Der Oktober in der Übersicht

Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich lädt am 21.Oktober 2026 zu einem abwechslungsreichen Tagesausflug an die Mosel ein.

Flecker Freitag in Katzenelnbogen – Genuss, Musik & gute Stimmung im Innenhof des Einrichmuseums! An mehreren Freitagen in den Sommermonaten lädt der Flecker Freitag wieder zu einem ganz besonderen Abend nach Katzenelnbogen ein. Freut euch auf wechselnde Editionen mit leckeren warmen und kalten Speisen, erfrischenden Getränken, Bier und Wein – und das alles in der einzigartigen Atmosphäre des idyllischen Innenhofs des Einrichmuseums. Für die passende Stimmung sorgt Live-Musik von bekannten Künstlern aus der Region, die den Abend musikalisch untermalen und für echte Wohlfühlmomente sorgen. Der Eintritt ist frei – einfach vorbeikommen, genießen und mit Freunden oder Familie einen entspannten Sommerabend verbringen! ALLE TERMINE: Fr., 8 Mai, 2026 Fr., 5 Juni, 2026 Fr., 3 Juli, 2026 Fr., 4 Sep., 2026 Fr., 2 Okt., 2026

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NICHT MIT MIR! – SZENEN ZUM THEMA SICHERHEIT Die Veranstaltung widmet sich wichtigen Sicherheitsthemen, insbesondere dem Schutz von Seniorinnen und Senioren vor Enkeltrick, falschen Polizeibeamten, unseriösen Handwerkern und Schockanrufen. In anschaulichen Theaterszenen und einem präventiven Puppenspiel werden typische Situationen dargestellt und praktische Hinweise zum Schutz vor solchen Betrugsmaschen vermittelt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Nähere Informationen zum Programm entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm. Die Veranstaltung bietet eine gute Gelegenheit, Seniorinnen und Senioren für aktuelle Gefahren zu sensibilisieren und ihnen konkrete Handlungsmöglichkeiten mit auf den Weg zu geben. Anmeldungen werden bis zum 19.10.2026 beim Seniorenbüro „Die Brücke“, Uschi Rustler, unter 02603/972-336 bzw. per E-Mail an uschi.rustler@rhein-lahn.rlp.de [uschi.rustler@rhein-lahn.rlp.de] erbeten.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Sicherheit im täglichen Umgang mit dem Handy suchen. Er vermittelt das notwendige Wissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Als Kursinhalte erwarten Sie Übungen am Handy, wie sie Ihre Kontakte verwalten, Nachrichten senden und empfangen, Bilder fotografieren und speichern, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Sie lernen interessante Apps kennen, die in Alltag hilfreich sind. Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich in der Gruppe mit Ihrem Smartphone vertraut zu machen und von dessen vielfältigen Möglichkeiten zu profitieren. MITTWOCH 19.10.26, 16.11.26, 18.01.27, 15.02.27, 15.03.27, 19.04.27 jeweils 10.00 – 11.30 Uhr, Weitere Infos: unter Tel.: 06430-9250450, Andreas Stiehl-Wolf ANMELDUNG IN DER STADTBIBLIOTHEK DIEZ TEL.: 06432/95433-0 EMAIL: INFO@STADTBIBLIOTHEK-DIEZ.DE [info@stadtbibliothek-diez.de] Bild: ChatGPT

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„DIGITALER TREFF: SICHERE FINANZEN: ONLINE BANKING, DER PASSWORTTRESOR UND PAYPAL/WERO! AM 08.10.2026 VON 14.30 UHR BIS 18 UHR IN DER KREISVERWALTUNG BAD EMS Aufgrund der anhaltend großen Nachfrage führen die Gleichstellungsstelle des Rhein-Lahn-Kreises und das Seniorenbüro „Die Brücke“ ihr bewährtes IT-Kursformat für Frauen auch 2026 fort. Die in Kooperation mit der Kreisvolkshochschule Rhein-Lahn angebotenen Veranstaltungen sind seit Jahren regelmäßig schnell ausgebucht und haben sich als wichtiger Beitrag zur digitalen Teilhabe von Frauen etabliert. Mit dem „Digitalen Treff für Frauen“ wird ein Format für Frauen angeboten, das gezielt auf die rasante Entwicklung der digitalen Welt reagiert – insbesondere auf neue Anwendungen und Künstliche Intelligenz (KI). Die Inhalte werden kontinuierlich aktualisiert, um den Teilnehmerinnen praxisnahes und zeitgemäßes Wissen zu vermitteln. Am 08.10.2026 findet der nächste Digitale Treff mit dem Thema: Sichere Finanzen: Online Banking, der Passworttresor und PayPal/WERO von 14.30 bis 18 Uhr in der Kreisverwaltung Bad Ems statt. Die Teilnehmerinnen lernen, wie Online-Banking funktioniert und wie Konto und Überweisungen sicher genutzt werden. Sie erfahren, wie ein Passworttresor für Ordnung, Überblick und Schutz ihrer Zugänge sorgt. Digitale Bezahlmöglichkeiten wie PayPal und Wero werden verständlich erklärt, inklusive wichtiger Hinweise zur sicheren Nutzung. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Erkennen von Betrugsmaschen sowie auf Sicherheit und Selbstbestimmung beim digitalen Bezahlen. Neu: Praxisnahe Einführung in den Einsatz von KI-Unterstützung für die Kursinhalte. • Online-Banking verstehen: Konto & Überweisungen sicher nutzen • Passworttresor: Ordnung, Überblick & Schutz für meine Zugänge • PayPal: bequem zahlen – worauf ich achten muss • Wero: Geld senden ohne IBAN – einfach & direkt • Betrugsmaschen erkennen: Phishing, Fake-Mails & Anrufe • Sicherheit & Selbstbestimmung beim digitalen Bezahlen Es können/sollen eigene Geräte (Laptop, Tablet und/oder Smartphone) mitgebracht werden, damit das Gelernte direkt angewendet werden kann. Dabei sind alle Betriebssysteme (Windows, Mac, Android oder iOS) willkommen. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro pro Termin, inklusive Snacks und Getränke. Das Angebot richtet sich an Frauen mit geringen Grundkenntnissen, die (mehr) selbstständige digitale Kompetenzen erwerben möchten: Bedienen Sie Ihre digitalen Geräte und Programme gut, aber Ihnen fehlt das Hintergrundwissen und die Selbsthilfe-Kompetenz bei Problemen? Der Übergang zur Rente naht und die IT-Abteilung fällt als Informationsquelle weg? Kind/Enkel*in haben nicht immer Zeit? Oder Sie wünschen sich allgemein mehr Selbstständigkeit bei den neuen digitalen Formaten? Dieser Tag ist Teil einer Reihe von insgesamt 6 Treffen einer Reihe, mit dem die digitale Souveränität im Alltag gestärkt werden soll. Auch Hintergrundwissen wird vermittelt. z.B. wie können Fake News erkannt werden, wie arbeiten die einzelnen Komponenten zusammen, wie sind sie aufgebaut, wie funktionieren WLan und Internet oder Vor- und Nachteile von KI. Mit den entsprechenden Kenntnissen fällt es leichter, Digitales einzuordnen. Der „Digitale Treff“ bietet individuelle Themen sowie praktische Tipps in lockerer Atmosphäre. Die begrenzte Teilnehmerinnenzahl gewährleistet eine individuelle Betreuung und persönlichen Austausch. Die Referentin Christine Simon verfügt über ein studienbasiertes IT-Fachwissen, das sie viele Jahre hinweg beruflich in der Informationstechnologie angewendet hat. Inhalte werden leicht verständlich auf hohem Niveau vermittelt. Den raschen Entwicklungen in der IT-Welt, insbesondere im Bereich Künstliche Intelligenz (KI) und neuer digitaler Dienste wird durch kontinuierlich Anpassung der Themen an die neuesten Entwicklungen Rechnung getragen. Weitere Informationen erhalten Sie über die Gleichstellungsbeauftragte Dorothee Milles-Ostermann (gleichstellung@rhein-lahn.rlp.de ), das Seniorenbüro (Uschi.Rustler@rhein-lahn.rlp.de ) oder die Referentin Christine Simon (Cs56.IT@yahoo.com ) Anmeldung unter: https://kvhs-rhein-lahn.de [https://kvhs-rhein-lahn.de] oder per Mail an geschaeftsstelle@kvhs-rhein-lahn.de

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An jedem 2. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.

Jeden 1. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten

241. WANDERUNG – AM MITTWOCH, 7. OKTOBER 2026 HERBSTWANDERUNG – ZOLLHAUS DAS 4-SEKTORENDORF Treffpunkt: 14 Uhr, Trattoria il Bosco, In der Scholau 4a, 65558 Burgschwalbach Strecke: ca. 6 km | 110 HM im Aufstieg | 80 HM im Abstieg Dauer: ca. 2 Stunden Schwierigkeit: mittelschwer Voraussetzung: Wanderschuhe, der Witterung angemessene Kleidung Einkehr: Trattoria il Bosco, In der Scholau 4a, 65558 Burgschwalbach Wanderführer: Detlef Stechert Vom Startpunkt aus wandern wir in Richtung Burgschwalbach und weiter auf dem „Kleinen Pilgerweg im Aartal – Psalm 96“ bis zur Windharfe. Über einen Wald Pfad gelangen wir zum Friedhof in Burgschwalbach. Wir queren die Brücke zur Au und gelangen zur Straße „Schöne Aussicht“. Über Kastenloch, Schinnergass, Aartalradweg und Römerquelle geht es zurück zum Ausgangspunkt. Hinweis: die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. NUR FÜR DIE EINKEHR IST EINE ANMELDUNG NOTWENDIG. Bitte teilen Sie uns bis Mittwoch, 30.09.2026 per E-Mail (stechertdetlef@gmail.com [stechertdetlef@gmail.com]) mit, mit wie vielen Personen Sie nach der Wanderung einkehren möchten.

Tanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)

Der Übergang von Wiese zu Wald bietet vielen Arten einen besonderen Lebensraum: Im Vergleich zur Wiese sind die Standorte hier nährstoffärmer und es wird seltener oder nur sporadisch gemäht. Im Vergleich zum Waldesinneren gibt es mehr Licht, was niedrigere Gehölze und Lianen begünstigt. Auf einer kleinen Wanderung von ca. 3-4 km ist hier auch im Herbst noch viel zu entdecken. Wir laufen teilweise auf unbefestigten und evtl. nassen Wald- und Feldwegen. Die Teilnahme an der Wanderung erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Eine Anmeldung ist nicht unbedingt erforderlich aber erbeten, da kurzfristige Programmänderungen möglich sind. Telefon: 06430 7879, maria.weissbecker@gmx.de. Leitung: Dr. Maria Weißbecker, Dipl. Biologin mit botanischem Schwerpunkt Treffpunkt: L318 zwischen Schönborn und Birlenbach, Waldwegeinmündung westlich der L 318, ca. 500m südlich des Abzweigs nach Cramberg/Wasenbach (GPS 50.326, 7.9987), 13:00 Uhr, Dauer: 3 h Ort: Zwischen Schönborn und Birlenbach VERANSTALTER: NATURPARK NASSAU

Am Donnerstag, dem 15. Oktober 2025, findet um 14:30 Uhr im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort 65623 Hahnstätten, Austr. statt. Die Sitzung ist öffentlich. Gäste sind immer herzlich willkommen. Der Seniorenbeirat freut sich besonders, engagierte Bürger und Bürgerinnen begrüßen zu können, die an einer Mitarbeit im Seniorenbeirat der VG-Aar-Einrich interessiert sind.

Hilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail [ info@stadtbibliothek-diez.de] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 22. Mai Freitag, 26. Juni Bild wurde erstellt mit ChatGPT

Sicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.

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Alle relevanten Artikel und Tips zur Barrierefreiheit. Zusammengestellt vom Seniorenbeirat Aar-Einrich

Gibt es eine verständliche Alternative zu Gendersternchen und Doppelpunkt? Die Phettberg-Methode verfolgt einen ungewöhnlichen Ansatz: Sie möchte Personen geschlechtsneutral bezeichnen – ganz ohne Sonderzeichen. Ein verständlicher Überblick über eine spannende Idee.

Knuspriger Pancetta, aromatische Waldpilze, cremige weiße Bohnen und Tortiglioni verbinden sich zu einem herzhaften Pastagericht mit viel Geschmack. Ein einfaches Rezept, das mit wenigen, aber hochwertigen Zutaten begeistert.

Verlängert Wein das Leben? Prof. Dr. Heinz C. Schabulke hat diese Frage über Jahrzehnte erforscht – bevorzugt in Weingütern und Gaststuben. Das Ergebnis überrascht: Nicht der Wein macht alt, sondern die Menschen, mit denen man ihn trinkt.

Von Prof. Dr. Heinz C. Schabulke Es gehört zu den bedauerlichen Entwicklungen unserer Zeit, dass man wissenschaftliche Erkenntnisse erst dann ernst nimmt, wenn sie von irgendeinem amerikanischen Start-up in einer Hochglanzbroschüre veröffentlicht werden. Dabei liegt die Wahrheit oftmals direkt vor unseren Augen, sofern diese nicht gerade auf das Display

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