Gesundheit
Bewegung ist Lebensqualität – warum gezieltes Training im Alter so wichtig ist
Gezieltes Training kann helfen, Stürze zu vermeiden und die Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Warum Bewegung so wichtig ist und wie man einfach beginnen kann.
Gut Hören im Alter-Moderne Hörsysteme für mehr Lebensqualität
Das Hören ist ein zentraler Bestandteil unserer Lebensqualität. Besonders im Alter kann das Hörvermögen nachlassen, was oft zu erheblichen Einschränkungen führt.
Gesundheit im Alter - Die 4 Säulen für ein vitales Leben
Gesundheit im Alter ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines bewussten Lebensstils
Erinnerung ans Wassertrinken: So hilft das Handy – ganz ohne Extra-App!
Gerade an heißen Tagen ist ausreichendes Trinken wichtig. Mit wenigen Handgriffen kann das Smartphone helfen – ganz ohne zusätzliche App! Hier zeigen wir Schritt für Schritt, wie das bei iPhone und Android geht.
Seelische Entlastung, ein Ratgeber für pflegende Angehörige
Der 2026 aktualisierte Ratgeber beschreibt typische Herausforderungen, die sich aus dem Pflegealltag ergeben können.
❄️ Sicher durch den Winter: 10 einfache Tipps, die wirklich helfen
Praktische Wintertipps speziell für Seniorinnen und Senioren im Aar-Einrich. Mit wenig Aufwand sicher durch die kalte Jahreszeit – von rutschfesten Schuhen bis Notfallkarte.
Sundi – Ein neuer digitaler Gesundheitsbegleiter für Menschen 55+
Ein neuer digitaler Gesundheitsbegleiter: Sundi unterstützt Menschen ab 55 mit verständlichen, geprüften Informationen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress – entwickelt von Charité und Bosch Health Campus, sicher, werbefrei und leicht nutzbar.
Videosprechstunde beim Hausarzt: So klappt das erste Mal ganz entspannt
Sie möchten zum Arzt, aber lieber bequem von zu Hause aus? Die Videosprechstunde macht’s möglich. Wir erklären, wie Sie sich gut vorbereiten – damit beim ersten Mal alles stressfrei klappt.
Genug Wasser getrunken? Eine einfache Kontrolle mit einem Blick!
Mit einem einfachen Blick in die Toilette lässt sich schnell erkennen, ob man genug getrunken hat – die Urinfarbe verrät es. Dieser Beitrag zeigt eine leicht umsetzbare Methode zur Flüssigkeitskontrolle, besonders hilfreich für ältere Menschen.
