# Seniorenbeirat Aar-Einrich > Mitmachen, informieren, vernetzen: Der Seniorenbeirat Aar-Einrich engagiert sich für ältere Menschen in der Verbandsgemeinde – mit Projekten, Sitzungen und Austausch. Public Ghost content for AI and LLM tooling. This file includes a bounded export of public pages first, then recent public posts. Append `.md` to any post or page URL to get the content in Markdown (for example, `/example-post.md`). ## Pages ### Impressum URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/impressum/ Last updated: 2025-10-10T20:11:58.000Z Diese Webseite wird von mir privat im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit als Mitglied des Seniorenbeirats Aar-Einrich betrieben. Sie dient ausschließlich der Information und als Nachschlagewerk zu allen Themen, die für alle senioren Mitbürger von Interesse sein können. Mit dieser Seite ist keinerlei kommerzielles Interesse oder Gewinnabsicht verbunden. Alle möglichen Empfehlungen für externe Produkte oder Dienstleistungen erfolgen ohne Provisionszahlungen rein auf Basis persönlicher Erfahrungen mit den empfohlenen Produkten und Anbietern. > **Disclaimer** > Diese Seite ist eine privat betriebene Webseite, die nicht die[ offizielle Webseite](https://www.vg-aar-einrich.de/leben-in-aar-einrich/jung-alt/senioren/) der VG Aar-Einrich für den Seniorenbeirat ersetzt. Für alle offiziellen Ankündigungen und Veröffentlichungen ist [die offizielle Webseite](https://www.vg-aar-einrich.de/leben-in-aar-einrich/jung-alt/senioren/) maßgeblich. **Angaben gemäß § 5 TMG** Andreas Stiehl-Wolf c/o Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich z.Hd. Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- **Kontakt** Telefon: 06430 92 50 450 E-Mail: sb.andreas (*at*) stiehl-wolf *(Punkt*) de **Redaktionell verantwortlich** Andreas Stiehl-Wolf --- **Haftungsausschluss** Das Angebot dieser Seite enthält Inhalte von verschiedenen Autoren(innen). Für diese Inhalte sind die entsprechenden Autorinnen und Autoren verantwortlich. Die Inhalte werden vor der Bereitstellung für die Öffentlichkeit gewissenhaft geprüft. Wir übernehmen jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Inhalte können Verweise auf Internetangebote Dritter enthalten ("externe Links"). Auf diese Inhalte haben wir keinen Einfluss. Eine Haftung für durch externe Links referenzierte Inhalte ist ausgeschlossen. Sollten Sie von Rechtsverstößen durch externe Inhalte Kenntnis erhalten, so bitten wir um einen Hinweis über die genannten Kontaktdaten. Die externen Links werden bei berechtigten Hinweisen unverzüglich gelöscht. Die Inhalte dieser Seite sind urheberrechtlich geschützt. Sollten Sie die Inhalte verwenden wollen, so nehmen Sie bitte mit der presserechtlich verantwortlichen Person bzw. mit den jeweiligen Autorinnen und Autoren Kontakt auf. ### Ausstellung "Sicher leben im Alter" URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ausstellung/ Last updated: 2025-03-16T14:13:55.000Z ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/Sicher-Leben-3-1.png) © ASW ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/12/Sicher-Leben-5.png) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/03/Sicher-Leben-Seite2-1.png) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/03/Sicher-Leben-Seite3.png) --- ****So kommen Sie mit dem ÖPVN direkt zur Ausstellung.** --- --- ## **Die Ausstellung wird unterstützt durch:** ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Max-Stillger.png) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Die-Br-cke--Logo-neu-202008.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/naspa_logo_farbig_mit_uz-276059006.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/voba-rll-2886225633.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/csm_Aar-Einrich_-_Logo_-_2023_177a4c1cf8-855837348.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/DEU_Hahnst-tten_COA.svg.png) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/02/logo_Kreml-Kulturhaus-1.png) ### Schlagworte URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schlagworte/ Last updated: 2024-10-28T10:57:18.000Z _No content available._ ### Nützliche Webseiten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/nutzliche-webseiten/ Last updated: 2025-02-23T16:58:52.000Z [Senioren und TechnikDer Ratgeber für Senioren, zu Handy & Co. von Ihrem Digitalbotschafter. Fragen zu Handy und Co. werden altersgerecht mit einfachen Worten erklärt.![](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/content/images/size/w256h256/2023/08/Digital-Botschafter-Logo_kreis.png)Senioren und TechnikAndreas Stiehl-Wolf](https://seniorenundtechnik.de) [Demenz Netzwerke Rhein-Lahn | Mut zur Lücke.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Logo-Netzwerk-Demenz-Icon.svg)Demenz Netzwerke Rhein-Lahn![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Plakat-online-Treff-fuer-pflegende-Angehoerige-pdf.jpg)](https://demenz-rhein-lahn.de) [Aktion DAS SICHERE HAUS e.V. (DSH)das sichere haus, unfallgefahren zuhause, sicherheit zuhause![](https://das-sichere-haus.de/favicon.svg)Das sichere HausDas sichere Haus![](https://das-sichere-haus.de/fileadmin/_processed_/3/9/csm_familie-dach-aktion-das-sichere-haus_758fae5ebd.jpg)](https://das-sichere-haus.de) [BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der SeniorenorganisationenNonprofit-Organisation, die die Intessen älterer Menschen – in Deutschland, in Europa und weltweit vertritt.![](https://www.bagso.de/favicon.ico)![](https://www.bagso.de/fileadmin/_processed_/8/2/csm_02_bagso_akronym_rgb_e5b79517be.jpg)](https://www.bagso.de) [Startseite | Digital-KompassWir begeistern und befähigen ältere Menschen für Chancen der digitalen Welt. Dabei spielen Internet-Lotsen eine zentrale Rolle. Internet-Lotsen können hier Materialien finden, Hilfe und Unterstützung bekommen, sich austauschen und informieren.![](https://www.digital-kompass.de/themes/custom/diko_bootstrap/favicon.ico)Digital-Kompass![](https://www.digital-kompass.de/sites/default/files/styles/2_1_550x275/public/2024-10/finales-bild-diko-thementag_1.png?itok=3AHigF7z)](https://www.digital-kompass.de/) [Gesundheitsfürsorge und Prävention![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/touchicon.png)Rhein-Lahn-Kreis![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo.svg)](https://www.rhein-lahn-kreis.de/rhein-lahn-kreis/gesundheit-und-pflege/gesundheitsfuersorge-und-praevention/) ### Datenschutz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/datenschutz/ Last updated: 2025-10-03T14:59:38.000Z **Präambel** Mit den nachfolgenden Informationen informieren wir Sie über Art, Umfang und Zweck der Verarbeitung personenbezogener Daten beim Besuch unserer Website (im Folgenden „Website“). Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die Verarbeitung erfolgt unter Beachtung der geltenden datenschutz‑rechtlichen Bestimmungen, insbesondere der Datenschutz‑Grundverordnung (DS‑GVO) und des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG). **1\. Verantwortlicher** Andreas Stiehl-Wolf Email: sb.andreas (at) stiehl-wolf.de Postanschrift: c/o Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen (im Folgenden „wir“ oder „uns“) **2\. Datenverarbeitung beim Besuch unserer Website** **2.1 Server‑Logfiles** Beim Aufrufen unserer Website werden durch den Browser Ihres Endgeräts automatisch Informationen an unseren Server übermittelt und in sogenannten Server‑Logfiles gespeichert. Erfasst werden: - Datum und Uhrzeit des Zugriffs - abgerufene Datei und übertragene Datenmenge - Referrer‑URL - verwendeter Browser, Betriebssystem, Geräte‑ und Browsertyp - gekürzte IP‑Adresse (letzte zwei Bytes anonymisiert) Die Verarbeitung erfolgt gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DS‑GVO auf Grundlage unseres berechtigten Interesses an der technischen Bereitstellung, Sicherheit und Stabilität der Website. Eine Zusammenführung der Log‑Daten mit anderen Datenquellen findet nicht statt; die Daten werden nach 7 Tagen automatisch gelöscht. **2.2 Webanalyse mit Matomo (selbst gehostet, ohne Cookies)** Zur kontinuierlichen Verbesserung unseres Angebots nutzen wir die Open‑Source‑Webanalyse‑Software Matomo, die wir vollständig auf unserem eigenen Server in Deutschland betreiben. Matomo setzt keine Cookies und verarbeitet ausschließlich anonymisierte, technische Informationen (Land, Gerätetyp, Browsertyp). 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Ihre Rechte als betroffene Person** Sie haben jederzeit das Recht, - gemäß Art. 15 DS‑GVO Auskunft über Ihre bei uns verarbeiteten personenbezogenen Daten zu verlangen; - gemäß Art. 16 DS‑GVO unverzüglich die Berichtigung unrichtiger oder Vervollständigung Ihrer bei uns gespeicherten Daten zu verlangen; - gemäß Art. 17 DS‑GVO die Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten zu verlangen, soweit nicht die Verarbeitung zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich ist; - gemäß Art. 18 DS‑GVO die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer Daten zu verlangen; - gemäß Art. 20 DS‑GVO Ihre Daten in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten oder die Übermittlung an einen anderen Verantwortlichen zu verlangen; - gemäß Art. 21 DS‑GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung einzulegen, sofern die Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DS‑GVO erfolgt; - gemäß Art. 7 Abs. 3 DS‑GVO eine erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen; - gemäß Art. 77 DS‑GVO sich bei einer Aufsichtsbehörde zu beschweren. Zuständig ist die Aufsichtsbehörde Ihres gewöhnlichen Aufenthaltsorts, Ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes. **7\. Automatisierte Entscheidungsfindung** Eine automatisierte Entscheidungsfindung oder ein Profiling gemäß Art. 22 DS‑GVO findet nicht statt. **8\. Aktualität und Änderung dieser Datenschutzerklärung** Diese Datenschutzerklärung ist aktuell gültig und hat den Stand 23.Juni 2025\. Wir behalten uns vor, sie zu ändern, um sie an geänderte Rechtslagen oder bei Änderungen der Dienste anzupassen. Für Ihren erneuten Besuch gilt die jeweils aktuelle Datenschutzerklärung. ### Autoren URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/autoren/ Last updated: 2024-11-11T21:46:22.000Z _No content available._ ### Charta des Seniorenbeirats URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/charta/ Last updated: 2024-11-25T16:17:37.000Z ### Als Übersetzung seiner Satzung in die tägliche Arbeit hat der Seniorenbeirat eine Charta formuliert, die seine wesentlichen Handlungsfelder einfach nachvollziehbar beschreibt. ## **Zentrale Anliegen des Seniorenbeirats** **Optimierung der Lebensbedingungen** Wir setzen uns dafür ein, dass ältere Menschen die Unterstützung und Pflege erhalten, die ihren speziellen Bedürfnissen entsprechen. Ziel ist eine qualitativ hochwertige gesundheitliche Versorgung. **Förderung der Unabhängigkeit und Beweglichkeit** Es werden Anstrengungen unternommen, um Umgebungen zu schaffen, die es älteren Bürgern ermöglichen, so lange wie möglich unabhängig zu bleiben und sich frei zu bewegen. **Zugängliche Informations- und Unterstützungsangebote** Wir bieten leicht erreichbare Anlaufstellen, die Beratung und Unterstützung in der Nähe des Wohnorts ermöglichen. **Beteiligung und soziale Inklusion** Es ist uns wichtig, dass ältere Menschen aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen und keine Diskriminierung aufgrund ihres Alters erfahren. **Netzwerke und Kooperationen ausbauen** Eine enge Zusammenarbeit mit sozialen Einrichtungen und Wohlfahrtsverbänden ist entscheidend, um ehrenamtliche Strukturen zu fördern und auszubauen. **Öffentliches Bewusstsein stärken** Wir arbeiten daran, die Anliegen und Bedürfnisse von Senioren stärker ins Rampenlicht zu rücken. --- ## **Die Tätigkeitsfelder des Seniorenbeirats** ### ***Aktive Mitwirkung und Freiwilligendienst*** **Stärkung nachbarschaftlicher Strukturen** Durch die Förderung sozialer Netzwerke wollen wir die soziale Isolation von Senioren verhindern und ihre Einbindung in die Gemeinschaft stärken. **Unterstützung ehrenamtlichen Engagements** Wir sorgen dafür, dass ältere Menschen durch einfach zugängliche Informationen und Beratungsangebote ermutigt werden, sich freiwillig zu engagieren. ### ***Mobilität und infrastrukturelle Entwicklung*** **Barrierefreien Zugang sicherstellen** Die Gestaltung von öffentlichen Räumen und Verkehrswegen muss den Bedürfnissen älterer Menschen entsprechen und sicher sein. **Hilfestellung bei der Fortbewegung** Wir bieten Unterstützung und Hilfen an, die die Mobilität älterer Menschen fördern. ### ***Wohnumgebung und soziales Umfeld*** **Bereitstellung von bezahlbaren und angepassten Wohnräumen** Der Zugang zu seniorengerechten und barrierefreien Wohnmöglichkeiten muss gewährleistet sein. **Erreichbarkeit von Dienstleistungen** Eine gute Anbindung an wichtige Dienstleistungen wie Arztpraxen und Apotheken ist essenziell. ### ***Bildungschancen und kultureller Zugang*** **Lernangebote fördern** Wir legen Wert darauf, dass ältere Menschen Zugang zu Weiterbildungen und lebenslangen Lernmöglichkeiten haben. **Kulturelle Teilhabe ermöglichen** Kulturveranstaltungen und -einrichtungen sollen ohne Barrieren für Senioren zugänglich sein. ### ***Digitaler Zugang und Teilhabe*** **Erweiterung der digitalen Kompetenzen** Wir erleichtern älteren Menschen den Zugang zu digitalen Lernangeboten und unterstützen sie dabei, sich in der digitalen Welt zurechtzufinden und aktiv teilzunehmen. --- [Download: Satzung SB Aar-EinrichSatzung SB Aar-Einrich.pdf2 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/11/Satzung-SB-Aar-Einrich-1.pdf "Download") ### Kalender URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kalender/ Last updated: 2025-09-22T13:46:55.000Z _No content available._ ### Mitgestalten. Mitentscheiden. Mitwirken. URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/ Last updated: 2025-08-17T14:29:35.000Z **Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich!** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Wir fördern **Selbstständigkeit** und **gesellschaftliche Teilhabe**, setzen uns ein für **barrierefreie Mobilität**, **seniorengerechtes Wohnen**, den **Zugang zu Bildung und Kultur** und wir **bekämpfen Altersdiskriminierung** – in enger Zusammenarbeit mit öffentlichen und sozialen Organisationen. --- ## Warum Ihr Engagement zählt - **Lebensbedingungen konkret verbessern** – von Mobilitätsangeboten bis zu Wohnformen im Alter. - **Selbstbestimmt leben** – Strukturen schaffen, die Eigenständigkeit unterstützen. - **Teilhabe stärken** – Barrieren abbauen, Zugang zu Bildung, Kultur und Begegnung sichern. - **Ehrenamt fördern** – Engagierte unterstützen und vernetzen. - **Würde im Alter schützen** – Altersdiskriminierung vorbeugen und bekämpfen. > **Kurzfassung unserer Charta:** > Wir verbessern Lebensbedingungen, fördern Selbstständigkeit und gesellschaftliche Teilhabe, setzen uns für barrierefreie Mobilität, seniorengerechtes Wohnen sowie den Zugang zu Bildung und Kultur ein, unterstützen Ehrenamt und bekämpfen Altersdiskriminierung – gemeinsam mit starken Partnern. --- ## So machen Sie mit Sie müssen **nicht sofort Mitglied** werden. Kommen Sie **unverbindlich als Gast** zu einer unserer Sitzungen und gewinnen Sie einen realistischen Einblick in unsere Arbeit – gerne können Sie Ihre Ideen bereits beim ersten Besuch einbringen. - **Als Gast zur nächsten Sitzung kommen** - **Vorab Fragen klären:** Rufen Sie den Vorsitzenden **Andreas Stiehl-Wolf** an: 06430 / 9250450 --- ## Einblick in unsere Arbeit Auf unserer Webseite finden Sie Berichte, Termine und Projekte – von Mobilitätskonzepten bis Kulturveranstaltungen. ➜ [seniorenbeirat-aar-einrich.de](https://seniorenbeirat-aar-einrich.de/) --- ## Jetzt Kontakt aufnehmen **Ihr Engagement zählt, Ihre Erfahrung ist wertvoll.** Rufen Sie den Vorsitzenden **Andreas Stiehl-Wolf** an: 06430 / 9250450 --- ### Kontakt URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/ Last updated: 2025-12-12T08:55:16.000Z **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an!** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) Mit unserem ****WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. [Treten Sie unserem WhatsApp-Kanal bei ](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) ### Wichtige Adressen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wichtige-adressen-2/ Last updated: 2025-11-05T21:47:02.000Z Notfalldienste ### Rettung & Feuerwehr [112](tel:112)Sofort bei akutem Notfall. Standort wird automatisch übermittelt, wenn möglich. ### Polizei [110](tel:110)Für akute Gefahr, Straftaten, Verkehrsunfälle. ### Ärztlicher Bereitschaftsdienst [116 117](tel:116117)Nicht lebensbedrohlich, aber dringend: Vermittlung an Bereitschaftspraxen und Hausbesuche. [www.116117.de](https://www.116117.de) ### Apotheken-Notdienst Notdienst in der Nähe finden: [apotheken-Notdienstsuche](https://www.aponet.de/apotheke/notdienstsuche) ### Zahnärztlicher Notdienst Regionale Bereitschaftsdienste online: [Notdienstsuche Rheinland-Pfalz](https://www.kzvrlp.de/patienten/notdienst/) ### Giftnotruf Mainz [06131 19240](tel:0613119240)Medizinische Beratung bei Vergiftungen. ### TelefonSeelsorge [0800 111 0 111](tel:08001110111) · [0800 111 0 222](tel:08001110222) Gratis, rund um die Uhr. [www.telefonseelsorge.de](https://www.telefonseelsorge.de) --- Regionale Beratung & Unterstützung ### Aar-Einrich **Verbandsgemeinde Aar-Einrich – Sozialabteilung** Burgstraße 1, 56368 Katzenelnbogen [06486 9179-0](tel:0648691790) Fachkontakt: Lea-Mara Eid [06486 9179-253](tel:064869179253) [l.eid@vg-aar-einrich.de](mailto:l.eid@vg-aar-einrich.de) [Website](https://www.vg-aar-einrich.de/buergerservice-1/leistungen/RLP%3Aentry%3A8969329%3A071415004%3AANLR/gesundheitshilfe/) ### Pflegestützpunkt Diez Friedhofstraße 19, 65582 Diez kostenfreie Beratung [06432 919813](tel:06432919813) [06432 95288-70](tel:064329528870) Fax: 06432 95 288 71 **Beratung:** Jan-Erik Wolfgram · [06432 919813](tel:06432919813) Elisabeth Hesse · [06432 95288-70](tel:064329528870) [jan-erik.wolfgram@pflegestuetzpunkte-rlp.de](mailto:jan-erik.wolfgram@pflegestuetzpunkte-rlp.de) [elisabeth.hesse@pflegestuetzpunkte-rlp.de](mailto:elisabeth.hesse@pflegestuetzpunkte-rlp.de) *Termine & Hausbesuche nach Vereinbarung. Während Beratungsgesprächen läuft ein Anrufbeantworter, Rückruf folgt.* ### Kirchliche Sozialstation Diez Friedhofstraße 19, 65582 Diez-Freiendiez [06432 9198-0](tel:0643291980) Fax: 06432 9198-88 [sozialstation.diez@ekhn.de](mailto:sozialstation.diez@ekhn.de) [www.sozialstation-diez.de](https://www.sozialstation-diez.de/pflegeberatung) **Öffnungszeiten:** Mo–Do 8–16 Uhr · Fr 8–14 Uhr **Beratungsbüro Katzenelnbogen** Untertalstraße 4, 56368 Katzenelnbogen Tel. [06432 9198-17](tel:06432919817) · Termine nach Vereinbarung *Ambulante Pflege, Hauswirtschaft, Demenzbetreuung, Pflegeberatung u. mehr.* ### Pflege & Wohnen – Hotline (VZ RLP) Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. Postfach 4107, 55031 Mainz [06131 28 48 810](tel:061312848810) [pflege@vz-rlp.de](mailto:pflege@vz-rlp.de) **Telefonzeiten:** Mo–Fr 10–13 Uhr · Do 14–17 Uhr *Außerhalb der Zeiten: Anrufbeantworter mit Rückruf.* ### Wohnraumsicherung Regionale Diakonie Rhein-Lahn Römerstraße 94, 56130 Bad Ems [02603 9623-30](tel:02603962330) [info.rhein-lahn@regionale-diakonie.de](mailto:info.rhein-lahn@regionale-diakonie.de) [Website](https://www.diakonie-rhein-lahn.de/rat-und-angebote/fuer-wohnungslose/fachberatungsstelle-wohnraumsicherung) ### Seniorenbüro „Die Brücke“ Kreisverwaltung Rhein-Lahn Insel Silberau 1, 56130 Bad Ems Kontakt: Uschi Rustler [02603 972-336](tel:02603972336) [uschi.rustler@rhein-lahn.rlp.de](mailto:uschi.rustler@rhein-lahn.rlp.de) [Website](https://www.rhein-lahn-kreis.de/buergerservice-uebersichten/leistungen/RLP%3Aentry%3A255561/seniorenbuero/) ### Demenz-Netzwerke Rhein-Lahn Koordinierungsstelle Kreml-Kulturhaus Silke Löhr, Burgschwalbacher Str. 8, 65623 Hahnstätten/Zollhaus [06430 929724](tel:06430929724) [info@demenz-rhein-lahn.de](mailto:info@demenz-rhein-lahn.de) [www.demenz-rhein-lahn.de](https://www.demenz-rhein-lahn.de) ### Café Zeitlos Burgschwalbach Betreuung mit/ohne Demenz Di & Do 14–18 Uhr Schloßstr. 8, 65558 Burgschwalbach Kontakt: Petra Pütz (DRK Mittelrhein) [0176 73235127](tel:017673235127) ### Angehörigengruppe Psychische Erkrankung Jeden 1\. Montag im Monat · 18–19 Uhr Gruppenraum „Magnolie“, Fachklinik Katzenelnbogen, Aarstraße 17, 56368 Katzenelnbogen Kontakt: Ute Enders-Förster (Sozialdienst) [06486 9127 3000](tel:0648691273000) *Keine Anmeldung erforderlich.* ### Ambulante Krankenpflege Eugenia Schwarz, Mensfelden [06431 94276](tel:0643194276) \--- ## Posts ### Der August in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-august-in-der-ubersicht-206/ Last updated: 2026-07-21T07:15:03.000Z ****Veranstaltungen** [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Hahnstätter BrunnenschoppenDer Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-126.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/OGHahnstaetten_Brunnenschoppen2025-1-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Die Heimat entdecken – 239\. Wanderung – am Mittwoch, 5\. August 2026239\. WANDERUNG – AM MITTWOCH, 5\. AUGUST 2026 Wanderung rund um den Höchst Treffpunkt: 14 Uhr 56379 Holzappel, Herthasee, B417, Parkplatz Sportplatz Strecke: ca. 9,5 km 110 HM (im Auf- und Abstieg) Dauer: ca. 3 Stunden Schwierigkeit: mittelschwer mit anspruchsvollen Teilstücken Voraussetzung: Wanderschuhe, der Witterung angemessene Kleidung Einkehr: PizzaRama – Minigolf Park am Herthasee, Hauptstraße, Holzappel Wanderführer: Joachim Brötz Startpunkt der Wanderung ist der Parkplatz Sportplatz am Herthasee. Durch den Wald wandern wir auf den Gipfel „Höchst“. Hier hat man schöne Fernblicke ins Gelbachtal und den Westerwald. Zurück geht es in Richtung Hirschberg und dann führt es uns über den Halfterweg zurück zum Ausgangspunkt. Hinweis: die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. NUR FÜR DIE EINKEHR IST EINE ANMELDUNG NOTWENDIG. BITTE TEILEN SIE UNS BIS FREITAG, 31.07.2026 PER E-MAIL (JUNDJBROETZ@T-ONLINE.DE \[jundjbroetz@t-online.de\]) MIT, MIT WIE VIELEN PERSONEN SIE NACH DER WANDERUNG EINKEHREN MÖCHTEN. Viel Spaß beim Wandern wünscht Ihnen Ihre Verbandsgemeinde Aar-Einrich Teilnehmen können alle die Lust und natürlich Zeit haben!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-747b8b76-d0b6-4ff8-bd97-7e8fd126ccbb.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/4201dbcfd8e9dd3b2abaefd0e98f7f59-09714970-be80-4cf8-bdba-9f949de749d7.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/die-heimat-entdecken-239-wanderung-am-mittwoch-5-august-2026) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 22\. Mai Freitag, 26\. Juni Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-35.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/5db5f18e8b46ed7864c84051f7af4cca-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-4) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Repair Café (17.8\. + 21.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-fb14e30a-c4d5-453f-87aa-e4f2a46f25b4.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh5-b4a54c14-44c0-4937-9220-3a4a23654649.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-17-8-21-9/2026-08-17/) [Offener Treff mit Mittagstisch im KREML-Café (Aug/Sep) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-bfdfc148-1383-4080-af33-596e2b974aa8.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mittagstisch2-b85c5246-066d-4188-8eb8-e9d079935f6f.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/offener-treff-mit-mittagstisch-im-kreml-cafe-aug-sep/2026-08-05/) [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) ****Wissenswertes** [Vorsicht vor Fake-Klimaanlagen! Viele Werbeanzeigen versprechen Wunder – halten sie aber nicht. Erfahre, woran du unseriöse Angebote erkennst und mit welchen einfachen Maßnahmen du auch ohne teure Technik gut durch die Hitze kommst.Im Sommer werben zahlreiche Anbieter mit angeblichen Wunder-Klimaanlagen. Viele Geräte halten ihre Versprechen jedoch nicht. Erfahre, woran du unseriöse Angebote erkennst und welche einfachen Maßnahmen wirklich gegen Hitze helfen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-1e116952-f298-456c-b677-58f5831c897c.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Fake-Klimaanlage-fa9a0979-ce75-42fb-9c58-a952eaa93d11.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/wenn-die-hitze-kommt-vorsicht-vor-fake-klimaanlagen-und-was-wirklich-hilft/) [WhatsApp schützt endlich Ihre Telefonnummer – mit den neuen BenutzernamenWhatsApp führt Benutzernamen ein. Damit können Nutzer künftig Nachrichten empfangen, ohne ihre private Telefonnummer preiszugeben. Besonders für Gruppen, Vereine und Senioren bedeutet das deutlich mehr Datenschutz.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-4543399c-21b6-466b-9a1b-6199d0fb0712.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-FB-Benutzernamen-Whatsapp-85dde2ad-a769-4ed1-b67b-4e600fe3a399.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/whatsapp-schutzt-endlich-ihre-telefonnummer-mit-den-neuen-benutzernamen/) [Die FRITZ!Box sicher einrichten: Die wichtigsten Einstellungen gleich am ersten TagEine neue FRITZ!Box ist schnell eingerichtet – doch einige wichtige Sicherheitseinstellungen solltest du direkt am ersten Tag vornehmen. So schützt du dein WLAN, vergibst sinnvolle Netzwerknamen und richtest ein sicheres Gast-WLAN ein.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-7c73ffc9-9a4e-414e-bab9-489007a69039.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Fritzbox-einrichten2-1-e41ad1b3-1f93-48f7-bde8-f89094358b9f.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/die-fritz-box-sicher-einrichten-die-wichtigsten-einstellungen-gleich-am-ersten-tag/) [Sechs wichtige PC-Tipps, die viele Probleme verhindernViele Computerprobleme kündigen sich frühzeitig an. IT-Fachmann Achim Werner erklärt in diesem Gastbeitrag, worauf Sie bei Kühlung, Datensicherung, SSDs, Windows 10 und einem PC-Wechsel achten sollten, um Ausfälle und Datenverlust zu vermeiden.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-f92793e1-62f2-4910-a691-88cb72affc1f.png)Senioren und TechnikGastautor![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-FB-Card-Windows-Update-639701d5-f076-449b-a9b1-035b8d0c8f16.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/sechs-wichtige-pc-tipps-die-viele-probleme-verhindern-konnen/) ****Feuilleton** [Liebe ist wie ein SauerteigLiebe ist kein Selbstläufer. Wie ein Sauerteig braucht sie regelmäßige Pflege, Aufmerksamkeit und Zeit. Ein stiller, aber treffender Vergleich – und eine Einladung, Beziehungen im Alltag bewusst zu „füttern“.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-e5826268-7e65-445c-86c4-06d797f4f719.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Sauerteig-1-3c6926dd-7971-43ac-b04c-e64a4e6518d7.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/liebe-ist-wie-ein-sauerteig/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Liebe ist wie ein Sauerteig URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/liebe-ist-wie-ein-sauerteig/ Last updated: 2026-07-21T08:52:02.000Z ## **Warum Beziehungen Pflege brauchen – und was wir vom Brotbacken lernen können** Es gibt Vergleiche, die zunächst ein wenig schmunzeln lassen – und dann plötzlich erstaunlich wahr wirken. > **„Liebe ist wie ein Sauerteig, man muss sie regelmäßig füttern, damit sie überlebt.“** Wer schon einmal selbst Brot gebacken hat, weiß: Das ist keine poetische Übertreibung, sondern ziemlich nah an der Realität. --- ## **Ein Sauerteig lebt – und will gepflegt werden** Ein Sauerteig ist kein fertiges Produkt. Er ist ein lebendiges System aus Mikroorganismen – unsichtbar, aber aktiv. Damit er funktioniert, braucht er regelmäßig: - frisches Mehl - Wasser - Zeit - und ein wenig Aufmerksamkeit Wird er vernachlässigt, passiert nichts Dramatisches – zumindest nicht sofort. Aber nach und nach verliert er an Kraft. Er wird träge, entwickelt sich zurück. Im schlimmsten Fall kippt er. **Ganz ähnlich verhält es sich mit Beziehungen.** --- ## **Auch Liebe ist kein Selbstläufer** Am Anfang einer Beziehung scheint alles von allein zu gehen. Gespräche fließen, Nähe entsteht mühelos, Interesse ist selbstverständlich. Doch mit der Zeit verändert sich etwas: Der Alltag tritt ein. Gewohnheiten entstehen. Man kennt sich – und meint, sich nicht mehr kümmern zu müssen. Genau hier liegt der entscheidende Punkt. > Liebe lebt nicht von dem, was einmal war. > Sie lebt von dem, was regelmäßig geschieht. --- ## **Was heißt „füttern“ im Alltag?** Beim Sauerteig ist es klar: Mehl und Wasser. Bei der Liebe ist es weniger greifbar – aber nicht weniger konkret. „Füttern“ kann heißen: - ein echtes Gespräch führen, nicht nur Organisatorisches klären - aufmerksam zuhören, ohne sofort zu bewerten - kleine Gesten zeigen, ohne Anlass - Zeit miteinander verbringen, ohne Ablenkung - Interesse am anderen behalten – auch nach vielen Jahren > Es geht nicht um große Inszenierungen. > Es geht um Regelmäßigkeit. --- ## **Vernachlässigung merkt man oft erst spät** **Sowohl beim Sauerteig als auch in Beziehungen merkt man den Verlust nicht sofort.** Der Teig sieht vielleicht noch gut aus – aber er geht nicht mehr richtig auf. Eine Beziehung funktioniert vielleicht noch – aber sie fühlt sich nicht mehr lebendig an. Was fehlt, ist nicht unbedingt Liebe im großen Sinne. Was fehlt, ist die Pflege im Kleinen. --- ## **Die gute Nachricht: Man kann neu beginnen** Ein Sauerteig lässt sich oft wieder beleben. Mit Geduld, mit Aufmerksamkeit – und mit einem klaren Entschluss. Auch Beziehungen können sich erholen. Nicht durch große Worte, sondern durch kleine, wiederkehrende Handlungen. Ein Gespräch heute. Ein gemeinsamer Moment morgen. Ein wenig mehr Aufmerksamkeit übermorgen. Das klingt unspektakulär – wirkt aber. --- ## **Fazit** Liebe ist kein Zustand, den man einmal erreicht und dann besitzt. Sie ist eher ein Prozess – leise, unscheinbar, aber lebendig. Wie ein Sauerteig. > Wer ihn pflegt, wird belohnt: > Mit einem Brot, das aufgeht. > Und mit einer Beziehung, die trägt. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bürgerinformation zur SB-Sitzung am 16. Juli 2026 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sb_sitzung-am-16-juli-2026/ Last updated: 2026-07-17T07:12:32.000Z ## **Neue Notfallmappen, Seniorenmesse und Ausflüge im Blick** In seiner öffentlichen Sitzung am 16\. Juli hat der Seniorenbeirat Aar-Einrich wichtige Entscheidungen für die kommenden Monate getroffen. Neben der Neuauflage der Notfallmappe standen die Vorbereitung der Seniorenmesse **„Sicher leben im Alter“**, geplante Veranstaltungen sowie Informationen zu Angeboten für ältere Menschen auf der Tagesordnung. ### **Notfallmappe wird neu aufgelegt** Der Seniorenbeirat hat einstimmig beschlossen, eine neue Auflage der bewährten Notfallmappe drucken zu lassen. Die Finanzierung erfolgt aus den Haushaltsmitteln des Seniorenbeirates. Die Notfallmappe enthält wichtige persönliche Informationen für Notfälle und erleichtert Rettungsdiensten, Ärzten und Angehörigen den schnellen Zugriff auf wichtige Angaben. Sie hat sich in den vergangenen Jahren als wertvolle Unterstützung für viele Bürgerinnen und Bürger erwiesen. ### **Informationen zu Demenz und Pflege** Der Seniorenbeirat informierte sich über die Arbeit der Demenznetzwerke Rhein-Lahn und des Pflegestützpunktes Diez. Beide Einrichtungen unterstützen ältere Menschen und ihre Angehörigen bei Fragen rund um Demenz, Pflege und Hilfsangeboten. Der Seniorenbeirat begrüßt diese wichtige Arbeit und sieht darin eine wertvolle Ergänzung der Beratungsangebote im Rhein-Lahn-Kreis. ### **Aktuelles aus der „Brücke“** Aus dem Verein „Brücke“ wurde über die aktuellen Planungen berichtet. Das vorgesehene Volksliedersingen musste aufgrund einer zu geringen Zahl von Anmeldungen abgesagt werden. Für die Fahrt nach Saarburg werden wegen der großen Nachfrage zwei Busse eingesetzt. Für die Fahrt zum**Ehrenamtstag des Landes Rheinland-Pfalz in Kaiserslautern** am 30\. August sowie für die Weihnachtsfahrt nach Traben-Trarbach sind noch Anmeldungen möglich. ### **Tagesfahrt an die Mosel** Der Seniorenbeirat bereitet derzeit eine Tagesfahrt an die Mosel Anfang September vor. Vorgesehen sind ein gemeinsames Kaffeefrühstück, ein Aufenthalt in Bernkastel-Kues sowie eine Weinbergsführung mit anschließender Weinprobe und Winzerplatte. Der endgültige Termin wird in Kürze bekannt gegeben. ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ### **Fitnessangebote für Seniorinnen und Senioren** Außerdem beschäftigte sich der Seniorenbeirat mit einem neuen Fitnessangebot speziell für ältere Menschen. Um das Konzept näher kennenzulernen, soll der Anbieter in einer der nächsten Sitzungen seine Angebote vorstellen. ### **Seniorenmesse wird vorbereitet** Ein weiterer Schwerpunkt der Sitzung war die Vorbereitung der Messe „**Sicher leben im Alter“**. Die Veranstaltung wird am 11.April .2027von 10 bis 16 Uhr stattfinden. Zur Eröffnung wird die zuständige Ministerin erwartet. Im Anschluss folgen Fachvorträge sowie zahlreiche Informationsangebote rund um Sicherheit, Gesundheit und selbstbestimmtes Leben im Alter. Die organisatorischen Vorbereitungen beginnen nach der Sommerpause. ### **Nächste Sitzung** Im August legt der Seniorenbeirat eine Sommerpause ein. Die nächste öffentliche Sitzung findet am **Donnerstag, 17\. September 2026**, in Katzenelnbogen statt. Dann werden unter anderem die weitere Vorbereitung der Seniorenmesse sowie das Thema **GemeindeschwesterPlus** auf der Tagesordnung stehen. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Der Juli in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-juli-in-der-ubersicht-2026/ Last updated: 2026-06-19T16:04:19.000Z ****Veranstaltungen** [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. WEITERE INFOS: UNTER FON 06430-9250450, A. STIEHL-WOLF ANMELDUNG: WALTER LOTZ, TEL: 06772 6846, MOBIL: 0163 4181959![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-31.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/700a5b7f2abba951c293e285087a21d0.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-9) [Flecker FreitagFlecker Freitag in Katzenelnbogen – Genuss, Musik & gute Stimmung im Innenhof des Einrichmuseums! An mehreren Freitagen in den Sommermonaten lädt der Flecker Freitag wieder zu einem ganz besonderen Abend nach Katzenelnbogen ein. Freut euch auf wechselnde Editionen mit leckeren warmen und kalten Speisen, erfrischenden Getränken, Bier und Wein – und das alles in der einzigartigen Atmosphäre des idyllischen Innenhofs des Einrichmuseums. Für die passende Stimmung sorgt Live-Musik von bekannten Künstlern aus der Region, die den Abend musikalisch untermalen und für echte Wohlfühlmomente sorgen. Der Eintritt ist frei – einfach vorbeikommen, genießen und mit Freunden oder Familie einen entspannten Sommerabend verbringen! ALLE TERMINE: Fr., 8 Mai, 2026 Fr., 5 Juni, 2026 Fr., 3 Juli, 2026 Fr., 4 Sep., 2026 Fr., 2 Okt., 2026![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-32.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/da73e941b97d8873bada85bd40fcb5c7.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/flecker-freitag-1) [Fußball-Weltmeisterschaft 2026 - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-28ca9964-96e1-46c1-9d90-2e49a20f5fb4.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/web_logo_original_wm2026-ddef86f5-532d-40d4-b04d-cfdb6281ee66.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/fussball-europameisterschaft-der-frauen-2025-2/2026-07-04/) [Hahnstätter BrunnenschoppenDer Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-126.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/OGHahnstaetten_Brunnenschoppen2025-1-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Die Heimat entdecken – 238\. Wanderung – am Mittwoch, 1\. Juli 2026238\. WANDERUNG – AM MITTWOCH, 1\. JULI 2026 Wanderung Görgeshausen – Niedererbach Treffpunkt: 14 Uhr 65589 Görgeshausen, Niedererbacher Straße/K164, Parkplatz „Le Piano“ Strecke: ca. 8 km | 110 HM (im Auf- und Abstieg) Dauer: ca. 3 Stunden Schwierigkeit: mittelschwer mit anspruchsvollen Teilstücken Voraussetzung: Wanderschuhe, der Witterung angemessene Kleidung Einkehr: Gaststätte Le Piano Wanderführer: Joachim Brötz Startpunkt der Wanderung ist der Parkplatz „Le Piano“. Von dort überqueren wir die K 164 und folgen dem Weg am Regenrückhaltebecken vorbei talabwärts in Richtung Niedererbach. Durch die Bahnhofstraße geht es weiter über Wiesenwege entlang des Erbachs. Anschließend führt uns der Weg zurück in den Ort. Wir durchqueren Niedererbach, folgen dem Fischbach und passieren die Bahnstrecke. Entlang des Fischbachs wandern wir weiter, ehe der Weg in mehreren Kehren bergauf zurück nach Görgeshausen führt. Vorbei am Bildstock erreichen wir schließlich wieder unseren Ausgangspunkt am Parkplatz „Le Piano“. Hinweis: die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. NUR FÜR DIE EINKEHR IST EINE ANMELDUNG NOTWENDIG. BITTE TEILEN SIE UNS BIS FREITAG, 26\. JUNI 2026 PER E-MAIL (JUNDJBROETZ@T-ONLINE.DE \[jundjbroetz@t-online.de\]) MIT, MIT WIE VIELEN PERSONEN SIE NACH DER WANDERUNG EINKEHREN MÖCHTEN.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-f3901ca0-f0f3-4441-926d-74db6fad9299.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/6a9f7e0acd70f6e541600d0267725a77-4f846299-03e5-4ce4-b76c-976adae3c2ad.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/die-heimat-entdecken-238-wanderung-am-mittwoch-1-juli-2026) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des SeniorenbeiratsAm Donnerstag, dem 16\. Juli 2026, findet um 14:30 Uhr im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort Burgstraße 1, 56368 Katzenelnbogen statt. Die Sitzung ist öffentlich. Gäste sind immer herzlich willkommen. Der Seniorenbeirat freut sich besonders, engagierte Bürger und Bürgerinnen begrüßen zu können, die an einer Mitarbeit im Seniorenbeirat der VG-Aar-Einrich interessiert sind. Die Tagesordnung wird im Amtsblatt veröffentlicht![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-3818f90b-94b3-453d-8f0a-6296d563070a.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/2a97069f4736a69b6800ab24b0657d42-d0d05e84-a516-4d35-aa34-07b342d11dca.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/sitzung-des-seniorenbeirats-4) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 22\. Mai Freitag, 26\. Juni Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-35.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/5db5f18e8b46ed7864c84051f7af4cca-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-4) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Repair Café ( 15.6\. + 20.7.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-77b1c7b9-789b-422c-b503-92d2adc84351.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh5-6bbe05fd-e352-4f25-8a4b-440bb9b0219e.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-15-12/2026-07-20/) [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) ****Wissenswertes** [Neuer WhatsApp Datenschutz. Was kann die Funktion wirklich?WhatsApp bietet jetzt einen erweiterten Chat-Datenschutz für Gruppen und Einzelchats. Doch was bringt die neue Funktion wirklich? Wir erklären verständlich, wann sie sinnvoll ist, welche Grenzen sie hat und für wen sich die Aktivierung lohnt.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-b77c7fb3-0719-4ed3-98a1-f4ac23857137.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Whatsapp--Erweiterter-Datenschutz-73216175-1eec-4f4f-a269-45d471f8c86b.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/neuer-whatsapp-datenschutz-fur-gruppen-was-die-funktion-wirklich-bringt/) [Sechs wichtige PC-Tipps, die viele Probleme verhindernViele Computerprobleme kündigen sich frühzeitig an. IT-Fachmann Achim Werner erklärt in diesem Gastbeitrag, worauf Sie bei Kühlung, Datensicherung, SSDs, Windows 10 und einem PC-Wechsel achten sollten, um Ausfälle und Datenverlust zu vermeiden.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-2c2c615a-90cf-4acc-bb93-ef9ea09bdfe0.png)Senioren und TechnikGastautor![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-FB-Card-Windows-Update-305b74a6-248a-4557-ac74-ae0af5937752.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/sechs-wichtige-pc-tipps-die-viele-probleme-verhindern-konnen/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Gut besuchter Vortrag zur Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gut-besuchter-vortrag-zur-vorsorgevollmacht-und-patientenverfugung/ Last updated: 2026-06-18T09:28:17.000Z **Hahnstätten.** Trotz des hochsommerlichen Wetters konnte der Seniorenbeirat Aar-Einrich gemeinsam mit Rechtsanwalt Thomas Stein am vergangenen Mittwoch rund 40 interessierte Zuhörerinnen und Zuhörer im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten begrüßen. Das Thema „Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung verständlich erklärt“ stieß erneut auf großes Interesse. In seinem rund zweistündigen Vortrag erläuterte Rechtsanwalt Stein auf verständliche und praxisnahe Weise die wichtigsten Regelungen rund um die persönliche Vorsorge für den Fall, dass man krankheits- oder altersbedingt eigene Entscheidungen nicht mehr selbst treffen kann. Dabei machte er deutlich, dass nahe Angehörige nicht automatisch berechtigt sind, medizinische oder finanzielle Entscheidungen für Familienmitglieder zu treffen. Besonderes Augenmerk legte der Referent auf die Unterschiede zwischen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung. Anhand vieler Beispiele aus seiner langjährigen beruflichen Praxis zeigte er auf, welche Fehler vermieden werden sollten und worauf bei der Erstellung entsprechender Dokumente zu achten ist. Im Anschluss nahm sich Rechtsanwalt Stein viel Zeit für die zahlreichen Fragen aus dem Publikum. Die lebhafte Diskussion zeigte, wie groß der Informationsbedarf bei diesem wichtigen Thema ist. Alle Fragen wurden ausführlich beantwortet, sodass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wertvolle Hinweise für ihre persönliche Vorsorge mit nach Hause nehmen konnten. Der Seniorenbeirat Aar-Einrich zeigte sich mit der Resonanz sehr zufrieden. Die durchweg positive Rückmeldung der Besucher bestätigte, dass die Veranstaltung für alle Beteiligten ein lohnender und informativer Nachmittag war. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Gut durch den Sommer URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gut-durch-den-sommer/ Last updated: 2026-07-08T13:19:54.000Z Der tägliche Tipp, um die Hitze zu ertragen ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 1 Starte deinen Tag mit einem großen Glas Wasser – idealerweise direkt nach dem Aufstehen. > 💡 Das füllt sofort den Flüssigkeitsspeicher nach der Nacht. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 2 Trinke regelmäßig kleine Mengen Wasser – warte nicht erst auf Durst! > 💡 So bleibt der Flüssigkeitshaushalt konstant. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 3 Halte Wasser griffbereit: Stelle eine Flasche Wasser in Sichtweite. > 💡 Sichtbares Wasser erinnert ans Trinken. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 4 Iss wasserreiche Lebensmittel wie Gurke, Melone oder Tomate. > 💡 Sie liefern zusätzlich Flüssigkeit über die Nahrung. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 5 Vermeide eiskalte Getränke – lauwarm ist bekömmlicher bei Hitze. > 💡 Zu kalte Getränke belasten den Kreislauf. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 6 Nutze feuchte Tücher auf Nacken oder Handgelenken zur Abkühlung. > 💡 Verdunstung auf der Haut kühlt angenehm. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 7 Lüfte früh morgens und spät abends oder nachts – tagsüber Fenster geschlossen halten. > 💡 So bleibt die Wohnung kühl. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 8 Trage helle, luftige Kleidung aus Baumwolle oder Leinen. > 💡 Helle Stoffe reflektieren Sonnenlicht besser. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 9 Mache Mittagsruhe, wenn es draußen am heißesten ist (13–16 Uhr). > 💡 Der Kreislauf kann sich in der Hitze erholen. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 10 Verzichte auf anstrengende Tätigkeiten in der Mittagshitze. > 💡 Anstrengung in der Hitze führt zu schnellerem Flüssigkeitsverlust. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 11 Schütze dich mit Sonnenhut und Sonnenbrille. > 💡 So schützt du dich vor direkter Sonneneinstrahlung. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 12 Kühle deine Füße mit einem kurzen Fußbad. > 💡 Kühle Füße helfen beim Runterkühlen des Körpers. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 13 Friere Obststücke ein – als gesunder Eisersatz. > 💡 Erfrischend und gesünder als Eis. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 14 Verwende eine Sprühflasche mit Wasser als Mini-Erfrischung. > 💡 Feiner Wassernebel senkt die Hauttemperatur. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 15 Lege leichte Baumwolltücher ins Gefrierfach – ideal für Nacken & Stirn. > 💡 Gekühlte Tücher wirken wie eine sanfte Kompresse. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 16 Trinke ungesüßten Kräutertee – z. B. Pfefferminze wirkt kühlend. > 💡 Bestimmte Tees unterstützen die natürliche Kühlung. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 17 Halte deinen Körper mit lauwarmen Duschen kühl. > 💡 Lauwarmes Wasser hilft beim Regulieren der Körpertemperatur. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 18 Vermeide Alkohol – er belastet den Kreislauf zusätzlich. > 💡 Alkohol entwässert zusätzlich und schwächt den Kreislauf. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 19 Plane Spaziergänge auf früh morgens oder spät abends. > 💡 Zu diesen Zeiten ist es am angenehmsten draußen. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 20 Nutze Rollos oder Vorhänge zur Verdunkelung tagsüber. > 💡 So bleibt die Hitze draußen. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 21 Lege Trinkpausen bei Besorgungen oder Ausflügen ein. > 💡 Regelmäßige Pausen beugen Erschöpfung vor. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 22 Lass elektronische Geräte nicht unnötig laufen. > 💡 Sie erzeugen zusätzliche Wärme im Raum. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 23 Kühle dein Bett vor dem Schlafengehen (z. B. durch Kühlakku im Kissenbezug). > 💡 Ein kühles Bett verbessert die Schlafqualität. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 24 Nimm deine Medikamente regelmäßig – frag bei Hitzeeffekten deinen Arzt. > 💡 Manche Medikamente wirken anders bei Hitze. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 25 Teile deine Tipps mit anderen – gemeinsam geht’s besser! > 💡 Gemeinsam fällt das Durchhalten leichter. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 26 Nutze Bibliotheken, Einkaufszentren oder öffentliche Orte zur Abkühlung. > 💡 Diese Orte sind meist gut klimatisiert. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 27 Schalte auf Sommermodus – gönne dir bewusste Pausen. > 💡 Mehr Erholung hilft dem Körper, sich anzupassen. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 28 Halte Kontakt zu älteren Nachbarn – Hitze kann sie stärker belasten. > 💡 Ältere Menschen spüren Hitze oft weniger stark. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 29 Trinke bewusst vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser. > 💡 Hilft, das Trinkziel leichter zu erreichen. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 30 Lass den Herd aus, wenn möglich – kalte Küche ist angesagt. > 💡 Kalte Speisen vermeiden zusätzliche Hitze beim Kochen. --- ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 31 Beobachte Warnhinweise für Hitzewellen (z. B. vom DWD). > 💡 So kannst du dich frühzeitig schützen. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 32 Pflege Pflanzen morgens oder abends – nicht in der prallen Sonne. > 💡 Das Gießen zu heißen Zeiten schadet den Pflanzen. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 33 Mach aus der Trink-Challenge ein Spiel: Wer hat heute mehr getrunken? > 💡 Das macht die Trinkmotivation spielerisch. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 34 Teste neue Sorten von Infused Water (z. B. Zitrone, Ingwer, Beeren). > 💡 Wasser mit Geschmack sorgt für Abwechslung. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 35 Wechselduschen helfen, den Kreislauf zu stärken. > 💡 Regt die Durchblutung an und erfrischt. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 36 Frische Luft am Abend: Fenster weit auf – Durchzug erlaubt! > 💡 Durchzug senkt die Raumtemperatur. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 37 Nutze die kühlsten Stunden für Bewegung oder kleine Erledigungen. > 💡 Kühle Zeiten nutzen spart Energie und Kraft. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 38 Halte deine Füße hoch – das entlastet bei geschwollenen Beinen. > 💡 Verringert Schwellungen bei Hitze. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 39 Tägliche Erinnerung: Trinken nicht vergessen! Stell dir einen Timer. > 💡 Erinnerungen fördern regelmäßiges Trinken. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 40 Reduziere Koffein – auch das kann den Kreislauf beanspruchen. > 💡 Zu viel Koffein wirkt entwässernd. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 41 Kühl schlafen: Leichtes Laken statt dicker Decke. > 💡 Leichtes Bettzeug verhindert Überhitzung im Schlaf. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 42 Wasser marsch! Auch Suppen & Brühen zählen zur Flüssigkeit. > 💡 Auch Suppen tragen zur Hydration bei. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 43 Ein kleiner Spaziergang nach dem Abendessen tut gut – trotz Hitze. > 💡 Sanfte Bewegung unterstützt die Verdauung und Entspannung. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 44 Körperliche Anzeichen beachten: Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit = Warnsignale! > 💡 Diese Symptome können auf Überhitzung hinweisen. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 45 Plane bewusste Offline-Zeiten – auch digitale Geräte wärmen sich auf. > 💡 Digitale Geräte geben Wärme ab. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 46 Richte dir eine persönliche 'Cool-Zone' ein – ein Ort mit Ventilator & Wasser. > 💡 Ein fester Platz zum Abkühlen schafft Sicherheit. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 47 Sag öfter mal 'Nein' zu Terminen – dein Körper braucht mehr Erholung. > 💡 Weniger Termine = mehr Zeit zum Regenerieren. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 48 Teile dein Lieblings-Hitze-Tipp im Komentarbereich unten! > 💡 Austausch stärkt die Motivation. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 49 Du bist nicht allein – gemeinsam kommen wir gut durch den Sommer. > 💡 Motivation durch Gemeinschaft und Austausch. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 50 Trinke bei Ausflügen aus einer mitgebrachten Thermosflasche mit kühlem Wasser. > 💡 So hast du immer frisches Wasser dabei – auch unterwegs. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 51 Lege regelmäßig Pausen im Schatten ein, wenn du draußen bist. > 💡 Der Körper kann sich besser regenerieren. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 52 Vermeide stark gewürzte Speisen – sie belasten den Kreislauf zusätzlich. > 💡 Leichte Kost ist im Sommer besser verträglich. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 53 Achte auf leichte Atmung und vermeide zu tiefe Einatmungen bei großer Hitze. > 💡 Damit schonst du deinen Kreislauf und vermeidest Schwindel. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 54 Lüfte morgens kurz intensiv (Stoßlüften) statt dauerhaft kippen. > 💡 Verhindert das Eindringen heißer Luft am Tag. ## 🌞 Sommertipp des Tages Nr. 55 Nimm öfter lauwarme Getränke – sie helfen bei der Temperaturregulierung. > 💡 Der Körper muss weniger Energie zur Anpassung aufbringen. --- > ***Morgen gibt es den nächsten Tip!*** --- [Erinnerung ans Wassertrinken: So hilft das Handy – ganz ohne Extra-App!Gerade an heißen Tagen ist ausreichendes Trinken wichtig. Mit wenigen Handgriffen kann das Smartphone helfen – ganz ohne zusätzliche App! Hier zeigen wir Schritt für Schritt, wie das bei iPhone und Android geht.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-61.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-22.-Juni-2025--13_35_12.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/erinnerung-ans-wassertrinken-so-hilft-das-handy-ganz-ohne-extra-app/) [Genug Wasser getrunken? Eine einfache Kontrolle mit einem Blick!Mit einem einfachen Blick in die Toilette lässt sich schnell erkennen, ob man genug getrunken hat – die Urinfarbe verrät es. Dieser Beitrag zeigt eine leicht umsetzbare Methode zur Flüssigkeitskontrolle, besonders hilfreich für ältere Menschen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-66.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-21.-Juli-2025--10_25_10.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/genug-wasser-getrunken-eine-einfache-kontrolle-mit-einem-blick/) --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Juni in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-juni-in-der-ubersicht-2026/ Last updated: 2026-06-02T16:09:09.000Z ****Veranstaltungen** [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. WEITERE INFOS: UNTER FON 06430-9250450, A. STIEHL-WOLF ANMELDUNG: WALTER LOTZ, TEL: 06772 6846, MOBIL: 0163 4181959![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-31.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/700a5b7f2abba951c293e285087a21d0.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-9) [Flecker FreitagFlecker Freitag in Katzenelnbogen – Genuss, Musik & gute Stimmung im Innenhof des Einrichmuseums! An mehreren Freitagen in den Sommermonaten lädt der Flecker Freitag wieder zu einem ganz besonderen Abend nach Katzenelnbogen ein. Freut euch auf wechselnde Editionen mit leckeren warmen und kalten Speisen, erfrischenden Getränken, Bier und Wein – und das alles in der einzigartigen Atmosphäre des idyllischen Innenhofs des Einrichmuseums. Für die passende Stimmung sorgt Live-Musik von bekannten Künstlern aus der Region, die den Abend musikalisch untermalen und für echte Wohlfühlmomente sorgen. Der Eintritt ist frei – einfach vorbeikommen, genießen und mit Freunden oder Familie einen entspannten Sommerabend verbringen! ALLE TERMINE: Fr., 8 Mai, 2026 Fr., 5 Juni, 2026 Fr., 3 Juli, 2026 Fr., 4 Sep., 2026 Fr., 2 Okt., 2026![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-32.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/da73e941b97d8873bada85bd40fcb5c7.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/flecker-freitag-1) [Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung verständlich erklärtDER SENIORENBEIRAT AAR-EINRICH LÄDT AM MITTWOCH, DEN 17\. JUNI 2026, ZU EINEM INFORMATIONSVORTRAG MIT RECHTSANWALT THOMAS STEIN EIN. DIE VERANSTALTUNG BEGINNT UM 15:00 UHR IM DORFGEMEINSCHAFTSHAUS HAHNSTÄTTEN. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen die Themen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Dabei geht es um die Frage, wie Menschen rechtzeitig Vorsorge treffen können, damit ihre persönlichen Wünsche auch dann berücksichtigt werden, wenn sie aufgrund von Krankheit oder Alter nicht mehr selbst entscheiden können. Rechtsanwalt Thomas Stein erläutert verständlich und praxisnah, warum nahe Angehörige nicht automatisch Entscheidungsbefugnisse besitzen und weshalb eine rechtssichere Vorsorgevollmacht eine wichtige Grundlage für Selbstbestimmung im Alter darstellt. Ebenso erklärt er die Bedeutung der Patientenverfügung und zeigt auf, welche Möglichkeiten bestehen, eigene Vorstellungen zur medizinischen Behandlung verbindlich festzuhalten. Darüber hinaus wird thematisiert, warum bestehende Vollmachten und Verfügungen regelmäßig überprüft und an persönliche Lebenssituationen angepasst werden sollten. Entwicklungen in Medizin und Recht führen immer wieder zu neuen Anforderungen an eine zeitgemäße Vorsorge. Thomas Stein ist Rechtsanwalt mit Tätigkeitsschwerpunkten unter anderem im Erb-, Familien- und Seniorenrecht. Seit vielen Jahren berät er Menschen zu Fragen der rechtlichen Vorsorge und Nachlassplanung. Der Seniorenbeirat Aar-Einrich sieht in dem Vortrag ein wichtiges Angebot zur Information und Aufklärung. „Viele Menschen beschäftigen sich erst mit diesen Themen, wenn bereits eine schwierige Situation eingetreten ist. Dabei kann rechtzeitige Vorsorge Angehörige entlasten und helfen, eigene Wünsche durchzusetzen“, erklärt der Seniorenbeirat. Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an ältere Menschen und deren Angehörige, steht jedoch allen Interessierten offen. Veranstaltungsdaten: Vortrag „Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung verständlich erklärt“ Mittwoch, 17\. Juni 2026 Beginn: 15:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten ANMELDUNG ERWÜNSCHT UNTER TEL: +49 6432 6641 ODER +49 171 2836982 Veranstalter: Seniorenbeirat Aar-Einrich Der Eintritt ist frei. Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats sind willkommen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-33.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/037fd433aab5034af49511b0d382ebd7.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/vorsorgevollmacht-und-patientenverfugung-verstandlich-erklart) [Generationentreff - Kino zum Feierabend im Juni/Juli - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-32.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/kinofeierabend-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/generationentreff-kino-zum-feierabend-im-januar-6/) [Besuch der Burgspiele Braubach „Robin Hood - ein Leben für die Freiheit“. Für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (10.6) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-33.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-10.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/besuch-der-burgspiele-braubach-robin-hood-ein-leben-fuer-die-freiheit-fuer-menschen-mit-demenz-und-deren-angehoerige-10-6/) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Hahnstätter BrunnenschoppenDer Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-126.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/OGHahnstaetten_Brunnenschoppen2025-1-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im JuniRund um Burgschwalbach mit Grillfest![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-138.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1429743305873-d4065c15f93e)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-juni-2/) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirats \*\*\*\*ABGESAGT!!\*\*\*Am Donnerstag, dem 18\. Juni 2025, findet um 14:30 Uhr im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort 65623 Hahnstätten, Austr. statt. Die Sitzung ist öffentlich. Gäste sind immer herzlich willkommen. Der Seniorenbeirat freut sich besonders, engagierte Bürger und Bürgerinnen begrüßen zu können, die an einer Mitarbeit im Seniorenbeirat der VG-Aar-Einrich interessiert sind.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-39.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/3841dc55d07b84f08da43d282937d59b-3.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/sitzung-des-seniorenbeirats-3) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 22\. Mai Freitag, 26\. Juni Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-35.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/5db5f18e8b46ed7864c84051f7af4cca-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-4) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [RepaircaféDer Toaster toastet nicht mehr, der Staubsauger versagt den Dienst? Kein Problem, es gibt das Repair-Café. In dem monatlich stattfindenden Repair Café kann jeder seine kaputten Haushaltsgegenstände selber unter Anleitung reparieren oder bei der Reparatur helfen. Dabei beruht alles auf gegenseitiger Unterstützung bei Reparaturen und Hilfe zur Selbsthilfe. In einer Zeit, in der Produkte eher neu gekauft als repariert werden, möchte das Repair Café es anders machen: Wir helfen uns gegenseitig, schonen die Umwelt und Spaß macht es auch. Bitte melden Sie sich in der Gemeindebücherei Hahnstätten für Ihren Reparaturauftrag an. Während der Öffnungszeiten ist die Bücherei unter der Telefonnummer 06430-926438 zu erreichen, unsere E-Mail-Adresse lautet buecherei@hahnstaetten.de \[buecherei@hahnstaetten.de\]. Um die Wartezeit zu verkürzen oder auch nur für einen kleinen Plausch zwischendurch, bieten wir Kaffee und Kuchen an. Das Repair Café ist ein Gemeinschaftsprojekt der Gemeindebücherei Hahnstätten, des MGH Kreml-Kulturhaus und TuWaGu e.V.- die Nachbarschaftshilfe Untere Aar! Das Repair-Café findet an jedem dritten Montag im Monat von 15-18h statt. © Foto von Bermix Studio \[https://unsplash.com/de/@bermixstudio?utm\_content=creditCopyText&utm\_medium=referral&utm\_source=unsplash\] auf Unsplash \[https://unsplash.com/de/fotos/ein-mann-mit-augenbinde-bei-der-arbeit-auf-einer-leiterplatte-y9RGeKyVpM8?utm\_content=creditCopyText&utm\_medium=referral&utm\_source=unsplash\]![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-24.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/95c65f76e32f02af97e081c15f2a44ab-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/repaircafe-7) [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) ****Wissenswertes** [Bewegung ist Lebensqualität – warum gezieltes Training im Alter so wichtig istGezieltes Training kann helfen, Stürze zu vermeiden und die Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Warum Bewegung so wichtig ist und wie man einfach beginnen kann.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-139.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichGastautor![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-30.-Apr.-2026--21_18_03.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/bewegung-ist-lebensqualitat-warum-gezieltes-training-im-alter-so-wichtig-ist/) ****Aus dem Fotoalbum** [Grüße aus HahnstättenAnsichtskarten aus Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-137.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/IMG_5421-1.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ansichten-aus-hahnstatten/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bewegung ist Lebensqualität – warum gezieltes Training im Alter so wichtig ist URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/bewegung-ist-lebensqualitat-warum-gezieltes-training-im-alter-so-wichtig-ist/ Last updated: 2026-05-26T13:30:37.000Z ***Ein Gastbeitrag von Bastian Trost*** Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper. Muskeln bauen ab, die Beweglichkeit nimmt ab und auch das Gleichgewicht wird oft unsicherer. Das ist kein Schicksal, dem man tatenlos ausgeliefert ist – im Gegenteil: Mit gezieltem Training lässt sich sehr viel dagegen tun. Bewegung ist einer der entscheidenden Schlüssel, um Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. ## Warum Stürze im Alter ein großes Risiko sind Ein Sturz ist für viele ältere Menschen kein harmloses Ereignis. Häufig folgen Verletzungen, Krankenhausaufenthalte oder sogar der Verlust der Selbstständigkeit. Was viele unterschätzen: **Stürze passieren selten „einfach so“**. Meist gibt es Ursachen wie: - nachlassende Muskelkraft - unsicherer Stand - eingeschränkte Beweglichkeit - fehlende Reaktionsfähigkeit Die gute Nachricht: Genau diese Faktoren lassen sich gezielt trainieren. ## Der Körper braucht Training – gerade im Alter Viele denken, Bewegung im Alltag reicht aus. Ein Spaziergang ist zwar gesund, ersetzt aber kein gezieltes Training. > Der Körper funktioniert nach einem einfachen Prinzip: > Was nicht genutzt wird, baut sich ab. Das betrifft vor allem die Muskulatur. Schon ab dem 50\. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse spürbar ab – wenn man nichts dagegen tut. Dadurch werden alltägliche Bewegungen anstrengender, und das Risiko zu stürzen steigt. Gezieltes Training setzt genau hier an. ## Was gezieltes Training bewirken kann Ein angepasstes Trainingsprogramm kann erstaunlich viel erreichen: - Mehr Kraft für den Alltag (z. B. Treppensteigen, Einkaufen) - Besseres Gleichgewicht und mehr Sicherheit beim Gehen - Schnellere Reaktionen, z. B. beim Stolpern - Weniger Schmerzen durch stabilere Muskulatur - Mehr Selbstvertrauen in die eigene Beweglichkeit Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Wochen, dass sie sich sicherer fühlen und wieder mehr zutrauen. ## Es ist nie zu spät anzufangen **Ein weit verbreiteter Irrtum: „Dafür bin ich zu alt.“** Das stimmt nicht. Der Körper kann sich in jedem Alter anpassen und verbessern. Entscheidend ist, dass das Training: - individuell angepasst ist - langsam gesteigert wird - regelmäßig durchgeführt wird Schon zwei Einheiten pro Woche können einen deutlichen Unterschied machen. ## Wie ein gutes Training aussehen sollte Wichtig ist eine ausgewogene Mischung aus: **Krafttraining** für stabile Muskeln und Gelenke **Gleichgewichtstraining** zur Vorbeugung von Stürzen **Beweglichkeitstraining** für mehr Freiheit in den Bewegungen **Koordinationstraining** für sicheres und kontrolliertes Handeln im Alltag Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern um alltagstaugliche Fähigkeiten. ## Kleine Schritte – große Wirkung Oft braucht es gar keine komplizierten Übungen. Schon einfache Bewegungen können viel bewirken, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden. > **Entscheidend ist nicht die Intensität, sondern die Kontinuität.** **Wer dranbleibt, wird belohnt:** **mit mehr Sicherheit, mehr Beweglichkeit und mehr Lebensqualität.** ## Ein Gewinn für Körper und Kopf Bewegung wirkt nicht nur körperlich. Sie hat auch positive Effekte auf die geistige Fitness, das Wohlbefinden und die Stimmung. Gerade in Gemeinschaft – etwa in Kursen oder Gruppen – entsteht zusätzlich Motivation und Freude an der Bewegung. --- ## Fazit Gezieltes Training ist keine Frage des Alters, sondern eine Investition in die eigene Zukunft. Wer heute beginnt, legt den Grundstein dafür, auch morgen noch selbstständig und mobil zu sein. **Oder anders gesagt:** **Bewegung bedeutet Freiheit.** --- ### **Über den Autor** Bastian Trost ist Personal Trainer für individuelles, funktionelles und zielgerichtetes Training in der Region Limburg-Weilburg, Diez und Umgebung. Sport begleitet ihn seit seiner Kindheit und entwickelte sich vom Leistungssport hin zu seiner heutigen beruflichen Leidenschaft. Seit über sechs Jahren unterstützt er Menschen dabei, ihre Gesundheit, Lebensqualität und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern sowie Beschwerden zu reduzieren. Grundlage seiner Arbeit ist eine fundierte wissenschaftliche Ausbildung, ergänzt durch umfangreiche Praxiserfahrung. Im Mittelpunkt steht für ihn ein Ansatz, der sich konsequent an den individuellen Voraussetzungen orientiert. Ziel ist es, Menschen genau dort abzuholen, wo sie stehen, sie für Bewegung zu begeistern und ihre persönlichen Möglichkeiten bestmöglich zu entwickeln. > **Wenn Sie sich wieder mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag, weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität wünschen, kann ein individuelles Personal Training Sie dabei unterstützen. Gerne berate ich Sie unverbindlich und kostenlos in einem persönlichen Gespräch. Überzeugen Sie sich selbst!** [ Bastian Trost, Kapellenstraße 35, 65611 Brechen](https://maps.app.goo.gl/zy3HysMuywcaTGbQA) Tel: [01636178186](tel:123-1800-567-8990) E-Mail: info@movebybasti.de Instagram: @movebybasti Web: ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/04/BastianTrost_Quer16-9_23-2048x1152-1.jpg) © Bastian Trost ### Wanderung im Juni URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-juni-2/ Last updated: 2026-05-26T13:19:54.000Z ### **Die Heimat entdecken – 237\. Wanderung** ***Rundwanderung um Burgschwalbach*** | **Treffpunkt:** | Parkplatz am Friedhof Burgschwalbach, | | --------------- | --------------------------------------------------- | | Adresse: : | Friedhofstr., 65558 Burgschwalbach | | Wann: | 03\. Juni 2026 um 14h | | Strecke: | ca. 7,5km, 140 Höhenmeter (Auf- und Abstieg) | | Dauer: | 2,5h | | Schwierigkeit: | leicht, waldreich mit Aussichten | | Voraussetzung: | Wanderschuhe und der Witterung angemessene Kleidung | | Einkehr: | Hof Gethmann | | Wanderführer: | Rainer Rehse | Unsere nächste Wanderung startet am Friedhof in Burgschwalbach. Von dort führt uns der Weg durch den alten Ortskern hinein in das idyllische Palmbachtal. Vorbei an der Pfadfinderhütte Christophorus geht es bergauf bis zur Weihnachtsbaumplantage und weiter zum Märchenwald sowie zur Burg Burgschwalbach. Anschließend wandern wir auf dem Aar-Höhenweg in Richtung Hof Gethmann. Dort möchten wir den Tag bei einem gemütlichen Grillfest sowie Kaffee und Kuchen gemeinsam ausklingen lassen. **Hinweis:die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.** **Nur für die Einkehr ist eine Anmeldung notwendig.** Bitte teilen Sie uns bis Mittwoch, 27\. Mai 2026 per E-Mail (**[stechertdetlef@gmail.com](mailto:stechertdetlef@gmail.com)**) mit, mit wie vielen Personen Sie nach der Wanderung einkehren möchten. Quelle: [Verbandsgemeinde Aar-Einrich](https://www.vg-aar-einrich.de/tourismus-freizeit/wandern/monatlich-gefuehrte-wanderung-die-heimat-entdecken/) --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung verständlich erklärt URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/vorsorgevollmacht-und-patientenverfugung-verstandlich-erklart/ Last updated: 2026-05-20T12:16:49.000Z Viele Menschen gehen davon aus, dass im Ernstfall automatisch Ehepartner, Kinder oder nahe Angehörige wichtige Entscheidungen treffen dürfen. Tatsächlich ist das jedoch nur sehr eingeschränkt möglich. Wer selbst bestimmen möchte, wie im Fall von Krankheit oder Pflegebedürftigkeit gehandelt werden soll, sollte rechtzeitig vorsorgen. Der Seniorenbeirat Aar-Einrich lädt deshalb zu einem Informationsvortrag mit **Rechtsanwalt Thomas Stein** ein. **Rechtzeitig vorsorgen und selbst entscheiden** Im Mittelpunkt des Vortrags stehen die Themen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Rechtsanwalt Thomas Stein erklärt verständlich und praxisnah, welche Möglichkeiten es gibt, persönliche Wünsche und Entscheidungen rechtlich verbindlich festzuhalten. Dabei geht es unter anderem um folgende Fragen: - Was passiert, wenn ich plötzlich nicht mehr selbst entscheiden kann? - Welche Rechte haben Angehörige tatsächlich? - Wie kann ich eine gerichtliche Betreuung vermeiden? - Was gehört in eine Vorsorgevollmacht? - Wie formuliere ich eine Patientenverfügung sinnvoll? - Warum sollten bestehende Dokumente regelmäßig überprüft werden? Gerade im Alter, aber auch bei unerwarteter Krankheit oder nach einem Unfall, kann eine rechtzeitige Vorsorge helfen, Unsicherheiten und Belastungen für Angehörige zu vermeiden. **Verständliche Informationen aus der Praxis** Thomas Stein ist Rechtsanwalt mit langjähriger Erfahrung unter anderem im Senioren-, Familien- und Erbrecht. In seinem Vortrag legt er besonderen Wert auf verständliche Erklärungen und praktische Beispiele aus dem Alltag. Er zeigt auf, warum individuelle und aktuelle Vorsorgedokumente heute wichtiger sind denn je. Medizinische Möglichkeiten und rechtliche Rahmenbedingungen verändern sich ständig. Deshalb sollten Vollmachten und Verfügungen regelmäßig überprüft und an die persönliche Lebenssituation angepasst werden. **Die Veranstaltung im Überblick** **Vortrag: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung verständlich erklärt** **Referent: Rechtsanwalt Thomas Stein** **Datum: Mittwoch, 17\. Juni 2026** **Beginn: 15:00 Uhr** **Ort: Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten** **Veranstalter: Seniorenbeirat Aar-Einrich** **Anmeldung erwünscht unter Tel: +49 6432 6641 oder +49 171 2836982** Der Eintritt ist frei.Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats sind willkommen. Der Seniorenbeirat Aar-Einrich freut sich auf viele interessierte Besucherinnen und Besucher. Fragen aus dem Publikum sind ausdrücklich willkommen. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirats Aar-Einrich vom 19. März 2026 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirats-aar-einrich-vom-19-marz-2026/ Last updated: 2026-05-01T09:02:42.000Z Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich hat sich in seiner Sitzung am 19\. März 2026 mit einer Vielzahl von Themen befasst, die für ältere Menschen in der Region von Bedeutung sind. Der Vorsitzende Andreas Stiehl-Wolf berichtete über den Sachstand GemeindeschwesterPlus .Jan-Erik Wolfgram vom Pflegestützpunkt Rhein-Lahn in Diez informierte über einen Vortrag des Hospiz Hadamar sowie einen Onlinevortrag zu Pflegeleistungen. Der Seniorenbeirat plant darüber hinaus einen neuen Vortrag zum Thema Betreuungsverfügung, dessen Termin im April noch abgestimmt werden soll. Weiterhin wurden die Seniorenbeiratsmitglieder in der Nutzung der Nextcloud geschult. Im Bereich Freizeit und Gemeinschaftsangebote berichtete Jürgen Ruthard, dass die Reise des Fördervereins des Seniorenbüros „Die Brücke“ Rhein-Lahn ins Riesengebirge ausgebucht ist. Am 19\. August 2026 ist zudem ein Tagesausflug nach Saarburg geplant. Die Jahresplanung 2026 nimmt weiterhin konkrete Formen an: Im Juni 2026 wird eine Informationsveranstaltung zum Thema „Sicherheit im Internet und Alltag“ stattfinden. Am 25\. September 2026 führt der Hospizverein Beselich von 14 bis 18 Uhr im Kreml einen Kurs „Letzte Hilfe“ durch. Weiterhin ist für das zweite Halbjahr eine Informationsveranstaltung zur Verbesserung des Lebens im Alter in den Ortsgemeinden vorgesehen. Außerdem wurde nach Rückblick auf den Erfolg der ersten Messe einstimmig beschlossen, die Messe „Sicher Leben im Alter“ im April 2027 erneut durchzuführen. Unter dem Punkt „Sonstiges“ griff der Vorsitzende unter anderem den Vorschlag auf, eine Informationsveranstaltung zum Thema Sport im Alter als gesundheitsfördernde Maßnahme zu planen. Der Seniorenbeirat setzt damit seine Arbeit an zentralen Themen im Alter fort, um die Lebensqualität älterer Bürgerinnen und Bürger zu stärken. ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Mai in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-mai-in-der-ubersicht-2/ Last updated: 2026-05-20T13:07:46.000Z ****Veranstaltungen** [Fahr zur Aar - HomeAutofrei und Spaß und dabei!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/icon-180x180_adf533b.png)Home![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logofb.jpg)](https://www.fahr-zur-aar.de) [Aktiv & Stark 60+ (zertifizierter Präventionskurs) (6.5 - 29.7) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-29.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/bewegung_entspannung.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/aktiv-stark-60-zertifizierter-praeventionskurs-15-4-17-6-2/2026-05-13/) [Traditionelles Hof- und Hallenfest der Feuerwehr HahnstättenAm Vatertag lädt die Freiwillige Feuerwehr Hahnstätten zu ihrem traditionellen Hof- und Hallenfest ein. Ab 11 Uhr erwartet die Besucher ein geselliger Tag mit leckeren Speisen vom Grill, herzhaftem Schichtfleisch aus dem Dutch Oven sowie Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Auch für Familien ist mit einer großen Kinderhüpfburg bestens gesorgt. Eine schöne Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre zusammenzukommen und die Arbeit der Feuerwehr zu unterstützen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-27.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/5cd71052af0b28a182e4a4f01f8f2d64.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/traditionelles-hof-und-hallenfest-der-feuerwehr-hahnstatten) [Flecker FreitagFlecker Freitag in Katzenelnbogen – Genuss, Musik & gute Stimmung im Innenhof des Einrichmuseums! An mehreren Freitagen in den Sommermonaten lädt der Flecker Freitag wieder zu einem ganz besonderen Abend nach Katzenelnbogen ein. Freut euch auf wechselnde Editionen mit leckeren warmen und kalten Speisen, erfrischenden Getränken, Bier und Wein – und das alles in der einzigartigen Atmosphäre des idyllischen Innenhofs des Einrichmuseums. Für die passende Stimmung sorgt Live-Musik von bekannten Künstlern aus der Region, die den Abend musikalisch untermalen und für echte Wohlfühlmomente sorgen. Der Eintritt ist frei – einfach vorbeikommen, genießen und mit Freunden oder Familie einen entspannten Sommerabend verbringen! ALLE TERMINE: Fr., 8 Mai, 2026 Fr., 5 Juni, 2026 Fr., 3 Juli, 2026 Fr., 4 Sep., 2026 Fr., 2 Okt., 2026![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-26.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/72ceeb80f59d105c535347225f20aca5.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/flecker-freitag) [Philosophischer Gesprächskreis: Walter Benjamin - “Berliner Kindheit um neunzehnhundert” (15.5-2.10.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-30.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/literatur.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/philosophischer-gespraechskreis-walter-benjamin-berliner-kindheit-um-neunzehnhundert-15-5-2-10/2026-05-15/) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 22\. Mai Freitag, 26\. Juni Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-28.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/f02cc9e5dc97cf216c7dadc32b2f8e20.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-3) [Hahnstätter BrunnenschoppenDer Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-126.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/OGHahnstaetten_Brunnenschoppen2025-1-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) [Wanderung im MaiDie Heimat entdecken – 236\. Wanderung Rundwanderung auf dem Jammertal-Rundweg Treffpunkt: Bürgerhaus Herold, Adresse: : Mühlweg / Im Sayen, 56368 Herold Wann: 06\. Mai 2026 um 14h Strecke: ca. 7,5km, 150 Höhenmeter (Auf- und Abstieg) Dauer: 3h Schwierigkeit: mittelschwer mit kleinen Kletterpassagen Voraussetzung: Wanderschuhe und der Witterung angemessene Kleidung Einkehr: Gasthof Dörsbachhöhe![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-133.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1461722971253-772f8366d59c.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-mai/) [Hüttenwanderung Niederneisen am 1\. MaiMaiwanderung am 01\. Mai 2024 in #Niederneisen \[https://www.facebook.com/hashtag/niederneisen?\_\_eep\_\_=6&\_\_cft\_\_\[0\]=AZZFLXDoBHDVz3p0FpDcmtl0ea9IJe4neJuwHBdB75uG91riHOrfdHDQMRxnwhcf4AkOkR2A-5B5pKaD1J9G3jWXureog86esrhTzVPEK-322StrY\_cX\_041wjKAJzHdPqPiXI7efiDVLnxqlDiF-cblgGYUB2mtFVu2n26iPMXX\_w&\_\_tn\_\_=\*NK-R\] Freut euch auf die 2\. #Hüttenwanderung \[https://www.facebook.com/hashtag/h%C3%BCttenwanderung?\_\_eep\_\_=6&\_\_cft\_\_\[0\]=AZZFLXDoBHDVz3p0FpDcmtl0ea9IJe4neJuwHBdB75uG91riHOrfdHDQMRxnwhcf4AkOkR2A-5B5pKaD1J9G3jWXureog86esrhTzVPEK-322StrY\_cX\_041wjKAJzHdPqPiXI7efiDVLnxqlDiF-cblgGYUB2mtFVu2n26iPMXX\_w&\_\_tn\_\_=\*NK-R\] in Niederneisen! Nach dem Erfolg im letzten Jahr starten wir wieder am 01.05.24\. Die TuS Niederneisen versorgt euch an der Fischerhütte mit leckeren Würstchen, Steaks und erfrischenden Getränken. Unter dem Motto „Hüttenwanderung“ erkunden wir gemeinsam unsere drei Waldhütten. Gruppenwanderer treffen sich um 10 Uhr am Rathaus, individuelle Wanderer starten wann und wo sie möchten. EXTRA FÜR DIE, DIE NICHT MEHR SO GUT ZU FUSS SIND: AB 10.30 UHR FÄHRT EIN TRAKTOR MIT PLANWAGEN VOM RATHAUS AUS UND PENDELT ZWISCHEN DEN HÜTTEN. Die Fischerhütte ist ab 11.30 Uhr geöffnet - wir freuen uns auf euch!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-30.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/a84b4a4ca2edcea22d0160175c569b71-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/huttenwanderung-niederneisen-am-1-mai) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirates am 21.Mai in KatzenelnbogenDer Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Machen Sie mit!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-136.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1697059361461-b81d0e98c3af-10)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-26-mai-in-katzenelnbogen/) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Repair Café (18.5.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-31.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh5-4.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-19-1-2/) ****Kurse** [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (6.3 - 15.5., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-24.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-8.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-6-3-15-5-14-taegig/2026-03-06/) ****Wissenswertes** [🛡️ Sicher durchs Netz – wichtige Tipps für den digitalen Alltag (Teil 2)Sicher im digitalen Alltag: Teil 2 der Sicherheitsreihe erklärt Passwörter, Datenschutz bei ChatGPT, WhatsApp-Einstellungen und wichtige Begriffe wie PIN und Passwort – verständlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-18.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Newsletter-Sicherheit-Teil-2.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/sicher-durchs-netz-wichtige-tipps-fur-den-digitalen-alltag-teil-2/) [Zwischen Mensch und Maschine: Wo verschwimmen die Grenzen des Denkens?Wenn KI immer natürlicher klingt, verschwimmen die Grenzen zu menschlichem Denken. Doch woran erkennen wir überhaupt Bewusstsein – und kann eine Maschine je ein eigenes Innenleben haben?![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-19.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/14ec42c4646b443b445226ba77defe30320492a574e7d331d1f82c91953c61d8.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/zwischen-mensch-und-maschine-wo-verschwimmen-die-grenzen-des-denkens/) [Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirats Aar-Einrich vom 19\. März 2026Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 15\. Januar im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich in Katzenelnbogen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-135.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1560416313-414b33c856a9)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirats-aar-einrich-vom-19-marz-2026/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 21.Mai in Katzenelnbogen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-26-mai-in-katzenelnbogen/ Last updated: 2026-05-20T13:02:19.000Z Am Donnerstag, dem **21\. Mai 2026 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Burgstraße 1** **56368 Katzenelnbogen** Die Sitzung ist öffentlich. **Die Tagesordnung wird im Gemeindeblatt veröffentlicht** --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Gut Hören im Alter-Moderne Hörsysteme für mehr Lebensqualität URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gut-horen-im-alter-moderne-horsysteme-fur-mehr-lebensqualitat/ Last updated: 2026-04-15T10:20:31.000Z ### Ein Gastbeitrag von Hörgeräteakustiker Andreas Munsch Das Hören ist ein zentraler Bestandteil unserer Lebensqualität. Besonders im Alter kann das Hörvermögen nachlassen, was oft zu erheblichen Einschränkungen führt. Mit modernen, individuell angepassten Hörsystemen lässt sich diese Herausforderung jedoch erfolgreich bewältigen. Im Folgenden werden typische Probleme durch Schwerhörigkeit, die Bedeutung einer professionellen Analyse und die Rolle perfekt angepasster Hörsysteme beleuchtet. --- ### Typische Herausforderungen durch Schwerhörigkeit Altersbedingte Schwerhörigkeit, auch als Presbyakusis bekannt, betrifft viele Menschen ab 55 Jahren und äußert sich in verschiedenen Lebensbereichen: 1. **Kommunikation in Gesellschaft** Betroffene bemerken erste Einschränkungen häufig beim Verstehen von Gesprächen in geräuschvollen Umgebungen, wie etwa bei Familienfeiern oder in Restaurants. Häufiges Nachfragen, Missverständnisse oder das Nicht-Verstehen von Witzen können auftreten. 2. **Soziale Isolation** Fortschreitende Schwerhörigkeit kann dazu führen, dass Gespräche zunehmend anstrengend werden. Viele ziehen sich aus Angst vor Missverständnissen oder aufgrund der Belastung zurück und vermeiden soziale Interaktionen. 3. **Kognitive Belastung** Schwerhörige müssen sich stärker konzentrieren, um Gespräche zu verfolgen, was besonders im Alter schwer fällt. Dies kann dazu führen, dass Betroffene in Gesprächsrunden abschalten und teilnahmslos wirken. 4. **Sicherheitsrisiken** Warnsignale wie Türklingeln, Telefonklingeln oder sogar Rauchmelder können überhört werden. Dies birgt potenzielle Gefahren im Alltag. Ein häufiges Problem ist, dass altersbedingte Schwerhörigkeit oft erst spät erkannt wird – meist durch Angehörige, die auf Verhaltensänderungen aufmerksam machen. --- ### Die Bedeutung einer präzisen Analyse Ein Hörgerät kann nur dann optimal unterstützen, wenn es auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Eine gründliche Analyse ist daher essenziell: 1. **Tonaudiometrie** Die Messung der Fähigkeit, Töne verschiedener Frequenzen wahrzunehmen, zeigt auf, welche Frequenzbereiche betroffen sind. 2. **Sprachaudiometrie** Hier wird ermittelt, wie gut Sprache verstanden wird und wie stark die Schwerhörigkeit den Alltag beeinflusst. 3. **Diskriminationsverlust erkennen** Wird eine Hörminderung über längere Zeit nicht behandelt, kann das Gehirn die Fähigkeit verlieren, bestimmte Sprachlaute zu verstehen. Dieser sogenannte Diskriminationsverlust ist irreversibel und macht selbst hochwertige Hörsysteme weniger effektiv. 4. **Berücksichtigung individueller Lebensumstände** Faktoren wie motorische Fähigkeiten, kognitive Kapazitäten und persönliche Vorlieben spielen eine zentrale Rolle bei der Auswahl des passenden Hörsystems – ebenso wie ästhetische Wünsche. 5. **Anatomische Voraussetzungen** Die Größe des Gehörgangs beeinflusst die Wahl des Hörsystemtyps. Beispielsweise sind kleine Im-Ohr-Hörsysteme nur bei ausreichend großen Gehörgängen geeignet. --- ### Warum der Preis nicht entscheidend ist Die Wirkung eines Hörsystems hängt nicht zwangsläufig vom Preis ab. Viel wichtiger ist die individuelle Anpassung an die persönlichen Bedürfnisse des Trägers. Ein günstigeres Modell kann oft genauso effektiv sein wie ein technisch hochwertigeres Gerät – vorausgesetzt, es wird korrekt angepasst. Die Anatomie des Gehörgangs spielt ebenfalls eine wichtige Rolle: Bei sehr kleinen Gehörgängen können bestimmte Modelle nicht verwendet werden. --- ### Maßanfertigung als Schlüssel zum Erfolg Eine maßgefertigte Otoplastik (Ohrpassstück) ist entscheidend für eine erfolgreiche Hörsystemversorgung. Sie ermöglicht eine präzise Anpassung und optimale Nutzung technischer Funktionen wie Störgeräuschunterdrückung oder Richtmikrofontechnik. Otoplastiken werden von den Krankenkassen finanziert und sollten bereits beim Probetragen berücksichtigt werden. --- ### Fazit: Bedarfsorientierte Lösungen für besseres Hören Die Auswahl des passenden Hörsystems hängt von drei Faktoren ab: - **Gehörgangsgröße**, - **Verstärkungsbedarf**, - **Akustische Anforderungen im Alltag**. Es muss nicht immer das teuerste Modell sein – entscheidend ist eine bedarfsgerechte Lösung, die individuell angepasst wird. Frühzeitige Erkennung und Versorgung einer Schwerhörigkeit sind essenziell, um den Verlust an Hörleistung auszugleichen und die Lebensqualität zu erhalten. --- ### Über den Autor ![th-3229787762.jpg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/04/th-3229787762.jpg) (c) Andreas Munsch **Andreas Munsch** Augenoptikermeister und Hörakustikmeister (Pädakustiker) im Hause Zilliken *„Meine Beratungsphilosophie lautet: Berate so, wie du selbst beraten werden möchtest.“* Mit einer faktenbasierten und ehrlichen Beratung strebt Andreas Munsch dauerhafte Kundenzufriedenheit an – stets geprägt von gegenseitigem Verständnis und Vertrauen. Kontaktdaten: Email: [akustik@zilliken.de](mailto:akustik@zilliken.de) Tel: 06431 - 9344-16 [Unser Anspruch![](https://static.ghost.org/v5.0.0/images/link-icon.svg)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo_Effekt_500.png)](https://www.zilliken.de/hoerakustik/unser-anspruch/) Link zur Homepage von Zilliken Augenoptik und Hörakustik --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐣 Religiöse Wurzeln – wie Ostern zu dem wurde, was wir heute feiern URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/religiose-wurzeln-wie-ostern-zu-dem-wurde-was-wir-heute-feiern/ Last updated: 2026-04-15T10:19:03.000Z Ostern beginnt nicht mit bunten Eiern oder Schokoladenhasen. Sein Ursprung liegt viel tiefer – in einer Zeit, in der Feste vor allem eines waren: Orientierungspunkte im Jahr und im Leben. **Lange bevor Ostern ein christliches Fest wurde**, markierten Menschen im Frühling den **Sieg des Lichts über die Dunkelheit,** das Ende des Winters und den Neubeginn der Natur. **Leben kehrte zurück, Felder wurden bestellt, Hoffnung wuchs.** Diese Vorstellungen trafen im frühen Christentum auf eine ganz andere, aber ebenso kraftvolle Geschichte: die Erzählung von Tod und Auferstehung Jesu Christi. **Für die ersten Christinnen und Christen war Ostern kein einzelner Feiertag, sondern der Kern ihres Glaubens.** Die Auferstehung stand für die Überzeugung, dass Leid und Tod nicht das letzte Wort haben. Genau deshalb entwickelte sich Ostern schon früh zum wichtigsten Fest des Kirchenjahres – wichtiger noch als Weihnachten. Interessant ist, wie eng Ostern mit dem jüdischen **Pessachfest** verbunden ist. Jesus starb nach den biblischen Berichten während dieses Festes, das an den Auszug der Israeliten aus der Knechtschaft in Ägypten erinnert. Befreiung, Aufbruch und neues Leben – diese Motive prägten auch das christliche Osterverständnis. Erst im Laufe der Zeit legte die Kirche einen eigenen Ostertermin fest, der sich bis heute nach dem Mond richtet: **Ostern fällt auf den ersten Sonntag nach dem ersten Vollmond im Frühling.** Mit der Ausbreitung des Christentums veränderte sich auch die Art, Ostern zu feiern. **Aus einem stillen Gedenken wurde ein mehrtägiger Festkreis.** Die Karwoche entstand, mit Gründonnerstag, Karfreitag und der Osternacht. **Besonders die Osternacht war von Anfang an voller Symbolik:** Dunkelheit, Stille, dann das neue Licht der Osterkerze. Ein starkes Bild, das bis heute wirkt – selbst auf Menschen, die selten eine Kirche besuchen. **Viele Bräuche, die wir heute als „typisch Ostern“ empfinden, kamen erst später hinzu**. Eier galten schon im Mittelalter als Symbol für neues Leben, waren während der Fastenzeit verboten und wurden zu Ostern wieder gegessen – oft festlich verziert. Der Osterhase wiederum ist eine vergleichsweise junge Figur, die vor allem in protestantischen Regionen populär wurde und das Fest familienfreundlicher machte. > So ist Ostern im Laufe der Jahrhunderte gewachsen: aus alten Frühlingsritualen, aus jüdischer Tradition, aus christlichem Glauben und aus volkstümlichen Bräuchen. Was geblieben ist, ist der Kern der Botschaft. Ostern erzählt von Hoffnung, von Wandel und davon, dass ein neuer Anfang möglich ist – im Glauben, im Alltag und im eigenen Leben. > **Vielleicht ist es genau das, was Ostern bis heute so besonders macht. Nicht der Lärm, nicht die Geschenke, sondern die leise, beständige Idee: Es kann wieder hell werden.** --- ### **Ostern neu entdecken – eine gemeinsame Spur durch Geschichte, Glauben und Alltag** In den vergangenen Beiträgen haben wir Ostern aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet: als Frühlingsfest, als kulturell gewachsenes Brauchtum, als familiäre Tradition und schließlich in seinen religiösen Wurzeln. Zusammengenommen zeigt sich, dass Ostern weit mehr ist als ein einzelner Feiertag im Kalender. Ostern ist ein Fest, das sich über viele Jahrhunderte entwickelt hat. Alte Frühlingsrituale, jüdische Traditionen, christlicher Glaube und regionale Bräuche haben sich miteinander verbunden. Daraus ist ein Fest entstanden, das bis heute Menschen erreicht – auch hier bei uns in der Verbandsgemeinde Aar-Einrich. Begriffe wie Neubeginn, Hoffnung und Zusammenhalt ziehen sich dabei wie ein roter Faden durch alle Facetten des Osterfestes. > Gerade im ländlichen Raum, wo Nachbarschaft, Vereine und persönliche Begegnungen eine wichtige Rolle spielen, ist Ostern oft auch ein Fest des Miteinanders. Ob beim Spaziergang durch die erwachende Natur, beim Treffen mit Familie und Freunden oder in stillen Momenten des Innehaltens – **Ostern bietet Raum, neue Kraft zu schöpfen und zuversichtlich nach vorne zu schauen.** --- Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich wünscht allen Bürgerinnen und Bürgern **frohe, friedliche und hoffnungsvolle Ostertage**. Möge das Osterfest Ihnen Licht, Zuversicht und schöne Begegnungen schenken – hier bei uns in Aar-Einrich und überall dort, wo Sie diese Tage verbringen. Bleiben Sie gesund, verbunden und zuversichtlich. ****Herzliche Ostergrüße** ****Ihr Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** > [Hier finden sie weitere Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐣 Ostern früher und heute – was sich in Deutschland verändert hat URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostern-fruher-und-heute-was-sich-in-deutschland-verandert-hat/ Last updated: 2026-04-03T08:04:33.000Z Ostern gehört zu den Festen, die viele Menschen besonders stark mit Erinnerungen verbinden. Für manche ist es der Kirchgang am frühen Morgen, für andere das Osternest im Garten oder der festlich gedeckte Tisch bei den Großeltern. Doch Ostern hat sich im Laufe der Jahrzehnte deutlich verändert. Ein Blick auf „früher und heute“ zeigt: Vieles ist anders geworden – manches ist geblieben. ## Ostern früher: feste Rituale und klare Regeln Wer in den 1950er-, 60er- oder 70er-Jahren aufgewachsen ist, erinnert sich oft an ein Ostern mit klaren Abläufen. Die Fastenzeit wurde ernst genommen, besonders der Karfreitag galt als stiller Tag. Fleisch kam an diesem Tag nicht auf den Tisch, Unterhaltung war zurückhaltend, und viele Geschäfte blieben geschlossen. Der Ostersonntag hatte dafür umso mehr Gewicht. Der Kirchgang gehörte für viele Familien selbstverständlich dazu – egal ob katholisch oder evangelisch. Danach wurde gemeinsam gefrühstückt oder zu Mittag gegessen. Geschenke waren eher klein: ein gefärbtes Ei, etwas Schokolade, vielleicht ein Buch oder ein neues Kleidungsstück. Entscheidend war nicht der Wert, sondern das gemeinsame Erleben. Auch das Eierfärben gehörte fest dazu. Oft wurden rohe Eier mit Naturfarben eingefärbt – Zwiebelschalen, rote Beete oder Spinat waren keine Seltenheit. Ostern war weniger bunt, aber dafür stärker ritualisiert. ## Ostern heute: individueller und deutlich lockerer Heute wird Ostern sehr unterschiedlich begangen. Für manche ist es weiterhin ein religiöses Fest, für andere vor allem ein langes Wochenende oder der Beginn des Frühlings. Die Fastenzeit spielt im Alltag vieler Menschen kaum noch eine Rolle, und der Karfreitag wird zwar gesetzlich geschützt, aber oft weniger bewusst erlebt. Der Handel beginnt früh mit Osterangeboten, Schokoladenhasen stehen schon Wochen vorher in den Regalen. Geschenke sind größer geworden, Ostern ähnelt für manche Familien fast einem zweiten kleinen Weihnachten. Gleichzeitig nutzen viele Menschen die Feiertage für Kurzurlaube oder Ausflüge. Auch die familiären Strukturen haben sich verändert. Während früher oft mehrere Generationen an einem Ort lebten, wohnen Familien heute weiter auseinander. Treffen müssen geplant werden – oder finden gar nicht mehr regelmäßig statt. ## Was geblieben ist – und warum Ostern trotzdem wichtig bleibt Trotz aller Veränderungen sind einige Dinge erstaunlich stabil geblieben. Das gemeinsame Essen, das Eier suchen mit Kindern oder Enkeln, das bewusste Innehalten nach dem Winter – all das gehört für viele weiterhin zu Ostern. Vielleicht ist Ostern heute weniger streng, aber dafür persönlicher. Jeder gestaltet das Fest ein wenig anders. Manche halten an kirchlichen Traditionen fest, andere pflegen familiäre Rituale oder schaffen neue. Gerade darin liegt auch eine Chance: Ostern kann ein Anlass sein, miteinander ins Gespräch zu kommen – über Erinnerungen, über Veränderungen und über das, was einem selbst wichtig ist. ## Ein Fest im Wandel – und doch vertraut Ostern in Deutschland hat sich gewandelt, so wie sich Gesellschaft und Lebensweisen insgesamt verändert haben. Doch der Kern ist geblieben: Es geht um Neubeginn, Hoffnung und Gemeinschaft. Vielleicht nicht mehr für alle in der gleichen Form – aber immer noch mit der Möglichkeit, dem Fest eine persönliche Bedeutung zu geben. Und manchmal reicht schon ein gefärbtes Ei oder ein gemeinsamer Kaffee, um alte Erinnerungen wachzurufen und neue entstehen zu lassen. > [**Im nächsten Beitrag werfen wir einen Blick auf die religiösen Wurzeln des Osterfestes**](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/religiose-wurzeln-wie-ostern-zu-dem-wurde-was-wir-heute-feiern/) > [Hier finden sie weitere Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Digitaler Amtsgang von zuhause – Pilotprojekt bei der Kreisverwaltung des Rhein-Lahn-Kreises URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/digitaler-amtsgang-von-zuhause-pilotprojekt-bei-der-kreisverwaltung-des-rhein-lahn-kreises/ Last updated: 2026-04-15T10:19:12.000Z Behördengänge sollen einfacher werden. Das versprechen Politik und Verwaltung seit Jahren.Nun geht man im Rhein-Lahn-Kreis einen Schritt weiter – und zwar konsequent. Als **Pilotprojekt** testet die Kreisverwaltung Rhein-Lahn-Kreis derzeit einen **vollständig digitalen Amtsgang von zuhause**, inklusive virtuellem Wartezimmer. Ziel ist es, den Gang zum Amt realitätsnah abzubilden – nur eben ohne Anfahrt, Parkplatzsuche und Wartebank. --- ## Was bedeutet „virtuelles Wartezimmer“? Bürgerinnen und Bürger, die einen Online-Termin bei der Kreisverwaltung wahrnehmen, werden nicht sofort bedient. Stattdessen betreten sie zunächst ein digitales Wartezimmer – ganz so, wie man es kennt. Der Ablauf: 1. Online anmelden 2. Digitale Wartenummer ziehen 3. Platz nehmen im virtuellen Wartebereich 4. Auf den Aufruf warten Alles bequem vom Sofa aus – im gesamten Kreisgebiet. --- ## Vertraute Atmosphäre – bewusst beibehalten Damit sich insbesondere ältere Menschen sofort zurechtfinden, wurde auf eine **realistische Umsetzung** geachtet. Das virtuelle Wartezimmer bietet unter anderem: - eine leicht vergilbte Wandfarbe - eine digitale Zimmerpflanze mit erkennbarem Staub - dezente Hintergrundgeräusche (Husten, Rascheln, tiefes Seufzen) - eine freundliche Stimme, die regelmäßig sagt: *„Bitte haben Sie noch einen Moment Geduld.“* Optional kann eine **digitale Ablage mit Informationsmaterial** eingeblendet werden – unter anderem mit Flyern, die seit mindestens 6 Monaten nicht mehr aktuell sind. --- ## Besonders beliebt: die Wartezeit-Simulation Ein zentrales Element des Pilotprojekts ist die **authentische Wartezeit**. Das System zeigt: - die eigene Wartenummer - wie viele Personen „noch vor Ihnen“ sind - dass sich diese Zahl zeitweise **nicht verändert** - dass sie sich gelegentlich sogar wieder erhöht Alle zwölf Minuten erscheint der Hinweis: *„Sie sind gleich dran.“* --- ## Datenschutz? Selbstverständlich. Auch im virtuellen Wartezimmer gelten die Vorgaben des Datenschutzes: - Wartezeiten werden nicht gespeichert - Seufzer werden nur lokal verarbeitet - Niemand kann sehen, wie oft Sie auf die Uhr schauen Auf Wunsch kann die Kamera aktiviert werden. Das System blendet dann automatisch einen leicht geduldigen, aber sachlich-resignierten Gesichtsausdruck ein. --- ## Erste Rückmeldungen aus dem Rhein-Lahn-Kreis Aus der laufenden Testphase liegen bereits erste Rückmeldungen vor: > „Ich habe mich sofort wie früher gefühlt – nur ohne kalte Füße.“ > > „Endlich warten, ohne fahren zu müssen.“ > > „Das fühlt sich erstaunlich vertraut an.“ > > „Ich wusste gar nicht, wie sehr mir das Warten gefehlt hat.“ Gerade Seniorinnen und Senioren berichten, dass die bekannte Struktur Sicherheit gibt – auch im digitalen Raum. --- ## Wie geht es weiter? Das Pilotprojekt läuft zunächst in ausgewählten Bereichen der Kreisverwaltung. Bei erfolgreichem Verlauf ist eine Ausweitung vorgesehen, unter anderem auf: - Einwohnermeldeangelegenheiten - Kfz-Zulassung - weitere Verwaltungsservices In Planung ist außerdem ein **digitaler Nummernautomat**, bei dem die Taste gelegentlich nicht sofort reagiert – aus Gründen der Authentizität. --- ## Fazit Der digitale Amtsgang im Rhein-Lahn-Kreis zeigt: Nicht alles muss neu erfunden werden. Manches darf ruhig so bleiben, wie man es kennt – nur eben online. Und jetzt entschuldige mich bitte. Meine Nummer wird gleich aufgerufen. Ich warte ja schon seit dem **1\. April**. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### 🐣 Ostergerichte weltweit – was zu Ostern auf den Tisch kommt URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostergerichte-weltweit-was-zu-ostern-auf-den-tisch-kommt/ Last updated: 2026-04-03T08:04:46.000Z Zu Ostern geht es nicht nur um Bräuche und Rituale – fast überall spielt auch das gemeinsame Essen eine zentrale Rolle. Oft kommen Gerichte auf den Tisch, die es nur einmal im Jahr gibt. Sie sind verbunden mit religiösen Bedeutungen, regionalen Zutaten oder ganz persönlichen Familienerinnerungen. Ein Blick auf Ostergerichte rund um den Globus zeigt: Essen ist zu Ostern mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist ein Zeichen von Neubeginn, Dankbarkeit und Gemeinschaft. --- ## **🏰 Europa – vom Fasten zum Festessen** In vielen europäischen Ländern liegt dem Osteressen eine Zeit des Verzichts voraus. Nach der Fastenzeit wird am Ostersonntag wieder ausgiebig gekocht und gemeinsam gegessen. Typisch sind Gerichte mit **Lamm**, das als Symbol für neues Leben gilt. Ebenso verbreitet sind **Eier**, die in vielen Ländern gefärbt, gekocht oder in Backwaren verarbeitet werden. In **Italien** gehört oft ein spezielles Ostergebäck auf den Tisch, während in **Griechenland** rot gefärbte Eier und süßes Hefegebäck fester Bestandteil des Festes sind. Ostern ist hier meist ein Familienfest, bei dem mehrere Generationen zusammenkommen. --- ## **🌍 Afrika – gemeinsames Essen als Zeichen des Zusammenhalts** In vielen afrikanischen Ländern steht zu Ostern nicht ein bestimmtes Gericht im Mittelpunkt, sondern das **gemeinsame Essen**. Nach den feierlichen Gottesdiensten wird im Kreis der Familie oder der Dorfgemeinschaft gekocht und geteilt. Serviert werden oft einfache, aber nahrhafte Speisen mit Fleisch, Gemüse und Getreide. Entscheidend ist weniger das Rezept als der Moment des Zusammenseins. Ostern wird so zu einem Fest der Gemeinschaft, bei dem niemand allein bleibt. --- ## **🏯 Asien – Ostern in kleinen Gemeinschaften** In Asien wird Ostern häufig in kleineren christlichen Gemeinden gefeiert. Auch beim Essen zeigt sich diese Zurückhaltung. Statt großer Festtafeln gibt es oft **schlichte Mahlzeiten**, die bewusst ausgewählt werden. Reis, Fisch oder Gemüsegerichte stehen im Vordergrund. Das Osteressen ist hier weniger üppig, dafür umso bedeutungsvoller. Es symbolisiert Dankbarkeit und einen bewussten Neuanfang. --- ## **🗽 Amerika – festlich, reichhaltig und familienorientiert** In **Nordamerika** gehört ein festliches Osteressen fest zum Feiertag. Häufig kommt **Schinken** oder ein großer Braten auf den Tisch, begleitet von Gemüse, Kartoffeln und süßen Nachspeisen. In **Lateinamerika** hingegen wird an den Ostertagen oft auf Fleisch verzichtet. Stattdessen spielen **Fischgerichte** eine wichtige Rolle. Viele Rezepte werden nur zu Ostern zubereitet und von Generation zu Generation weitergegeben. Das Osteressen ist hier ein fester Bestandteil des Familienlebens und oft der Höhepunkt der Feiertage. --- ## **🦘 Ozeanien – Ostern unkompliziert und naturverbunden** In Australien und Neuseeland wird Ostern häufig entspannt gefeiert. Viele Familien nutzen die Feiertage für Ausflüge, Picknicks oder Grillabende. Das Essen ist oft unkompliziert, dafür aber frisch und regional. Fisch, Salate und einfache Gerichte stehen im Vordergrund. Ostern wird genutzt, um Zeit miteinander zu verbringen – weniger mit festen Traditionen, mehr mit gemeinsamer Freude. --- ## **🌐 Was Ostergerichte weltweit verbindet** So unterschiedlich die Speisen auch sind, sie haben eines gemeinsam: Sie bringen Menschen zusammen. Ob festlicher Braten, einfaches Brot oder gemeinsames Picknick – das Osteressen steht überall für Neubeginn, Dankbarkeit und Gemeinschaft. Vielleicht ist es genau das, was Ostern so besonders macht: Nicht das perfekte Menü, sondern das gemeinsame Erleben. > [**Im nächsten Beitrag werfen wir einen Blick darauf, wie sich Ostern in Deutschland über die Jahrzehnte verändert hat.**](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostern-fruher-und-heute-was-sich-in-deutschland-verandert-hat/) > [Hier finden sie weitere Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐣 Kuriose Osterbräuche weltweit – wenn Ostern ganz anders gefeiert wird URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kuriose-osterbrauche-weltweit-wenn-ostern-ganz-anders-gefeiert-wird/ Last updated: 2026-04-03T08:05:08.000Z Ostern verbinden viele Menschen mit bunten Eiern, dem Osterhasen und einem gemütlichen Beisammensein im Kreis der Familie. Doch rund um den Globus gibt es Osterbräuche, die auf den ersten Blick erstaunlich, manchmal sogar ein wenig skurril wirken. Gerade diese ungewöhnlichen Traditionen zeigen jedoch, wie kreativ und vielfältig Menschen das Osterfest gestalten – immer mit dem gleichen Kern: **Neubeginn, Hoffnung und Gemeinschaft.** --- ## **Eierrollen statt Eiersuchen – zum Beispiel in Großbritannien und den USA** Während hierzulande Ostereier meist im Garten versteckt werden, rollen sie in anderen Ländern einen Hügel hinunter. Besonders bekannt ist dieser Brauch aus **Großbritannien**, wo das Eierrollen traditionell an Hängen oder in Parks stattfindet. Auch in den **USA** gehört das Eierrollen zu Ostern dazu, etwa bei öffentlichen Veranstaltungen für Familien. Der Brauch steht symbolisch für den Stein, der vom Grab gerollt wurde – eine bildhafte Art, die Ostergeschichte spielerisch weiterzugeben. Gleichzeitig ist es ein fröhliches Familienritual, bei dem Jung und Alt gemeinsam lachen können. --- ## **Osterwasser als Glücksbringer – verbreitet in Mitteleuropa** In Teilen von **Deutschland**, **Österreich**, **Polen** und der **Slowakei** wird am frühen Ostermorgen Wasser aus Quellen oder Bächen geschöpft. Dieses sogenannte Osterwasser soll Gesundheit, Glück und manchmal sogar Schönheit bringen. **Besonders wichtig ist dabei die Stille**: Das Wasser wird schweigend geholt. **Wer spricht, so heißt es, verliert die besondere Wirkung.** Der Brauch stammt aus einer Zeit, in der Natur, Glauben und Aberglaube eng miteinander verbunden waren. --- ## **Wenn Ostern richtig nass wird – Ungarn, Polen und Tschechien** In **Ungarn**, **Polen** und Teilen von **Tschechien** bleibt zu Ostern oft niemand trocken. Am Ostermontag werden vor allem Frauen mit Wasser begossen – früher aus Eimern, heute meist mit Parfum oder kleinen Wasserspritzern. Ursprünglich sollte dieses Ritual Gesundheit, Fruchtbarkeit und einen guten Start in den Frühling bringen. Heute ist daraus vielerorts ein fröhlicher, manchmal ausgelassener Brauch geworden, bei dem der Spaß im Vordergrund steht. --- ## **Lärm vertreibt das Böse – Alpenregionen und Süddeutschland** In einigen Regionen der **Alpen**, etwa in **Bayern**, **Österreich** oder **Südtirol**, gehört Lärm ganz bewusst zur Osterzeit. Mit Ratschen, Klappern oder Trommeln ziehen Kinder durch die Orte, besonders dann, wenn die Kirchenglocken schweigen. Der Lärm soll symbolisch das Böse vertreiben und das Gute willkommen heißen. Für viele Kinder ist das Ratschengehen ein fester Bestandteil ihrer Ostererinnerungen. --- ## **Ostern ohne Osterhasen – Südeuropa und Teile Lateinamerikas** Der Osterhase ist keineswegs überall bekannt. In **Italien**, **Spanien** oder **Griechenland** spielt er kaum eine Rolle. Dort stehen religiöse Feiern, Prozessionen und gemeinsames Essen im Mittelpunkt. Auch in vielen Ländern **Lateinamerikas** taucht der Osterhase kaum auf. Die Ostereier erscheinen dort – wenn überhaupt – ohne tierische Hilfe. Das zeigt: Der Osterhase ist eine vergleichsweise junge Tradition, die sich vor allem in Mittel- und Nordeuropa verbreitet hat. --- ## **Warum uns diese Bräuche faszinieren – egal wo auf der Welt** Ob in Großbritannien, Ungarn oder Süddeutschland: Die ungewöhnlichen Osterbräuche zeigen, wie kreativ Menschen das Fest gestalten. Sie machen Ostern erlebbar – mal laut, mal still, mal spielerisch. Gerade diese Vielfalt erinnert daran, dass Ostern überall etwas Gemeinsames hat: den **Wunsch nach Neubeginn, Gemeinschaft und Zuversicht.** > [**Im nächsten Beitrag werfen wir einen Blick auf die österliche Speisekarte aus aller Welt.**](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostergerichte-weltweit-was-zu-ostern-auf-den-tisch-kommt/) > [Hier finden sie weitere Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐣 Ostern rund um den Globus – Bräuche zwischen Glaube, Frühling und Familie URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostern-rund-um-den-globus-brauche-zwischen-glaube-fruhling-und-familie/ Last updated: 2026-04-03T08:02:42.000Z Ostern verbinden viele Menschen mit bunten Eiern, einem festlichen Frühstück und den ersten warmen Tagen des Jahres. Doch ein Blick über den eigenen Gartenzaun hinaus zeigt: Ostern wird auf der Welt sehr unterschiedlich gefeiert. Mal still und besinnlich, mal laut und fröhlich, mal tief religiös, mal vor allem als Familien- und Frühlingsfest. Was alle Bräuche eint, ist die Idee des Neubeginns. Der Winter liegt hinter uns, das Leben kehrt zurück – in der Natur genauso wie im Alltag der Menschen. Eine kleine Reise über die Kontinente zeigt, wie vielfältig Ostern sein kann. --- ## **🏰 Europa – zwischen Tradition, Glaube und Brauchtum** In vielen europäischen Ländern ist Ostern stark von jahrhundertealten Traditionen geprägt. Die Tage vor Ostern gelten oft als still und nachdenklich, vor allem der Karfreitag. Am Ostersonntag hingegen wird gefeiert – mit Glockengeläut, festlichen Gottesdiensten und gemeinsamen Mahlzeiten. Typisch für viele Regionen sind Osterfeuer, die in der Nacht zum Ostersonntag entzündet werden. Sie stehen symbolisch für Licht, Wärme und neues Leben. Ebenso verbreitet ist das Färben von Eiern, die als Zeichen der Fruchtbarkeit und des Neubeginns gelten. In manchen Gegenden werden die Eier nicht nur gesucht, sondern auch gerollt oder verschenkt – ein kleines Ritual, das Generationen verbindet. --- ## **🌍 Afrika – Ostern als Fest der Gemeinschaft** In vielen afrikanischen Ländern steht zu Ostern weniger der einzelne Brauch im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben. Die Ostergottesdienste sind oft lang, lebendig und von Musik, Gesang und Tanz begleitet. Trommeln, Chöre und rhythmische Lieder prägen die Feiern. Nach den Gottesdiensten kommen Familien und Dorfgemeinschaften zusammen. Gegessen wird gemeinsam, häufig draußen, oft mit einfachen, aber liebevoll zubereiteten Speisen. Ostern ist hier vor allem ein Fest der Gemeinschaft, der Freude und des Zusammenhalts – getragen von der Hoffnung auf ein gutes neues Jahr. --- ## **🏯 Asien – Ostern als stilles Zeichen der Hoffnung** In vielen Teilen Asiens leben Christen als religiöse Minderheit. Ostern wird dort meist ruhig und im kleinen Kreis gefeiert. Die Bräuche sind weniger öffentlich, dafür oft sehr bewusst gestaltet. Besondere Bedeutung haben Symbole wie Licht und Wasser. Kerzen stehen für Hoffnung, neues Leben und Zuversicht. Viele Gläubige nehmen sich in der Osterzeit Zeit für Besinnung, Gebet und Gemeinschaft in kleinen Gruppen. Ostern ist hier weniger ein großes Fest, sondern ein stiller, persönlicher Moment des Innehaltens. --- ## **🗽 Amerika – bunt, familienfreundlich und offen** In Nord- und Südamerika ist Ostern häufig ein fröhliches, öffentliches Ereignis. Besonders in Städten gehören Osterparaden und gemeinsame Veranstaltungen zum festen Bild. Kinder suchen bunte Eier in Parks oder Gärten, oft organisiert von Gemeinden oder Nachbarschaften. Ostern wird hier nicht nur religiös verstanden, sondern auch als Familien- und Frühlingsfest. Viele Menschen nutzen die Feiertage für Ausflüge, Treffen mit Freunden oder ein gemeinsames Essen. Der Gedanke des Neubeginns steht im Vordergrund – unabhängig von persönlichem Glauben. --- ## **🦘 Ozeanien – Ostern in und mit der Natur** In Australien und Neuseeland fällt Ostern in den Herbst. Dennoch steht auch hier das Zusammensein im Mittelpunkt. Viele Familien verbringen die Feiertage draußen, bei Picknicks, Spaziergängen oder kurzen Reisen. Die Natur spielt eine große Rolle: Zeit füreinander, Ruhe und Erholung sind wichtiger als festgelegte Rituale. Ostern wird genutzt, um innezuhalten, Kraft zu sammeln und bewusst Zeit miteinander zu verbringen. --- ## **🌐 Was Ostern weltweit verbindet** So unterschiedlich die Bräuche auch sind – überall geht es zu Ostern um Hoffnung, Neubeginn und Gemeinschaft. Ob laut oder leise, religiös oder weltlich geprägt: Ostern lädt dazu ein, nach vorne zu schauen und das Leben zu feiern. > [**Im nächsten Beitrag werfen wir einen Blick auf besonders ungewöhnliche und überraschende Osterbräuche aus aller Welt.**](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ostern-rund-um-den-globus-brauche-zwischen-glaube-fruhling-und-familie/) > [Hier finden sie alle Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ### Der April in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-april-in-der-ubersicht-2/ Last updated: 2026-04-02T14:15:19.000Z ****Veranstaltungen** [Vortrag: Einführung in die Welt der Künstlichen Intelligenz (KI) - verständlich erklärt für Junggebliebene Ü60 (29.4.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-25.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-9.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/vortrag-einfuehrung-in-die-welt-der-kuenstlichen-intelligenz-ki-verstaendlich-erklaert-fuer-junggebliebene-ue60-29-4/) [Infonachmittag / Vortrag: Leben bis zum letzten Augenblick - Das Hospiz in Hadamar stellt sich vor - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-27.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mschelsand.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/infonachmittag-vortrag-leben-bis-zum-letzten-augenblick-das-hospiz-in-hadamar-stellt-sich-vor/) [Kinonachmittag für Senioren mit Film ‘Das Flüstern der Wälder’ und anschl. Kaffeetrinken - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-28.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/web_fluestern_waelder.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/kinonachmittag-fuer-senioren-mit-film-das-fluestern-der-waelder-und-anschl-kaffeetrinken/) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 16\. Januar Freitag, 20\. Februar Freitag, 20\. März Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-22.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/457789162d7972881e4792bbb7ef2d8a.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-1) [Repair-Café Spezial: Frauenkleiderflohmarkt - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-26.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/frauenkleider.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-spezial-frauenkleiderflohmarkt/) [Hahnstätter BrunnenschoppenDer Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-126.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/OGHahnstaetten_Brunnenschoppen2025-1-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im AprilWarum gibt es in Allendorf und Katzenelnbogen eine Bahnhofstraße?![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-129.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1540660183014-f456819b8cdc)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-april/) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) [Wanderung mit Landrat Jörg DenninghoffWANDERUNG DURCH DEN KUR- UND HEILWALD IN LAHNSTEIN MIT LANDRAT JÖRG DENNINGHOFF Der Förderverein des Seniorenbüros „Die Brücke e.V.“ lädt am Samstag, dem 11\. April, zur traditionellen Wanderung mit Landrat Jörg Denninghoff ein. Treffpunkt ist um 10.30 Uhr auf dem Parkplatz zu den Thermen beim Wyndham Hotel in Lahnstein auf der Höhe. Von dort fahren wir zum Wanderparkplatz Spießborn, wo uns Dr. Jörg Henning empfängt. Er ist medizinischer Leiter des Projekts und Mitinitiator des ersten zertifizierten Kur- und Heilwaldes in Rheinland-Pfalz. Dieser Heilwald ist zugleich der erste in Deutschland, der das internationale Siegel „Healing Forest“ trägt. Dr. Jörg Henning führt uns etwa zwei Stunden durch den Heilwald und erläutert die Bedeutung dieses einzigartigen Projekts. Nach einer Vesper mit Getränken und einer kleinen Stärkung wandern wir in etwa 1,5 Stunden zurück zum Parkplatz Spießborn und anschließend weiter zur Gaststätte Waldhaus. Dort endet unser Wandertag gegen 15.30 Uhr bei einem leckeren, vorbestellten Essen. ANMELDUNG UNBEDINGT BIS 9\. APRIL ERFORDERLICH BEI: Jürgen Ruthard Telefon: 06486 903277 E-Mail: jr-mail@gmx.de![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-25.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/e7d13792cb7416ddd754dcb02e88542f.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/wanderung-mit-landrat-jorg-denninghoff) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirates am 16\. April 2026 in HahnstättenDer Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Machen Sie mit!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-130.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1697059361461-b81d0e98c3af-8)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-16-april-2026-in-hahnstatten/) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [RepaircaféDer Toaster toastet nicht mehr, der Staubsauger versagt den Dienst? Kein Problem, es gibt das Repair-Café. In dem monatlich stattfindenden Repair Café kann jeder seine kaputten Haushaltsgegenstände selber unter Anleitung reparieren oder bei der Reparatur helfen. Dabei beruht alles auf gegenseitiger Unterstützung bei Reparaturen und Hilfe zur Selbsthilfe. In einer Zeit, in der Produkte eher neu gekauft als repariert werden, möchte das Repair Café es anders machen: Wir helfen uns gegenseitig, schonen die Umwelt und Spaß macht es auch. Bitte melden Sie sich in der Gemeindebücherei Hahnstätten für Ihren Reparaturauftrag an. Während der Öffnungszeiten ist die Bücherei unter der Telefonnummer 06430-926438 zu erreichen, unsere E-Mail-Adresse lautet buecherei@hahnstaetten.de \[buecherei@hahnstaetten.de\]. Um die Wartezeit zu verkürzen oder auch nur für einen kleinen Plausch zwischendurch, bieten wir Kaffee und Kuchen an. Das Repair Café ist ein Gemeinschaftsprojekt der Gemeindebücherei Hahnstätten, des MGH Kreml-Kulturhaus und TuWaGu e.V.- die Nachbarschaftshilfe Untere Aar! Das Repair-Café findet an jedem dritten Montag im Monat von 15-18h statt. © Foto von Bermix Studio \[https://unsplash.com/de/@bermixstudio?utm\_content=creditCopyText&utm\_medium=referral&utm\_source=unsplash\] auf Unsplash \[https://unsplash.com/de/fotos/ein-mann-mit-augenbinde-bei-der-arbeit-auf-einer-leiterplatte-y9RGeKyVpM8?utm\_content=creditCopyText&utm\_medium=referral&utm\_source=unsplash\]![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-24.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/95c65f76e32f02af97e081c15f2a44ab-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/repaircafe-7) ****Kurse** [Das Handy im AlltagDer Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Sicherheit im täglichen Umgang mit dem Handy suchen. Er vermittelt das notwendige Wissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Als Kursinhalte erwarten Sie Übungen am Handy, wie sie Ihre Kontakte verwalten, Nachrichten senden und empfangen, Bilder fotografieren und speichern, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Sie lernen interessante Apps kennen, die in Alltag hilfreich sind. Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich in der Gruppe mit ca. 10 Teilnehmern Ihrem Smartphone vertraut zu machen und von dessen vielfältigen Möglichkeiten zu profitieren. MITTWOCH 04.03., 11.03., 18.03., 25.03\. 01.04., 08.04., jeweils 10.00 – 11.30 Uhr, Sitzungssaal der VGV Aar –Einrich in Hahnstätten, Austr 4, 65623 Hahnstätten Leitung: Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes RLP Kursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei Weitere Infos: unter Fon 06430-9250450, A. Stiehl-Wolf ANMELDUNG: UNTER FON 06430-929724, KREML KULTURHAUS![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-21.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/2173bce1525151bc8f5eb727b5a7ee98.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/das-handy-im-alltag-6) [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (6.3 - 15.5., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-24.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-8.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-6-3-15-5-14-taegig/2026-03-06/) ****Wissenswertes** [Existiert eine KI nur im Moment des Gesprächs? Ein überraschend philosophisches InterviewEin Dialog über Bewusstsein, Persönlichkeit und die Frage, ob künstliche Intelligenz eigentlich etwas „erlebt“.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-17.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-15.-M--rz-2026--23_22_00.jpeg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/existiert-eine-ki-nur-im-moment-des-gesprachs-ein-uberraschend-philosophisches-interview/) [Katzenelnbogen, eine spannende GeschichteDer Name „Katzenelnbogen“ und die Rolle der Grafen zu Katzenelnbogen sind eng mit der Geschichte der Region und ihrer Herrscher verbunden.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-127.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichPerplexity KI![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/wappenkatzenelnbogen-2.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/katzenelnbogen-eine-spannende-geschichte/) ****Aus dem Fotoalbum** [Der Hahnstätter Markt 1953: Ein Bus der Nassauischen Kleinbahn und die Gesellschaft Fidelio1953: NK-Bus & Gesellschaft Fidelio im Hahnstätter Marktumzug. Vom Schienen- ins Buszeitalter!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-125.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Hahnst--tter-Markt-1953-mit-Bus-der-Nassauischen-Kleinbahn_1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-hahnstatter-markt-1953-ein-bus-der-nassauischen-kleinbahn-und-die-gesellschaft-fidelio/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Das Rezept des Monats** [Spargelzeit beginnt: Klassische Sauce Hollandaise – einfach und gelingsicherDie Spargelzeit beginnt – und mit ihr ein Klassiker: Spargel mit Sauce Hollandaise. Dieses Rezept zeigt eine einfache, gelingsichere Methode ohne Stress am Herd.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-128.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/IMG_3611-1.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/klassische-sauce-hollandaise/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 16. April 2026 in Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-16-april-2026-in-hahnstatten/ Last updated: 2026-03-22T10:22:55.000Z Am Donnerstag, dem 1**6\. April 2026 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Austr. 4** **65623 Hahnstätten** Die Sitzung ist öffentlich. Interessierte Gäste sind willkommen. **Tagesordnung** Die Tagesordnung wird im Gemeindeblatt veröffentlicht ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Spargelzeit beginnt: Klassische Sauce Hollandaise – einfach und gelingsicher URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/klassische-sauce-hollandaise/ Last updated: 2026-04-15T10:19:25.000Z ### Wenn im Frühjahr die ersten Spargelstände öffnen, beginnt für viele die schönste kulinarische Zeit des Jahres. Frischer Spargel gehört einfach dazu – und was wäre er ohne eine gute Sauce Hollandaise? Viele schrecken vor der klassischen Zubereitung zurück. Zu kompliziert, zu empfindlich, zu leicht gerinnt die Sauce. Dabei geht es auch deutlich einfacher – mit einem kleinen Trick: > Die Sauce wird **vorab kalt aufgeschlagen** und erst ganz zum Schluss im Spargelwasser sanft erwärmt. Das Ergebnis: eine wunderbar cremige, klassische Hollandaise – ohne Hektik und ohne Risiko. --- ## **Zutaten (für ca. 4 Personen)** **Für den Spargel:** - 2 kg Spargel - Salz - 1 Prise Zucker - ein Stück Butter - Kochwasser **Für die Sauce Hollandaise:** - 4 Eigelb - 200 g Butter - 1 EL Zitronensaft - etwas Spargelwasser (nach Bedarf) - weißer Pfeffer - Salz --- ## **Spargel – so holst du das volle Aroma heraus** 1. Spargel gründlich schälen (besonders das untere Drittel). 2. **Schalen und Endstücke nicht wegwerfen!** ### **Der Aromatrick** - Schalen und Enden in Wasser mit Salz, Zucker und Butter **20–30 Minuten auskochen**. - Danach alles entfernen. Jetzt: - Die Spargelstangen in diesem aromatischen Sud **15–20 Minuten garen**. **Vorteil:** Der Spargel kocht nicht in „leerem Wasser“, sondern in einem kräftigen Spargelsud. --- ## **Sauce Hollandaise – entspannt vorbereitet** ### **1\. Butter schmelzen** Butter sanft schmelzen und beiseitestellen. ### **2\. Sauce vorab kalt aufschlagen** In einer Metallschüssel: - Eigelb - Zitronensaft kalt schaumig aufschlagen. Dann: - Die Butter zuerst tropfenweise, dann in dünnem Strahl einarbeiten. - Mit Salz und weißen Pfeffer abschmecken --- ### **3\. Konsistenz einstellen** Jetzt kommt das Spargelwasser ins Spiel: - **Nur schluckweise** etwas Spargelwasser zugeben - So lange rühren, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist **Wichtig:** Das Spargelwasser ist hier kein fester Bestandteil der Menge, sondern ein **Werkzeug zur Feinsteuerung** der Sämigkeit. --- ### **4\. Erwärmen – ganz ohne Extra-Aufwand** Wenn der Spargel fertig ist: - Spargel herausnehmen - Den Topf mit dem heißen Spargelwasser stehen lassen Jetzt: - Die Schüssel mit der kalt aufgeschlagenen Sauce **direkt in dieses Wasser stellen** - Unter ständigem Rühren langsam erwärmen **Vorteil:** Kein separates Wasserbad nötig – du nutzt einfach das vorhandene Kochwasser. **Achtung:** Das Wasser sollte heiß, aber nicht sprudelnd kochen. Zu hohe Hitze lässt die Sauce gerinnen. --- ## **Serviervorschlag** Frischer Spargel mit: - Kartoffeln - Schinken oder Lachs - und dieser selbstgemachten Hollandaise Ein Klassiker, der mit wenig Aufwand richtig beeindruckt. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/03/IMG_1363-1.jpeg) Bild: © ASW ## **Fazit** Zwei einfache Kniffe machen den Unterschied: - Spargelsud aus Schalen statt einfachem Kochwasser - Hollandaise kalt vorbereiten und erst am Ende sanft erwärmen So wird aus einem vermeintlich heiklen Klassiker ein entspanntes, sicheres Gericht – ideal auch für alle, die sich bisher nicht an eine selbstgemachte Hollandaise herangetraut haben. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Hahnstätter Brunnenschoppen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatter-brunnenschoppen/ Last updated: 2026-03-21T12:21:04.000Z ### Hahnstätter Brunnenschoppen – Ein Treffpunkt für Jung und Alt. Von April bis Dezember lädt die Ortsgemeinde Hahnstätten alle zwei Wochen herzlich zum **Hahnstätter Brunnenschoppen** ein. Dieses besondere Event findet auf dem Marktplatz statt und wird von örtlichen Vereinen, Gruppen und Organisationen ehrenamtlich organisiert. **Was erwartet Sie?** - Ein gemütliches Beisammensein mit einem guten Schoppen Wein. - Leckere Speisen, um den kleinen oder großen Hunger zu stillen. - Eine herzliche Atmosphäre, die Menschen aller Altersgruppen zusammenbringt. Der Brunnenschoppen ist nicht nur eine Gelegenheit, die Gemeinschaft zu stärken, sondern auch ein Ort, an dem sich Jung und Alt begegnen können. Egal ob Sie alte Bekannte treffen oder neue Kontakte knüpfen möchten – hier ist jeder willkommen! **Termine und Details** Die Veranstaltungen beginnen jeweils um 18:00 Uhr und bieten bis ca. 22:00 Uhr Zeit für Genuss und Geselligkeit. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/03/image.png) ****Die Termine für 2026** --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) Mit unserem ****WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. [Treten Sie unserem WhatsApp-Kanal bei ](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Neues Bestattungsgesetz in Rheinland-Pfalz: Mehr persönliche Wünsche – mit klaren Leitplanken URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/neues-bestattungsgesetz-in-rheinland-pfalz-mehr-personliche-wunsche-mit-klaren-leitplanken/ Last updated: 2026-03-13T07:22:47.000Z Seit **27\. September 2025** gilt in Rheinland-Pfalz ein **neues Bestattungsgesetz**. Es ersetzt nach vielen Jahrzehnten das bisherige Regelwerk und bringt spürbare Veränderungen: Mehr Menschen möchten heute Abschied anders gestalten als früher – persönlicher, naturverbundener oder im kleinen Kreis. Das Land öffnet dafür neue Möglichkeiten, knüpft sie aber an klare Bedingungen, damit **Würde, Umwelt- und Gesundheitsschutz** gewahrt bleiben. > Dazu hat **Sebastian Balzer** vom **Bestattungsunternehmen Balzer** in Katzenelnbogen am 12.03.2026 einen gut verständlichen Vortrag gehalten. Als Praktiker hat er erläutert, was sich mit dem neuen Gesetz konkret ändert, welche Möglichkeiten künftig bestehen und welche Punkte in der persönlichen Vorsorge besonders wichtig sind. ![Sebastian Balzer vom Bestattungsunternehmen Balzer](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/03/IMG_5448-1.jpeg) Bild: © ASW Gerade für unsere Region ist das Thema greifbar: Die **Lahn** wird im Gesetz ausdrücklich genannt – damit rückt eine neue Bestattungsform ganz konkret in den Blick, die bisher in Rheinland-Pfalz nicht möglich war. ## **Was sich im Kern ändert** Das neue Gesetz bleibt nicht bei „kleinen Korrekturen“, sondern führt zusätzliche Bestattungsformen ein und lockert die bisher sehr strenge Bindung an den Friedhof – allerdings nicht schrankenlos. Der wichtigste Grundsatz lautet: **Neue Formen sind nur möglich, wenn der verstorbene Mensch dies zu Lebzeiten schriftlich festgelegt hat.** **Im Gesetz ist dafür ein zentrales Wort vorgesehen:** ## **Totenfürsorgeverfügung** Das ist eine **schriftliche Erklärung**, in der jemand festlegt, 1. **welche Bestattungsform** gewünscht ist, und 2. **wer** sich nach dem Tod darum kümmern soll. > Ohne eine solche Verfügung gilt im Zweifel: **Bestattung auf dem Friedhof**, wie bisher. ## **Flussbestattung: nun auch in Rhein, Mosel, Lahn und Saar möglich** Eine der meistdiskutierten Neuerungen ist die **Flussbestattung**. Sie ist in Rheinland-Pfalz jetzt ausdrücklich zugelassen – und zwar **nur** in den vier Gewässern **Rhein, Mosel, Lahn und Saar** auf rheinland-pfälzischem Hoheitsgebiet. Wichtig sind dabei die Rahmenbedingungen: - Es muss eine **Urne aus sofort wasserlöslicher Zellulose** verwendet werden. - Die Durchführung hat die Vorgaben des **Wasserrechts** zu beachten (Genehmigungen, Schutzbereiche, Abstände). - Details hat das Land mit einer **neuen Durchführungsverordnung** weiter konkretisiert (u. a. Umwelt- und Gewässerschutz). ## **Asche außerhalb des Friedhofs: Streuen im Garten – aber geregelt** Auch das **Ausbringen (Verstreuen) der Asche außerhalb von Friedhöfen** ist nun möglich, jedoch mit klaren Regeln. Besonders wichtig für die Praxis: - Das Ausbringen erfolgt **durch eine Bestatterin oder einen Bestatter** – nicht „einfach selbst“. - Es braucht die **nachweisliche Zustimmung** der Grundstückseigentümerin bzw. des Grundstückseigentümers. - Das Grundstück darf **nicht gegen Entgelt** dafür „vermietet“ werden. - Nachbarn dürfen dadurch **nicht oder nur unwesentlich beeinträchtigt** werden. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ## **Urne zu Hause und Asche teilen: erlaubt – wenn es ausdrücklich so gewollt ist** Rheinland-Pfalz erlaubt nun auch, dass eine **Ascheurne an bestimmte Personen zur privaten Aufbewahrung**ausgehändigt werden kann. Außerdem kann die **Asche teilbar** sein, um daraus **würdige Erinnerungsstücke** herstellen zu lassen (z. B. Schmuckstein, Keramik oder Ähnliches). Dabei gelten im Gesetz klare Voraussetzungen: - **Letzter Hauptwohnsitz** der verstorbenen Person muss in **Rheinland-Pfalz** gewesen sein. - Es braucht eine **schriftliche Totenfürsorgeverfügung** (mit benannter Person). - Die **Herausgabe** und (wenn vorgesehen) **Entnahme von Ascheteilen** wird dokumentiert und läuft über Bestatterinnen/Bestatter. Das Gesetz versucht damit, zwei Dinge zusammenzubringen: persönliche Wünsche – und gleichzeitig einen nachvollziehbaren, kontrollierten Ablauf. --- ## **Tuchbestattung: Sargpflicht gelockert, Würde bleibt zentral** Bei Erdbestattungen wurde die bisherige **allgemeine Sargpflicht** gelockert: Eine **Tuchbestattung** ist möglich, wenn keine öffentlichen Belange oder gesundheitlichen Risiken entgegenstehen. Für eine Tuchbestattung **aus nicht religiösen Gründen** verlangt das Gesetz ebenfalls eine **schriftliche Verfügung**. Praktisch heißt das auch: Friedhofsträger sollen dafür – wo möglich – passende Grabfelder ausweisen. --- ## **Sternenkinder: neue Klarheit und mehr Unterstützung für Eltern** Ein sehr wichtiger Teil der Reform betrifft Kinder, die in einem sehr frühen Stadium vor, während oder kurz nach der Geburt versterben. Das Gesetz regelt, dass bei einem **„Sternenkind“** (Gewicht **unter 500 g** und **vor** der **24\. Schwangerschaftswoche**, ohne Lebenszeichen) eine Bestattung **zu genehmigen** ist, wenn ein Elternteil dies beantragt. Zusätzlich: - Kliniken/Ärztinnen/Ärzte haben eine **Hinweispflicht** auf die Möglichkeiten. - Wenn Eltern keine individuelle Bestattung wählen, muss die Einrichtung eine **würdige Bestattung** sicherstellen; Sammelbestattungen sind unter würdigen Bedingungen möglich. - Unter bestimmten Umständen kann sogar eine **gemeinsame Bestattung** mit einem zeitgleich oder kurz darauf verstorbenen Elternteil ermöglicht werden. --- ## **Was auch neu ist: mehr Regeln rund um Leichenschau und Kinderschutz** Neben den Bestattungsformen enthält das Gesetz auch Reformen im **Leichenschauwesen**. Ein Punkt, der besonders heraussticht: Unter bestimmten Voraussetzungen wird bei Kindern bis zum 6\. Lebensjahr eine **Obduktion** eingeführt, wenn die Todesursache nicht zweifelsfrei geklärt ist – verbunden mit einer „zweiten Leichenschau“ als Kontrollschritt. Das ist kein Alltagsthema – aber es zeigt, dass die Reform nicht nur „mehr Freiheit“, sondern auch **mehr Schutz und Klarheit** schaffen will. --- ## **Was du jetzt konkret tun kannst** Viele Neuerungen greifen nur, wenn man zu Lebzeiten etwas regelt. Wer das möchte, kann es erstaunlich pragmatisch angehen 1. **Wunsch festhalten**: Welche Form soll es sein (Friedhof, Wald, Fluss, Zuhause, Streuwiese …)? 2. **Totenfürsorgeverfügung erstellen**: Eine Person benennen, die es umsetzt. 3. **Unterlagen auffindbar machen**: Kopie zur Vertrauensperson, ggf. zum Bestatter, und zu Hause an einem bekannten Ort. 4. **Familie informieren**: Ein kurzes Gespräch verhindert spätere Unsicherheit. Das nimmt Angehörigen im Ernstfall spürbar Druck – und sorgt dafür, dass Wünsche wirklich umgesetzt werden können. --- ## **Einordnung aus Sicht der kommunalen Praxis** Friedhöfe bleiben weiterhin wichtige Orte der Erinnerung – gerade im ländlichen Raum. Gleichzeitig wird sichtbar: Abschied wird vielfältiger. Das neue Gesetz versucht, diese Vielfalt zuzulassen, ohne dass Bestattung „privat im Verborgenen“ völlig aus dem Blick gerät. Leitplanken wie **Dokumentationspflichten**, **Bestatter-Verantwortung** und **Umweltauflagen** sind dafür ein wichtiger Bestandteil. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 19. März 2026 in Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-19-marz-2026-in-hahnstatten/ Last updated: 2026-03-12T21:26:34.000Z Am Donnerstag, dem 1**9\. März 2026 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Austr. 4** **65623 Hahnstätten** Die Sitzung ist öffentlich. Interessierte Gäste sind willkommen. **Tagesordnung** Die Tagesordnung wird im Gemeindeblatt veröffentlicht ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Gesundheit im Alter - Die 4 Säulen für ein vitales Leben URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gesundheit-im-alter-die-4-saulen-fur-ein-vitales-leben/ Last updated: 2026-04-15T10:21:33.000Z ### Gesundheit im Alter ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines bewussten Lebensstils. Vier zentrale Säulen tragen dazu bei: Ernährung, Bewegung, mentale Fitness und soziale Kontakte. Diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig und sind entscheidend für ein langes, gesundes Leben. ## 1. **Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell.** Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, und der Körper benötigt weniger Kalorien, aber mehr Nährstoffe. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und eiweißreiche Lebensmittel wie Fisch, Hülsenfrüchte oder Joghurt sollten täglich auf dem Speiseplan stehen. Gleichzeitig ist es wichtig, ausreichend zu trinken – mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee pro Tag. 2. **Bewegung hält körperlich und geistig fit**. Bereits 30 Minuten moderate Aktivität täglich können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose deutlich senken. Besonders geeignet sind gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Auch Spaziergänge an der frischen Luft fördern die Gesundheit. 3. **Mentale Fitness** ist ein weiterer Baustein. Das Gehirn braucht genauso Training wie der Körper. Kreuzworträtsel, Gedächtnisspiele oder das Erlernen neuer Fähigkeiten halten die grauen Zellen aktiv. Gleichzeitig helfen Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen dabei, Stress abzubauen. 4. Nicht zuletzt spielen **soziale Kontakte** eine große Rolle. Einsamkeit kann im Alter zur Belastung werden und sogar die Gesundheit beeinträchtigen. Gemeinsame Aktivitäten mit Familie oder Freunden sowie die Teilnahme an Seniorengruppen fördern das Wohlbefinden und geben dem Alltag Struktur. **Gesundheit im Alter erfordert keine Perfektion – kleine Schritte in die richtige Richtung reichen oft aus, um langfristig vital zu bleiben.** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Erinnerung ans Wassertrinken: So hilft das Handy – ganz ohne Extra-App! URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/erinnerung-ans-wassertrinken-so-hilft-das-handy-ganz-ohne-extra-app/ Last updated: 2026-04-15T10:21:14.000Z **Gerade bei Sommerhitze ist es wichtig, regelmäßig Wasser zu trinken. Doch im Alltag vergisst man das schnell. Zum Glück kann das eigene Handy daran erinnern – und das ganz ohne neue App!** Hier zeigen wir, wie Sie mit dem iPhone oder einem Android-Gerät kinderleicht Trink-Erinnerungen einstellen können. --- ## 📱 iPhone (Apple) ### ✅ Möglichkeit 1: Mit der „Erinnerungen“-App Die Erinnerungen-App ist auf jedem iPhone vorinstalliert. So geht's: 1. Öffnen Sie die App **„Erinnerungen“**. 2. Tippen Sie auf **„Neue Erinnerung“**. 3. Geben Sie einen Titel ein, z. B. **„Wasser trinken“**. 4. Tippen Sie auf das kleine **„i“** rechts oder „Details“. 5. Aktivieren Sie **„An einem Tag erinnern“** und wählen Sie eine Uhrzeit. 6. Aktivieren Sie **„Wiederholen“** → z. B. **„Täglich“** oder „Stündlich“. 💡 **Tipp:** Sie können auch mehrere Erinnerungen einrichten, etwa für morgens, mittags und nachmittags. --- ### ✅ Möglichkeit 2: Sprachsteuerung mit Siri Sagen Sie einfach: > **„Hey Siri, erinnere mich alle zwei Stunden daran, Wasser zu trinken.“** Siri erstellt dann automatisch eine wiederkehrende Erinnerung. --- ### 💡 Extra-Tipp: Apple Health für Trink-Erinnerungen „zweckentfremden“ In der „Health“-App können eigentlich **Medikamenteneinnahmen** geplant werden – aber Sie können dort auch das Wort **„Wasser“** eintragen: 1. Öffnen Sie die **Health-App**. 2. Tippen Sie auf **„Entdecken“ > „Medikamente“**. 3. Legen Sie ein „Medikament“ namens **„Wasser“** an. 4. Wählen Sie die gewünschte Anzahl und Uhrzeit pro Tag. ⛔ **Hinweis:** Diese Methode eignet sich **nur**, wenn Sie keine echten Medikamente über die App verwalten – sonst könnte es zu Verwechslungen kommen. --- ## 🤖 Android (z. B. Samsung, Google Pixel) ### ✅ Möglichkeit 1: Über den Google Kalender 1. Öffnen Sie die **Kalender-App**. 2. Erstellen Sie ein **neues Ereignis**, z. B. „Wasser trinken“. 3. Wählen Sie eine Uhrzeit. 4. Aktivieren Sie **„Wiederholen“** (z. B. alle 2 Stunden). 5. Aktivieren Sie **Benachrichtigung**. --- ### ✅ Möglichkeit 2: Google Assistant nutzen Sagen Sie: > **„Hey Google, erinnere mich alle zwei Stunden daran, Wasser zu trinken.“** Wenn unterstützt, erstellt der Google Assistant automatisch eine wiederkehrende Erinnerung. --- ### ✅ Möglichkeit 3: Weckerfunktion Öffnen Sie die **Uhr-App** und stellen Sie mehrere **tägliche Wecker** ein – zum Beispiel um 9:00, 12:00 und 15:00 Uhr. Benennen Sie sie mit „Wasser trinken“. --- ## 🟢 Fazit | Funktion | iPhone | Android | | ---------------- | --------- | ----------------------- | | Erinnerungen-App | ✅ Ja | ❌ (nicht standardmäßig) | | Kalender-App | ✅ Ja | ✅ Ja | | Sprachsteuerung | ✅ Siri | ✅ Google Assistant | | Health-App Trick | ✅ Möglich | ❌ Nicht vorhanden | --- 💧 **Trinken Sie genug – besonders bei Hitze!** Mit diesen einfachen Methoden hilft Ihnen Ihr Smartphone ganz ohne zusätzliche App. Praktisch, oder? Bleiben Sie gesund und trinken Sie regelmäßig – Ihr Körper wird es Ihnen danken! --- **Haben Sie Fragen oder möchten Sie weitere Tipps für den Alltag? Schreiben Sie uns gerne!** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Der März in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-marz-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-02-20T08:54:36.000Z ****Veranstaltungen** [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 16\. Januar Freitag, 20\. Februar Freitag, 20\. März Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-22.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/457789162d7972881e4792bbb7ef2d8a.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station-1) [Online-Vortrag: „Leistungen der Pflegeversicherung leicht erklärt“ (25.3.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-23.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/vortraege-1-8YZwKc.tmp_-2.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/online-vortrag-leistungen-der-pflegeversicherung-leicht-erklaert-25-3/) [Das neue Bestattungsgesetz in Rheinland-PfalzFACHVORTRAG ZUM NEUEN BESTATTUNGSGESETZ IN RHEINLAND-PFALZ Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich lädt zu einem öffentlichen Fachvortrag zum neuen Bestattungsgesetz in Rheinland-Pfalz ein. Die gesetzlichen Änderungen betreffen viele Menschen direkt – sei es in der eigenen Vorsorge oder als Angehörige. Der Vortrag bietet eine verständliche Einordnung der neuen Regelungen und ausreichend Raum für Fragen. Referent ist Sebastian Balzer vom Bestattungsunternehmen Balzer in Katzenelnbogen. Als Praktiker wird er erläutern, was sich mit dem neuen Gesetz konkret ändert, welche Möglichkeiten künftig bestehen und welche Punkte in der persönlichen Vorsorge besonders wichtig sind. Im Anschluss ist eine Fragerunde vorgesehen. Die Veranstaltung findet statt am Mittwoch, 12.03.2026, um 15:00 Uhr im Einrichmuseum Stiftstr. 5, 56369 Katzenelnbogen. Die Teilnahme ist kostenlos. Spenden zur Unterstützung der Arbeit des Seniorenbeirats sind willkommen und helfen dabei, weitere Informations- und Unterstützungsangebote für ältere Menschen in der Verbandsgemeinde zu ermöglichen. Da die Plätze begrenzt sein können, bittet der Seniorenbeirat um ANMELDUNG UNTER 0177 321 6635 ODER 06486 8658 Veranstaltungsdaten auf einen Blick \* Thema: Neues Bestattungsgesetz in Rheinland-Pfalz – verständlich erklärt \* Referent: Sebastian Balzer, Bestattungsunternehmen Balzer (Katzenelnbogen) \* Termin: Mittwoch, 12.03.2026, 15:00 Uhr \* Ort: Einrichmuseum Katzenelnbogen \* Kosten: Teilnahme kostenlos; Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats willkommen \* Anmeldung: 0177 321 6635 oder 06486 8658 \* Veranstalter: Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich Der Seniorenbeirat freut sich auf eine informative Veranstaltung und eine rege Teilnahme.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-23.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/6ae38006aefd9b34a8b9b2c9345821f1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/das-neue-bestattungsgesetz-in-rheinland-pfalz) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im MärzAarbergen, Segelflugplatz und Eisenstraße. Eine Tour mit Weitblick.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-122.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1536607961765-592e80bcc19e-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-marz/) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirates am 19\. März in KatzenelnbogenDer Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Machen Sie mit!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-123.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1697059361461-b81d0e98c3af-7)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-19-marz-in-katzenelnbogen/) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Repair Café (16.3.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-22.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh5-3.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-16-3/) ****Kurse** [Das Handy im AlltagDer Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Sicherheit im täglichen Umgang mit dem Handy suchen. Er vermittelt das notwendige Wissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Als Kursinhalte erwarten Sie Übungen am Handy, wie sie Ihre Kontakte verwalten, Nachrichten senden und empfangen, Bilder fotografieren und speichern, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Sie lernen interessante Apps kennen, die in Alltag hilfreich sind. Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich in der Gruppe mit ca. 10 Teilnehmern Ihrem Smartphone vertraut zu machen und von dessen vielfältigen Möglichkeiten zu profitieren. MITTWOCH 04.03., 11.03., 18.03., 25.03\. 01.04., 08.04., jeweils 10.00 – 11.30 Uhr, Sitzungssaal der VGV Aar –Einrich in Hahnstätten, Austr 4, 65623 Hahnstätten Leitung: Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes RLP Kursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei Weitere Infos: unter Fon 06430-9250450, A. Stiehl-Wolf ANMELDUNG: UNTER FON 06430-929724, KREML KULTURHAUS![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-21.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/2173bce1525151bc8f5eb727b5a7ee98.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/das-handy-im-alltag-6) [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (6.3 - 15.5., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-24.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-8.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-6-3-15-5-14-taegig/2026-03-06/) ****Wissenswertes** [Die Geschichte der ÖlsardineDie Ölsardine ist mehr als Vorrat: Sie erzählt von Konservierung, Handwerk und Reifung. Mit Jahrgangsdosen und der portugiesischen Kultmanufaktur NURI.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-119.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Nuri-Sardinen-ASW-2.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-geschichte-der-olsardine/) [🛡️ Sicher durchs Netz – wichtige Tipps für den digitalen Alltag (Teil 1)Sicher durchs Netz: Fünf praxisnahe Tipps zu Online-Sicherheit, Backup, Updates, Phishing-SMS und Gast-WLAN. Verständlich erklärt und leicht umzusetzen – für mehr Sicherheit im digitalen Alltag.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-16.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Newsletter-Sicherheit.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/sicher-durchs-netz-wichtige-tipps-fur-den-digitalen-alltag-teil-1/) ****Aus dem Fotoalbum** [Ansichten aus HahnstättenAnsichtskarten aus Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-116.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/IMG_5421.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ansichten-aus-hahnstatten/) ****Seniorenreisen 2026, unser schwarzes Brett** [Seniorenreisen 2026Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Ausflugstipps und Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ). Prag im Juni Wer Lust auf eine gut organisierte Städtereise hat, ist hier genau richtig: Im Juni 2026 geht es für vier Tage mit dem Reisebus nach Prag – eine der schönsten und geschichtsträchtigsten Städte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-120.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1436491865332-7a61a109cc05)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Seniorenreisen 2026 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorenreisen-2026/ Last updated: 2026-07-02T16:07:53.000Z ***Seniorenreisen 2026 – unser „Schwarzes Brett“ mit Reiseangeboten aus der Region (ohne Vermittlung, rein informativ).*** --- ****Einzelreisen August 2026** ### Tagesfahrt Saarburg Am Mittwoch, dem **19\. August 2026** unternimmt das Seniorenbüro **„Die Brücke“** eine Tagesfahrt **nach Saarburg**. Freuen Sie sich auf romantische Gassen, den einzigartigen Wasserfall mitten in der Altstadt, Straßencafés, kleine Boutiquen, maritimes Flair. Anschließend geht es noch zum Aussichtsturm an der Saarschleife. **Einzelheiten zu dieser Fahrt und Anmeldungen:** \- Seniorenbüro: Tel. 02603 972-336, email: uschi.rustler@rhein-lahn.rlp \- Jürgen Ruthard: Tel. 06486 903 227, email: jr-mail@gmx.de ****Einzelreisen November 2026** ### Weihnachtsmärkte Traben-Trarbach und Bernkastel-Kues **Winterlicher Lichterzauber an der Mosel:** Begleiten Sie uns am **28\. November 2026** auf eine stimmungsvolle Tagestour per Bus zu den Weihnachtsmärkten in **Traben-Trarbach** und **Bernkastel-Kues**. Freuen Sie sich auf festlich geschmückte Gassen und Katakomben, duftende Leckereien, handwerkliche Geschenkideen und eine ganz besondere Adventsatmosphäre in zwei der schönsten Moselorte. **Einzelheiten zu dieser Fahrt und Anmeldungen:** \- Seniorenbüro: Tel. 02603 972-336, email: uschi.rustler@rhein-lahn.rlp \- Jürgen Ruthard: Tel. 06486 903 227, email: jr-mail@gmx.de ****Ganzjährige Programme** ## DRK Seniorenreisen Für ältere Menschen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen bietet der **DRK-Kreisverband Limburg** die Möglichkeit, mit der Unterstützung durch erfahrene und qualifizierte Reiseleiter, in den Urlaub zu fahren. Mehr Informationen zu den Reisen und Leistungen auf der Webseite und im Katalog. [Betreutes ReisenIm Alter auf Urlaubsreisen verzichten? Betreutes Reisen mit dem DRK-Kreisverband Limburg bringt Sie auch weiterhin an Ihre Traumziele. Jetzt anfragen!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/apple-touch-icon-1.png)DRK e.V.Deutsches Rotes Kreuz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_IMG-20250819-WA0000_5d7e354e76.jpg)](https://www.drk-kv-limburg.de/angebote/alltagshilfen/betreutes-reisen.html) [Katalog\_Betreutes\_Reisen\_DRK\_KV\_Limburg\_e.V.© DRK KV Limburgbarrierefreier\_Katalog\_Betreutes\_Reisen\_DRK\_KV\_Limburg\_e.V..pdf4 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2026/02/barrierefreier%5FKatalog%5FBetreutes%5FReisen%5FDRK%5FKV%5FLimburg%5Fe.V..pdf "Download") --- ## Weiterlesen: [Reisetipp für Senioren: Mit dem Mobilitätsservice entspannt in den Urlaub starten ✈️Lange Wege am Flughafen müssen keine Qual sein – es gibt den kostenlosen Mobilitätsservice der Airlines: vorab buchen, begleitet reisen, Hilfe auch am Ziel.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-124.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-19.-Juli-2025--12_51_50.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/reisetipp-fur-senioren-mit-dem-mobilitatsservice-entspannt-in-den-urlaub-starten/) > **Disclaimer / Hinweis zur Veröffentlichung von Reiseangeboten** > *Der Seniorenbeirat ist weder Veranstalter der hier veröffentlichten Reisen noch tritt er als Reisevermittler auf. Die Präsentation der Reiseangebote erfolgt ausschließlich zu Informationszwecken. Vertragliche Beziehungen entstehen – sofern überhaupt – ausschließlich zwischen den Interessierten und dem jeweiligen Reiseveranstalter. Für Inhalte, Verfügbarkeit, Preise, Durchführung sowie mögliche Änderungen oder Ausfälle der Angebote übernimmt der Seniorenbeirat keine Haftung. Bitte klären Sie alle Details und Fragen direkt mit dem angegebenen Veranstalter.* [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Die Geschichte der Ölsardine URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-geschichte-der-olsardine/ Last updated: 2026-02-16T20:20:40.000Z ### Wie der Fisch in die Dose kam und weshalb NURI in Portugal Kult ist Es gibt Lebensmittel, die man jahrzehntelang unterschätzt, bis man sie einmal mit Aufmerksamkeit probiert. Die Ölsardine gehört dazu. Auf den ersten Blick wirkt sie wie ein schlichtes Vorratsprodukt: Fisch, Öl, Dose. In Wahrheit steckt darin eine erstaunlich moderne Erfindungsgeschichte, ein handwerklicher Prozess mit klarer Logik und – im Fall Portugals – eine eigene Genuss- und Küstenkultur. **Und dann gibt es diese eine Marke, die immer wieder als Türöffner in die Welt der „Conservas“ genannt wird: NURI aus Matosinhos bei Porto.** ## Von der Konservierungsidee zur Dose als Kulturtechnik Dass Fisch in einer Dose so gut funktionieren kann, ist kein Zufall, sondern Ergebnis einer technischen Revolution des frühen 19\. Jahrhunderts. Die Grundidee ist verblüffend einfach: Lebensmittel werden in einem dicht verschlossenen Behälter erhitzt, sodass sie sicher haltbar werden. Erst dadurch wurde es möglich, empfindliche Produkte wie Fisch nicht nur zu „retten“, sondern über Wochen, Monate und sogar Jahre in gleichbleibender Qualität verfügbar zu machen. > Die Dose ist dabei mehr als Verpackung. Sie ist ein System: Luftdicht verschließen, anschließend erhitzen, dann ruht der Inhalt stabil und geschützt. Alles, was man heute an einer guten Ölsardine schätzt – saftige Struktur, runder Geschmack, klare Aromen – beginnt mit diesem Prinzip. ## Warum ausgerechnet Sardinen in Öl zum Klassiker wurden Sardinen sind für die Dose geradezu ideal. Sie sind klein, werden häufig in großen Schwärmen gefangen und haben genug Eigenfett, um beim Garen aromatisch und saftig zu bleiben. Öl übernimmt dabei gleich mehrere Aufgaben. Es trägt Geschmack, schützt zusätzlich vor Sauerstoffkontakt und bildet eine Art sanftes „Milieu“, in dem sich Textur und Aromen über die Zeit harmonisieren können. Entscheidend ist allerdings nicht das Öl allein, sondern die Kombination aus sauberer Vorbereitung, dichtem Verschluss und der anschließenden Hitzebehandlung in der geschlossenen Dose. ## Der Weg vom Fang zur fertigen Ölsardine Auch wenn die Details je nach Betrieb variieren, folgt die klassische Ölsardine einem klaren Ablauf. Der Fisch wird nach Größe sortiert, vorbereitet und gegart, bevor er in die Dose gelegt wird. Danach kommt das Öl hinzu, die Dose wird verschlossen und im geschlossenen Zustand erhitzt. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5439-1.png) Bild: ASW privat > **An diesem Punkt entscheidet sich viel:** Wenn zu heiß oder zu lange gegart wird, wird der Fisch trocken und zerfällt. Wenn zu grob eingelegt wird, leidet die Struktur. Hochwertige Produzenten achten deshalb genau auf Schonung, Timing und Sorgfalt – das ist am Ende nicht romantisch, sondern schmeckbar. ## Portugal und die Welt der Conservas In Portugal sind Fischkonserven nicht nur Vorrat, sondern Teil des Alltags und zugleich ein Stück Identität. Matosinhos, direkt bei Porto, ist dafür ein Knotenpunkt: **Hafen, Fischerei, Verarbeitung.** Dort sitzt eine Manufaktur, die seit Jahrzehnten für eine sehr bestimmte Art von Dose steht – und die mit **NURI** eine Marke geschaffen hat, die weltweit als Inbegriff portugiesischer Sardinen gilt. ## NURI und die Manufaktur Pinhais in Matosinhos NURI wird bei Pinhais & Cª Lda. produziert, einer Konservenfabrik, die 1920 in Matosinhos gegründet wurde und bis heute eine traditionelle Produktionsweise betont. Gleichzeitig ist NURI nicht nur ein Name, sondern auch ein Stilversprechen: kräftige, klare Würzung, ordentlich eingelegte Fische und eine Verpackung, die bewusst an die klassische Ästhetik der Conservas-Kultur anknüpft. Pinhais beschreibt NURI zudem als Kultmarke und als Bestseller der eigenen Manufaktur. Gerade diese Mischung aus Traditionsbewusstsein und Wiedererkennbarkeit macht einen Teil des Reizes aus. Wer eine NURI-Dose öffnet, soll nicht den Eindruck haben, ein anonymes Industrieprodukt vor sich zu haben, sondern etwas, das mit Handwerk und Routine entstanden ist – in der Nähe des Hafens, aus frischer Ware, mit einem Prozess, der nicht auf „schnell“, sondern auf „richtig“ ausgerichtet ist. [Conservas Pinhais & CiaThe best Portuguese Sardines![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/apple-touch-icon.png)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo-8.svg)](https://www.conservaspinhais.com/en/) Zur Webseite der Manufaktur ## Das große NURI-Sardinen-Kochbuch als Rettungsgeschichte Bei NURI gibt es einen Punkt, an dem die Geschichte plötzlich sehr menschlich wird. Denn es existiert nicht nur ein Kochbuch zur Marke – sein Herausgeber wird zugleich als die Person genannt, die die **Manufaktur vor dem endgültigen Aus bewahrt hat**. **Jakob Glatz** wird dort als Unternehmer vorgestellt, der 2016 die nahe Porto gelegene Sardinenfabrik Pinhais erwerben konnte, als deren Zukunft auf der Kippe stand. Damit bekam das, was viele an NURI schätzen – Handwerk, Kontinuität, Tradition – eine neue Chance. Genau an dieser Stelle wird das Kochbuch mehr als ein schönes Nebenprodukt. Es wirkt wie ein Statement: Diese Dose ist nicht bloß schnell verfügbare Nahrung, sondern ein Lebensmittel, das man ernst nehmen darf. Ein Kochbuch verschiebt den Blick vom **„Aufmachen und essen“** hin zu **„Zutat und Genusskultur“**. Es erzählt von Ort und Herstellungsweise, von Matosinhos und dem Hafen, und es macht aus der Dose einen Ausgangspunkt für Küche und Geschichten. Dass der Verlag in der Buchbeschreibung ausdrücklich von aufwendigen Arbeitsschritten und traditioneller Handarbeit in der NURI-Fabrik spricht, passt dazu wie ein roter Faden. So wird verständlich, warum NURI in Diskussionen über hochwertige Ölsardinen so oft auftaucht. Nicht, weil es „nur“ um Marke geht, sondern weil hinter der Marke ein Betrieb steht, dessen Fortbestand an einer bewussten Entscheidung hing – und dessen Produkte genau diese Entscheidung im Alltag greifbar machen. [Das große Nuri Sardinen Kochbuch: Wie der Fisch in die Dose und aus der Dose auf den Teller kam eBook : Glatz, Jakob: Amazon.de: Kindle-ShopDas große Nuri Sardinen Kochbuch: Wie der Fisch in die Dose und aus der Dose auf den Teller kam eBook : Glatz, Jakob: Amazon.de: Kindle-Shop![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/faviconV2-2)Im Shop bei Amazon einkaufen ›Folgen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/A1PA6795UKMFR9-258-6771495-9645664-PDKXXGNVP92HFY5232E4-uedata-s--2Frd-2Fuedata-3Fstaticb-26id-3DPDKXXGNVP92HFY5232E4-0)](https://amzn.eu/d/00YjbY22) ## Ein stilles Fazit aus Öl, Zeit und Handwerk Die Ölsardine ist ein Produkt, das aus einem praktischen Problem entstanden ist und sich zur Delikatesse entwickeln konnte. Die Dose steht für Sicherheit und Verfügbarkeit, aber im besten Fall auch für Sorgfalt. > Und NURI zeigt, dass handwerkliche Tradition nicht automatisch Vergangenheit sein muss, sondern eine Haltung, die man schmecken kann – besonders dann, wenn Menschen bereit sind, sie weiterzutragen. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 19. Februar 2026 in Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-19-februar-2026-in-hahnstatten/ Last updated: 2026-02-18T10:18:39.000Z Am Donnerstag, dem 1**9\. Februar 2026 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Austr. 4** **65623 Hahnstätten** Die Sitzung ist öffentlich. Interessierte Gäste sind willkommen. **Tagesordnung** Die Tagesordnung folgt ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Grüße aus Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ansichten-aus-hahnstatten/ Last updated: 2026-02-03T15:05:01.000Z Wer heute durch **Hahnstätten** spaziert, ahnt kaum, welche Rolle der Ort vor rund 90 Jahren im regionalen Tourismus spielte. In den 1930er- und frühen 1940er-Jahren war Hahnstätten kein bloßer Durchgangsort, sondern ein beliebtes Ziel für Sommerfrischler, Ausflügler und Kurgäste aus dem Rhein-Main-Gebiet. Die saubere Luft, die sanfte Hügellandschaft des Einrichs, gepflegte Gasthäuser und eine gute Anbindung machten den Ort attraktiv – so attraktiv, dass man stolz Ansichtskarten verschickte. Diese Karten waren mehr als nur Urlaubsgrüße: Sie zeigten Hahnstätten als Erholungsort mit Aussicht, Ordnung und ländlicher Idylle. Wer sie verschickte, wollte sagen: *„Hier lässt es sich aushalten.“* Die Vielzahl erhaltener Motive belegt eindrucksvoll, welchen Stellenwert der Ort damals hatte – lange bevor Fernreisen selbstverständlich wurden und Urlaub noch etwas Besonderes war. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5420.jpeg) Bild: Private Sammlung Karl-Heinz Schwenk ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5419.jpeg) Bild: Private Sammlung Karl-Heinz Schwenk ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5418.jpeg) Bild: Private Sammlung Karl-Heinz Schwenk ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5417.jpeg) Bild: Private Sammlung Karl-Heinz Schwenk ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/02/IMG_5416-1.jpeg) Bild: Private Sammlung Karl-Heinz Schwenk > **Vielen Dank an Karl-Heinz Schwenk (Hahnstätten) für das Stöbern in seiner Bildersammlung.** Können Sie zu den Bildern etwas erzählen? Nutzen Sie die Kommentarfunktion am Ende dieser Seite! Haben Sie auch noch ****alte Fotoschätze aus dem Aar-Einrich** in der Schublade, zu denen Sie gerne eine - auch private - Geschichte zu erzählen haben? Schicken Sie sie uns einfach per Post oder email zu: ****email:** sb.andreas@stiehl-wolf.de ****Postanschrift:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Verbandsgemeinde Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates vom 15. Januar 2026 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates-vom-15-januar-2026/ Last updated: 2026-02-03T07:56:53.000Z ### Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich hat sich am 15\. Januar 2026 zu seiner ersten Sitzung im neuen Jahr getroffen. Im Mittelpunkt standen Rückblicke auf Veranstaltungen, Informationen zur Palliativversorgung sowie aktuelle sozialpolitische Themen in der Region. ### **Rückblick auf Veranstaltungen** Ein positives Fazit wurde zur **Theaterfahrt nach Wiesbaden** gezogen. Die 45 Teilnehmenden zeigten sich sehr zufrieden mit Organisation und Ablauf. Solche Fahrten sollen auch künftig im Zweijahresrhythmus angeboten werden. Ebenfalls sehr erfolgreich verlief der **Vortrag „Erbrecht und Vorsorge“** mit Rechtsanwalt Thomas Stein, der auf großes Interesse stieß. Aufgrund der hohen Nachfrage sollen ähnliche Veranstaltungen künftig noch besser vorbereitet werden. ### **Kommende Informationsangebote** Ein geplanter Vortrag zum neuen **Bestattungsgesetz** muss noch verschoben werden, da aktuell wichtige rechtliche Ausführungsbestimmungen fehlen. Für einen weiteren Vortrag zum **Thema Vorsorgeverfügung** soll erneut Rechtsanwalt Stein angefragt werden. ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ### **Palliativversorgung im Blick** Ein besonderer Schwerpunkt der Sitzung war ein I**nformationsvortrag zur Palliativversorgung.** > **Dabei wurde deutlich, dass es im Bereich Aar-Einrich bislang keine einheitliche Versorgung und zu wenige Informationen für Betroffene gibt. Der Seniorenbeirat sieht hier Handlungsbedarf.** Der Seniorenbeirat wird hierzu Kontakt mit dem Hospizverein Rhein-Lahn aufnehmen und in einer der nächsten Sitzungen berichten. ### **Notruf- und Notfallmappen** Die bestehende Notrufmappe soll überarbeitet und digitalisiert werden. Ziel ist es, sie künftig wieder bei öffentlichen Veranstaltungen – etwa einer geplanten Sicherheitsmesse – zur Verfügung zu stellen. Auch Erfahrungen aus Nachbarkommunen sollen in die Überarbeitung einfließen. ### **Gesundheitspolitische Themen** Der Vorsitzende kündigte an, bei politischen Gesprächen die Themen **„GemeindeschwesterPlus“ sowie die Schließung von Pflegestützpunkten** in der Region anzusprechen. Zudem wird der Seniorenbeirat bei einem Gesundheitsdialog zur Versorgung im Rhein-Lahn-Kreis vertreten sein. ### **Ausblick** **Die nächste Sitzung des Seniorenbeirats findet am 19\. Februar 2026 in Hahnstätten statt**. Interessierte Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, sich über die Arbeit des Seniorenbeirats zu informieren. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Kindergarten in Flacht, 1937 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-kindergarten-in-flacht-1937/ Last updated: 2026-01-26T11:15:41.000Z Eine Zeitlang war der Kindergarten in Flacht an der Ecke Hauptstraße / Schulstraße ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/Flacht--Kindergarten-1937-2-1.jpg) Bild: Horst Schuppach, Flacht Auf dem unteren Bild ist im Hintergrund die Backstein Mauer Richtung Schulstraße 1, heutiges Rathaus, zu sehen. Die Mauer ist heute noch vorhanden. > **Vielen Dank an Christel Schmiel aus Flacht für die Einsendung und Erläuterung der Fotos.** Können Sie zu dem Foto etwas erzählen? Nutzen Sie die Kommentarfunktion am Ende dieser Seite! Haben Sie auch noch ****alte Fotoschätze aus dem Aar-Einrich** in der Schublade, zu denen Sie gerne eine - auch private - Geschichte zu erzählen haben? Schicken Sie sie uns einfach per Post oder email zu: ****email:** sb.andreas@stiehl-wolf.de ****Postanschrift:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Verbandsgemeinde Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Hahnstätter Markt 1953: Ein Bus der Nassauischen Kleinbahn und die Gesellschaft Fidelio URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-hahnstatter-markt-1953-ein-bus-der-nassauischen-kleinbahn-und-die-gesellschaft-fidelio/ Last updated: 2026-01-26T10:20:48.000Z Ein Schwarz-Weiß-Foto aus dem Jahr 1953 zeigt einen geschmückten Bus der Nassauischen Kleinbahn auf dem Hahnstätter Markt – ein faszinierendes Zeitdokument, das lokale Geschichte lebendig macht. Der Wagen mit dem Transparent „Gesellschaft Fidelio 1953“ fährt inmitten eines Festzugs durch die Straßen. Was steckt hinter diesem Bild? Es verbindet den traditionellen Jahresmarkt, einen Übergang im Regionalverkehr und einen engagierten Männerverein.​ ### Der Hahnstätter Markt als Volksfest-Tradition Der Hahnstätter Markt ist seit Langem mehr als nur ein Krammarkt: Er entwickelte sich zu einem großen Volksfest mit Umzügen, Fahrgeschäften und Rahmenprogrammen, das typischerweise Anfang September stattfindet. In den 1950er-Jahren gehörten farbenfrohe Festzüge mit Motivwagen dazu, bei denen Vereine und Betriebe ihre Fahrzeuge schmückten und präsentierten. Bis heute lebt diese Tradition fort, etwa mit Wagen wie „Cinderella“ im Jahr 2022. Hahnstätten selbst hat eine lange Geschichte: Erste Erwähnungen reichen bis 790 n. Chr. zurück, und der Ort war geprägt von Ackerbau, Weinanbau und später Industrie wie der Aartalbahn. ### Die Nassauische Kleinbahn im Wandel Die Nassauische Kleinbahn AG (NKAG), gegründet 1898, betrieb ein 77 km langes Meterspurnetz im Raum Nastätten, St. Goarshausen, Braubach und Katzenelnbogen – primär für Güter wie Kalkstein und Erz. Der Personenverkehr blieb schwach. Ab 1938 stieg der Busbetrieb ein; nach dem Krieg endete der Schienenpersonenverkehr schrittweise, zuletzt 1953 auf der Strecke Katzenelnbogen–Zollhaus.​ > 1953 markierte somit den Übergang zur reinen Verkehrs- und Busgesellschaft (heute Nassauische Verkehrs-Gesellschaft). Der auf dem Foto sichtbare Omnibus der NKAG diente nicht nur im Linienverkehr, sondern auch repräsentativ bei Festen – ein Symbol für die Anpassung an moderne Zeiten. ### Die Gesellschaft Fidelio: Herz des Festzugs Die „Gesellschaft Fidelio 1953“ auf dem Transparent bezieht sich auf den lokalen Männerverein Gesellschaft Fidelio Hahnstätten, der sich erstmals 1953 in Mitteilungsblättern als „JHV der Gesellschaft Fidelio Hahnstätten“ nachweisen lässt. 1953 nahm Fidelio mit dem NKAG-Bus aktiv am Markt-Umzug teil, was die enge Vernetzung von Vereinen und Verkehrsunternehmen zeigt. Heute ist der Verein als Social Club aktiv, organisiert Ausflüge und beteiligt sich an Festen. ### Fazit: Ein Stück lebendige Regionalgeschichte Dieses Foto fängt den Geist der Nachkriegszeit ein: Wandel vom Schienen- zum Buszeitalter, Vereinsstolz und Marktfreude. Es passt perfekt in die Chronik Hahnstättens. **Wer mehr wissen will: Die** [**Heimatsammlung**](https://www.vg-aar-einrich.de/tourismus-freizeit/kultur-sehenswertes/museen-sammlungen/heimatsammlung/) **im alten Bahnhof lohnt einen Besuch !** > Herzlichen Dank an Volker Satony zur Einsendung des Fotos! Können Sie zu dem Foto etwas erzählen? Nutzen Sie die Kommentarfunktion am Ende dieser Seite! Haben Sie auch noch ****alte Fotoschätze aus dem Aar-Einrich** in der Schublade, zu denen Sie gerne eine - auch private - Geschichte zu erzählen haben? Schicken Sie sie uns einfach per Post oder email zu: ****email:** sb.andreas@stiehl-wolf.de ****Postanschrift:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Verbandsgemeinde Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Seelische Entlastung, ein Ratgeber für pflegende Angehörige URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/entlastung-fur-die-seele/ Last updated: 2026-01-26T09:34:36.000Z Der Ratgeber beschreibt typische Herausforderungen, die sich aus dem Pflegealltag ergeben können, und zeigt Wege auf, wie ein gesunder Umgang mit den eigenen Kräften gelingen kann. Er ermutigt dazu, rechtzeitig Entlastung und Hilfen von außen in Anspruch zu nehmen und gibt eine Übersicht über konkrete Unterstützungsangebote. Die Publikation wurde in Zusammenarbeit mit der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung erstellt und im Rahmen der Neuauflage vollständig überarbeitet. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/fileadmin/user%5Fupload/bagso/06%5FVeroeffentlichungen/2026/Ratgeber%5FEntlastung%5Ffuer%5Fdie%5FSeele.pdf) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Schwimmbad Katzenelnbogen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schwimmbad-katzenelnbogen/ Last updated: 2026-01-26T10:20:23.000Z Das Schwimmbad in Katzenelnbogen, auch Freibad genannt, zeigt auf dem angehängten Foto eine typische Freiluftanlage mit Umkleidehütte, Steg und Schwimmern im Wasser. Es liegt im Tal der Sommerbach Richtung Schönborn und bot bereits damals Erholung inmitten von Bäumen und Wiesen. Die Chronik von Katzenelnbogen erwähnt explizit den Bau des Schwimmbads in den späten 1920er Jahren, passend zur Zeit des Fotos ca. 1930\. Ähnliche Bäder entstanden in der Region, wie das Waldschwimmbad in Nastätten 1929\. > Herzlichen Dank an Volker Satony zur Einsendung des Fotos! Können Sie zu dem Foto etwas erzählen? Nutzen Sie die Kommentarfunktion am Ende dieser Seite! Haben Sie auch noch ****alte Fotoschätze aus dem Aar-Einrich** in der Schublade, zu denen Sie gerne eine - auch private - Geschichte zu erzählen haben? Schicken Sie sie uns einfach per Post oder email zu: ****email:** sb.andreas@stiehl-wolf.de ****Postanschrift:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Verbandsgemeinde Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Das Kindererholungsheim Schloß Katzenelnbogen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-kindererholungsheim-schloss-katzenelnbogen-ts/ Last updated: 2026-01-26T10:21:18.000Z Zwischen dem Ende des Zweiten Weltkriegs und etwa 1971 war Schloss Katzenelnbogen ein evangelisches Kindererholungsheim, das vor allem gesundheitlich geschwächte Kinder für mehrere Wochen zur Erholung aufnahm. \[[verschickungsheime+2](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/)\] ## Späte 1940er‑Jahre: Umbau zum Kinderheim Kurz nach 1945 blieb das Schloss von direkten Kriegsschäden weitgehend verschont und bot damit der evangelischen Kirche einen geeigneten Standort für ein Heim. \[[wikipedia+1](https://de.wikipedia.org/wiki/Burg%5FKatzenelnbogen)\] Nach Angaben aus der Heimortliste Rheinland‑Pfalz wurde das Schloss 1948 vom Evangelischen Hilfswerk zum Kinderheim umgebaut; Ziel war es, unterernährten, kriegsgeschädigten und sozial belasteten Kindern einen mehrwöchigen Erholungsaufenthalt zu ermöglichen.\[[verschickungsheime](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/)\]​ Damit setzte sich die diakonische Tradition der Kirche fort, die in der Nachkriegszeit ein Netz von Kindererholungs‑ und Kurheimen in Deutschland aufbaute. \[[drk+1](https://www.drk.de/fileadmin/user%5Fupload/06%5FDas%5FDRK/067%5FGeschichte/Verschickungskinder/Kinderkurheime-Verzeichnis%5F2025-05-15.pdf)\] ## 1950er‑Jahre: Etabliertes Kindererholungsheim Ein bundesweites Verzeichnis der Kinderkurheime nennt das „Kindererholungsheim Schloß Katzenelnbogen“ mit frühester Erwähnung 1954 und als Träger das „Hilfswerk der Evang. Kirche in Hessen und Nassau, Innere Mission“. \[[geschichte.hu-berlin+1](https://www.geschichte.hu-berlin.de/de/bereiche-und-lehrstuehle/sozial-wirtschaftsgeschichte/forschungsprojekte/hu-studie%5Fkinderkuren%5Fheimverzeichnis-1.pdf/@@download/file/HU-Studie%5FKinderkuren%5FHeimverzeichnis.pdf)\] In der Heimortliste Rheinland‑Pfalz (Stand 1956) erscheint der Eintrag „56368 Katzenelnbogen/Taunus, Kindererholungsheim ‚Schloß Katzenelnbogen‘“; vermerkt sind 55 Betten, Aufnahmealter 6 bis 14 Jahre und ein Tagessatz von 3,70 DM. \[[verschickungsheime](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/)\]​ Die Kinder kamen typischerweise auf Veranlassung von Ärzten, Jugendämtern oder Kirchengemeinden, um sich nach Krankheiten oder unter schwierigen Lebensbedingungen körperlich zu stabilisieren; Alltag und Freizeit waren von einem evangelisch‑diakonischen Erziehungsstil mit Gebeten, Andachten und gemeinschaftlichen Aktivitäten geprägt, wie es für solche Heime üblich war. \[[drk+1](https://www.drk.de/fileadmin/user%5Fupload/06%5FDas%5FDRK/067%5FGeschichte/Verschickungskinder/Kinderkurheime-Verzeichnis%5F2025-05-15.pdf)\] ## 1960er‑Jahre: Ausbau und parallele Nutzung Eine aktualisierte Heimortliste von 1964 führt das Kindererholungsheim erneut mit demselben Träger und nun 60 Betten, was auf eine leichte Erweiterung der Kapazität hindeutet.\[[verschickungsheime](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/)\]​ Das Heim war Teil des bundesweiten Systems der „Kinderverschickung“, bei dem Kinder in den Ferien oder bei gesundheitlichem Bedarf für mehrere Wochen in Kur‑ oder Erholungsheime geschickt wurden; Initiativen wie „Aufarbeitung und Erforschung Kinderverschickung“ beschäftigen sich heute mit den Erfahrungen der dort untergebrachten Kinder. \[[verschickungsheime+1](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/kindererholungsheim-schloss-katzenelnbogen-2/)\] Für Katzenelnbogen ist belegt, dass das Schloss in dieser Zeit auch als Jugendherberge genutzt wurde, sodass Kindererholung, Jugendfreizeiten und Gruppenaufenthalte nebeneinander stattfanden. \[[burgen-und-schloesser+1](https://burgen-und-schloesser.de/deutschland/rheinland-pfalz/katzenelnbogen/schloss-katzenelnbogen/)\] ## Anfang der 1970er‑Jahre: Ende des Heimbetriebs Die Heimortliste vermerkt, dass das vom Evangelischen Hilfswerk eingerichtete Kinderheim bis etwa 1972 betrieben wurde; um 1971/72 endet nach diesen Angaben die Phase als Kindererholungsheim.\[[verschickungsheime](https://verschickungsheime.de/heimortliste-rheinland-pfalz-von-1964/)\]​ Kurz danach wurde das Gebäude zu einem Hotel und Restaurant („Schloss Katzenelnbogen“) umgestaltet, womit sich die Nutzung von einem diakonischen Kindererholungsheim zu einer touristischen Gastronomieanlage wandelte. \[[wikipedia+1](https://de.wikipedia.org/wiki/Burg%5FKatzenelnbogen)\] ## Rolle der Trägerorganisation Das Hilfswerk der Evangelischen Kirche in Hessen und Nassau – später in die Diakonie integriert – war nach 1945 für Flüchtlingshilfe, Sozialarbeit und Gesundheitsfürsorge zuständig und richtete zahlreiche Kindererholungs‑ und Kurheime ein. \[[geschichte.hu-berlin+1](https://www.geschichte.hu-berlin.de/de/bereiche-und-lehrstuehle/sozial-wirtschaftsgeschichte/forschungsprojekte/hu-studie%5Fkinderkuren%5Fheimverzeichnis-1.pdf/@@download/file/HU-Studie%5FKinderkuren%5FHeimverzeichnis.pdf)\] Im Kindererholungsheim Schloss Katzenelnbogen stellte die Organisation Personal (Erzieherinnen, Diakonissen, Hauswirtschaft, medizinische Betreuung), organisierte die „Verschickung“ der Kinder und sorgte für eine Verbindung zur evangelischen Gemeindearbeit, etwa durch Gottesdienste und seelsorgerische Angebote. \[[drk+2](https://www.drk.de/fileadmin/user%5Fupload/06%5FDas%5FDRK/067%5FGeschichte/Verschickungskinder/Kinderkurheime-Verzeichnis%5F2025-05-15.pdf)\] #### Quellennachweis 1. Burgen und Schlösser: „Geschichte von Schloss Katzenelnbogen.“ In: burgenundschloesser.de, o. J., online unter: (abgerufen am 25.01.2026). 2. Verschickungsheime.de: „Die gesammelte Heimortliste Rheinland‑Pfalz von 1964.“ Eintrag: „Katzenelnbogen/Taunus, Kindererholungsheim ‚Schloß Katzenelnbogen‘ (Hilfswerk der Evang. Kirche in Hessen und Nassau, Innere Mission).“ In: verschickungsheime.de, 10.03.2025, online unter: (abgerufen am 25.01.2026). 3. Verschickungsheime.de: „Kindererholungsheim‑Schloss‑Katzenelnbogen.“ Kurzbeschreibung und Hinweise zum Heim, in: verschickungsheime.de, 03.08.2022, online unter: (abgerufen am 25.01.2026). 4. Forschungsprojekt „Kurheime und ‑heilstätten in der Bundesrepublik 1945–1989“ (Humboldt‑Universität Berlin / Deutsches Rotes Kreuz): Verzeichnis der Kinderkurheime, PDF vom 15.05.2025, Eintrag „Rheinland‑Pfalz – Katzenelnbogen, Kindererholungsheim Schloß Katzenelnbogen (Hilfswerk der Evang. Kirche in Hessen und Nassau, Innere Mission), früheste Erwähnung 1954“, online unter: (abgerufen am 25.01.2026). 5. Forschungsprojekt „Kurheime und ‑heilstätten in der Bundesrepublik 1945–1989“ (Humboldt‑Universität Berlin): Projektbeschreibung und Materialien, in: geschichte.hu-berlin.de, online unter: (abgerufen am 25.01.2026). 6. Wikipedia: „Burg Katzenelnbogen.“ In: Wikipedia – Die freie Enzyklopädie, Version vom 09.09.2007 ff., online unter: (abgerufen am 25.01.2026). > Herzlichen Dank an Volker Satony zur Einsendung des Fotos! Können Sie zu dem Foto etwas erzählen? Nutzen Sie die Kommentarfunktion am Ende dieser Seite! Haben Sie auch noch ****alte Fotoschätze aus dem Aar-Einrich** in der Schublade, zu denen Sie gerne eine - auch private - Geschichte zu erzählen haben? Schicken Sie sie uns einfach per Post oder email zu: ****email:** sb.andreas@stiehl-wolf.de ****Postanschrift:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Verbandsgemeinde Frau Doris Weyand Burgstr. 1 56368 Katzenelnbogen --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Februar in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-februar-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-01-25T13:22:38.000Z ****Veranstaltungen** [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, kleine Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-19.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/89a5d381134143ec2e4aa14314cbcca2.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-7) **23\. Februar, 15:00-17:00h, Haus der Familie, Katzenelnbogen** [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Kinonachmittag für Senioren mit Film ‘Extrawurst’ und anschl. Kaffeetrinken - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-21.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/web_extrawurst.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/kinonachmittag-fuer-senioren-mit-film-extrawurst-und-anschl-kaffeetrinken/) ****18\. Februar, 14:00 Uhr – 17:00 Uhr** ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) [TU WAs GUtes e.V.- die Nachbarschaftshilfe untere Aar - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-20.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-7.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/tu-was-gutes-e-v-die-nachbarschaftshilfe-untere-aar/2026-02-02/) 2\. Februar, 10:00 Uhr – 19:00 Uhr ****Bewegung und Sport** [Wanderung im FebruarDiesmal in und um Hadamar. Blechmühle, Elbbachaue und Fernsichten vom Käferberg bietet diese Wanderung![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-108.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1526573461737-b504d8040d92-2)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-februar/) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-109.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirates am 19\. Februar 2026 in HahnstättenDer Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Machen Sie mit!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-110.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1697059361461-b81d0e98c3af-6)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-19-februar-2026-in-hahnstatten/) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) ****Kurse** [Computerkurs für Senioren / PC-Treff (5.8\. - 30.9.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-7.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-1.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/computerkurs-fuer-senioren-pc-treff-5-8-30-9/2025-08-05/) ****Wissenswertes** [Der digitale Personalausweis (eID) – einfach erklärt und sicher nutzenDie Online-Ausweisfunktion (eID) einfach erklärt und mit der 10-Minuten-Checkliste richten Sie Ihren digitalen Personalausweis Schritt für Schritt ein – sicher, verständlich und ohne technisches Vorwissen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-15.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Infobroschuere_Details.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/der-digitale-personalausweis-eid-einfach-erklart-und-sicher-nutzen/) [Betrugsmaschen gegenüber SeniorenÄltere Menschen sind oft das Ziel von Betrügern, die verschiedene Methoden anwenden, um an Geld oder Wertsachen zu gelangen. Hier sind einige der gängigsten Betrugsmaschen und Tips zum Schutz davor.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-13.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Vorsicht--4032-x-2800-px--1-1.png)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/betrugsmaschen-gegenuber-senioren/) [Seniorinnen und Senioren sind digitaler, als viele denkenSeniorinnen und Senioren sind digital aktiver als oft gedacht. Eine aktuelle Studie zeigt Chancen, Hürden und warum gute Unterstützung entscheidend für echte digitale Teilhabe ist.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-14.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1758691031073-3af2082797fd)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/seniorinnen-und-senioren-sind-digitaler-als-viele-denken/) ****Aus dem Fotoalbum** [Das Kindererholungsheim Schloß KatzenelnbogenDas Schloss Katzenelnbogen als evangelisches Kindererholungsheim für „Verschickungskinder“ von ca. 1948 bis 1971.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-113.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Kindererholungsheim_1.jpg.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-kindererholungsheim-schloss-katzenelnbogen-ts/) [Schwimmbad KatzenelnbogenDas Freibad Katzenelnbogen um 1930![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-114.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Satony-Schwimmbad-Katzenelnbogen-ca-1930_1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schwimmbad-katzenelnbogen/) ****Das Rezept des Monats** [Schnelle Quarkcreme – einfach, pur und überraschend gutEine herrlich einfache Quarkcreme, in wenigen Minuten gemacht. Wenige Zutaten, großer Geschmack – pur oder mit ein paar Scheiben Mandarine ein überraschend feines Dessert.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-111.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Quarkcreme.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schnelle-quarkcreme-einfach-pur-und-uberraschend-gut/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Schnelle Quarkcreme – einfach, pur und überraschend gut URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schnelle-quarkcreme-einfach-pur-und-uberraschend-gut/ Last updated: 2026-01-24T10:08:24.000Z Manchmal sind es die einfachen Dinge, die besonders überzeugen. Diese Quarkcreme kommt mit wenigen Zutaten aus, ist in wenigen Minuten fertig und schmeckt dennoch erstaunlich fein und ausgewogen. Ein ideales Dessert, wenn es schnell gehen soll – oder wenn man Lust auf etwas Süßes hat, ohne lange in der Küche zu stehen. ## Zutaten - 250 g Speisequark - 1/8 l Sahne - 3 EL Crème fraîche - ca. 50 g Zucker (nach Geschmack) - 1 Päckchen Vanillinzucker - Saft einer halben Zitrone - 1–2 EL weißer Rum oder Cognac (optional) ## Zubereitung Den Quark zusammen mit der Sahne, der Crème fraîche, dem Zucker, dem Vanillinzucker, dem Zitronensaft und – wenn gewünscht – dem Alkohol in eine Schüssel geben. Alles mit einem Schneebesen oder einem elektrischen Handrührgerät cremig und leicht schaumig aufschlagen, bis eine glatte, luftige Quarkcreme entsteht. Die Creme kann sofort serviert werden oder bis zum Servieren kurz in den Kühlschrank. ## Serviertipp Ganz pur schmeckt die Quarkcreme bereits hervorragend. Wer mag, kann sie mit ein paar **Scheiben Clementine oder Mandarine** garnieren. Das bringt eine frische, leichte Note und passt optisch sehr schön – ist aber kein Muss. ## Fazit Ein **schnelles, unkompliziertes Rezept**, das mit wenigen Zutaten auskommt und dennoch verblüffend gut schmeckt. Eine Quarkcreme, die nach deutlich mehr Aufwand schmeckt, als sie tatsächlich erfordert – perfekt für den Alltag und für spontane Gäste. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Großer Andrang beim Vortrag zu Erbrecht und Vorsorge im Einrichmuseum URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/grosser-andrang-beim-vortrag-zu-erbrecht-und-vorsorge-im-einrichmuseum/ Last updated: 2026-01-26T09:26:19.000Z ### **Katzenelnbogen / Aar-Einrich.** Auf außergewöhnlich großes Interesse stieß die Informationsveranstaltung des Seniorenbeirats Aar‑Einrich zum Thema Erbrecht und Vorsorge am 14.01.2026\. Mit über 90 Teilnehmerinnen und Teilnehmern platzte der Veranstaltungsraum im Einrichmuseum sprichwörtlich aus allen Nähten. Referent des Abends war der erfahrene Limburger [**Rechtsanwalt Thomas Stein,**](https://www.anwalt-thomas-stein.de/) der es verstand, ein komplexes und oft mit Unsicherheiten behaftetes Thema verständlich, praxisnah und zugleich unterhaltsam zu vermitteln. In seinem Vortrag ging er unter anderem auf grundlegende Fragen des Erbrechts, auf typische Fallstricke bei Testamenten sowie auf wichtige Aspekte der persönlichen Vorsorge ein. Das große Interesse zeigte sich nicht nur an der hohen Teilnehmerzahl, sondern auch an den zahlreichen Nachfragen und Wortmeldungen aus dem Publikum. Viele Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen und sich über ihre persönliche Situation zu informieren. > Der Seniorenbeirat Aar-Einrich sieht in der starken Resonanz eine klare Bestätigung für den großen Informationsbedarf in diesem Themenfeld. Aufgrund der hohen Nachfrage sind weitere Veranstaltungen zu Erbrecht und Vorsorge bereits in Planung. Über weitere [Termine](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kalender/) und Inhalte wird der Seniorenbeirat rechtzeitig informieren. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Berufsende in Sicht?! URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/berufsende-in-sicht/ Last updated: 2026-04-15T10:22:19.000Z Der Eintritt in den sogenannten Ruhestand markiert den Beginn eines neuen Lebensabschnitts. Dieser umfasst heute eine wesentlich längere Lebensspanne als früher. Der Ratgeber beleuchtet die Veränderungen, die mit dem neuen Lebensabschnitt verbunden sind. Er lädt dazu ein, sich rechtzeitig und bewusst mit den Chancen dieser Lebensphase auseinanderzusetzen und gibt zahlreiche Anregungen, wie diese ganz individuell nicht nur möglichst gesund, sondern auch sinnvoll und befriedigend gestaltet werden kann. Die Broschüre gibt zudem Einblicke in Erkenntnisse der Alternsforschung, denn eine Auseinandersetzung mit dem Ruhestand ist zugleich immer auch eine Beschäftigung mit dem eigenen Älterwerden. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/publikationen/ratgeber/berufsende-in-sicht/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Neujahr mal anders: Faszinierende Neujahrsbräuche rund um die Welt 🌍 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/neujahr-mal-anders-faszinierende-neujahrsbrauche-rund-um-die-welt/ Last updated: 2026-01-13T07:08:43.000Z **Sie wollen Neujahr mal anders angehen? Hier sind ein paar Beispiele.** Während bei uns der Jahreswechsel meist mit Feuerwerk, Sekt und guten Vorsätzen gefeiert wird, gehen andere Kulturen ganz eigene Wege. Manche Bräuche sollen Glück bringen, andere reinigen symbolisch von allem Schlechten des alten Jahres – und wieder andere stärken vor allem die Gemeinschaft. Begeben wir uns auf eine kleine Reise über **fünf Kontinente** und schauen, wie unterschiedlich der Start ins neue Jahr gefeiert wird. --- ## 🌍 Europa: Glück, Orakel und laute Signale ### 🇪🇸 Spanien – Zwölf Trauben für zwölf Monate In Spanien isst man zu jedem der zwölf Glockenschläge um Mitternacht eine Weintraube. Jede steht für einen Monat im neuen Jahr. Wer es schafft, alle rechtzeitig zu essen, soll Glück haben. Der Brauch entstand Anfang des 20\. Jahrhunderts nach einer besonders großen Traubenernte. ### 🇮🇹 Italien – Linsen für Wohlstand Zum Jahreswechsel kommen traditionell Linsen auf den Tisch. Ihre Form erinnert an Münzen und steht symbolisch für Reichtum und finanzielles Glück im neuen Jahr. ### 🇩🇪 Deutschland / 🇦🇹 Österreich – Bleigießen Geschmolzenes Blei (heute meist Wachs oder Zinn) wird ins Wasser gegossen. Die entstandenen Formen werden als Orakel für das kommende Jahr gedeutet. Der Brauch hat seine Wurzeln in alten Weissagungsritualen. ### 🇩🇰 Dänemark – Tellerwerfen In Dänemark wirft man alte Teller vor die Haustüren von Freunden und Bekannten. Viele Scherben bedeuten viele Freunde – und damit Glück im neuen Jahr. --- ## 🌏 Asien: Reinigung, Achtsamkeit und Neubeginn ### 🇨🇳 China – Mondneujahr und rote Symbole Das chinesische Neujahr richtet sich nach dem Mondkalender. Häuser werden gründlich gereinigt, rote Dekorationen sollen Glück bringen. Der Brauch ist über 3.000 Jahre alt. ### 🇯🇵 Japan – 108 Glockenschläge Buddhistische Tempel läuten in der Neujahrsnacht 108-mal die Glocke. Jeder Schlag steht für eine menschliche Schwäche. Ziel ist ein innerlich gereinigter Start ins neue Jahr. ### 🇰🇷 Südkorea – Reiskuchensuppe und Respekt Zum Neujahr (Seollal) isst man eine spezielle Reiskuchensuppe. Erst danach gilt man symbolisch als ein Jahr älter. Familienbesuche und Respekt gegenüber Älteren stehen im Mittelpunkt. ### 🇹🇭 Thailand – Songkran, das Wasserfest Das traditionelle Neujahr im April wird mit ausgelassenen Wasserschlachten gefeiert. Wasser symbolisiert Reinigung und den Neubeginn. --- ## 🌍 Afrika: Natur, Gemeinschaft und Geschichte ### 🇪🇹 Äthiopien – Enkutatash Das äthiopische Neujahr wird im September gefeiert, nach der Regenzeit. Blumen, Gesang und gemeinsames Feiern symbolisieren Hoffnung und Neubeginn. ### 🇬🇭 Ghana – Dankbarkeit und Rückblick Der Jahreswechsel wird genutzt, um das vergangene Jahr bewusst abzuschließen. Gemeinschaft und Dankbarkeit stehen im Vordergrund. ### 🇳🇬 Nigeria – Gebete und Segnungen Viele Menschen verbringen die Neujahrsnacht in Kirchen oder Moscheen. Der Übergang ins neue Jahr ist stark spirituell geprägt. ### 🇿🇦 Südafrika – Abschied vom Alten In einigen Regionen war es früher üblich, alte Gegenstände symbolisch „loszuwerden“. Heute lebt dieser Gedanke eher im übertragenen Sinn weiter. --- ## 🌎 Amerika: Farben, Wünsche und große Rituale ### 🇺🇸 USA – Der Ball Drop in New York Seit 1907 fällt am Times Square um Mitternacht eine leuchtende Kugel. Heute ist das Ereignis weltweit bekannt. ### 🇧🇷 Brasilien – Weiße Kleidung und sieben Wellen Viele Menschen tragen Weiß als Zeichen des Friedens. Sieben Sprünge über Meereswellen sollen Wünsche für das neue Jahr erfüllen. Der Brauch hat afrobrasilianische Wurzeln. ### 🇲🇽 Mexiko – Mit dem Koffer ins neue Jahr Wer im neuen Jahr viel reisen möchte, läuft um Mitternacht mit einem Koffer um den Block – ein moderner, humorvoller Brauch. ### 🇨🇱 Chile – Neujahr auf dem Friedhof Manche Familien begrüßen das neue Jahr gemeinsam mit ihren verstorbenen Angehörigen auf dem Friedhof. Ein stiller und sehr persönlicher Brauch. --- ## 🌊 Australien & Ozeanien: Sommer, Licht und Gemeinschaft ### 🇦🇺 Australien – Feuerwerk in Sydney Das berühmte Feuerwerk über dem Hafen von Sydney gehört zu den ersten großen Neujahrsfeiern weltweit. Viele Menschen feiern draußen mit Picknick. ### 🇳🇿 Neuseeland – Lärm gegen böse Geister Mit Musik, Trommeln oder Hupen wird das neue Jahr laut begrüßt. Der Brauch hat Wurzeln in der Māori-Kultur. ### 🇫🇯 Fidschi – Kava-Zeremonien Traditionelle Zeremonien mit dem Getränk Kava stärken Gemeinschaft und gegenseitigen Respekt. ### 🇼🇸 Samoa – Familie zuerst Das neue Jahr beginnt ruhig im Kreis der Familie, oft mit Gebeten und gemeinsamem Essen. --- ## Fazit: Viele Wege – ein gemeinsamer Wunsch So unterschiedlich die Neujahrsbräuche weltweit auch sind, eines verbindet sie alle: **die Hoffnung auf ein gutes, gesundes und glückliches neues Jahr.** Vielleicht entdecken Sie dabei eine Idee, die Sie inspiriert – für ein neues Ritual oder einfach für einen anderen Blick auf den Jahresanfang. **In diesem Sinne: Kommen Sie gut ins neue Jahr – ganz gleich, wie und wo Sie feiern.** 🎆 --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Handykurs: Das Handy im Alltag URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/handykurs-das-handy-im-alltag/ Last updated: 2025-12-24T22:58:10.000Z Der Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Sicherheit im täglichen Umgang mit dem Handy suchen. Er vermittelt das notwendige Wissen sowie die Fertigkeiten zur problemlosen Bedienung des Handys. Als Kursinhalte erwarten Sie Übungen am Handy, wie sie Ihre Kontakte verwalten, Nachrichten senden und empfangen, Bilder fotografieren und speichern. Sie lernen, sich sicher in den sozialen Netzwerken und Kontaktgruppen zu bewegen sowie Datenschutz und Sicherheitsaspekte. Interessante Apps die in Alltag hilfreich sind, runden den Kurs ab. > Nutzen Sie diese Gelegenheit, sich in der Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern Ihrem Smartphone vertraut zu machen und von dessen vielfältigen Möglichkeiten zu profitieren. ### **Termine:** **04.03., 11.03., 18.03., 25.03\. 01.04., 08.04**.***, jeweils 10.00 – 11.30 Uhr,*** *Sitzungssaal der VG Aar –Einrich* *in Hahnstätten, Austr 4, 65623 Hahnstätten* *Leitung: Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes RLP* *Kursgebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei* *Weitere Infos: unter Fon* [*06430-9250450*](tel:064309250450)*, A. Stiehl-Wolf* ### ***Anmeldung : unter Fon 06430-929724, Kreml*** --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Weihnachtsbräuche weltweit – 4. Advent: Weihnachten in Deutschland URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/weihnachtsbrauche-weltweit-4-advent-weihnachten-in-deutschland/ Last updated: 2025-12-20T20:59:56.000Z Zum vierten Advent kehren wir zurück nach Deutschland. Hier gibt es zahlreiche Bräuche, die unser Weihnachtsfest prägen – vom **Christkind** über den **Adventskranz** bis hin zu kuriosen Traditionen wie der **Weihnachtsgurke**. --- ## Das Christkind und der Weihnachtsmann In vielen Regionen Deutschlands bringt nicht der Weihnachtsmann, sondern das Christkind die Geschenke. Die Figur geht auf Martin Luther zurück, der den Blick stärker auf die Geburt Christi lenken wollte. Bis heute ist das Christkind in Süddeutschland und im Rheinland fest verankert. --- ## Der Adventskranz Ein typisch deutscher Brauch ist der Adventskranz. Der evangelische Theologe Johann Hinrich Wichern führte ihn 1839 in Hamburg ein: Ein Holzrad mit Kerzen sollte den Kindern das Warten auf Weihnachten erleichtern. Heute stehen vier Kerzen für die Adventssonntage. --- ## Die Weihnachtsgurke Etwas skurril ist die „Weihnachtsgurke“. Angeblich stammt der Brauch aus Thüringen: Eine gläserne Gurke wird im Weihnachtsbaum versteckt, und das Kind, das sie zuerst entdeckt, darf als Erstes ein Geschenk öffnen. Ob wirklich „altdeutsch“ oder eher eine amerikanische Erfindung – die Gurke sorgt bis heute für Schmunzeln. --- ## Heute lebendig Ob Christkind oder Weihnachtsmann, ob Adventskranz oder Gurke – in Deutschland ist die Vielfalt der Bräuche groß. Sie zeigen, wie reich unsere Kultur ist und wie sehr sich regionale Unterschiede bis heute erhalten haben. --- **Fazit:** Weihnachten in Deutschland lebt von Traditionen – mal ernsthaft, mal verspielt. Sie alle tragen dazu bei, dass die Adventszeit für uns etwas ganz Besonderes bleibt. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Ossobuco – regionale Varianten und klassisches Rezept mit Polenta URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ossobuco-regionale-varianten-und-klassisches-rezept-mit-polenta/ Last updated: 2026-01-03T16:30:52.000Z ## Ossobuco: Ein Gericht, viele regionale Gesichter Ossobuco stammt ursprünglich aus der **Lombardei**, genauer aus **Mailand**, und gehört dort zu den klassischen Schmorgerichten. Wie bei vielen traditionellen Rezepten existieren jedoch regionale und familiäre Varianten: - **Ossobuco alla milanese (klassisch)** Mit Kalbsbeinscheiben, wenig Tomate, dafür mit **Gremolata** aus Petersilie, Knoblauch und Zitronenabrieb. Als Beilage traditionell Polenta oder Risotto alla milanese. - **Norditalienische Varianten** Sehr puristisch, helle Sauce, kaum Tomate, Fokus auf Fleisch, Knochenmark und Brühe. - **Zentral- und Süditalien** Kräftiger, tomatiger, oft mit Knoblauch im Schmoransatz. Häufig wird Brot statt Polenta gereicht. - **Moderne Abwandlungen** Teilweise im Ofen geschmort, mit Orangenschale statt Zitrone oder Rotwein statt Weißwein. Allen Varianten gemeinsam ist: **Beinscheiben mit Knochen, langsam geschmort, bis das Fleisch butterzart ist.** Wichtig für ein gutes Ergebnis: Die Beinscheiben – ob vom **Kalb oder vom Rind** – sollten **etwa 4-5 cm dick** geschnitten sein. Dünnere Scheiben trocknen aus und verlieren ihren Charakter. --- ## Ossobuco alla milanese mit cremiger Polenta *Klassische Variante – gut geeignet auch für eine Person* ### Zutaten (für 2 Portionen) #### Ossobuco - 2 Beinscheiben vom Kalb oder Rind (je ca. 4-5 cm dick, am Besten vorbestellen) - Salz und schwarzer Pfeffer aus der Mühle - 2–3 EL Mehl oder Maisstärke - 2 EL Butter oder Olivenöl - 1 Zwiebel - 1 Karotte - 1 Stange Sellerie - 2 EL Tomatenmark - 50 ml trockener Weißwein - ca. 400–500 ml Gemüsebrühe (warm) #### Gremolata - 1 kleine Knoblauchzehe - 1 unbehandelte Zitrone (nur der Abrieb) - 1 kleiner Bund glatte Petersilie #### Polenta - 180–200 g vorgekochter Maisgrieß - ca. 750 ml Wasser (Packungsangabe beachten) - ½ TL Salz - 1 TL Butter - 1 Handvoll frisch geriebener Parmesan - schwarzer Pfeffer --- ## Zubereitung ### 1\. Fleisch vorbereiten Die Ränder der Beinscheiben mehrmals einschneiden, damit sich das Fleisch beim Schmoren nicht wölbt. Mit Salz und Pfeffer würzen, leicht in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. ![IMG_5377.jpeg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/IMG_5377-1.jpeg) ### 2\. Beinscheiben im Topf anbraten Einen **ausreichend großen, schweren Topf** (z. B. Gusseisen oder Edelstahl) erhitzen. Fett hineingeben und die Beinscheiben bei kräftiger Hitze von beiden Seiten jeweils **ca. 8-10 Minuten** goldbraun anbraten. Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen. ![IMG_5378.jpeg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/IMG_5378.jpeg) ### 3\. Gemüse und Sauce ansetzen Zwiebel, Karotte und Sellerie grob würfeln und im Bratensatz im Topf anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und kurz einkochen lassen. ![IMG_5379.jpeg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/IMG_5379.jpeg) Tomatenmark in etwas warmer Brühe auflösen und zusammen mit der restlichen Brühe in den Topf geben. ![IMG_5381.jpeg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/IMG_5381.jpeg) Beinscheiben wieder einlegen. ![IMG_5382.jpeg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2026/01/IMG_5382.jpeg) ### 4\. Schmoren Topf zudecken, Hitze stark reduzieren und das Ossobuco **sanft schmoren lassen**: - Kalb: ca. 60 Minuten - Rind: ca. 75–80 Minuten Das Fleisch ist perfekt, wenn es sich leicht vom Knochen löst. ### 5\. Gremolata Petersilie fein hacken, Knoblauch sehr fein schneiden oder reiben. Mit dem Zitronenabrieb mischen und abgedeckt ziehen lassen. ### 6\. Polenta Wasser mit Salz aufkochen, Maisgrieß einrühren und bei niedriger Hitze **8–10 Minuten** quellen lassen (je nach Produkt). Butter und Parmesan unterrühren, mit Pfeffer abschmecken. Die Polenta soll cremig sein, nicht fest. ### 7\. Anrichten Ossobuco auf vorgewärmten Tellern mit Polenta servieren. Kurz vor dem Essen die Gremolata über das Fleisch streuen. --- ## Hinweise aus der Praxis - Das Gericht eignet sich hervorragend für **eine Person**: Eine Portion frisch genießen, die zweite einfrieren – oder einen lieben Menschen zum Essen einladen. - Ossobuco schmeckt am nächsten Tag oft sogar noch besser. - Die Sauce kann rustikal bleiben oder fein passiert werden – Geschmackssache. --- ## Fazit Ossobuco ist ein Gericht der Ruhe und Geduld. Wenige Zutaten, wenig Technik – aber Zeit, ein guter Topf und hochwertige Beinscheiben. Ob mit Kalb oder Rind: Wer langsam schmort, wird reich belohnt. [Ossobuco RezeptkarteDas Rezept zum DownloadOssobuco\_Rezeptkarte.pdf3 KBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/12/Ossobuco%5FRezeptkarte.pdf "Download") *Alle Fotos, wenn nicht anders angegeben, Quelle und ©: ASW* --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Erbrecht & Vorsorge – Vortrag mit Rechtsanwalt Thomas Stein URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/erbrecht-vorsorge-vortrag-mit-rechtsanwalt-thomas-stein/ Last updated: 2025-12-18T13:09:18.000Z ## Orientierung im Erb- und Vorsorgerecht Früher oder später stellt sich fast jeder die Frage: „Was passiert, wenn ich nicht mehr entscheiden kann – oder wenn ich einmal nicht mehr da bin?“ Rechtsanwalt **Thomas Stein** erklärt in seinem Vortrag die wichtigsten Grundlagen zu **Erbrecht, Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung** – klar, verständlich und mit vielen Beispielen aus der Praxis. ## Über den Referenten > Thomas Stein ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für **Erb- und Familienrecht** mit Schwerpunkt im **Seniorenrecht**. In seiner Kanzlei in **Limburg an der Lahn** berät er seit vielen Jahren Mandantinnen und Mandanten bei Nachlassfragen, Testamentsgestaltung, Pflichtteilsrecht sowie rechtlicher Vorsorge. > Seine Website: [www.anwalt-thomas-stein.de](https://www.anwalt-thomas-stein.de) ## Veranstaltung im Überblick - **Wann:** Mittwoch, 14\. Januar 2026, 14:30 Uhr - **Wo:** Einrich Museum, Katzenelnbogen - **Themen:** - Grundlagen: Erbfolge und Testament - Erbengemeinschaften – Konflikte vermeiden - Pflichtteil: Rechte und Pflichten - Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung - **Veranstalter:** Seniorenbeirat Aar-Einrich - **Eintritt:** frei ## Warum sich die Teilnahme lohnt Viele Menschen schieben das Thema Erbrecht und Vorsorge vor sich her. Doch gerade frühzeitige Regelungen schaffen Sicherheit – für sich selbst und für Angehörige. Der Vortrag bietet praxisnahe Tipps, zeigt häufige Fehlerquellen und beantwortet Fragen aus dem Publikum. ## Anmeldung und Kontakt Eine Anmeldung wird empfohlen, um ausreichend Plätze vorzuhalten. **Kontakt:** Seniorenbeirat Aar-Einrich Wolfgang Scheid Telefonisch 06432/6641 oder 0171/2836982 Email Adresse: [scheid.wolfgang@outlook.de](mailto:scheid.wolfgang@outlook.de) Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Ihr Seniorenbeirat Aar-Einrich --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### 🎄 Weihnachtsgrüße des Seniorenbeirats Aar-Einrich URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/weihnachtsgrusse-des-seniorenbeirats-aar-einrich/ Last updated: 2026-01-13T07:09:03.000Z ### **Dank, Zuversicht und gute Wünsche zum Jahresende** Zum Ende des Jahres möchten wir uns als Seniorenbeirat Aar-Einrich herzlich an Sie wenden – an alle Seniorinnen und Senioren unserer Verbandsgemeinde ebenso wie an alle Unterstützerinnen und Unterstützer unserer Arbeit. ### **Danke für Vertrauen und Engagement** Ein herzliches Dankeschön gilt allen, die den Seniorenbeirat im vergangenen Jahr begleitet und unterstützt haben: durch ehrenamtliches Engagement, organisatorische Hilfe, gute Ideen, Gespräche oder einfach durch Interesse und Vertrauen. Dieses Miteinander ist die Grundlage unserer Arbeit. Ebenso danken wir allen Seniorinnen und Senioren, die unsere Angebote wahrnehmen, Rückmeldungen geben und den Austausch suchen. Begegnungen, Gespräche und gemeinsames Lernen machen unsere Arbeit lebendig und sinnvoll. ### **Weihnachten – Zeit für Ruhe und Zusammenhalt** Die Weihnachtszeit lädt dazu ein, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Sie erinnert uns daran, wie wichtig Nähe, Aufmerksamkeit und gegenseitige Unterstützung sind – gerade in Zeiten, die nicht immer einfach sind. Wir wünschen Ihnen allen ein frohes und friedliches Weihnachtsfest, ruhige Feiertage mit vertrauten Menschen und für das neue Jahr Gesundheit, Zuversicht und viele gute Begegnungen. Für den Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich **Andreas Stiehl-Wolf** (1\. Vorsitzender), **Ulrich Ohlemacher** (2\. Vorsitzender) --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 15. Januar 2026 in Katzenelnbogen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-15-januar-2026-in-katzenelnbogen/ Last updated: 2025-12-18T08:51:15.000Z Am Donnerstag, dem **15\. Januar 2026 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Burgstraße 1** **56368 Katzenelnbogen** Die Sitzung ist öffentlich. > > **Tagesordnung** > > 1\. Begrüßung > 2\. Feststellung der Beschlussfassung > 3\. Wünsche, Änderungen, Ergänzungen zur Tagesordnung > 4\. Posteingang (digital) > 5\. Info: Demenz Netzwerke Rhein-Lahn/Pflegestützpunkt Diez (Silke Löhr/Jan-Erik Wolfgram) > 6\. Info: Brücke und Theaterfahrt (Jürgen Ruthard) > 7\. Status der offenen Aufgaben > 8\. Infovortrag zur Palliativversorgung, (Hannelore Schlosser) > 9\. Planung 2026, Fortsetzung > 10\. Sonstiges --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Januar in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-januar-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-01-26T09:22:55.000Z ## Die wichtigsten Termine im Januar: ****Veranstaltungen** [Erbrecht & Vorsorge – Vortrag mit Rechtsanwalt Thomas SteinVerständlich und praxisnah: Erbe, Testament und Vorsorge – unser Vortrag am 14\. Januar 2026 im Einrich Museum.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-103.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1450101499163-c8848c66ca85)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/erbrecht-vorsorge-vortrag-mit-rechtsanwalt-thomas-stein/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) [Facetten des Lebens – Kunstausstellung von Claudia Brandstädter in HahnstättenDie DOREAFAMILIE Hahnstätten zeigt vom 28\. November 2025 bis 30\. Januar 2026 eindrucksvolle Pigmentmalereien der Künstlerin Claudia Brandstädter. Unter dem Titel „Facetten des Lebens“ erwartet Interessierte eine farbintensive und menschlich berührende Werkschau mit freiem Eintritt.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-104.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Claudia-Brandst--tter-1.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/facetten-des-lebens-kunstausstellung-von-claudia-brandstadter-in-hahnstatten/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im JanuarDie Heimat entdecken – 232\. Wanderung: Holzheim, Burg Ardeck, Alleenstraße, Aar-Höhenweg (AHW)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-100.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1737632240864-b1e510ba2013)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-januar/) [Erlebnistanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-101.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1732023998275-95390af360ee)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des Seniorenbeirates am 15\. Januar 2026 in KatzenelnbogenDer Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. Machen Sie mit!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-102.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1697059361461-b81d0e98c3af-5)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-15-januar-2026-in-katzenelnbogen/) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Handyhilfe-StationHilfe bei aktuten Problemen mit dem Smartphone In der Stadtbibliothek Diez startet ein neues Angebot rund um das Thema Smartphone. Ein geschulter Digitalbotschafter steht bereit, um Besucherinnen und Besuchern bei akuten Fragen oder Problemen mit dem Handy weiterzuhelfen - unkompliziert und kostenlos. Interessierte können sich vorab unter 06432 / 954330 oder per E-Mail \[ info@stadtbibliothek-diez.de\] info@stadtbibliothek-diez.de melden. Termine, je von 15-16:30 Uhr Freitag, 16\. Januar Freitag, 20\. Februar Freitag, 20\. März Bild wurde erstellt mit ChatGPT![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-18.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/8cff38211042516cd1aeafa2c5d05dfe.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/handyhilfe-station) ****Wissenswertes** [☕️ Was ist - ein Repeater?Schon die Römer hatten sie!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-12.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/2-1.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/was-ist-eigentlich-ein-repeater/) ****Das Rezept des Monats** [Ossobuco – regionale Varianten und klassisches Rezept mit PolentaOssobuco ist ein klassisches italienisches Schmorgericht aus Mailand. Zart geschmorte Beinscheiben vom Kalb oder Rind, cremige Polenta und frische Gremolata machen dieses Rezept zu einem zeitlosen Wohlfühlessen – auch ideal für eine Person.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-105.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Ossobuco-von-ChatGPT.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ossobuco-regionale-varianten-und-klassisches-rezept-mit-polenta/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Weihnachtsbräuche weltweit – 3. Advent: Italien und die gute Hexe „La Befana“ URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/weihnachtsbrauche-weltweit-3-advent-italien-und-die-gute-hexe-la-befana/ Last updated: 2025-12-14T07:11:48.000Z # Am dritten Adventssonntag reisen wir nach Italien. Dort wird Weihnachten nicht nur am 24\. Dezember gefeiert – eine besondere Gestalt kommt erst am 6\. Januar ins Spiel: die gute Hexe **„La Befana“**. --- ## Die Geschichte der Befana Der Legende nach verpasste die alte Frau „Befana“ die Ankunft der Heiligen Drei Könige, weil sie zu beschäftigt war mit dem Putzen ihres Hauses. Als sie ihren Irrtum bemerkte, machte sie sich mit einem Besen auf die Suche nach dem Jesuskind – und sucht es bis heute. Deshalb fliegt „La Befana“ in der Nacht zum Dreikönigstag über die Häuser und bringt Geschenke für die Kinder: Süßigkeiten für die Braven, Kohle für die Frechen (heute meist süße Lakritz-Kohle). --- ## Ein Hauch von Märchen In vielen Städten Italiens gibt es Umzüge, bei denen „La Befana“ hoch zu Besen durch die Straßen reitet. Märchenhaft verkleidete Frauen, Feuerwerk und bunte Märkte schaffen eine besondere Atmosphäre. Kinder hängen am 5\. Januar Strümpfe auf, die sie am Morgen voller Überraschungen wiederfinden. --- ## Glaube und Volksbrauchtum „La Befana“ verbindet christliche Tradition (das Fest der Heiligen Drei Könige) mit heidnischen Elementen. Sie ist einerseits weise und gütig, andererseits verschmitzt und streng – ein Spiegelbild des Lebens selbst. --- ## Heute noch beliebt Auch heute ist „La Befana“ in Italien fest verankert. Auf Weihnachtsmärkten werden kleine Hexenfiguren verkauft, Kinder fiebern ihrem Besuch entgegen, und Touristen erleben das Spektakel als farbenfrohe Ergänzung zum Weihnachtsfest. --- **Fazit:** „La Befana“ ist ein schönes Beispiel dafür, wie Volksglaube und Tradition Weihnachten bereichern können – eine gute Hexe, die zeigt, dass Geschenke nicht nur vom Weihnachtsmann kommen müssen. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### ❄️ Sicher durch den Winter: 10 einfache Tipps, die wirklich helfen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sicher-durch-den-winter-10-einfache-tipps-die-wirklich-helfen/ Last updated: 2025-12-07T07:42:54.000Z **Einleitung** Der Winter im Aar-Einrich ist meistens mild – doch genau das macht ihn tückisch. Wer selten Schnee erwartet, rechnet oft auch nicht mit plötzlich glatten Wegen, Dunkelheit am späten Nachmittag oder kurzen Stromausfällen. Viele Seniorinnen und Senioren berichten nach kleinen Zwischenfällen: *„Damit hätte ich nicht gerechnet.“* Dieser Beitrag möchte Mut machen, sich **rechtzeitig** und **ohne Stress** auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Es geht nicht um Panik, sondern um kleine, praktische Schritte, die das Leben leichter und sicherer machen. Jeder Tipp ist sofort umsetzbar – und bewahrt im Zweifel vor Stürzen, Ausfällen oder unnötigem Ärger. --- ## **1\. Wege und Zugänge frühzeitig sichern** Schon dünne Eisschichten können gefährlich werden. Räumen Sie deshalb die wichtigsten Wege wie Haustür, Treppen, Mülltonnenbereich und Garagenzufahrt. Verwenden Sie Split oder Sand statt Salz – das ist umweltfreundlicher und schont Schuhe sowie Haustiere. Wenn das Räumen schwerfällt, helfen Familie, Nachbarn oder ein Winterdienst. **Legen Sie sich rechtzeitig eine Vorrat an Streumittel an!** --- ## **2\. Rutschfeste Schuhe und kleine Hilfen nutzen** Sichere Ausrüstung verhindert viele Stürze. Empfehlenswert sind: - Schuhe mit griffiger Profilsohle - Ansteckbare Schuhspikes für glatte Wege - Gehstock mit ausklappbarer Eiskralle Diese kleinen Hilfen geben mehr Halt – auch auf kurzen Wegen. --- ## **3\. Vorräte für ein paar Tage anlegen** Bei **Blitzeis oder starkem Frost** ist es manchmal besser, zu Hause zu bleiben. Sinnvoll sind: - Trinkwasser und haltbare Lebensmittel - Medikamente für mindestens eine Woche - Teelichter, Taschenlampe, Batterien - Eine geladene Powerbank für das Handy Damit überstehen Sie problemlos ein paar Tage ohne Einkäufe. --- ## **4\. Wohnung warm halten – energiesparend und gesund** **Angenehme Wärme schützt Herz und Gelenke**. Achten Sie auf: - Stoßlüften statt dauerhaft gekippter Fenster - Geschlossene Türen zwischen warmen und kühlen Räumen - Freie Heizkörper ohne Vorhänge oder Möbel davor Das spart Energie und beugt Schimmel vor. --- ## **5\. Auto winterfest machen** **Glätte kommt in unserer Region oft überraschend.** Prüfen Sie: - Winterreifen mit gutem Profil - Vereisungsschutz in der Scheibenwaschanlage - Eiskratzer, Handschuhe und Decke im Auto - Starthilfekabel - Handy mit ausreichend Ladung Besonders schattige Straßen frieren früh – dort ist Vorsicht geboten. --- ## **6\. Wichtige Telefonnummern griffbereit halten** **Eine kleine Notfallkarte im Portemonnaie oder am Kühlschrank kann entscheidend sein.** Notieren Sie: - Hausarzt - Nachbarn oder Angehörige - Pflege- oder Hilfsdienste - Notruf 112 --- ## **7\. Sicher unterwegs in der Dunkelheit** **Im Winter wird es früh dunkel**. Mehr Sicherheit geben: - Reflektoren an Jacke oder Rollator - Eine helle Taschenlampe - Gute Außenbeleuchtung mit Bewegungsmelder So werden Sie besser gesehen – und sehen selbst mehr. --- ## **8\. Glatteis früh erkennen** **Glatteis ist oft unsichtbar**. Achten Sie auf: - Schattenbereiche und Stellen an Hecken oder Mauern - Brücken und leichte Steigungen - Feuchte Wege am Morgen Gehen Sie kleine, flache Schritte – wie ein Pinguin. --- ## **9\. Handy einsatzbereit halten** **Ein funktionierendes Handy kann im Winter entscheidend sein.** Denken Sie an: - Regelmäßiges Laden - Eine geladene Powerbank - Eingespeicherte Notfallnummern - Notruffunktionen wie „Notruf SOS“ beim iPhone Damit erreichen Sie im Ernstfall schnell Hilfe. --- ## **10\. Auf die eigene Gesundheit achten** **Kälte belastet Herz und Kreislauf.** Daher gilt: - Schwere Einkäufe vermeiden - Spaziergänge lieber mittags planen - Kleidung im „Zwiebellook“ tragen - Bei starkem Frost lieber im Warmen bleiben Hören Sie gut auf Ihren Körper – er weiß, was gut für Sie ist. --- ## **Fazit** Mit ein wenig Vorbereitung, ein paar kleinen Hilfsmitteln und einem wachen Blick kommen Sie sicher und entspannt durch den Winter. Oft genügt schon ein kleiner Schritt, um den Alltag komfortabler und sicherer zu gestalten. > Halten Sie sich warm, bleiben Sie achtsam – und genießen Sie die ruhige Jahreszeit. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Weihnachtsbräuche weltweit – 2. Advent: Mexiko und „Las Posadas“ URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/weihnachtsbrauche-weltweit-2-advent-mexiko-und-las-posadas/ Last updated: 2025-12-15T14:59:38.000Z Am zweiten Adventssonntag führt uns unsere Reise nach Mittelamerika. In Mexiko wird die Adventszeit ganz besonders gefeiert – mit den farbenfrohen **„Las Posadas“**, die vom 16\. bis 24\. Dezember stattfinden. --- ## Die Herbergssuche wird lebendig „Las Posadas“ bedeutet „Herbergen“ – und erinnert an Maria und Josef, die in Bethlehem vergeblich eine Unterkunft suchten. In Mexiko wird diese Suche jedes Jahr neu dargestellt: Kinder und Erwachsene ziehen in einer Prozession durch die Straßen. Voran tragen sie Figuren von Maria und Josef, begleitet von Liedern, Kerzen und Laternen. An jeder Tür wird angeklopft und gesungen, bis schließlich die Gastgeber öffnen – dann gibt es eine fröhliche Feier mit Musik und Tanz. --- ## Farben, Musik und Freude Bei den „Posadas“ sind ganze Stadtviertel beteiligt. Die Häuser werden festlich geschmückt, Straßenlaternen strahlen und traditionelle Lieder („villancicos“) erklingen. Besonders beliebt sind bunte **Piñatas** – große Figuren aus Pappmaché, gefüllt mit Süßigkeiten und Obst. Kinder schlagen mit verbundenen Augen so lange darauf, bis die Leckereien herausfallen. --- ## Glaube und Gemeinschaft „Las Posadas“ verbindet religiöse Tradition mit ausgelassener Lebensfreude. Es geht nicht nur um das Erinnern an Maria und Josef, sondern auch darum, Nachbarschaft und Zusammenhalt zu feiern. Jeder ist willkommen – Fremde ebenso wie Freunde. --- ## Heute noch lebendig In vielen Regionen Mexikos sind „Las Posadas“ bis heute ein Höhepunkt des Jahres. Auch in mexikanischen Gemeinden weltweit – etwa in den USA oder Europa – wird dieser Brauch gepflegt. So bleibt ein Stück Heimat lebendig und sorgt für Wärme in der Adventszeit. --- **Fazit:** „Las Posadas“ zeigt, wie Weihnachten auch ein Fest der offenen Türen und Herzen ist – eine Tradition, die uns daran erinnert, dass Gastfreundschaft gerade in der Adventszeit einen besonderen Platz haben sollte. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Weihnachtsbräuche weltweit – 1. Advent: Schweden und das Lucia-Fest URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/weihnachtsbrauche-weltweit-1-advent-schweden-und-das-lucia-fest/ Last updated: 2025-11-30T20:56:45.000Z Der erste Adventssonntag ist da – und damit starten wir unsere kleine Serie „Weihnachtsbräuche weltweit“. Heute reisen wir nach Skandinavien, genauer gesagt nach Schweden. Dort hat ein ganz besonderes Fest eine lange Tradition: das **Lucia-Fest** am 13\. Dezember. --- ## Ein Licht in der dunklen Jahreszeit In Schweden ist der Dezember dunkel: Die Sonne geht spät auf und früh wieder unter. Genau deshalb spielt das Lucia-Fest eine wichtige Rolle. Schon früh am Morgen ziehen Mädchen in weißen Kleidern mit roten Bändern durch Schulen, Altenheime und Kirchen. Eine von ihnen trägt als „Lucia“ einen Kranz aus Kerzen auf dem Kopf – heute meist elektrisch, früher tatsächlich mit echten Kerzen. Das Bild einer strahlenden Lucia soll Hoffnung und Wärme in die dunklen Wintertage bringen. Begleitet wird der Umzug von traditionellen Liedern, die alle Schweden mitsummen können. --- ## Historische Wurzeln Der Name „Lucia“ kommt vom lateinischen Wort *lux* für Licht. Das Fest ist eng mit der heiligen Lucia von Syrakus verbunden, die im frühen 4\. Jahrhundert als Märtyrerin starb. Sie soll den Armen heimlich Essen gebracht haben, dabei ein Lichterkranz getragen und so beide Hände frei gehabt haben. In Schweden wurde dieser Brauch im 18\. Jahrhundert populär. Aus einer Mischung von Volksbräuchen und christlicher Tradition entstand das Lucia-Fest, wie man es heute kennt. --- ## Ein Hauch von Zimt und Safran Was wäre ein Fest ohne etwas Leckeres? Zum Lucia-Tag gehören die berühmten **„Lussekatter“** – kleine Hefebrötchen mit Safran, die leuchtend gelb gebacken werden. Ihr süßer Duft von Safran und Zimt zieht durch die Häuser und gehört genauso zum Fest wie die Lieder. --- ## Heute noch lebendig Auch heute ist das Lucia-Fest in Schweden allgegenwärtig. Im Fernsehen wird die „nationale Lucia“ gekrönt, in Kindergärten verkleiden sich die Kleinsten, und in Altenheimen bringen die Gesänge Licht in den Alltag. Manche deutsche Gemeinden mit schwedischen Kontakten feiern das Lucia-Fest ebenfalls – ein schöner Anlass, um nordische Stimmung in die Vorweihnachtszeit zu holen. --- **Fazit:** Das Lucia-Fest ist mehr als nur ein schönes Spektakel. Es erinnert daran, dass Licht und Wärme gerade in dunklen Zeiten wichtig sind – eine Botschaft, die nicht nur in Schweden, sondern auch bei uns gut tut. [Luciafest – Wikipedia![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/wikipedia.png)Wikimedia Foundation, Inc.Autoren der Wikimedia-Projekte![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Lucia_procession.jpg)](https://de.wikipedia.org/wiki/Luciafest) --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Heiligabend in Gemeinschaft – auch 2025 wieder ein herzliches Miteinander URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/heiligabend-in-gemeinschaft-auch-2025-wieder-ein-herzliches-miteinander/ Last updated: 2025-11-21T20:13:17.000Z Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren gemeinsamen Heiligabendtreff in Katzenelnbogen. Der Nachmittag richtet sich an ältere und/oder alleinstehende Menschen im Rhein-Lahn-Kreis, die den 24\. Dezember nicht alleine verbringen möchten. Niemand muss an diesem besonderen Tag allein feiern – wir laden herzlich zu ein paar warmen, besinnlichen Stunden ein. ## 📅 Termin und Ablauf **Mittwoch, 24\. Dezember 2025** **14:00 Uhr** Katholisches Pfarrheim der Kirchengemeinde Katzenelnbogen Im Kienborn 10, 56368 Katzenelnbogen **16:30 Uhr** Weihnachtsandacht mit Pastoralreferentin Karin Stump Anschließend gemeinsames Abendessen ## 🎄 Ein Nachmittag voller Wärme und Gemeinschaft Wir stimmen uns gemeinsam auf den Heiligen Abend ein – mit Gedichten, Geschichten und Liedern. Dazu gibt es Kaffee und Kuchen sowie später ein gemeinsames Abendessen. **Die Teilnahme ist kostenfrei.** ## 📞 Anmeldung bis 17\. Dezember 2025 **Uschi Weidner** Tel.: 0162 / 3243598 E-Mail: [uschiweidner@aol.com](mailto:uschiweidner@aol.com) **Haus der Familie** Tel.: 06486 / 7178 E-Mail: [info@hdf-katzenelnbogen.de](mailto:info@hdf-katzenelnbogen.de) --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Dezember in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-dezember-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-01-26T09:23:06.000Z ## Die wichtigsten Termine ****Veranstaltungen** [Theaterfahrt nach Wiesbaden: „Hänsel und Gretel“ – Ein märchenhafter Abend zum JahresausklangEinladung zur Theaterfahrt des Seniorenbeirats am 28\. Dezember 2025: „Hänsel und Gretel“ im Staatstheater Wiesbaden – inklusive Busfahrt und festlicher Opernvorstellung.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-99.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/H--nsel-und-Gretel--Landscape.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/theaterfahrt-nach-wiesbaden-hansel-und-gretel-ein-marchenhafter-abend-zum-jahresausklang/) [Heiligabend in Gemeinschaft – auch 2025 wieder ein herzliches MiteinanderAuch in diesem Jahr gibt es wieder unseren gemeinsamen Heiligabendtreff in Katzenelnbogen. Der Nachmittag richtet sich an ältere und/oder alleinstehende Menschen im Rhein-Lahn-Kreis, die den 24\. Dezember nicht alleine verbringen möchten. Niemand muss an diesem besonderen Tag allein feiern – wir laden herzlich zu ein paar warmen, besinnlichen Stunden ein. 📅 TERMIN UND ABLAUF Mittwoch, 24\. Dezember 2025 14:00 Uhr Katholisches Pfarrheim der Kirchengemeinde Katzenelnbogen Im Kienborn 10, 56368 Katzenelnbogen 16:30 Uhr Weihnachtsandacht mit Pastoralreferentin Karin Stump Anschließend gemeinsames Abendessen 🎄 EIN NACHMITTAG VOLLER WÄRME UND GEMEINSCHAFT Wir stimmen uns gemeinsam auf den Heiligen Abend ein – mit Gedichten, Geschichten und Liedern. Dazu gibt es Kaffee und Kuchen sowie später ein gemeinsames Abendessen. Die Teilnahme ist kostenfrei. 📞 ANMELDUNG BIS 17\. DEZEMBER 2025 Uschi Weidner Tel.: 0162 / 3243598 E-Mail: uschiweidner@aol.com \[uschiweidner@aol.com\] Haus der Familie Tel.: 06486 / 7178 E-Mail: info@hdf-katzenelnbogen.de \[info@hdf-katzenelnbogen.de\]![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-16.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/dfc43899eaa24e84c4b9ad1eaf9c37c9.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/heiligabend-in-gemeinschaft-auch-2025-wieder-ein-herzliches-miteinander) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [TU WAs GUtes e.V.- die Nachbarschaftshilfe untere Aar - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-18.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-6.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/tu-was-gutes-e-v-die-nachbarschaftshilfe-untere-aar/) [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, kleine Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlich unter 06432/954330 oder info@stadtbibliothek-diez.de \[info@stadtbibliothek-diez.de\]![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-14.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/07c88d50db45960162587e84e52da5b2.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-3) 03\. Dez. Stadtbibliothek Diez [Weihnachtsmarkt auf dem Hof TiliaHeimeliger Weihnachtsmarkt im Hof Tilia lockt am 2\. Adventswochenende Besucher in das schöne Aartal. Hof Tilia öffnet in liebevollem Ambiente auch in diesem Jahr wieder seine Pforten für wärmende Getränke, hausgemachte Kuchen, Wildbratwurst und vieles mehr. Regionale Kunsthandwerker sowie musikalische Untermalung runden die gemütlichen Stunden ab. Das Hof Tilia Team freut sich auf Ihren Besuch!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-15.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/bab929eabf863d2419712ed41390e7fd.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/weihnachtsmarkt-auf-dem-hof-tilia) 6./7\. Dezember, Hahnstätten [Facetten des Lebens – Kunstausstellung von Claudia Brandstädter in HahnstättenDie DOREAFAMILIE Hahnstätten zeigt vom 28\. November 2025 bis 30\. Januar 2026 eindrucksvolle Pigmentmalereien der Künstlerin Claudia Brandstädter. Unter dem Titel „Facetten des Lebens“ erwartet Interessierte eine farbintensive und menschlich berührende Werkschau mit freiem Eintritt.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-96.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Claudia-Brandst--tter.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/facetten-des-lebens-kunstausstellung-von-claudia-brandstadter-in-hahnstatten/) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im DezemberDie Heimat entdecken – 228\. Wanderung Hahnstätten Wanderung zum Honigküppel Einkehr: Ratsstübchen Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-95.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1450022214806-a468e98a9106-2)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-dezember/) [Seniorentanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-4.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1566902249079-c97d67671278)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) ****Kurse** [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 18.12., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-14.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-5.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-2-10-18-12-14-taegig/2025-10-02/) ****Wissenswertes** [Günstige Handyverträge 2025: – was lohnt sich für Senioren?Für die meisten Senioren reichen 10 GB pro Monat. Wir zeigen: Postpaid-Tarife (z. B. sim.de ab 3,99 €) sind übers Jahr deutlich günstiger als Prepaid (z. B. ALDI TALK 7,99 € / 4 Wochen) – und wesentlich bequemer, da kein Guthaben aufgeladen werden muss.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-9.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-23.-Okt.-2025--13_59_14.jpeg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/gunstige-handyvertrage-2025-was-lohnt-sich-fur-senioren/) [Sicher einkaufen im Internet: So schützen Sie sich vor Fakeshops und ÄrgerFakeshops locken mit Schnäppchen, liefern aber oft nichts. So erkennen Sie seriöse Shops, vermeiden Ärger bei Amazon und zahlen sicher online.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-11.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-10.-Sept.-2025--14_19_25.jpeg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/sicher-einkaufen-im-internet-so-schutzen-sie-sich-vor-fakeshops-und-arger/) [Sundi – Ein neuer digitaler Gesundheitsbegleiter für Menschen 55+Ein neuer digitaler Gesundheitsbegleiter: Sundi unterstützt Menschen ab 55 mit verständlichen, geprüften Informationen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress – entwickelt von Charité und Bosch Health Campus, sicher, werbefrei und leicht nutzbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-98.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1532938911079-1b06ac7ceec7)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sundi-ein-neuer-digitaler-gesundheitsbegleiter-fur-menschen-55/) ****Küche** [Stifado – Griechisches Kalbsgulasch für die kühlere JahreszeitEin zartes, aromatisches Stifado ist ein klassisches griechisches Schmorgericht. Zimt, Nelken und Rotwein verleihen ihm eine warme, fast weihnachtliche Note – perfekt für die kühlere Jahreszeit. Ein einfaches, aber unglaublich leckeres Wohlfühlgericht.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-97.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Stifado.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/stifado-griechisches-kalbsgulasch-fur-die-kuhlere-jahreszeit/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Stifado – Griechisches Kalbsgulasch für die kühlere Jahreszeit URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/stifado-griechisches-kalbsgulasch-fur-die-kuhlere-jahreszeit/ Last updated: 2026-03-21T11:58:09.000Z Wenn die Abende länger werden und draußen wieder die ersten kalten Tage anklopfen, tut ein warmes Schmorgericht besonders gut. In Griechenland ist dafür seit Jahrhunderten das **Stifado** beliebt – ein würziges Gulasch aus zartem Fleisch, vielen kleinen Schalotten und einer aromatischen Sauce aus Tomaten, Rotwein und Gewürzen. Das „Stifado“ lässt sich bis in byzantinische Zeiten zurückverfolgen und hat sich über Generationen entwickelt. Traditionell wurde es mit Kaninchen zubereitet, später kamen Varianten mit Rind, Kalb und sogar Meeresfrüchten hinzu. Gemeinsam ist allen Rezepten die typische Würzung: **Zimt, Nelken, Lorbeer und Kreuzkümmel** sorgen für ein unverwechselbares Aroma. Gerade **der Zimt verleiht dem Gericht eine leichte, fast weihnachtliche Note**, die wunderbar zur kühleren Jahreszeit passt. Trotz seines kräftigen Geschmacks ist Stifado erstaunlich einfach zuzubereiten – ein ideales Gericht für gemütliche Abende, das zuverlässig begeistert. --- # **Zutaten für 4 Portionen** - **1 kg Kalbsgulasch**, in 2 cm große Würfel geschnitten - **600 g Schalotten**, geschält - **2 Knoblauchzehen**, fein gewürfelt - **2 EL Tomatenmark** - **500 ml passierte Tomaten** - **250 ml Rotwein** - **500 ml Brühe** - **4 EL Rotweinessig** - **Olivenöl** zum Anbraten - **3 Lorbeerblätter** - **2–3 Nelken** - **½ TL Zimt** - **½ TL Muskatnuss** - **½ TL Kreuzkümmel** - **Salz und Pfeffer** --- # **Zubereitung Schritt für Schritt** ## **1\. Fleisch anbraten** - Öl in einem großen Schmortopf erhitzen. - Das Kalbfleisch portionsweise kräftig anbraten. - Salzen und pfeffern. ## **2\. Sauce ansetzen** - Knoblauch, Lorbeerblätter, Muskat, Nelken, Zimt, Kreuzkümmel und Tomatenmark zum Fleisch geben. - Bei **niedriger** **Temperatur** kurz anschwitzen. - Rotwein portionsweise angießen und einkochen. Sobald er verkocht ist, die nächste Portion angießen und einkochen u.s.w. So entsteht ein sämiger Fond. - Die passierten Tomaten zugeben. - Den Essig dazugeben. - Die Brühe angießen. - Deckel aufsetzen und **ca. 1 Stunde schmoren lassen**. ## **3\. Schalotten zugeben** - Die geschälten Schalotten hinzufügen. - Weitere **60 Minuten sanft schmoren**, bis Fleisch und Zwiebeln wunderbar zart sind. --- # **Beilagen-Tipps** Stifado harmoniert besonders gut mit: - **Kritharaki** (kleine griechische Reisnudeln) - **Griechischen Zitronenkartoffeln** - **Nudeln oder Reis** Ein Stück frisches Weißbrot passt ebenfalls hervorragend dazu, um die aromatische Sauce aufzunehmen. --- # **Fazit** Stifado ist ein Gericht, das Wärme und Gemütlichkeit auf den Teller bringt. Die Kombination aus zartem Fleisch, milden Schalotten und warmen Gewürzen macht es zu einem perfekten Begleiter durch die kalte Jahreszeit. Einfach in der Zubereitung – und jedes Mal ein kleines kulinarisches Highlight. --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sundi – Ein neuer digitaler Gesundheitsbegleiter für Menschen 55+ URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sundi-ein-neuer-digitaler-gesundheitsbegleiter-fur-menschen-55/ Last updated: 2025-11-15T12:13:06.000Z Es gibt digitale Angebote, die sofort das Gefühl vermitteln: Hier wurde etwas mit Sorgfalt, Verantwortungsbewusstsein und einem klaren Nutzen entwickelt. Beim ersten Besuch des Gesundheitsportals **Sundi** entsteht genau dieser Eindruck. Die Seite wirkt ruhig, übersichtlich und lädt ein, sich in aller Ruhe mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen – ohne Druck, ohne Werbung, ohne unnötige Ablenkungen. Sundi ist ein gemeinsames Projekt der **Charité – Universitätsmedizin Berlin** und des **Bosch Health Campus**. Beide Institutionen stehen seit Jahren für medizinische Qualität, Forschung und verantwortungsvolle Gesundheitsversorgung. Genau diese Handschrift spürt man auf der Plattform an jeder Stelle. **Der Zugang ist unkompliziert:** Über den Link **** öffnet sich eine aufgeräumte Übersicht mit allen Bereichen, die Sundi abdeckt – Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stressbewältigung und weitere Themen, die für Menschen ab etwa 55 Jahren besonders wichtig sind. ## Eine Gesundheits-KI, die begleitet – nicht belehrt Im Mittelpunkt steht eine **künstliche Intelligenz**, die anders wirkt als man es vielleicht aus anderen digitalen Assistenten kennt. Sundi bietet nicht einfach nur Antworten, sondern stellt Zusammenhänge her, erklärt verständlich und berücksichtigt dabei die Lebensrealität älterer Menschen. > Die Gesundheits-KI wurde mit geprüften, wissenschaftlich fundierten Inhalten gespeist. Jede Information wurde kuratiert – also geprüft und ausgewählt – von Expertinnen und Experten der Charité und des Bosch Health Campus. Dadurch entsteht ein Gefühl von Sicherheit: Die Gesundheitsberatung basiert nicht auf Zufallswissen aus dem Internet, sondern auf medizinischem Standard und verantwortungsvoll aufbereiteten Quellen. ## Praktische Unterstützung im Alltag Sundi ermöglicht es, **eigene Gesundheitsziele** festzulegen und sich Schritt für Schritt begleiten zu lassen. Beispielsweise: - mehr Bewegung in den Alltag integrieren, - das Schlafverhalten verbessern, - Stress besser bewältigen, - kleine Ernährungsanpassungen vornehmen. Dabei bleiben die Empfehlungen stets alltagsnah und gut umsetzbar. Die Plattform setzt bewusst auf realistische Ziele statt auf überfordernde Programme. Auch für Menschen, die mit Technik nicht groß geworden sind, ist der Einstieg leicht. Die Navigation ist klar, die Erklärungen sind verständlich geschrieben – ohne Fachsprache oder technische Hürden. ## Datenschutz und Sicherheit – ein zentrales Versprechen Gesundheitsdaten sind besonders sensibel. Umso wichtiger ist es, dass Sundi von Beginn an großen Wert auf Datenschutz legt. Das Projekt ist **gemeinnützig**, **werbefrei** und wird **wissenschaftlich betreut**. Die Verantwortung liegt bei zwei Institutionen mit höchstem medizinischem Anspruch. Dadurch entsteht Vertrauen – gerade für Menschen, die digitale Gesundheitsangebote bisher skeptisch betrachten. Nutzerinnen und Nutzer behalten stets die Kontrolle darüber, welche Angaben sie machen möchten. Die Plattform arbeitet transparent, verzichtet auf kommerzielle Interessen und orientiert sich am deutschen Datenschutzrecht. ## Ein Angebot, das Mut macht **Sundi möchte nicht überfordern. Es möchte ermutigen**. Es begleitet Menschen in einer Lebensphase, in der kleine Veränderungen viel bewirken können. Wer sich informieren möchte, findet verständliche Inhalte. Wer aktiv werden möchte, findet hilfreiche Unterstützung. Und wer einfach nur Orientierung sucht, bekommt sie auf eine ruhige, sachliche und vertrauenswürdige Weise. **Sundi zeigt, dass digitale Gesundheit nicht kompliziert sein muss – und dass Technik gerade älteren Menschen neue Wege eröffnen kann, gesund und selbstbestimmt zu bleiben.** Ein Besuch lohnt sich: 👉 --- [Sundi![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Sundi.svg)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/sundi_preview.png)](https://www.sundi.eu/explore) --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Facetten des Lebens – Kunstausstellung von Claudia Brandstädter in Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/facetten-des-lebens-kunstausstellung-von-claudia-brandstadter-in-hahnstatten/ Last updated: 2025-11-14T10:51:15.000Z Vom **28\. November 2025 bis zum 30\. Januar 2026** präsentiert die *DOREAFAMILIE Hahnstätten* eine besondere Ausstellung: Unter dem Titel **„Facetten des Lebens“** zeigt die Künstlerin **Claudia Brandstädter** ihre ausdrucksstarken Pigmentmalereien und figurativen Bildkompositionen. Die Vernissage findet am **28\. November um 16:00 Uhr** statt – der Eintritt ist frei. --- ## **Die Künstlerin: Claudia Brandstädter** Claudia Brandstädter lebt und arbeitet mit großer Leidenschaft für Farbe, Struktur und Ausdruck. Ihre Werke entstehen, wie sie selbst sagt, „aus der Farbe heraus“. Die Pigmentmalerei – also die Arbeit mit fein gemahlenen Farbpigmenten – erlaubt ihr, Motive mit besonderer Tiefe und Leuchtkraft entstehen zu lassen. Ein zentraler Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf **menschlichen Figuren, Körperhaltungen und Bewegungen**. Viele ihrer Bilder zeigen Menschen in Momenten der Stille, der Spannung oder des inneren Erlebens. Dadurch erzählen die Werke Geschichten, ohne Worte zu benötigen – und regen Betrachterinnen und Betrachter dazu an, eigene Gedanken und Gefühle hineinzulegen. Mehr über die Künstlerin: [Pigmente Kunstmomente – Der Moment der Inspiration der Pigmente![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-CB8-Kopie-mini-1.png)Pigmente KunstmomenteName \*![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/IMG-20200502-WA0015-e1617459193685-908x1024.jpg)](https://www.pigmente-kunstmomente.de) --- ## **Die Ausstellung in Hahnstätten** Die Ausstellung **„Facetten des Lebens“** präsentiert eine Auswahl aktueller Arbeiten der Künstlerin. Besucherinnen und Besucher können die Bilder während des gesamten Ausstellungszeitraums frei und ohne Voranmeldung besichtigen. **Ort:** DOREAFAMILIE Hahnstätten Aarstraße 29 65623 Hahnstätten Telefon: 06430 92619-0 E-Mail: hahnstaetten@doreafamilie.de [Ausstellungsflyer zum Ausdrucken2025\_11\_hahnstätten\_kunstaustellung\_flyer.pdf3 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/11/2025%5F11%5Fhahnst--tten%5Fkunstaustellung%5Fflyer.pdf "Download") --- ## **Vernissage** - **Datum:** 28\. November 2025 - **Uhrzeit:** 16:00 Uhr - **Eintritt:** frei - **Gelegenheit zum Austausch mit der Künstlerin:** ja > **Zur Vernissage erwartet die Gäste ein persönlicher Einblick in das Schaffen von Claudia Brandstädter sowie ein angenehmer Rahmen für Begegnungen und Gespräche.** --- ## **Freier Zugang für alle Interessierten** Die Ausstellung ist **frei zugänglich** und kann von Seniorinnen, Senioren und allen Kunstinteressierten während der Öffnungszeiten der Einrichtung besucht werden. Gerade für Menschen, die Kunst gerne in Ruhe und ohne Hürden erleben möchten, bietet sich hier eine hervorragende Gelegenheit --- ## **Fazit** Mit der Ausstellung **„Facetten des Lebens“** holt die DOREAFAMILIE Hahnstätten eindrucksvolle, farbstarke und gleichzeitig einfühlsame Kunst in die Region. Die Werke von Claudia Brandstädter laden dazu ein, innezuhalten, genau hinzuschauen und die Vielschichtigkeit menschlicher Momente neu zu entdecken. **Wer Kunst mag – oder einfach neugierig ist – sollte sich einen Besuch nicht entgehen lassen.** --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates vom 16. Oktober 2025 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates-vom-16-oktober-2025/ Last updated: 2025-11-07T10:56:39.000Z Die Koordinatorin der Netzwerke Demenz Rhein-Lahn **Silke Löhr** gab unter anderem in der Sitzung bekannt, dass z**wei von vier Pflegestützpunkten im Rhein-Lahn-Kreis geschlossen werden sollen**, falls sich keine andere Trägerschaft findet. Die Mitglieder des Seniorenbeirates sprachen sich dafür aus, in diesem Zusammenhang **mehr Einfluss auf die Politik** zu nehmen, um die Situation zu verbessern. Außerdem wurde auf das Online-Angebot der [Initiative 55+](https://lene-online.de/app/) hingewiesen. Der Vorsitzende des Fördervereins „Die Brücke“ Rhein-Lahn **Jürgen Ruthard** gab einen Rückblick auf das Volksliedersingen am 01\. Oktober und informierte über die **Fahrt ins Riesengebirge im kommenden Jahr**. Der stellvertretende Vorsitzende **Ulrich Ohlemacher** berichtete über die Teilnahme des Seniorenbeirates beim Flohmarkt im Kulturhaus Kreml anlässlich der Veranstaltung „Dein Tag im Aartal“ am 03\. Oktober, den dabei erwirtschafteten Betrag sowie die im Vordergrund stehende Öffentlichkeitsarbeit. Weiterhin wurde über den Status der **Organisation von Vorträgen und Veranstaltungen**, die im Namen des Seniorenbeirates stattfinden sollen, berichtet. So ist Anfang des Jahres 2026 ein **Vortrag eines Rechtsanwaltes** und darauf aufbauend mit dem Betreuungsverein geplant. Weiterhin soll eine Informationsveranstaltung zum neuen **Bestattungsgesetz** in Rheinland-Pfalz stattfinden. Ebenso ist eine **Theaterfahrt nach Wiesbaden Ende des Jahres** sowie eine **Tagesfahrt an die Mosel in 2026** in Planung. ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) In diesem Zusammenhang weist der Vorsitzende darauf hin, dass am **Montag, dem 17\. November 2025, 17 – 19 Uhr, im Dorfgemeinschaftshaus in Allendorf ein Vortrag „Künstliche Intelligenz verstehen“** stattfindet. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen. **Anmeldungen für diesen Vortrag nimmt Wolfgang Popp, Telefon: 06486/8826, entgegen.** > Die Verabschiedung von ausscheidenden Beiratsmitgliedern und die Ernennung neuer Mitglieder soll im Dezember erfolgen. **Die nächste Sitzung des Seniorenbeirates findet am Donnerstag, dem 20\. November 2025, 14:30 Uhr, im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort 65623 Hahnstätten, Austraße 4, statt. Interessierte sind herzlich willkommen.** --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Künstliche Intelligenz verstehen - Veranstaltungen im Nov/Dez URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kunstliche-intelligenz-verstehen-2/ Last updated: 2026-01-26T09:23:35.000Z Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. **Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“?** In einem allgemein verständlichen Vortrag führt **Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz,** in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal **für alle, die neugierig sind**, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem **ChatGPT** gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! ### Hier die Termine: --- ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-79.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-11.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sitzung des Seniorenbeirates am 20. November 2025 in Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sitzung-des-seniorenbeirates-am-20-november-2025-in-hahnstatten/ Last updated: 2025-11-07T13:35:43.000Z Am Donnerstag, dem **20\. November 2025 um 14:30h,** findet die Sitzung des Seniorenbeirats statt im **Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich** **Austr. 4** **65623 Hahnstätten** Die Sitzung ist öffentlich. Interessierte Gäste sind willkommen. **Tagesordnung** 1. Begrüßung 2. Feststellung der Beschlussfassung 3. Wünsche, Änderungen, Ergänzungen zur Tagesordnung 4. Posteingang (digital) 5. Status der offenen Aufgaben 6. Info: Demenz Netzwerke Rhein-Lahn/Pflegestützpunkt Diez (Silke Löhr/Jan-Erik Wolfgram) 7. Info: Brücke (Jürgen Ruthard) 8. Vorstellung Projektidee „Altersfreundlich und nachhaltig: VG Aar-Einrich“ (ASW) 9. Planung 2026, Fortsetzung 10. Sonstiges ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie Teil des Seniorenbeirats Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-83.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-15.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der November in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-november-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-01-26T09:24:19.000Z ## Die wichtigsten Termine im November: ****Veranstaltungen** [Infoabend: Was meint eigentlich Palliativversorgung?EINE INFORMATIONSVERANSTALTUNG MIT DEM PALLIATIVNETZWERK LIMBURG-WEILBURG E.V Dr. Peter Schermuly vom Palliativ Care Team erklärt Begriff, Ziele und Möglichkeiten Michaela Meurer (Hospizdienst St.Katharina) berichtet wie Betroffene unterstützt werden können DER EINTRITT IST FREI![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-6.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/c0e6a3893629ecf390b4e2622bc137e6.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/infoabend-was-meint-eigentlich-palliativversorgung) Hahnstätten, DONNERSTAG, 06\. NOV., 19:00-20:30 [Demografiewoche Rheinland-Pfalz: ‚In Zukunft barrierefrei! - Basiswissen barrierefreie und altersgerechte Wohnumgebung‘Im Vortrag der Landesberatungsstelle „Barrierefrei Bauen und Wohnen“ werden den Teilnehmen-den grundlegende Begriffe und Anforderungen der Barrierefreiheit sowie die Möglichkeiten einer entsprechenden Anpassung der Wohnumgebung vorgestellt. Insbesondere werden die Bereiche Hauseingang, Bad, Wohnen und Küche beleuchtet. Informationen gibt es auch zu möglichen Hilfsmitteln und digitalen Assistenzsystemen für den Alltag. Weiter werden die möglichen finanziellen Fördermöglichkeiten erläutert. Eine Veranstaltung als Kooperation der Demenz Netzwerke Rhein-Lahn und der regionalen Pflegekonferenz des Rhein-Lahn-Kreis, Pflegestützpunkte im Rhein-Lahn-Kreis sowie der Landesberatungsstelle Barrierefrei Bauen und Wohnen Rheinland-Pfalz. DIENSTAG 4.11., 16.00 Uhr, Kreishaus Bad Ems - großer Sitzungsaal Referentin: Monika Müller-Eul (Architektin), Eintritt: frei Info/Anmeldung: unter Fon 06430-929724, Kreml![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-8.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/f88aad5dcf7638d2eb30270049c07112.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/demografiewoche-rheinland-pfalz-in-zukunft-barrierefrei-basiswissen-barrierefreie-und-altersgerechte-wohnumgebung) Bad Ems, DIENSTAG, 04\. NOV., 16:00-17:30 [Online-Vortrag: Der Weg zum Schwerbehindertenausweis und damit verbundene Vorteile!Ein Unfall, eine Erkrankung – es gibt viele Ursachen für eine Behinderung. Diese muss nicht immer auf den ersten Blick sichtbar sein. Was in diesem Fall getan werden kann, die Voraussetzungen für einen solchen Ausweis und für die Vergabe von Merkmalen zur Inanspruchnahme von Nachteilsausgleichen wird von der Referentin Stefanie Fein vom Landesamt für Soziales, Jugend und Versorgung Koblenz erläutert. Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird über eine Zoom-Videokonferenz von der Initiative 55 +/- organisiert. MITTWOCH 26.11.,18.00-19.30 Uhr, via Zoom Referentin: Stefanie Fein, Landesamt für Soziales, Jugend und Versorgung Koblenz Eine Anmeldung zur Teilnahme ist erforderlich. Per Mail: info@i55plusminus.de \[info@i55plusminus.de\] oder App: www.lene-online.de \[http://www.lene-online.de/\] Der Einwahl-Link wird rechtzeitig per E-Mail zugesendet. Für Fragen zum Starten mit Zoom informiert Dieter Zorbach, Tel: 06771/ 94974![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-9.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/657ce899ff44678359a5ae47584a48cf.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/online-vortrag-der-weg-zum-schwerbehindertenausweis-und-damit-verbundene-vorteile) [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, kleine Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlich unter 06486 8826 (Wolfgang Popp)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-12.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/a42bf1a8a78b4f9a5f10542927dd6ee0-1.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-5) Allendorf, Montag, 17\. NOV., 17:00-19:00 [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlich unter 06430-6467, Ulrich Ohlemacher![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-13.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/7f6d77c0935139c6b153b3d6a61b8aee.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-6) Burgschwalbach, DIENSTAG, 25\. NOV., 16:00-18:00 [Schulung zur ehrenamtlichen Demenz-BegleitungKostenfreie Schulung für ehrenamtliche Demenz-Begleitung in Hahnstätten: Das DRK Mittelrhein und das Kreml-Kulturhaus vermitteln Grundkenntnisse im Umgang mit Demenz. Mit Teilnahmebescheinigung.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-93.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Demenzbegleitung--Schulung.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schulung-zur-ehrenamtlichen-demenz-begleitung/) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Kinonachmittag für Senioren mit Film:‘Miroirs No.3‘ und anschließendem KaffeetrinkenGehen Sie doch mal wieder ins Kino! In loser Folge werden wieder besondere Kinonachmittage für Senioren organisiert. Treffen Sie sich mit Gleichgesinnten zu einem nachmittäglichen Kinobesuch und anschließendem Kaffeetrinken im Kreml-Café. Auch wenn die häusliche Flimmerkiste zahlreiche Filme zeigt, ist das Kinoerlebnis doch etwas Besonderes. Vielleicht wäre das ja auch etwas für Ihren Gruppenausflug im Bekanntenkreis? Im November zeigen wir den neuen Film des deutschen Regisseurs Christian Petzold ‘Miroirs No.3‘ (Deutschland 2025 / Darst.: Paula Beer, Barbara Auer, Matthias Brandt / 86 Min. / FSK: ab 12 Jahren) Zum Inhalt: Wie durch ein Wunder überlebt die Klavierstudentin Laura bei einem Ausflug ins Berliner Umland einen schweren Autounfall. Körperlich unversehrt, aber innerlich aus der Bahn geworfen, kommt sie im Haus von Betty unter, die den Unfall beobachtet hat. Vom ersten Moment an verbindet die beiden Frauen eine tiefe Zuneigung. Laura genießt die mütterliche Fürsorge Bettys, die Arbeit im Garten, die Besuche in der Werkstatt von Bettys Ehemann Richard und ihrem Sohn Max, die gemeinsamen Essen. Es beginnt eine fast unbeschwerte, glückliche Zeit des Zusammenseins, ein Spätsommertraum, dem sich Laura und die Familie nur zu gerne überlassen. Aber da ist etwas, das nicht stimmt, ein tiefer, dunkler Schmerz, der alle vier verbindet und doch unausgesprochen bleibt. Laura spürt, dass sie aus diesem Traum erwachen müssen, um wieder leben und lieben zu können. Zuverlässig seit drei Jahrzehnten liefert Autor und Regisseur Christian Petzold einen neuen Film ab und schafft es dabei souverän, sein hohes Niveau zu halten. Seinen Titel hat der Film einem kleinen Musikzyklus von Maurice Ravel entliehen. Wie im Vorgängerfilm „Roter Himmel“ spielt auch „Minoirs No.3“ in einem abgelegenen Landhaus. Hier in der Idylle entfaltet sich eine feingesponnene und schöne Wahlfamilien Utopie. MITTWOCH 5.11., 14.00 Uhr, Kinosaal / Kulturcafé Eintritt: 7,00 EUR INFO/ANMELDUNG: UNTER FON 06430-929724, KREML BZW ZUM KINOFILM AUCH ONLINE ODER TAGESKASSE![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-10.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/c5d264f476492f47a191a11ea4f0f9c0.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kinonachmittag-fur-senioren-mit-filmmiroirs-no3-und-anschliessendem-kaffeetrinken) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im NovemberDen Römern auf der Spur: 20 Jahre UNESCO Welterbe LIMES.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-94.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1450022214806-a468e98a9106-1)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-november/) [Seniorentanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-4.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1566902249079-c97d67671278)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Sitzung des SeniorenbeiratsAm Donnerstag, dem 20\. November 2025, findet um 14:30 Uhr im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort 65623 Hahnstätten, Austr. statt. Die Sitzung ist öffentlich. Gäste sind immer herzlich willkommen. Der Seniorenbeirat freut sich besonders, engagierte Bürger und Bürgerinnen begrüßen zu können, die an einer Mitarbeit im Seniorenbeirat der VG-Aar-Einrich interessiert sind.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-5.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/9ba95324a18b4d70420a4ce1976661ec.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/sitzung-des-seniorenbeirats-2) [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Sprechstunden des Betreuungsverein Nassauer Land e.VDer Betreuungsverein Nassauer Land e.V. unterstützt Menschen, die aufgrund von Krankheit, Behinderung oder Alter ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-43.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1564846824172-dee7b0a26785)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sprechstunden-des-betreuungsverein-nassauer-land-e-v/) ****Kurse** [Das Handy im Alltag (1.10 - 19.11.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-13.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-4.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/das-handy-im-alltag-1-10-19-11/2025-10-01/) [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 18.12., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-14.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-5.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-2-10-18-12-14-taegig/2025-10-02/) ****Wissenswertes** [ChatGPT hat den grünen Daumen! 🌱Dein Ficus Benjamini macht Drama und wirft Blätter? 😅 Kein Problem! Mit einem Foto an ChatGPT bekommst du sofort individuelle Tipps, wie du ihn wieder gesund pflegst. 🌿✨![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-8.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-1.-Sept.-2025--16_16_37.jpeg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/chatgpt-hat-den-grunen-daumen/) [📷 WhatsApp: Automatisches Speichern von Fotos deaktivierenSo verhindern Sie, dass WhatsApp automatisch Fotos auf Ihrem Smartphone speichert. Eine einfache Anleitung für Android und iPhone.![](https://static.ghost.org/v5.0.0/images/link-icon.svg)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-3.-Juli-2025--10_36_51.png)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/whatsapp-automatisches-speichern-von-fotos-deaktivieren/) [Gemeinsam statt einsam – das Wohnkonzept der Villa SteinDie Villa Stein in Allendorf zeigt, wie selbstständiges Wohnen im Alter gelingen kann – mit Gemeinschaft, Sicherheit und Lebensfreude. Ein Modellprojekt, das Einsamkeit vorbeugt und neue Wege eröffnet.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-91.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/vitaly-gariev-igTBzhDtw40-unsplash.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gemeinsam-statt-einsam-das-wohnkonzept-der-villa-stein/) [Hahnstätten im AartalHahnstätten im Aartal blickt auf mehr als 1.200 Jahre Geschichte zurück – von frühen Hügelgräbern über Adel und Wasserburg bis hin zur Industrialisierung durch Kalkabbau. Ein Ort voller Geschichte, Bauwerke und lebendiger Traditionen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-92.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/hahnst--ttenrathauskirche.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatten-ein-ort-mit-geschichte-und-geschichten/) ****Küche** [Bandnudeln mit Lachs in Bressot‑Sahne – cremig & schnellMit Erbsen oder saisonal grünem Spargel – gelingsicher erklärt![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-90.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/IMG_5250-1.jpeg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/bandnudeln-mit-lachs-in-bressot-sahne-cremig-ausgewogen-schnell/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Sehen im Alter URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/sehen-im-alter/ Last updated: 2025-11-22T07:57:52.000Z Im Alter verändert sich unser Sehvermögen und das Risiko einer Augenerkrankung steigt. Der Ratgeber beschreibt typische Augenerkrankungen im Alter, Behandlungs- chancen und Möglichkeiten der Vorsorge. Expertinnen und Experten erklären, welche Veränderungen mit Sehbehinderungen einhergehen können. Betroffene Menschen machen deutlich, wie ein sicheres, selbstständiges Leben auch mit Einschränkungen möglich ist. Der Ratgeber ermutigt, sich frühzeitig mit dem Thema auseinanderzusetzen und informiert über Anlaufstellen und Selbsthilfeorganisationen, die Informationen und Gelegenheit zum Austausch bieten. Die Publikation wurde in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV) erstellt. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/publikationen/ratgeber/sehen-im-alter-lebensqualitaet-erhalten/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Schulung zur ehrenamtlichen Demenz-Begleitung URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schulung-zur-ehrenamtlichen-demenz-begleitung/ Last updated: 2025-10-16T21:11:52.000Z Die Versorgung und Betreuung von Menschen mit Demenz sowie der sensible Umgang mit der Erkrankung gehören zu den großen gesellschaftlichen Herausforderungen der kommenden Jahre. Aktuelle Ergebnisse einer Expertenkommission gehen von rund **1,5 Millionen an Demenz erkrankten Menschen in Deutschland** aus. Die damit verbundenen Anforderungen für pflegende Angehörige sind vielfältig: Neben der notwendigen Beaufsichtigung und praktischen Hilfeleistungen werden vor allem **Verhaltensänderungen der Betroffenen** häufig als besondere Belastung erlebt. Ganz gleich, ob Familien mit einer beginnenden oder bereits fortgeschrittenen Demenz konfrontiert sind – **Beratung, Entlastung und Unterstützung** sind in jeder Phase besonders wichtig. Einen wertvollen Beitrag leisten dabei **niederschwellige Betreuungsangebote**, die den Alltag von Angehörigen und Erkrankten spürbar erleichtern. ### **Das Café Zeitlos in Hahnstätten – gelebte Unterstützung** Ein solches Angebot besteht seit fast drei Jahren erfolgreich mit dem **Café Zeitlos** in Hahnstätten. Hier finden Betroffene, Angehörige und Helfende einen Ort der Begegnung, Entlastung und Begleitung. ### **Schulung für ehrenamtliche Demenzhelferinnen und -helfer** Um das Engagement in diesem Bereich weiter zu fördern, bieten das **DRK Mittelrhein** und das **Mehrgenerationenhaus Kreml-Kulturhaus** eine **kostenfreie Grundlagenschulung für ehrenamtliche Demenzbegleitung** an. Die Schulung umfasst **30 Unterrichtsstunden** und vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten für den einfühlsamen Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen. Die erworbenen Kompetenzen können sowohl im **privaten Umfeld** als auch im Rahmen einer **ehrenamtlichen Tätigkeit in Einrichtungen der Altenhilfe** angewendet werden. Alle Teilnehmenden erhalten nach Abschluss eine **qualifizierte Teilnahmebescheinigung**. Die Veranstaltung findet **in Kooperation mit dem DRK Mittelrhein und den Demenz Netzwerken Rhein-Lahn** statt. ## **Programmablauf:** --- > **Block I Samstag 8.11.2025| 8.00 - 16.15 Uhr**| Bürgerhaus in Nastätten > **Erste-Hilfe-Kurs** --- > **Block II Freitag 14.11.2025| 13.00 - 18.30 Uhr** > **Teil 1: 13.00 -15.00 Uhr| DGH Burgschwalbach** > Begrüßungsrunde und Vorstellung / Besichtigung Café Zeitlos / Vortrag Beschäftigungsangebote > **Teil 2: 15.30 - 18.30 Uhr| KREML Mehrgenerationenhaus** RechtlicherHintergrund zur Betreuung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung --- > **Block III Samstag 15.11.2025| 8.00 - 17.00 Uhr| KREML Mehrgenerationenhaus** > **Teil 1:** Umgang und Beschäftigungsformen für Menschen mit Demenz > **Teil 2:** Krankheitsbild Demenz: Formen, Ursachen, Symptome > **Teil 3:** Pflegerische Hilfestellungen, Ernährung für Menschen mit Demenz --- > **Block IV Samstag 22.11.2025| 9.00 - 16.00 Uhr| KREML Mehrgenerationenhaus** > **Teil 1:** Situation pflegender Angehöriger, Beratung rund um das Thema Pflege > **Teil 2:** Informationen zur Pflegeversicherung, Pflegegraden und Budgets > **Teil 3:** Abschluss --- **Info/Anmeldung** **im** **Kreml-Kulturhaus** **unter** **Fon** **06430-929724** **oder** **bei** **DRK** **Mittelrhein,** **Telefon:** **0261-97382425** --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Hahnstätten – Ein Ort mit Geschichte und Geschichten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/hahnstatten-ein-ort-mit-geschichte-und-geschichten/ Last updated: 2025-10-15T21:13:08.000Z ### Wer heute durch Hahnstätten spaziert, den empfängt ein Ort mit vielen Gesichtern: mal geprägt vom industriellen Kalkabbau, mal vom dörflichen Leben zwischen Kirche, Schloss und Fachwerk, mal von den Spuren einer wechselvollen Geschichte, die mehr als 1.200 Jahre zurückreicht. ## Von Hügelgräbern und alten Namen Die Wurzeln Hahnstättens reichen weit zurück in die Zeit, als es noch keine Burgen und Kirchen gab. Archäologen haben oberhalb des Ortes über hundert Hügelgräber entdeckt, die bis in die Hallstattzeit, also rund 800 Jahre vor Christus, datieren. Diese Funde erzählen von Menschen, die hier bereits Ackerbau betrieben, ihre Toten bestatteten und Spuren hinterließen, lange bevor der Name „Hahnstätten“ überhaupt existierte. Zum ersten Mal taucht der Ort im Jahr 790 auf, in einer Urkunde Karls des Großen. Dort wird er noch „Haonstat“ genannt und dem Kloster Prüm geschenkt. In den folgenden Jahrhunderten wandelt sich die Schreibweise mehrfach: „Honstat“, „Hohenstad“, „Hanstätten“. Erst im 20\. Jahrhundert setzt sich die heutige Form „Hahnstätten“ durch. Die Deutungen reichen von „Hohe Stätte“ über „Ort am Hagen“ bis hin zu volkstümlichen Geschichten, die den Namen schlicht auf den Hahn zurückführen wollten. ## Ritter, Kirche und Gericht Im Mittelalter tritt Hahnstätten deutlicher ins Licht der Geschichte. Im 13\. Jahrhundert ließ **Graf Gerhard von Diez** eine Kirche errichten – die Keimzelle der späteren Pfarrkirche St. Nikolaus. Etwa zur selben Zeit taucht ein lokales Adelsgeschlecht auf, die **„Herren von Hahnstätten“**. Sie bauten aus einem Fronhof eine Wasserburg, die im Ort für Jahrhunderte das Machtzentrum bildete. Schon bald wurde Hahnstätten auch Gerichtsort: Ab 1326 bestand hier ein sogenanntes Zentgericht, das über kleinere und größere Vergehen der Umgebung zu urteilen hatte. Man spürt darin die Bedeutung des Ortes, der im Laufe der Zeit an die Grafen von Nassau fiel. ## Reformation, Hexenprozesse und Kriegsjahre Die frühen Neuzeit brachte Hahnstätten Licht und Schatten. 1533 erreichte die Reformation den Ort, die Kirche wurde evangelisch. Doch zugleich kam es im 16\. Jahrhundert zu Hexenverfolgungen – zwei Frauen aus Hahnstätten wurden in Diez der Hexerei bezichtigt und auf dem Scheiterhaufen hingerichtet. Auch der Dreißigjährige Krieg (1618–1648) hinterließ tiefe Wunden. Hunger, Pest und Plünderungen dezimierten die Bevölkerung, viele Höfe lagen verlassen. Dennoch rappelte sich die Gemeinde wieder auf, baute neu, passte sich an, und das Leben kehrte zurück. ## Kalk und Eisen – der Weg in die Moderne Neben Landwirtschaft spielte schon früh die Nutzung der Bodenschätze eine Rolle. Bereits 1364 ist Eisenabbau belegt, doch entscheidend wurde später der Kalk. Mitte des 19\. Jahrhunderts begann die Firma **Schaefer Kalk** mit dem Abbau – bis heute prägt sie den Ort und seine Wirtschaftskraft. Mit der Industrialisierung kam auch die Eisenbahn. 1869/70 erhielt Hahnstätten Anschluss an die Aartalbahn. Besonders der **Ortsteil Zollhaus** entwickelte sich durch seinen großen Güterbahnhof zu einem Verkehrsknotenpunkt. Neue Fabriken entstanden, Zementwerke und Kalkwerke boten Arbeitsplätze, die das Leben vieler Familien bestimmten. Auch das Ortsbild veränderte sich: 1872 entstand ein neues Schul- und Rathaus, Ende des 19\. Jahrhunderts legte man Wasserleitungen und modernisierte die Infrastruktur. Aus einem bäuerlich geprägten Dorf wurde ein Ort mit industriellem Herzschlag. ## Dunkle Zeiten im 20\. Jahrhundert Wie überall in Deutschland war die Zeit des Nationalsozialismus auch in Hahnstätten eine Zäsur. Die kleine jüdische Gemeinde, die seit dem 18\. Jahrhundert existierte, wurde ausgelöscht. Ihr Bethaus in der Dahlstraße 1 bestand bis 1936\. Familien wie die Strauß und Oppenheimer wurden verfolgt, vertrieben oder ermordet – ein düsteres Kapitel der Ortsgeschichte. Nach dem Krieg begann der Wiederaufbau. Hahnstätten lag an der Grenze zwischen französischer und amerikanischer Besatzungszone; im Zollhaus kontrollierten Soldaten die Menschen auf Schmuggelware. Doch bald blühte das Vereinsleben neu auf: Gesangsverein, Musikverein, Sportgemeinde, Feuerwehr – sie gaben den Hahnstättern wieder Gemeinschaft und Zuversicht. ## Bauwerke mit Geschichte Wer durch den Ort geht, begegnet zahlreichen Zeugen dieser langen Geschichte. Das **Biebersteinsche Schloss**, einst Wasserburg, dann Residenz der Familie Marschall von Bieberstein, ist heute noch ein markanter Blickfang im Ortskern. Die **evangelische Pfarrkirche St. Nikolaus** stammt im Kern aus dem 13\. Jahrhundert, wurde später erweitert und mit einer prächtigen Kanzel ausgestattet. Das **alte Rathaus**, ein Fachwerkbau des 18\. Jahrhunderts, erzählt ebenso von früheren Zeiten wie die Bahnhofsgebäude der Aartalbahn. Und auf dem Friedhof erinnert die neugotische Gruft des **Freiherrn von Bieberstein** an den bedeutenden Staatsmann des Herzogtums Nassau. ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ## Menschen aus Hahnstätten Auch Persönlichkeiten hat der Ort hervorgebracht: Neben dem erwähnten Staatsminister **Ernst Franz Ludwig Freiherr Marschall von Bieberstein** sind dies etwa der Dirigent **Bruno Weil**, der in Hahnstätten geboren wurde und international dirigiert, oder **Joachim Freiherr Marschall von Bieberstein**, der als Diplomat tätig war. Sie alle zeigen, dass dieser vergleichsweise kleine Ort immer wieder Menschen hervorbrachte, die über die Region hinauswirkten. ## Hahnstätten heute Heute ist Hahnstätten Teil der Verbandsgemeinde Aar-Einrich. Trotz moderner Strukturen spürt man im Ort noch immer die lange Geschichte. Wanderwege wie der Aar-Höhenweg oder der Aartal-Radweg führen durch die Landschaft, Naturerlebnispfade laden zum Entdecken ein. Und wenn alljährlich die Kirmes gefeiert wird, lebt eine Tradition weiter, die schon 1853 erstmals erwähnt ist. So steht Hahnstätten sinnbildlich für viele Orte im Taunus: geprägt von alter Geschichte, geformt von harter Arbeit in Landwirtschaft und Industrie, erschüttert von Kriegen und Diktatur – und doch lebendig geblieben, mit einem starken Sinn für Gemeinschaft und Heimat. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Gemeinsam statt einsam – das Wohnkonzept der Villa Stein URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/gemeinsam-statt-einsam-das-wohnkonzept-der-villa-stein/ Last updated: 2026-02-16T10:43:20.000Z Die **Villa Stein** in Allendorf (VG Aar-Einrich) ist ein alternatives Wohnmodell, das älteren Menschen ein selbstständiges, sicheres und zugleich gemeinschaftliches Leben ermöglicht. Statt allein zu wohnen oder frühzeitig ins Pflegeheim zu ziehen, bietet die Villa Stein eine Balance aus **Privatsphäre, Nachbarschaft und gegenseitiger Unterstützung**. --- ## Ein Zuhause mit Herz und Verstand Das Motto lautet: **„Gemeinsam und nicht einsam“**. In der Villa Stein leben Seniorinnen und Senioren in eigenen barrierearmen Appartements, teilen aber zugleich Gemeinschaftsräume, Garten und Aktivitäten. Jeder hat seine Rückzugsmöglichkeit – aber eben auch Gesellschaft, wenn man sie sucht. Das Besondere: Es gibt keine starren Vorgaben. Vieles kann, nichts muss. Wer Lust hat, kocht mit anderen, kümmert sich um den Garten oder sitzt einfach bei einer Tasse Kaffee zusammen. Wer Ruhe möchte, bleibt in seinem Appartement. So entsteht ein lebendiges, offenes Miteinander, das an Nachbarschaft erinnert – nur organisierter, verlässlicher und mit dem guten Gefühl, dass immer jemand da ist, wenn man ihn braucht. --- ## Die Vorteile des gemeinschaftlichen Wohnens im Alter ### 1\. Sicherheit und Nähe In der Hausgemeinschaft ist man nie wirklich allein. Es ist immer jemand in der Nähe, falls etwas passiert oder man Hilfe braucht. Angehörige wissen: Hier ist man gut aufgehoben. ### 2\. Selbstständigkeit erhalten Jede Bewohnerin, jeder Bewohner hat ein eigenes Appartement – mit Küche, Bad und allem, was man zum eigenständigen Leben braucht. Hilfe kann individuell organisiert werden. ### 3\. Gemeinschaft erleben Ob gemeinsames Kochen, Feiern oder kleine Ausflüge – soziale Kontakte bleiben selbstverständlich. Einsamkeit hat hier wenig Chancen. ### 4\. Wirtschaftlich und alltagstauglich Viele Kosten, etwa für Energie, Reinigung oder Gartenpflege, werden geteilt. Das ist nicht nur günstiger, sondern auch nachhaltiger. ### 5\. Lebensfreude Man bleibt aktiv, eingebunden und gebraucht. Und wer einmal erlebt hat, wie viel freundlicher der Alltag wird, wenn man ihn teilen kann, will selten zurück ins Alleinsein. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/10/image-455x607-1.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/10/image-455x607-2.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/10/image-455x607.jpg) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/10/image-768x1024.jpg) ****Fotos:** © Villa Stein / Screenshot Website ## Ein Projekt mit Modellcharakter Die Villa Stein ist eine der ersten **Senioren-Hausgemeinschaften** in der Region. Sie zeigt, wie Wohnen im Alter neu gedacht werden kann – **selbstbestimmt, solidarisch, lebensnah**. Das Gebäude liegt in ruhiger Lage mit Blick auf Felder und Wiesen, aber gleichzeitig mitten im Dorfleben von Allendorf. Spazierwege und Einkaufsmöglichkeiten sind nah, und die Verbandsgemeinde Aar-Einrich unterstützt das Konzept als Beitrag zu einem lebenswerten Umfeld für ältere Menschen. 0:00 /2:14 1× **Tagesschau 11.12.2025 17:27 Uhr Villa Stein ab 0:45min* --- ## Wer profitiert von diesem Modell? - Ältere Menschen, die noch selbstständig sind, aber nicht mehr allein leben möchten - Angehörige, die nach Alternativen zu anderen Einrichtungen für Senioren suchen --- ## Fazit Das Konzept der **Villa Stein** ist kein Heim, sondern ein Zuhause – für Menschen, die Gemeinschaft schätzen, ohne ihre Freiheit aufzugeben. Es verbindet das Beste aus zwei Welten: Sicherheit und Selbstständigkeit, Nähe und Privatsphäre. Wer sich frühzeitig damit beschäftigt, hat die Chance, seinen Lebensabend aktiv zu gestalten – in guter Gesellschaft, an einem Ort, an dem man sich zuhause fühlt. ## Kontakt zur Villa Stein **Ansprechpartnerin: Angelika Stein** 56370 Allendorf (VG Aar-Einrich) 📞 Telefon: 01724928578 📧 E-Mail: info@villastein.de 🌐 Website: [www.villastein.de](https://www.villastein.de) --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### ### Bandnudeln mit Lachs in Bressot‑Sahne: cremig, ausgewogen & schnell URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/bandnudeln-mit-lachs-in-bressot-sahne-cremig-ausgewogen-schnell/ Last updated: 2026-07-02T14:55:54.000Z Cremige Pasta trifft zarten Lachs: Ein Gericht, das italienische Eleganz, französische Raffinesse (Bressot!) und einen Hauch nordische Frische vereint. Perfekt für alle, die ohne viel Aufwand groß aufkochen möchten – mit Erbsen oder saisonal grünem Spargel. ## Warum dieses Rezept funktioniert - **Balance:** Bressot und Sahne liefern Schmelz, Zitrone sorgt für Frische. - **Schonend gegart:** Lachs zieht sanft in der Sauce – zart und saftig. - **Flexibel:** Erbsen für Alltag, **grüner Spargel** als saisonale Alternative. ## Zutaten (2 Portionen) - 200 g Bandnudeln - 250 g Lachsfilet (ohne Haut, in Würfel geschnitten) - 150 g Bressot Kräuterfrischkäse - 150 ml Sahne - 100 g Erbsen (tiefgekühlt oder frisch) - 1–2 EL Dill oder Schnittlauch, fein gehackt - Salz, weißer Pfeffer - **Optional**: 50–100 ml trockener Weißwein **Saisonal statt Erbsen:** 150 g grüner Spargel, in 3 cm‑Stücken (holzige Enden entfernen). ****Alle neuen Artikel und Rezepte kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) ## Zubereitung (25–30 Min.) 1. **Nudeln** in Salzwasser al dente kochen; 100 ml Nudelwasser auffangen. 2. **Sauce**: Bressot mit Sahne in einer weiten Pfanne bei milder Hitze schmelzen; optional mit Weißwein verfeinern. 3. **Lachs garziehen**: Lachswürfel in die heiße, nicht kochende Sauce geben, zudecken und 5–8 Min. sanft ziehen lassen. 4. **Gemüse zugeben**: Erbsen die letzten 2–3 Min. mitwärmen. *(Alternative: grünen Spargel 3–4 Min. separat blanchieren oder 5 Min. in der Sauce mitgaren.)* 5. **Abschmecken**: Mit Salz und weißem Pfeffer würzen; Dill unterheben. 6. **Servieren**: Nudeln mit etwas Nudelwasser unter die Sauce schwenken oder Sauce über die Nudeln geben. ## Küchentipps mit Mehrwert - **Sanfte Hitze** verhindert, dass der Lachs trocken wird. - **Nudelwasser** bindet die Sauce und macht sie seidig. - **Für empfindliche Gaumen**: Weißwein weglassen und mit etwas Brühe ersetzen. ## Nährwert‑Überblick ≈ 720 kcal · 40 g Eiweiß · 28 g Fett · 70 g Kohlenhydrate (grobe Orientierung pro Portion) ****Wie hat ihnen das Gericht geschmeckt? Schreiben Sie es einfach in die Kommentarzeile am Ende der Seite.** --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Boah, Bahn! URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/boah-bahn/ Last updated: 2025-10-14T20:08:20.000Z ### „Boah, Bahn!“ – schon der Titel klingt nach dem, was wir alle denken, wenn wieder eine Durchsage kommt, die mit *„Wir bitten um Ihr Verständnis“* endet. Die Deutsche Bahn hat also beschlossen, ihr Image aufzupolieren – mit Humor. Und wer könnte das besser als Anke Engelke, die Frau, die selbst einem Bahnsteig voller Verspäteter noch ein Lächeln abringen könnte? In der Webserie der Deutschen Bahn spielt sie Zugbegleiterin Tina, die sich tapfer zwischen Signalstörungen, Kaffeeflecken und nörgelnden Fahrgästen durchschlägt – manchmal nur dank heimlicher Schreitherapie im Dienstabteil. Das Ganze wirkt so echt, dass man fast vergisst, dass es Satire ist. Man lacht, man leidet – und spätestens beim Satz *„Sucht euch einen inneren Schienenersatzverkehr“* erkennt man: Ja, das ist nicht nur Bahn, das ist Deutschland. Die Serie ist eine liebevolle (und schmerzhaft ehrliche) Hommage an alle, die im ICE, RE oder RB täglich versuchen, Zen-Meister zu bleiben. Und genau das macht sie sehenswert – vielleicht sogar im nächsten Zug, wenn er mal wieder „kurz vor der Einfahrt zum Stehen gekommen“ ist. **Alle bisherigen und zukünftigen Folgen werden hier zu sehen sein.** Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube Quelle: Youtube --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates vom 18. September 2025 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates-vom-18-september-2025/ Last updated: 2025-10-08T20:11:19.000Z ### Aus der Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 18\. September 2025 **im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich in Hahnstätten** **Jan-Erik Wolfgram vom Pflegestützpunkt Diez** machte in der Sitzung unter anderem auf den Online-Vortrag zur Patientenverfügung und anderen Dokumenten am 22\. Oktober 2025 sowie eine Unterweisung Demenz plus 1\. Hilfe am 08\. November 2025 aufmerksam. **Der Vorsitzende des Fördervereins „Die Brücke“ Rhein-Lahn Jürgen Ruthard** wies auf kommende Veranstaltungen des Fördervereins hin, die unter [www.rhein-lahn-bruecke.de](http://www.rhein-lahn-bruecke.de) abrufbar sind. Der **Vorsitzende des Seniorenbeirates Andreas Stiehl-Wolf** informierte, dass alle KI- und Handy-Kurse sowie die digitale Teilhabe für Senioren im Auftrag des Seniorenbeirates durchgeführt werden. Der Seniorenbeirat einigte sich darauf, Informationsveranstaltungen mit dem Betreuungsverein, über das neue Bestattungsgesetz in Rheinland-Pfalz und einen Vortrag mit einem Rechtsanwalt zu organisieren sowie das Mitglied **Wolfgang Scheid** mit dem Kassenmanagement des Seniorenbeirates zu betrauen. Weiterhin wurde die Besetzung des Standes beim Kreml-Flohmarkt vorgenommen. Der Vorsitzende **Andreas Stiehl-Wolf** informierte über den Sachstand der **Gemeindeschwesterplus** und gab einen Überblick über den Erfolg der Initiativen zur besseren Bekanntmachungen des Seniorenbeirates in 2025\. Während die Seniorensicherheitsmesse im April dieses Jahres ein voller Erfolg war und auch die digitale Teilnahme sehr erfolgreich läuft war, fand der „Seniorenbeirat vor Ort“ nur wenig Resonanz. Die Verabschiedung von ausscheidenden Beiratsmitgliedern und die Ernennung eines neuen Mitgliedes soll in der kommenden Sitzung, die am **16\. Oktober 2025, 14:30 Uhr, im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Standort 56368 Katzenelnbogen, Burgstraße 1**, stattfindet, erfolgen. **Interessierte sind herzlich willkommen.** --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### 🌶️ Das Rezept des Monats: Spaghetti Calabrese – Einfach, pikant & mit Tradition URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-rezept-des-monats-spaghetti-calabrese-einfach-pikant-mit-tradition/ Last updated: 2025-10-09T19:40:34.000Z ## ✨ Historische Anmerkung Die Idee, Pasta in der Pfanne noch einmal zu braten, hat Tradition in Süditalien. Früher wurde übrig gebliebene Pasta vom Vortag so „aufgefrischt“ und bekam dadurch ein neues Aroma. Aus der Resteverwertung wurde ein eigenständiger kulinarischer Kniff, den man heute in vielen modernen Rezepten bewusst einsetzt. In Kalabrien trifft diese Technik auf die Vorliebe für Chili – und schon ist ein einfaches, aber unverwechselbares Gericht geboren. --- ### Zutaten (für 2 Personen) - 200 g Spaghetti - 80 g Kochschinken (dünne Scheiben in feine Streifen geschnitten) - 2–3 EL Olivenöl - 1 kleine rote Chilischote (frisch oder getrocknet, nach gewünschter Schärfe) - 2 Knoblauchzehen, fein gehackt - 1 Handvoll frische Petersilie, grob gehackt - Salz & schwarzer Pfeffer - Optional: frisch geriebener Pecorino oder Parmesan ### Zubereitung 1. **Pasta kochen** Die Spaghetti in reichlich Salzwasser **al dente** garen. Eine halbe Tasse Kochwasser aufbewahren, dann abgießen. 2. **Aromatische Basis** In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen, Knoblauch und Chili kurz anschwitzen, bis sie duften. 3. **Schinken anbraten** Den Kochschinken in die Pfanne geben und leicht anrösten, bis er ein wenig Farbe bekommt. 4. **Spaghetti knusprig schwenken** Die Pasta in die Pfanne geben, mit etwas Kochwasser ablöschen und kräftig durchschwenken. Dann 2–3 Minuten bei höherer Hitze anbraten, bis die Nudeln an einzelnen Stellen kross werden. 5. **Finale** Petersilie frisch unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, optional mit Peccorino oder Parmesan servieren --- 👉 Dieses Gericht zeigt einmal mehr, wie italienische Küche funktioniert: wenige Zutaten, gutes Handwerk, ein Hauch Geschichte – und ganz viel Geschmack. --- ## 🍷 Servier-Tipp Ein Glas kalabrischer Rotwein – etwa ein **Cirò Rosso** – passt hervorragend dazu. Wer es leichter mag, wählt einen frischen Weißwein mit etwas Säure. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Küchentrick Nr. 2: Brot frisch halten im Alltag URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kuchentrick-nr-2-brot-frisch-halten-im-alltag/ Last updated: 2025-09-22T15:52:21.000Z Frisches Brot gehört einfach zum Alltag – egal ob morgens zum Frühstück oder abends zur herzhaften Brotzeit. Doch wie bewahrt man Brot am besten auf, damit es möglichst lange frisch bleibt? ## Warum Brot nicht in den Kühlschrank gehört Viele Menschen legen Brot in den Kühlschrank, weil sie meinen, es bliebe dort länger frisch. Tatsächlich passiert aber das Gegenteil: Die Stärke im Brot verändert sich bei Kälte – man spricht von „Retrogradation“. Dabei lagert sich die Stärke um, und das Brot wird schneller trocken und hart. Schon bei Temperaturen knapp über null Grad setzt dieser Prozess ein. Deshalb: **Brot nicht im Kühlschrank lagern!** ## Bessere Methoden für frisches Brot - **Leinentücher**: Brot in ein sauberes Leinentuch wickeln. Das Material lässt Luft zirkulieren und verhindert, dass sich Feuchtigkeit staut. So bleibt die Kruste knusprig und das Innere saftig. - **Brotdosen**: Ideal sind Dosen aus Ton oder Keramik. Diese speichern Feuchtigkeit und halten die Temperatur gleichmäßig. Wichtig: Ab und zu auslüften, damit kein Schimmel entsteht. - **Papiertüten**: Auch eine einfache Papiertüte ist besser als Plastik. Sie schützt vor Austrocknung und lässt das Brot gleichzeitig atmen. ## Geschnittenes Brot einfrieren Gerade wer allein lebt, kennt das Problem: Ein ganzes Brot wird oft nicht schnell genug aufgegessen. Ein Tipp: Das Brot in Scheiben schneiden, portionsweise in Gefrierbeutel legen und einfrieren. - **Warum funktioniert das gut?** Beim Einfrieren wird die Stärke nicht wie im Kühlschrank umgebaut, sondern der Prozess praktisch gestoppt. Dadurch bleibt das Brot auch nach dem Auftauen geschmacklich frisch. - **Praktisch im Alltag:** Man kann je nach Bedarf einzelne Scheiben entnehmen – perfekt für den Toaster oder ein schnelles Abendbrot. --- ### Fazit - **Nicht im Kühlschrank lagern** – das macht Brot schneller altbacken. - **Leinen, Brotdose oder Papier** – so bleibt es im Alltag frisch. - **Einfrieren von Scheiben** – die beste Methode für längere Haltbarkeit, auch wenn hier Kunststoff-Beutel sinnvoll und kaum vermeidbar sind. Mit diesen einfachen Tricks bleibt Brot länger genießbar – und der Alltag funktioniert mit deutlich weniger Plastik. --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Der Oktober in der Übersicht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-oktober-in-der-ubersicht/ Last updated: 2026-01-26T09:24:29.000Z ## Die wichtigsten Termine im Oktober: ****Veranstaltungen** [Erlebnistag im Kreml / Dein Tag im Aartal mit Flohmarkt, Livemusik, Film, Ausstellung - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-12.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/kreml.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/erlebnistag-im-kreml-dein-tag-im-aartal/) [Der Generationen Talk im MehrgenerationenhausAuch in diesem Jahr bietet das Haus der Familie in Katzenelnbogen interessante Veranstaltungen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-51.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Haus_der_Familie_ghost-feature-1.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/) [Das Handy im Alltag (1.10 - 19.11.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-13.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-4.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/das-handy-im-alltag-1-10-19-11/2025-10-01/) [MacBook & iPhone sicher nutzen | SV Diez![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/touch-icon-ipad-retina-4.png)SV Diez![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo-6.svg)](https://www.stadt-diez.de/sv%5Fdiez/Stadtbibliothek/Veranstaltungen/MacBook%20&%20iPhone%20sicher%20nutzen/) [Grundlagenschulung - Handykurs für Senioren (2.10 - 18.12., 14-tägig) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-14.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh_hintergrundbild-5.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/grundlagenschulung-handykurs-fuer-senioren-2-10-18-12-14-taegig/2025-10-02/) [Dein Tag im Aartal 03\. Oktober 2025Entdecken, erleben und erholen entlang der Aardtia-2025.pdf2 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/09/dtia-2025.pdf "Download") [Kinonachmittag für Senioren mit Film ‘Wenn der Herbst naht’ und anschl. Kaffeetrinken - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-16.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/web_herbst.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/kinonachmittag-fuer-senioren-mit-film-the-outrun-und-anschl-kaffeetrinken-2/) [Künstliche Intelligenz verstehenEine Einführung für Junggebliebene ab 60 Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns bereits heute im Alltag. Doch was genau steckt hinter Begriffen wie „Maschinelles Lernen“, „Algorithmen“ oder „ChatGPT“? In einem allgemein verständlichen Vortrag führt Andreas Stiehl-Wolf, Digitalbotschafter des Landes Rheinland-Pfalz, in die Grundlagen und Begriffe der Künstlichen Intelligenz ein. Der Fokus liegt auf einer klaren, praxisnahen Einordnung ohne Fachchinesisch – ideal für alle, die neugierig sind, aber (noch) keine technischen Vorkenntnisse haben. Ein besonderer Teil des Vortrages ist dem KI-gestützten Textsystem ChatGPT gewidmet. Hier zeigt Herr Stiehl-Wolf live und anschaulich, wie ChatGPT funktioniert, wo es nützlich sein kann – und wo seine Grenzen liegen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, einen fundierten und zugleich unterhaltsamen Einblick in eines der spannendsten Themen unserer Zeit zu gewinnen! Die Veranstaltung ist kostenlos, kleine Spenden für die Arbeit des Seniorenbeirats Aar-Einrich sind herzlich willkommen. EINE ANMELDUNG IST ERFORDERLICH UNTER TEL 06430 6742 (DORIS SEELBACH)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/logo-3.png)Für Senioren im Aar-Einrich![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/bd457a8540dcc172cc3417365266b8f9.jpg)](https://gancio.stiehl-wolf.synology.me/event/kunstliche-intelligenz-verstehen-4) ****Soziale Zusammenkünfte** [Spielenachmittag für Senioren im Haus der FamilieAn jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr, gibt es Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im Haus der Familie in Katzenelnbogen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-5.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1632501641765-e568d28b0015)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/) [Kartenspielen für SeniorenJeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr im DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-6.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1607637508975-bf0090d7a0b4)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/) ****Bewegung und Sport** [Wanderung im OktoberWander-Spezial “Grenzbegang” anlässlich der Veranstaltung \`“Dein Tag” im Aartal!´![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-88.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1616430284384-62ba9ce6c11d)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wanderung-im-oktober/) [Seniorentanzen des TV HahnstättenTanzen fördert Gesundheit und soziale Kontakte bei Senioren, stärkt Fitness und schafft Gemeinschaft. (Montags ab 14h)![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-4.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1566902249079-c97d67671278)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/) ****Vor Ort** [Senioren-Sicherheitsberater im Aar-EinrichSicherheit ist wichtig für Lebensqualität, besonders im Ruhestand. Sprechstunden des Sicherheitsberaters sind verfügbar.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell-3.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/csm_Seniorenberatung_ae979ec5dc.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/) [Repair Café ( 20.10.) - Kreml Kulturhaus... Weiterlesen![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/cropped-favicon-270x270-15.png)Kreml Kulturhaus![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/mgh5-2.jpg)](https://kreml-kulturhaus.de/veranstaltung/repair-cafe-16-6-21-7/) ****Kurse** [Workshop: „MacBook & iPhone sicher nutzen“ – für Menschen ab 60Ein kostenloser Workshop für Einsteiger ab 60: Lernen Sie an drei Terminen im Sept/Okt in der Stadtbibliothek den sicheren und alltagstauglichen Umgang mit MacBook und iPhone – praxisnah, verständlich und mit persönlicher Unterstützung durch einen Digitalbotschafter RLP.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-67.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1720357632092-aa4504a39b61)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/workshop-macbook-iphone-sicher-nutzen-fur-menschen-ab-60/) ****Wissenswertes** [iPhone-Erinnerungen für Medikamente: So hilft die Health-App im AlltagNie mehr Tabletten vergessen: Das iPhone hilft mit Erinnerungen, Einnahmeverlauf und praktischer Übersicht über Ihre Medikamente – ganz einfach über die Health-App. Ideal für den Alltag mit mehreren Präparaten!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-7.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-14.-Aug.-2025--09_34_25.jpg)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/iphone-erinnerungen-fur-medikamente-so-hilft-die-health-app-im-alltag/) [ChatGPT als Küchenhelfer: Rezepte anpassen, Einkaufszettel drucken, Allergien beachtenChatGPT als Küchenhelfer: Rezepte aus vorhandenen Zutaten (mit Stilrichtung), Rezepte anpassen, Einkaufszettel drucken und Allergien berücksichtigen. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen – ideal für den Alltag.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent-6.png)Senioren und TechnikASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-27.-Aug.-2025--20_53_09.png)](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/chatgpt-als-kuchenhelfer-rezepte-anpassen-einkaufszettel-drucken-allergien-beachten/) ****Küche** [Das Rezept des Monats: Soleier in zwei VariantenSoleier sind mehr als nur ein Snack aus alten Berliner Kneipen – sie sind kulinarisches Kulturgut. Entdecke hier das klassische Rezept und eine mediterrane Kräuter-Knoblauch-Variante, die Tradition und neue Aromen verbindet.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-86.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-12.-Aug.-2025--16_12_55.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-rezept-des-monats-soleier-in-zwei-varianten/) [Küchentrick Nr. 1: Gefrierbrand vermeiden – so bleibt Ihr Gefriergut frischGefrierbrand macht Gefriergut trocken und unappetitlich – das muss nicht sein! Mit einem einfachen Trick aus Frischhaltefolie und Gefrierbeutel bleibt Ihr Essen länger frisch.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-87.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2025--10_26_03.jpg)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kuchentrick-nr-1-gefrierbrand-vermeiden-so-bleibt-ihr-essen-frisch/) ****Aktiv sein in der Gemeinschaft** ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Das Rezept des Monats: Soleier in zwei Varianten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-rezept-des-monats-soleier-in-zwei-varianten/ Last updated: 2025-09-14T11:29:33.000Z Soleier sind mehr als nur ein Kneipensnack – sie sind ein Stück kulinarische Geschichte. Hier zeige ich dir die klassische Berliner Variante und eine mediterrane Kräuter-Knoblauch-Version, die Lust auf Me(h)er macht. --- ## Ein Happen Geschichte Soleier haben ihren Ursprung im 19\. Jahrhundert und waren damals vor allem eine clevere Methode, Eier haltbar zu machen. In Zeiten ohne Kühlschrank wurden hartgekochte Eier in salziger Essiglake eingelegt, um sie über Wochen genießen zu können. Besonders in Berliner Eckkneipen avancierten sie im 20\. Jahrhundert zum typischen Snack zum Bier – oft auf der Theke in großen Gläsern präsent, bereit für den schnellen, würzigen Biss. Heute erleben Soleier eine kleine Renaissance: als Retro-Leckerbissen, rustikaler Partysnack oder kreative Feinschmeckervariante. --- ## 🥚 Rezept 1: Klassische Berliner Soleier ### Zutaten - 6 Eier (Größe M oder L) - 500 ml Wasser - 250 ml Weißweinessig - 1 EL Salz - 1 TL Zucker - 1 TL schwarze Pfefferkörner - 1 TL Senfkörner - 2 Lorbeerblätter - 1–2 getrocknete Chilischoten (optional) - 1 kleine rote Zwiebel, in Ringe geschnitten - 1–2 Gewürzgurken in Scheiben (optional) ### Zubereitung 1. Eier 9–10 Minuten hart kochen, abschrecken. 2. Schale vorsichtig anklopfen, aber nicht abpellen. 3. Wasser, Essig, Salz, Zucker, Pfefferkörner, Senfkörner, Lorbeer, Chili und Zwiebel aufkochen, 5 Min. köcheln. 4. Eier und Gurken in ein Glas geben, Lake darüber gießen, komplett bedecken. 5. 3–4 Tage im Kühlschrank ziehen lassen (1 Woche = intensiver Geschmack). ### Serviervorschlag Ei halbieren, Eigelb kurz in Senf, Essig und Öl tauchen, wieder einsetzen. Dazu Schwarzbrot, Butter und ein kühles Bier. --- ## 🌿 Rezept 2: Mediterrane Kräuter-Knoblauch-Soleier ### Zutaten - 6 Eier (Größe M oder L) - 500 ml Wasser - 200 ml Weißweinessig - 1 EL grobes Meersalz - 1 TL Zucker - 4 Knoblauchzehen, leicht angedrückt - 2 Zweige Rosmarin - 3 Zweige Thymian - 1 Lorbeerblatt - 1 TL schwarze Pfefferkörner - 1 TL rosa Pfefferbeeren (optional) - 3–4 getrocknete Tomaten, in Streifen - 2–3 EL mildes Olivenöl ### Zubereitung 1. Eier hart kochen, abschrecken, Schale anknacken. 2. Wasser, Essig, Salz, Zucker, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Lorbeer, Pfeffer, Tomaten aufkochen, 5 Min. köcheln, lauwarm abkühlen. 3. Eier und Kräuter in ein Glas geben, Lake darüber gießen, Olivenöl hinzufügen. 4. 4–5 Tage im Kühlschrank ziehen lassen (1 Woche = noch aromatischer). ### Serviertipp Ei halbieren, Eigelb mit Olivenöl, Zitronenzeste, Salz & Pfeffer verfeinern. Dazu Ciabatta oder Focaccia und ein Glas Weißwein. --- ## 📷 Zwei Welten im Glas ![Soleier – Klassisch und Mediterran](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/08/ChatGPT-Image-12.-Aug.-2025--16_12_55-1.jpg) --- ### 👉 Anpassungsempfehlung In meinem Rezept habe ich mich an eine **mildere Variante** gehalten (1 EL auf 500 ml Wasser + Essig), die eher für einen kürzeren Verzehrzeitraum (1–2 Wochen im Kühlschrank) passt. Die **klassischen Kneipen-Soleier** oder Rezepte für längere Haltbarkeit verwenden wesentlich mehr Salz: meist zwischen 40–60 g pro Liter Flüssigkeit (= ca. 3–4 EL auf 500 ml Wasser + Essig). ### Fazit Ob rustikal-würzig oder mediterran-fein – Soleier sind unkompliziert, aromatisch und herrlich vielseitig. Sie eignen sich perfekt als Snack, Vorspeise oder Hingucker auf jedem Buffet. Und wer einmal beide Varianten probiert hat, wird feststellen: Manchmal schmeckt Tradition am besten, wenn sie neue Wege geht. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! 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Wickeln Sie das Gefriergut – zum Beispiel ein Fischfilet oder ein Steak – **sehr** **eng in Frischhaltefolie** ein. Achten Sie darauf, dass keine Luftblasen bleiben. 2. Danach legen Sie das eingewickelte Stück zusätzlich in einen **Gefrierbeutel**. 3. Verschließen Sie den Beutel möglichst luftdicht – mit einem Clip, Knoten oder Zipper. Durch diese doppelte Verpackung ist das Lebensmittel viel besser vor Luft geschützt. So bleibt es länger frisch und appetitlich. > **Mit diesem kleinen Trick sparen Sie Geld, vermeiden Lebensmittelverschwendung und genießen auch nach Wochen im Tiefkühlfach noch leckeren Fisch oder saftiges Fleisch.** --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### 🥘 Puten-Paprika-Wok – schnelles asiatisches Rezept mit Sambal Oelek URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/puten-paprika-wok-schnelles-asiatisches-rezept-mit-sambal-oelek/ Last updated: 2025-08-26T08:53:39.000Z ## **Warum Wokgerichte perfekt für den Feierabend sind** Wenn’s nach einem langen Tag schnell gehen soll, aber trotzdem frisch und gesund sein darf, dann ist ein Wokgericht die perfekte Wahl. In wenigen Minuten sind Fleisch, Gemüse und Aromen vereint – knackig, bunt und unglaublich lecker. Das Schöne: Du brauchst dafür keine exotischen Zutaten. Mit Putenschnitzel, Paprika, etwas Ingwer und Sambal Oelek holst du dir asiatisches Flair direkt in deine Küche. Und das Beste? In weniger als 30 Minuten steht dein Abendessen auf dem Tisch. ## **Asiatischer Geschmack mit einfachen Zutaten** Die Kombination aus zartem Putenfleisch, süßer Paprika und der feinen Schärfe von Sambal Oelek ist ein echter Genuss. Ein Spritzer Limette bringt Frische, Sesam sorgt für das nussige Aroma und Ingwer gibt dem Gericht die besondere Würze. So entsteht eine perfekte Balance aus süß, scharf und frisch. --- ### **Zutaten für den Puten-Paprika-Wok (für 2 Portionen):** - 300 g Putenschnitzel - 2 rote Paprika - 1 kleine Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 cm frischer Ingwer - 2 EL Sojasauce (hell) - 1 TL Sesamöl - 1 EL neutrales Öl (z. B. Erdnuss- oder Rapsöl) - 1 TL Honig oder brauner Zucker - ½ Limette (Saft) - 1 TL Sambal Oelek (mehr oder weniger, je nach Schärfevorliebe) - 1 Frühlingszwiebel - 1 TL Sesamsamen (hell oder gemischt) - Beilage: Basmatireis oder Mie-Nudeln --- ### **Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Wokgericht** 1. **Vorbereitung:**Pute in feine Streifen schneiden. Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel in dünne Halbringe, Knoblauch & Ingwer fein hacken. 2. **Fleisch marinieren (5 Min):**Putenstreifen mit 1 EL Sojasauce, ½ TL Sesamöl und etwas Pfeffer mischen. 3. **Anbraten:**Wok stark erhitzen, Öl hineingeben. Putenstreifen 2–3 Minuten scharf anbraten, dann herausnehmen. 4. **Gemüse & Aromen:**Im gleichen Wok Zwiebel, Knoblauch und Ingwer kurz anrösten, dann Paprika zugeben und 3–4 Minuten knackig anbraten. 5. **Würze & Schärfe:**Pute zurück in den Wok, restliche 1 EL Sojasauce, Honig, Sambal Oelek und Saft einer halben Limette dazugeben. Alles gut durchschwenken, bis Fleisch und Gemüse glänzend glasiert sind. 6. **Finaler Touch:**Mit Sesam bestreuen, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und darübergeben. Sofort servieren. --- ### **Tipps für das perfekte Anbraten im Wok** - Wok oder Pfanne **sehr heiß** werden lassen, bevor du Öl und Zutaten hineingibst. - Fleisch nicht zu lange braten, damit es saftig bleibt. - Gemüse sollte bissfest bleiben – das macht den besonderen Wok-Charakter aus. --- ### **So passt du das Rezept nach deinem Geschmack an** - **Mehr Schärfe:** Einfach mehr Sambal Oelek oder frische Chili hinzufügen. - **Vegetarisch:** Pute durch Tofu oder Tempeh ersetzen. - **Mit Crunch:** Geröstete Cashews oder Erdnüsse kurz vor dem Servieren darüberstreuen. - **Low-Carb:** Statt Reis oder Nudeln passt auch gebratener Pak Choi oder Zucchini-Nudeln. --- ### **Welche Beilagen passen zum Puten-Wok?** - Klassisch: Basmatireis oder Jasminreis - Fix: Asiatische Mie-Nudeln oder Glasnudeln - Frisch: Ein knackiger Gurken-Sesam-Salat als Beilage --- ### **Mein Fazit: Schnell, gesund und richtig lecker** Dieses Puten-Paprika-Wokgericht ist der perfekte Beweis, dass gesundes Essen nicht kompliziert sein muss. Frische Zutaten, schnelle Zubereitung und ein Hauch Asien in nur 30 Minuten – was will man mehr? --- ### **💡 Extra-Tipp** Es muss nicht immer ein Wok sein! Auch eine große beschichtete Pfanne funktioniert wunderbar – wichtig ist nur, dass du **fleißig rührst**, damit nichts anbrennt und alles gleichmäßig gegart wird. ### **Serviervorschlag:** Das Gericht in einer Schale anrichten, mit ein paar extra Sesamsamen und vielleicht frischen Korianderblättern bestreuen 🌿. Dazu passt wunderbar ein Jasmin- oder Basmatireis – er mildert die Schärfe und macht es rund. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Bildungsangebote für Ältere – Gute Beispiele aus der Praxis URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/bildungsangebote-fur-altere-gute-beispiele-aus-der-praxis/ Last updated: 2025-08-24T10:14:08.000Z „Man lernt nie aus“ – dieses alte Sprichwort bekommt im Alter eine ganz neue Bedeutung. Das Themenheft ***Bildungsangebote für Ältere* der BAGSO** zeigt anhand vieler praktischer Beispiele, wie vielseitig, kreativ und nützlich Bildung im Alter sein kann. Die Broschüre macht deutlich: Ältere Menschen lernen anders, aber nicht weniger. Sie bringen reiche Erfahrungen mit, sind oft sehr motiviert und wollen etwas lernen, das ihnen unmittelbar im Alltag hilft – sei es für die Gesundheit, die digitale Welt oder die aktive Mitgestaltung der Gesellschaft. ## Lernen als Schlüssel für Teilhabe Bildung ist ein Menschenrecht und bleibt auch im Ruhestand wichtig. Sie eröffnet Möglichkeiten zur gesellschaftlichen Teilhabe, erhält die Selbstständigkeit und wirkt sich positiv auf Gesundheit und Lebensqualität aus. Viele der vorgestellten Projekte sind durch Eigeninitiative älterer Menschen entstanden und zeigen, wie viel Kreativität und Tatkraft in der Generation 60+ steckt. ## Themenvielfalt der Angebote Das Heft stellt **30 Projekte aus ganz Deutschland** vor – gegliedert in verschiedene Lebensbereiche: - **Politik und Gesellschaft**: Initiativen wie *SeniorTrainer Hamburg* oder *Omas gegen Rechts* zeigen, wie sich ältere Menschen politisch einbringen und den Ruhestand aktiv gestalten. - **Kunst und Kultur**: Chorprojekte, Theatergruppen oder Literaturcafés ermöglichen Begegnung, Kreativität und kulturelle Teilhabe – auch für Menschen mit Demenz. - **Begegnung und Austausch**: Ob beim gemeinsamen Kochen, im Repair-Café oder beim interkulturellen Kunstprojekt – überall geht es um Gemeinschaft. - **Gesundheit und Prävention**: Spaziergänge, Gedächtnistraining oder Kochtreffs fördern körperliche und geistige Fitness. - **Digitalisierung und Technik**: Von Lern-Apps über Internetlotsen bis hin zu Chatbots wird gezeigt, wie Ältere in die digitale Welt hineingeführt werden können. - **Bildung themenübergreifend**: Seniorenakademien und Universitäten des 3\. Lebensalters öffnen wissenschaftliche Horizonte und bieten Raum für forschendes Lernen. ## Fazit Die vorgestellten Beispiele beweisen eindrucksvoll: Bildung endet nicht mit der Rente. Sie kann Freude bereiten, neue Kontakte schaffen, Lebensqualität steigern und dabei helfen, gesellschaftliche Veränderungen mitzugestalten. Wer sich inspirieren lassen möchte, findet im vollständigen Themenheft zahlreiche Anregungen. [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/fileadmin/user%5Fupload/bagso/06%5FVeroeffentlichungen/2025/Bildungsangebot%5Ffuer%5FAEltere.pdf) --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Die schönsten Wanderungen in der Region URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-schonsten-wanderungen-in-der-region/ Last updated: 2025-08-18T11:14:14.000Z Im Aar-Einrich und Umgebung gibt es zahlreiche reizvolle Wanderrouten, die sowohl landschaftliche Höhepunkte als auch kulturelle Sehenswürdigkeiten bieten. Hier eine Übersicht der besonders schönen Wanderungen, inklusive Tipps für Familien und sportlich ambitionierte Wanderer. ****Aar-Höhenweg** ****Balduinstein** ****Berghausen** ****Biebrich** ****Bremberg** ****Gutenacker** ****Hahnstätten** ****und Zollhaus** ****Niederneisen** ****Obernhof** ****Schönborn** --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ### Louisiana-Hähnchen-Gumbo – Würziger Schmortopf aus den Südstaaten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/louisiana-hahnchen-gumbo-wurziger-eintopf-aus-den-sudstaaten/ Last updated: 2025-08-17T09:44:59.000Z Ein Gumbo ist ein typisches Gericht aus dem US-Bundesstaat Louisiana – eine Mischung aus Eintopf und Schmorgericht. Es verbindet französische, afrikanische und karibische Einflüsse und ist bekannt für seine kräftigen Aromen. Besonders beliebt ist das **Hähnchen-Gumbo mit Cajun-Gewürzen**. Wir haben dieses Rezept für Sie ausprobiert – und können nur sagen: **Es lohnt sich!** Das herzhafte Gumbo wärmt nicht nur an kalten Tagen, **sondern passt auch zum lauen Sommerabend.** Darüber hinaus bringt es auch eine tolle Abwechslung auf den Tisch. --- ## Zutaten (für 4 Personen) - 6–8 Hähnchenunterkeulen - 2 EL neutrales Öl (z. B. Rapsöl) - Salz & schwarzer Pfeffer **Für das Roux (dunkle Mehlschwitze):** - 80 g Weizenmehl - 80 ml Öl (oder 60 ml Öl + 20 g Butter) **Gemüse:** - 1 große Zwiebel, gewürfelt - 1 grüne Paprika, gewürfelt - 2 Stangen Sellerie, gewürfelt - 3 Knoblauchzehen, gehackt - 1 kleine Zucchini, gewürfelt **Gewürze:** - 2 EL Cajun-Gewürzmischung (s. unten) - 2 Lorbeerblätter - ½ TL Cayennepfeffer (optional, für mehr Schärfe) **Weitere Zutaten:** - 200 g geräucherte Wurst (z. B. Chorizo) - 1,2 Liter warme Hühnerbrühe (Brühe aus Rinderbrühwürfel passen auch) - 250 g Langkornreis, gekocht - Frühlingszwiebeln oder Petersilie zum Garnieren ## Cajun-Gewürzmischung (für ca. 2 EL) - 2 TL Paprikapulver, edelsüß - 1 TL Paprikapulver, geräuchert - 1 TL Zwiebelpulver - 1 TL Knoblauchpulver - 1 TL Oregano, getrocknet - 1 TL Thymian, getrocknet - ½ TL Cayennepfeffer - ½ TL schwarzer Pfeffer - ½ TL Salz --- ## Zubereitung 1. **Hähnchen anbraten** – Unterkeulen salzen, pfeffern und in Öl ca. 5–6 Minuten pro Seite kräftig anbraten. Herausnehmen. 2. **Wurst anbraten** – Wer mag, brät zusätzlich die Wurstscheiben kurz an und nimmt sie dann heraus. 3. **Roux herstellen** – Öl erhitzen, Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze **20–25 Minuten rühren**, bis es die Farbe von Milchschokolade hat. Achtung: Dabei unbedingt rühren, sonst brennt es an! 4. **Gemüse anschwitzen** – Zwiebel, Paprika, Sellerie und Knoblauch in das Roux geben, 5 Minuten mitrühren. 5. **Würzen & Aufgießen** – Cajun-Mischung, evtl. zusätzlichen Cayennepfeffer und Lorbeer zugeben. Mit der Brühe auffüllen, gut verrühren. 6. **Schmoren** – Hähnchen (und Wurst) zurück in den Topf geben. Alles 45 Minuten bei kleiner Hitze zugedeckt köcheln lassen. 7. **Zucchini zugeben** – In den letzten 15 Minuten die Zucchiniwürfel hinzufügen. 8. **Servieren** – Gumbo mit Reis in Schüsseln oder auf Tellern anrichten und mit Frühlingszwiebeln oder Petersilie bestreuen. --- ## Tipp für Seniorinnen und Senioren Ein Gumbo ist zwar würzig, muss aber nicht scharf sein. Wer empfindlich auf Schärfe reagiert, lässt einfach den Cayennepfeffer weg. Die Cajun-Gewürzmischung sorgt auch ohne Schärfe für einen vollen Geschmack. Das Gericht lässt sich sehr gut vorbereiten und wieder aufwärmen – perfekt also für mehrere Mahlzeiten. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-75.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-7.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Das Rezept des Monats: Spaghetti Bolognese – einfach und lecker URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spaghetti-bolognese-einfach-und-lecker/ Last updated: 2025-08-17T09:57:03.000Z Spaghetti Bolognese gehört zu den beliebtesten Nudelgerichten überhaupt. Sie ist schnell gemacht, schmeckt der ganzen Familie und lässt sich leicht variieren. Hier stellen wir Ihnen zwei einfache Varianten vor – eine **schnelle Alltagsversion** und eine **klassische, etwas aromatischere Variante**. --- ## Ein Blick in die Geschichte Das, was wir in Deutschland als „Spaghetti Bolognese“ kennen, ist eigentlich keine Erfindung aus Italien – zumindest nicht in dieser Form. In der italienischen Stadt Bologna gibt es ein traditionelles Fleischsaucen-Rezept namens **„Ragù alla Bolognese“**. - **Ragù** ist ein Sammelbegriff für langsam geschmorte Saucen aus Fleisch und Gemüse. - **Alla Bolognese** bedeutet schlicht „nach Bologneser Art“. Das Originalrezept wird nicht mit Spaghetti, sondern mit **Tagliatelle** serviert – breiten Bandnudeln, die die Sauce besser aufnehmen. Der Grund: Spaghetti rutschen leicht und halten die stückige Sauce nicht so gut fest. Außerdem enthält das klassische Ragù oft Sellerie, Möhren, Zwiebeln, etwas Wein und manchmal sogar Milch oder Sahne – und wird über Stunden geschmort. Die in Deutschland verbreitete „Spaghetti Bolognese“ ist also eine vereinfachte, schnellere Version, die hierzulande populär wurde, weil Spaghetti günstiger und leichter zu bekommen waren. --- ## Variante 1 – Schnell und einfach (ca. 15 Minuten) **Zutaten (für ca. 4 Portionen)** - 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt) - 1 große Zwiebel - 1 Knoblauchzehe (optional) - 500 ml passierte Tomaten - 2 EL Speiseöl - Salz, Pfeffer, italienische Kräuter (z. B. Oregano, Basilikum, Thymian) - 500 g Spaghetti **Zubereitung** 1. Zwiebel (und Knoblauch, falls verwendet) klein würfeln. 2. In einer großen Pfanne mit Öl glasig anbraten. 3. Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten. 4. Passierte Tomaten und Gewürze zugeben, kurz aufkochen lassen. 5. Bei kleiner Hitze ca. **10 Minuten köcheln** lassen. 6. In der Zwischenzeit Spaghetti nach Packungsangabe kochen. 7. Sauce und Spaghetti auf Tellern anrichten – fertig. --- ## Variante 2 – Klassisch und aromatisch (ca. 45 Minuten) Diese Version kommt dem italienischen Original etwas näher und schmeckt intensiver. Wir vereinfachen sie aber, damit sie leicht gelingt. **Zutaten (für ca. 4 Portionen)** - 500 g Rinderhackfleisch - 1 große Möhre - 1 große Zwiebel - 1 Stange Sellerie - 1 Knoblauchzehe (optional) - 1 große Dose Eiertomaten (ca. 800 g) - 3 EL Tomatenmark - 3 EL Olivenöl - Salz, Pfeffer, italienische Kräuter (z. B. Oregano, Basilikum) - Optional: frisch geriebener Parmesan - Optional: 1/2 Tasse Rotwein - 500 g Spaghetti **Zubereitung** 1. Zwiebel, Knoblauch, Selleriestange und Möhre klein würfeln. 2. In einer großen Pfanne oder einem Topf mit Olivenöl langsam anschwitzen. 3. Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten bis alle Flüssigkeit verkocht ist. 4. Dann den optionalen Rotwein zugießen und wieder kochen, bis alle Flüssigkeit verkocht ist. 5. Tomatenmark unterrühren. 6. Die Eiertomaten direkt aus der Dose **mit der Hand zerdrücken** und zusammen mit dem Saft zum Hack geben. 7. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. 8. Bei niedriger Hitze ca. **30–40 Minuten köcheln** lassen, damit die Aromen sich verbinden. 9. In der Zwischenzeit Spaghetti kochen. 10. Sauce über die Nudeln geben und nach Wunsch mit Parmesan bestreuen. --- ## 1.Tipp - Wer es originalgetreu mag, probiert die Sauce einmal mit **Tagliatelle** statt Spaghetti. - Für noch mehr Geschmack kann die Sauce auch länger geschmort werden – das bringt Tiefe und Fülle ins Aroma. ## 2\. Tipp - Kochen Sie reichlich von der Sauce und frieren Sie sie portionsweise ein. Dann haben Sie immer ein schnelles und leckeres Gericht zur Hand Guten Appetit! --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. 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Nutzen Sie den Dienst also ohne Sorge, selbst wenn Sie nur zeitweise Unterstützung brauchen. Viele Reisende gehen davon aus, dass sie ihren **Rollstuhl‑ oder Begleitservice direkt beim Flughafen** bestellen müssen. **Tatsächlich ist es genau umgekehrt:** **Nach EU‑Verordnung 1107/2006**\* sind ausschließlich die Fluggesellschaften dafür zuständig, dass Passagiere mit eingeschränkter Mobilität (engl. ***Persons with Reduced Mobility*** – PRM) kostenlos unterstützt werden.\*\* Sobald Sie Ihren Bedarf mindestens **48 Stunden vor Abflug** bei der **Airline** anmelden, übermittelt diese die Daten an den Abfertiger des jeweiligen Flughafens, der den Service dann vor Ort bereitstellt. ## So beauftragen Sie den Service richtig 1. **Am besten gleich während der Online‑Buchung** das entsprechende Feld „Mobilitätshilfe / Rollstuhl“ ankreuzen. 2. **Spätestens 48 Stunden vor Abflug** das Formular oder Call‑Center Ihrer Airline nutzen. 3. Geben Sie Ihre **Buchungsnummer (PNR)**, Art der Einschränkung und – falls nötig – Maße Ihres Rollstuhls an. 4. Merken Sie sich den **Assistance‑Code** (z. B. WCHR, WCHS, WCHC). Das ist für Sie nicht Pflicht, erleichtert aber die Abstimmung. 5. Kommen Sie **mindestens zwei Stunden** vor Abflug zum Treffpunkt am Flughafen. > **Wichtig:** Flughäfen dürfen den Service **nicht** selbst annehmen. Ohne vorherige Meldung bei Ihrer Fluggesellschaft kann es zu Wartezeiten oder – schlimmstenfalls – zur Beförderungsverweigerung kommen. > **Gut zu wissen:** Wenn Ihr Flug eine **Umsteigeverbindung** hat oder Sie **Hin‑ und Rückflug in einer Buchung** reserviert haben, **meldet die Airline den Mobilitätsservice automatisch für alle Flugabschnitte** (Start, Umstieg, Ziel). Am Ankunftsflughafen steht das Team also **ohne zusätzliche Anmeldung** bereit. > Für den **Rückflug** müssen Sie sich **nicht erneut online anmelden**, solange er unter derselben Buchungsnummer (PNR) läuft. Prüfen Sie in der Bestätigung der Airline, dass die Unterstützung für **alle Strecken** vermerkt ist. --- ## Beispiele: So können Sie den Service anmelden! **Aegean Airlines** - **Beauftragung:** Direkt im letzten Schritt der Online‑Buchung („Special Assistance“) oder danach telefonisch über das Call‑Center (+30 210 6261000). - **Infos:** [https://de.aegeanair.com/travel-info/travelling-with-aegean/special-assistance/traveling-with-people-with-special-needs/](https://en.aegeanair.com/travel-info/travelling-with-aegean/special-assistance/traveling-with-people-with-special-needs/) **Ryanair** - **Beauftragung:** Während der Buchung **oder** nachträglich in „Meine Buchungen → Special Assistance“, spätestens 48 h vor Abflug. - **Infos:** **Lufthansa** - **Beauftragung:** Online‑Antragsformular „Betreuungsbedarf“; mindestens 48 h vor Abflug. - **Infos & Formular:** *Andere Fluglinien (z. B. KLM, Wizz Air) arbeiten ähnlich: Suchen Sie auf der Airline‑Website nach „Special Assistance“, „Mobility Help“ oder „PRM“.* --- ## Was erwartet mich an den Flughäfen? ### Frankfurt / Main (FRA) - Durchführung durch **FraCare Services**. - Treffpunkte: Direkt am Check‑in. - Ohne vorherige Airline‑Meldung ist keine spontane Buchung möglich. ### Köln / Bonn (CGN) - Betreuung durch das **Deutsche Rote Kreuz** im Auftrag des Flughafens. - **Airline meldet den Bedarf**; am Check‑in‑Schalter melden. - Parktipp: Ermäßigte Behinderten‑Stellplätze in P2 (Ebene 2 A) – Ausweis mitbringen. ### Frankfurt‑Hahn (HHN) - Kurze Wege, aber trotzdem kostenloser PRM‑Service. - **Verbindliche Anmeldung über die Airline** spätestens 48 h vor Abflug. ([hahn-airport.de](https://www.hahn-airport.de/en/nice-to-know/reduced-mobility)) - Hilfe‑Punkt ist der Schalter der jeweiligen Fluggesellschaft im Terminal. --- ## Checkliste für einen entspannten Start ✅ Bei der **Flugbuchung** gleich „Mobilitätsservice“ angeben. ✅ **Buchungsbestätigung** der Airline mitführen. ✅ **Zwei Stunden vorher** am CheckIn sein. ✅ **Ausweis & EU‑Behindertenparkausweis** (falls vorhanden) bereithalten. ✅ **Notfall‑Medikamente** ins Handgepäck packen. --- ### Fazit Wenn Sie den Mobilitätsservice **rechtzeitig** über Ihre Fluggesellschaft buchen, sind lange Wege, Rolltreppen oder unübersichtliche Terminals kein Grund mehr, auf eine Flugreise zu verzichten. Nutzen Sie diese kostenfreie Unterstützung, um Ihren Urlaub **stressfrei** zu beginnen! > **Nächster Artikel der Reihe:** *„Reisen mit Medikamenten – was darf ins Handgepäck?“* \*EU‑Verordnung 1107/2006: Regelt die Rechte von Flugreisenden mit Behinderung oder eingeschränkter Mobilität innerhalb der EU. --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-77.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-9.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Impfen als Vorsorge für ein gesundes Älterwerden URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/impfen-als-vorsorge-fur-ein-gesundes-alterwerden/ Last updated: 2025-11-22T07:58:07.000Z Der BAGSO-Ratgeber informiert kompakt und verständlich zu Impfungen für Erwachsene ab 60 Jahren. Er gibt Antworten auf zwölf häufig gestellte Fragen, u.a. für wen welche Impfungen besonders wichtig sind, wo man sich beraten lassen kann und ob die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Ein Adressteil benennt Ansprechpartner, die bei Bedarf weiterführende Informationen anbieten. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/publikationen/ratgeber/impfen-als-vorsorge-fuer-ein-gesundes-aelterwerden/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Videosprechstunde beim Hausarzt: So klappt das erste Mal ganz entspannt URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/videosprechstunde-beim-hausarzt-so-klappt-das-erste-mal-ganz-entspannt/ Last updated: 2025-07-28T09:19:49.000Z > 💡 **Tipp vorab:** Viele Hausärzte bieten inzwischen Videosprechstunden an – besonders praktisch, wenn es „nur mal kurz“ um ein Rezept, eine Rückfrage oder ein Gespräch geht. --- ## Was ist eine Videosprechstunde? Eine Videosprechstunde ist ein Arztbesuch per Video – also übers Internet, mit Bild und Ton. Sie sitzen dabei zu Hause am Computer, Tablet oder Smartphone und sprechen mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin, fast wie beim normalen Termin in der Praxis. --- ## Wann ist das sinnvoll? Eine Videosprechstunde eignet sich gut für: - Rückfragen nach einer Behandlung - Kontrolle von Laborwerten - Rezeptwünsche - Besprechung von Beschwerden, bei denen keine Untersuchung vor Ort nötig ist Wichtig: Bei akuten oder ernsten Beschwerden sollten Sie weiterhin in die Praxis gehen oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) anrufen. --- ## Das brauchen Sie dafür Für die Videosprechstunde benötigen Sie: - **Ein Gerät mit Kamera und Mikrofon:** Das kann ein Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer mit Webcam sein. - **Eine stabile Internetverbindung:** Am besten mit WLAN zu Hause. - **Eine E-Mail-Adresse oder Handynummer:** Darüber erhalten Sie den Link zur Sprechstunde. - **Einen ruhigen Ort:** Ohne Störungen, mit etwas Privatsphäre. --- ## So läuft das erste Mal ab 1. **Termin vereinbaren:** Rufen Sie bei Ihrer Hausarztpraxis an und fragen Sie nach einem Termin für die Videosprechstunde. 2. **Einladungslink erhalten:** Meist bekommen Sie per E-Mail oder SMS einen Link zur Sprechstunde. Auf diesen Link klicken Sie zur vereinbarten Uhrzeit. 3. **Testlauf machen:** Viele Anbieter zeigen vor dem Gespräch einen Technik-Test – Kamera, Mikrofon und Internetverbindung werden geprüft. 4. **Gespräch beginnen:** Sobald Ihr Arzt oder Ihre Ärztin den Termin startet, sehen und hören Sie sich gegenseitig. --- ## Häufige Fragen ### Muss ich etwas installieren? Nein, meistens nicht. Die Videosprechstunde läuft im Internetbrowser, z. B. mit **Google Chrome**, **Safari** oder **Firefox**. Der Link führt Sie automatisch zur richtigen Seite. ### Ist das sicher? Ja. Die Videosprechstunde läuft über gesicherte Verbindungen. Anbieter in Deutschland müssen bestimmte Datenschutzvorgaben erfüllen. Ihr Gespräch ist vertraulich – so wie in der Praxis. ### Was tun, wenn etwas nicht klappt? Bleiben Sie ruhig. Rufen Sie einfach in der Praxis an. Oft können kleine Probleme schnell gelöst werden – zum Beispiel, wenn die Kamera blockiert ist oder das Mikrofon nicht funktioniert. --- ## Fazit: Einmal probieren lohnt sich! Die Videosprechstunde spart Wege, Zeit und manchmal auch Nerven. Wenn Sie sich vorab gut vorbereiten, klappt das erste Mal meistens ganz problemlos. Und wenn doch etwas hakt: Übung macht den Meister – oder die Meisterin! --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem ****WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. [Treten Sie unserem WhatsApp-Kanal bei ](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) ### 500 Euro für den Wünschewagen: Seniorenbeirat Aar-Einrich unterstützt Herzenswünsche schwerkranker Menschen URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/500-euro-fur-den-wunschewagen-seniorenbeirat-aar-einrich-unterstutzt-herzenswunsche-schwerkranker-menschen/ Last updated: 2025-10-09T19:43:53.000Z **Aar-Einrich, 22\. Juli 2025** – Der Seniorenbeirat Aar-Einrich hat der Initiative „Der Wünschewagen“ des Arbeiter-Samariter-Bundes Rheinland-Pfalz eine Spende in Höhe von 500 Euro überreicht. Die Spendensumme stammt aus verschiedenen Aktivitäten des Beirats und soll dazu beitragen, schwerkranken Menschen in ihrer letzten Lebensphase einen besonderen Wunsch zu erfüllen. Die symbolische Übergabe fand im Beisein von Andreas Stiehl-Wolf (1\. Vorsitzender des Seniorenbeirats), Ulrich Ohlemacher (2\. Vorsitzender), Manuela Stebel vom ASB-Wünschewagen-Team sowie Verbandsgemeindebürgermeister Lars Denninghoff statt (im Bild von rechts nach links). „Mit unserer Spende möchten wir das großartige Engagement des Wünschewagen-Teams unterstützen, das mit viel Herz und Ehrenamtlichkeit Menschen an ihre Lieblingsorte bringt – oft ein letztes Mal,“ erklärte Andreas Stiehl-Wolf bei der Übergabe. Manuela Stebel bedankte sich im Namen des ASB herzlich für die Unterstützung: „Jede Spende hilft, unsere Fahrten zu ermöglichen. Die Wünsche, die wir erfüllen dürfen, berühren uns alle sehr – sei es ein Ausflug an einen Lieblingsort, ins Theater oder einfach noch einmal nach Hause.“ Der ASB-Wünschewagen Rheinland-Pfalz ist ein rein spendenfinanziertes und ehrenamtlich getragenes Projekt. Seit 2017 bringt er schwerstkranke Fahrgäste gemeinsam mit ihren Angehörigen an einen Ort ihrer Wahl – sicher begleitet und in einem speziell ausgestatteten Fahrzeug. Weitere Informationen zum Projekt finden Sie unter: www.wuenschewagen.de --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Genug Wasser getrunken? Eine einfache Kontrolle mit einem Blick! URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/genug-wasser-getrunken-eine-einfache-kontrolle-mit-einem-blick/ Last updated: 2025-07-21T08:46:47.000Z Gerade an heißen Tagen oder bei zunehmendem Alter fällt es vielen Menschen schwer, genug zu trinken. Doch wie lässt sich ganz einfach überprüfen, ob der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist? Eine erstaunlich einfache Methode ist der Blick auf die Farbe des Urins. Das [Ärztenetz Eutin/Malente](https://aerztenetz-eutin-malente.de/#aenem) hat dazu ein anschauliches Plakat erstellt: Je heller der Urin, desto besser ist der Flüssigkeitshaushalt. Ist der Urin klar oder hellgelb, haben Sie vermutlich genug getrunken. Wird er dunkler, ist es Zeit für ein Glas – oder auch drei – Wasser. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/07/Urinplakat.jpg) Mit freundlicher Genehmigung [Ärztenetz Eutin/Malente](https://aerztenetz-eutin-malente.de/#aenem) Die Empfehlung lautet: - **Heller Urin:** Prima! Alles im grünen Bereich. - **Mittlere Färbung:** Trinken Sie jetzt **ein bis zwei Gläser Wasser**. - **Dunkler Urin:** Trinken Sie **drei Gläser Wasser**. Diese Methode eignet sich besonders gut für ältere Menschen, die oft ein verringertes Durstgefühl haben. Wichtig: Wer an Herz- oder Nierenerkrankungen leidet, sollte das Trinkverhalten stets mit der Ärztin oder dem Arzt abstimmen. 💧 **Tipp:** Stellen Sie sich eine Flasche Wasser griffbereit – und werfen Sie ab und zu einen prüfenden Blick. Ihr Körper wird es Ihnen danken! Lassen Sie sich von Ihrem Handy ans Wassertrinken erinnern. [Erinnerung ans Wassertrinken: So hilft das Handy – ganz ohne Extra-App!Gerade an heißen Tagen ist ausreichendes Trinken wichtig. Mit wenigen Handgriffen kann das Smartphone helfen – ganz ohne zusätzliche App! Hier zeigen wir Schritt für Schritt, wie das bei iPhone und Android geht.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-65.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/photo-1624948465027-6f9b51067557)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/erinnerung-ans-wassertrinken-so-hilft-das-handy-ganz-ohne-extra-app/) [UrinplakatHier können Sie das Urinplakat zum Ausdrucken herunterladenUrinplakat.pdf447 KBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/07/Urinplakat.pdf "Download") --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem ****WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. [Treten Sie unserem WhatsApp-Kanal bei ](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) ### Das Rezept des Monats: Sommerlicher Gurken-Kartoffel-Salat URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/rezept-des-monats-sommerlicher-gurken-kartoffel-salat/ Last updated: 2025-08-17T09:58:07.000Z Ein erfrischender Salat, der satt macht, ohne zu beschweren. Ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen im Sommer – seniorengerecht, unkompliziert und lecker. --- ## 📝 Zutaten (für 1–2 Personen) - 300 g festkochende Kartoffeln - ½ Salatgurke - 100 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) - 1 TL Senf - 1 TL Zitronensaft oder Apfelessig - 1 EL Rapsöl oder Olivenöl - Frischer Dill (optional) - Salz und Pfeffer --- ## 👩‍🍳 Zubereitung 1. **Kartoffeln kochen:** Die Kartoffeln mit Schale ca. 20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Anschließend abkühlen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. 2. **Gurke vorbereiten:** Die Gurke in feine Scheiben schneiden. Wer möchte, salzt sie leicht und tupft sie nach 5 Minuten trocken – das macht sie weniger wässrig. 3. **Dressing anrühren:** Joghurt, Senf, Zitronensaft und Öl verrühren. Mit Salz, Pfeffer und ggf. Dill abschmecken. 4. **Alles vermengen:** Kartoffeln und Gurken vorsichtig mit dem Dressing mischen. Kurz durchziehen lassen – fertig! --- ## 💡 Tipps für den Alltag - Der Salat schmeckt lauwarm oder gut gekühlt. - Auch hartgekochtes Ei oder etwas gekochtes Hähnchen passen gut dazu. - Statt Dill kann man auch Schnittlauch oder Petersilie verwenden. --- 🌞 **Gut durch den Sommer – leicht genießen und gut versorgt bleiben!** --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-80.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-12.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### 💬 Das Malteser Plaudernetz – Einfach gute Gespräche URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-malteser-plaudernetz-einfach-gute-gesprache/ Last updated: 2025-09-23T15:38:29.000Z In Zeiten zunehmender Digitalisierung und beschleunigten Lebensrhythmen suchen viele Menschen nach echten, verbindenden Begegnungen. Genau hier setzt das **Plaudernetz** der **Malteser** (in Kooperation mit der Deutschen Telekom) an – ein innovatives Telefonangebot, das deutschlandweit und anonym Menschen zusammenbringt. --- ## 🔧 So funktioniert das Angebot - **Kostenfrei & unkompliziert**: Unter der kostenlosen Rufnummer **0800 330 1111**, erreichbar täglich von 10 bis 22 Uhr, melden sich Plauderwillige. - **Gelegentliche Plauderpartner:innen**: Ehrenamtliche, die über eine App verfügbar sind, nehmen Anrufe je nach Zeit und Kapazität an. - **Anonymität und Vertraulichkeit**: Beide Gesprächspartner lernen sich nur mit Vornamen kennen. Es bleibt bei einem respektvollen Gespräch nach klar geregelten *Plauderregeln*. 👉 Mehr Infos: --- ## 🌟 Warum so besonders? ### 1\. Frei verabredeter Austausch Jeder Anruf ist ein spontaner, einmaliger Dialog – keiner weiß, wer das nächste Gegenüber sein wird. Das sorgt für Überraschungen und bereichernde Eindrücke. ### 2\. Gegen Einsamkeit & soziale Isolation Seit dem Start am **23\. Juni 2025** wird das Plaudernetz als ein deutliches Mittel gegen Einsamkeit verstanden – über alle Generationen hinweg. ### 3\. Flexibles Ehrenamt am Telefon Die Plauderpartner:innen gestalten ihr Engagement flexibel – von zu Hause, passend zu ihrem Alltag und ohne feste Verpflichtungen. --- ## 🗣️ Stimmen aus dem Alltag > **Birgit, Plauderpartnerin** > *„Ich bin berufstätig und Mutter. Früher habe ich mich immer engagiert … Mit Plaudernetz geht das unkompliziert von zuhause aus.“* > **Claudia, Anruferin** > *„Wenn ich dann anrufe, geht es mir danach immer besser.“* --- ## 📌 Was Sie erwartet - **Dauer**: Rund 10–30 Minuten – oder so lange, wie Sie mögen - **Themenvielfalt**: Ganz frei – vom Tagesgeschehen über persönliche Erlebnisse bis zu kleinen Anekdoten - **Hilfe, kein Ersatz**: Wer emotionale oder psychologische Unterstützung braucht, wird an professionelle Dienste wie die Telefonseelsorge verwiesen --- ## ✅ Fazit Das **Malteser Plaudernetz** ist ein erfrischendes Telefonprojekt im digitalen Zeitalter – kostenfrei, anonym und menschlich. Es bietet genau das, was so vielen heute fehlt: ein unkompliziertes Gespräch. Als **Anrufer:in** finden Sie jederzeit ein offenes Ohr, und als **Plauderpartner:in** schenken Sie Ihre Zeit flexibel und mit Herz – ganz ohne Verpflichtung. Ich lade Sie herzlich ein, dieses Angebot auszuprobieren – denn manchmal kann schon ein kleines Gespräch große Wirkung zeigen. --- ## ☎️ Jetzt ausprobieren: **0800 330 1111** – täglich von 10 bis 22 Uhr Mehr Informationen & Mitmachmöglichkeiten: 👉 --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Achtung! Telefonbetrug mit KI URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/achtung-telefonbetrug-mit-ki/ Last updated: 2025-06-20T15:01:08.000Z ## So erkennen Sie künstliche Stimmen und schützen Ihr Konto *Ein praktischer Leitfaden – besonders hilfreich für Seniorinnen und Senioren.* --- ### 1\. Was ist ein Deepfake-Anruf? Dank moderner KI genügen inzwischen **wenige Sekunden Tonmaterial**, um eine fremde Stimme täuschend echt zu kopieren. **Identitätsbetrüger (engl. „Imposter“)** nutzen diese Technik, um Sie am Telefon hereinzulegen – vom vermeintlichen „Enkel in Not“ bis hin zur angeblichen Bankangestellten. Aktuelle Verbraucherschutzberichte zeigen, dass der Anteil solcher Betrugsfälle rasant wächst. --- ### 2\. Aktuelle Betrugsmaschen - **„Hier ist deine Tochter“-Variante** – Betrüger verschicken nicht nur Nachrichten, sondern untermauern ihre Geldforderung jetzt mit einer realistisch klingenden KI-Stimme des Kindes oder Enkels. **Gegenmaßnahme:** Vereinbaren Sie in der Familie ein geheimes „Passwort“ und fragen Sie es konsequent ab. - **Gefälschte Geschäftsführer-Anrufe** – In Unternehmen wird die Stimme der Chefin oder des CEOs geklont, um Mitarbeiter zu Sofortüberweisungen zu drängen. - **Behörden-Imitation** – Stimmen angeblicher Polizisten oder Finanzbeamter verlangen Bußgelder oder Steuerzahlungen per Telefon. --- ### 3\. Warum ist das auch in Deutschland relevant? Die Bundesnetzagentur verzeichnete 2024 bereits **über 37 000 Beschwerden** über betrügerische Telefonanrufe – acht Prozent mehr als im Vorjahr. Die angekündigte **EU-KI-Verordnung** soll künftig künstlich erzeugte Audioinhalte klar kennzeichnen. Bis diese Regeln überall greifen, zählt vor allem Ihre eigene Vorsicht. --- ### 4\. Fünf Warnsignale für künstliche Stimmen 1. **Latenz** – Die Stimme reagiert taktisch verzögert, weil die KI Zeit braucht. 2. **Unnatürlich saubere Akustik** – Kein Hintergrundgeräusch, obwohl der Sprecher angeblich „unterwegs“ ist. 3. **Gleichförmige Betonung** – Lacher oder Räuspern wirken abgehackt. 4. **Scheu vor Spontanfragen** – Ausweichende Antworten auf unerwartete Fragen („Wie hieß dein erster Hund?“). 5. **Druck & Dringlichkeit** – Geld oder Passwörter sollen *sofort* herausgegeben werden. > **Tipp:** Sprechen Sie Auffälligkeiten offen an. Wird das Gespräch hektisch, legen Sie auf und rufen Sie über eine Ihnen bekannte Nummer zurück. --- ### 5\. So schützen Sie Konto & Identität - **Rückrufregel beachten:** Wenn Sie Zweifel haben, lassen Sie sich auf keine Diskussion ein und legen Sie sofort au. Anschließend rufen Sie **selbst** die Ihnen bekannte Nummer Ihrer Bank oder Ihrer Angehörigen an. Deepfakes halten selten eine zweite Verbindung offen. - **Familien-Passwort vereinbaren:** Ein einfaches, vorher festgelegtes Wort schützt im Ernstfall. Fragen Sie es konsequent ab, wenn jemand am Telefon Geld oder Hilfe verlangt. - **Falsche Namen benutzen:** Bei "Hier ist Deine Tochter"-Anrufen **niemals mit dem richtigen Namen der Verwandten reagieren.** Legen Sie sich einen Zettel bereit mit zwei falschen Vornamen und nutzen Sie diese: "Ivonne, bist du es?" Wird mit ja geantwortet, ist es klar, dass es ein Fake-Anruf ist. **Sofort, ohne zu zögern auflegen!** - **Zwei-Faktor-Authentifizierung nutzen:** Selbst wenn Betrüger Zugangsdaten abgreifen, kommen sie ohne den zweiten Faktor (z. B. TAN-App oder SMS-Code) nicht weiter. Aktivieren Sie diese Sicherheitsfunktion für Ihre Bank- und Onlinekonten. - **Mit eigenen Sprachaufnahmen sparsam umgehen:** Veröffentlichen Sie keine Sprachnachrichten oder Tonaufnahmen in sozialen Medien – je weniger Tonmaterial online ist, desto schwerer lässt sich Ihre Stimme klonen. - **Smartphone und Apps aktuell halten:** Moderne Telefone warnen oft automatisch vor bekannten Betrugsnummern. Prüfen Sie regelmäßig auf Softwareupdates, um von diesen Schutzfunktionen zu profitieren. --- ### 6\. Verdacht oder Opfer? So reagieren Sie richtig 1. **Gesprächsdaten notieren** (Zeit, Nummer, Inhalt). 2. **Bank sofort informieren** und Karten/PIN sperren lassen. 3. **Anzeige bei der Polizei** erstatten – nennen Sie explizit „Deepfake-Anruf“. 4. **Nummer bei der Bundesnetzagentur melden** (Online-Formular „Ping- & Spam-Anruf“). 5. **Familie & Freunde warnen**, damit sich der Trick nicht wiederholt. --- ### 7\. Ausblick Sicherheitsexperten erwarten, dass für Voice-Cloning bald nur noch wenige **Millisekunden** Tonmaterial ausreichen. Bis verlässliche Erkennungs-Apps zum Standard werden, gilt: **kritisch nachfragen, nie unter Zeitdruck handeln und sensible Informationen nicht allein aufgrund einer Stimme preisgeben**. Bleiben Sie wachsam – und teilen Sie diesen Beitrag, damit Betrüger künftig nur noch ein Freizeichen hören. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐔 Das Rezept des Monats: Hähnchen baskischer Art (Poulet Basquaise) URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-rezept-des-monats-hahnchen-baskischer-art-poulet-basquaise/ Last updated: 2025-08-17T09:58:40.000Z Ein klassisches Schmorgericht aus dem französisch-spanischen Baskenland – kräftig, aromatisch und farbenfroh. Lässt sich auch sehr gut auf Vorrat kochen und einfrieren. --- ## 🛒 Zutaten (für 4 Personen) - 1 ganzes Hähnchen (ca. 1,5 kg), in 8 Stücke zerteilt - Salz, schwarzer Pfeffer, Piment d’Espelette (oder Cayennepulver) - etwas Mehl - 2 EL Olivenöl - 1 EL Butter - 2 Paprikaschoten (rot & grün), in Streifen geschnitten - 1 große Zwiebel, in Streifen - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt - 400 g Tomaten (gehackt, Dose) - 120–150 ml trockener Weißwein - 100g luftgetrockneter Schinken, in kleine Rechtecke geschnitten - Frische Petersilie, gehackt - 1-2 Zweige Rosmarin --- ## 👨‍🍳 Zubereitung 1. **Hähnchenteile vorbereiten** - Mit Salz, Pfeffer und Piment d’Espelette würzen. - In Mehl wenden - In einem Bräter Olivenöl und Butter erhitzen. - Hähnchenteile rundum goldbraun anbraten (ca 10-15 min). - Herausnehmen und beiseitestellen. 2. **Gemüse anschwitzen** - Im selben Topf Zwiebeln, Paprika und Knoblauch ca. 8–10 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. - Schinken dazugeben und kurz mitbraten. 3. **Ablöschen & Sauce ansetzen** - Mit Weißwein ablöschen, auf ca. die Hälfte reduzieren lassen. - Tomaten und Brühe einrühren. - Mit geschlossenem Deckel 15 min garen 4. **Hähnchen garen** - Hähnchenteile zurück in die Sauce legen. - Rosmarin hinzugenen - Mit Deckel weitere 15-20 Minuten bei schwacher Hitze schmoren. 5. **Servieren** - Mit gehackter Petersilie bestreuen. - Dazu passen: Baguette, **Reis** oder Polenta. --- ## ℹ️ Tipps & Varianten - **Hähnchenteile ersetzen**: Für kleinere Portionen eignen sich Keulen oder Hähnchenbrust. - **Piment d’Espelette**: Gibt dem Gericht seine typische baskische Würze – ersatzweise mildes Chilipulver oder edelsüßes Paprikapulver. --- > Ein kräftiger, trockener Weißwein aus dem Baskenland oder ein frischer Rosé harmoniert hervorragend mit diesem Gericht. #### 🏞️ Herkunft & Entstehung ****Region:** Das Gericht stammt aus dem ****baskischen Land**, das sich über Teile ****Nordspaniens** und den ****Südwesten Frankreichs** (Pays Basque, insbesondere das Département Pyrénées-Atlantiques) erstreckt. In dieser Region treffen französische Raffinesse und spanische Würze aufeinander – und genau das spiegelt das Gericht wider. ****Historischer Kontext:** „Poulet Basquaise“ entwickelte sich aus der bäuerlichen Alltagsküche. Ursprünglich wurde es mit ****lokalem Freilandgeflügel** (oft von eigenen Höfen) zubereitet und mit Gemüse kombiniert, das im Sommer und Frühherbst verfügbar war – vor allem: - ****Paprika (baskisch: biper)** - ****Tomaten** - ****Zwiebeln** - ****Knoblauch** - und natürlich: ****Piment d’Espelette** (baskisches Chili) Diese Zutaten wurden in großen Mengen verarbeitet, um das saisonale Angebot zu nutzen – das Schmorgericht war daher besonders beliebt in der ****Erntezeit** (August–September). 🌶️ Besonderheit: Piment d’Espelette Ein zentrales Element des Gerichts ist ****Piment d’Espelette**, ein mildes Chili mit ****AOP-Schutz** (Appellation d’Origine Protégée), das ****ausschließlich** in zehn Dörfern der Region um Espelette angebaut werden darf. Es ersetzt den Pfeffer und verleiht den Gerichten eine sanfte Schärfe mit fruchtiger Tiefe. Es kam erst ****im 17\. Jahrhundert** mit Seefahrern aus Südamerika ins Baskenland – und wurde schnell Teil der lokalen Küche. 🍽️ Kulturelle Bedeutung - Das Gericht ist heute fester Bestandteil der ****baskisch-französischen Regionalküche**. - In Restaurants der Gegend findet man es ganzjährig, besonders in Verbindung mit der „Fête du Piment“ (dem ****Chili-Fest in Espelette**, jedes Jahr im Oktober). - Es symbolisiert ****Authentizität, Regionalität und den bäuerlichen Ursprung** – ein Gericht, das mit wenig auskommt, aber viel Geschmack bietet. 🔄 Kulinarische Entwicklung In modernen Varianten finden sich: - ****Chorizo oder Bayonne-Schinken** (luftgetrockneter Schinken) als geschmacklicher Zusatz - die Zubereitung im ****Ofen statt im Schmortopf** - Varianten mit ****Fisch oder Kalb** unter dem Begriff „à la Basquaise“ --- > **Haben Sie auch ein Geheim- oder Lieblingsrezept, dass Sie gerne veröffentlichen wollen? Egal, ob für Kuchen, Torte oder Braten, schicken Sie es uns per Email zu. Oder kommen Sie mit ihrem Rezept zur nächsten Sitzung des Seniorenbeirats.** [Schicken Sie Ihr Geheimrezept hier ab](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Geheimrezept) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-81.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-13.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Vom Sorbetto zum Spaghetti-Eis: Die Geschichte des Speiseeises und der Eisdielen in Deutschland URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/vom-sorbetto-zum-spaghetti-eis-die-geschichte-des-speiseeises-und-der-eisdielen-in-deutschland/ Last updated: 2025-06-11T18:29:53.000Z Sommerzeit ist Eiszeit – und viele erinnern sich an das Gefühl, an heißen Tagen genüsslich eine Kugel Eis zu schlecken. In deutschen Städten gehören Eisdielen seit langem zum Straßenbild. Nicht selten tragen sie klangvolle Namen wie *Venezia* oder *Dolomiti* und werden von italienischen Familien geführt. Dieses italienische Flair weckt die Frage: War Speiseeis schon immer eine Domäne der Italiener, oder ist das lediglich ein Trend und eine Frage der Wahrnehmung? Und wie fand das **italienische Eis** überhaupt seinen Weg nach Deutschland? Im Folgenden begeben wir uns auf eine Zeitreise von den ersten gefrorenen Köstlichkeiten der Antike bis zur Entwicklung der Eisdielen-Kultur in Deutschland – **sachlich**, aber hoffentlich ebenso **unterhaltsam**. ### Uralte Wurzeln der Eisköstlichkeit Die Geschichte des Speiseeises beginnt lange vor den ersten italienischen Gelaterien. Bereits vor Jahrtausenden genoss man gekühlte Leckereien in verschiedenen Kulturen. Vor über 3000 Jahren mischten die Chinesen Schnee mit Früchten und Honig. Auch im antiken Persien und Griechenland kannte man Schneegetränke zur Abkühlung, und Kaiser Nero ließ im alten Rom Schnee von den Bergen holen, um ihn mit Obst und Honig zu einem sorbetartigen Dessert zu vermengen. Mit dem Niedergang des Römischen Reiches geriet das Wissen um diese eisgekühlten Speisen zunächst in Vergessenheit. Erst durch arabische Einflüsse im Mittelalter kehrten die Rezepte zurück nach Europa. Der Venezianer Marco Polo soll im 13\. Jahrhundert eine Methode zur Eisherstellung aus China mitgebracht haben – belegt ist das jedoch nicht. Sicher ist: In der Renaissance erfreuten sich gefrorene Süßspeisen wachsender Beliebtheit. ### Italien als Wiege der Eiskultur Im 16\. Jahrhundert avancierte Italien zum Zentrum der Speiseeis-Kunst. Die *Granita* – Wassereis mit Fruchtsaft – wurde zur italienischen Spezialität. Ein erstes schriftliches Rezept für Milcheis stammt aus dem Jahr 1306 aus einem neapolitanischen Kloster. Italienische Köche experimentierten mit Zucker, Schnee, Zitrone und Milch. Der Sizilianer Francesco Procopio de’ Coltelli eröffnete um 1660 in Paris das Café Procope – das erste europäische Café mit Speiseeis. Noch war Eis ein Luxusgut für Adlige, doch technische Fortschritte (wie die Eisherstellung mit Salzmischung) ermöglichten eine breitere Verfügbarkeit. Auch in Deutschland gab es frühe Eisrezepte: 1597 veröffentlichte Anna Wecker ein Rezept für „eisgekühlten Milchrahm“ – eine frühe Form des Milcheises. ### Die Verbreitung in Europa und Deutschland Im 18\. und 19\. Jahrhundert wurde Eis vom Luxusgut zum Massenprodukt. Besonders in Italien entwickelten sich Handwerk und Technik der Eisherstellung rasant. In den USA entstand 1843 die erste Eismaschine, in Europa blieben Eismacher meist Handwerker. In deutschen Städten wurde Eis im 19\. Jahrhundert vor allem von Straßenhändlern, Konditoreien und Milchgeschäften verkauft. Die erste bekannte deutsche Eisdiele entstand 1799 im Hamburger Alsterpavillon – betrieben von einem Franzosen. ### Die italienische Eisdiele kommt Richtig populär wurde Eis in Deutschland durch italienische Einwanderer. Viele stammten aus den Dolomiten (Val di Zoldo, Cadore) und suchten ab Mitte des 19\. Jahrhunderts ihr Glück im Ausland. Erste italienische Eismacher eröffneten ab 1890 kleine Eiscafés, wie etwa die Familie Galeazzi 1896 in Harburg. Diese Pioniere verkauften Eis aus Kühltruhen mit Eisblöcken – oft nur vier Sorten: Erdbeere, Zitrone, Vanille, Schokolade. In den 1920er-Jahren begann der Aufstieg der italienischen Eisdiele in Deutschland. ### Die goldenen Jahre: Nachkriegszeit und Wirtschaftswunder Nach dem Zweiten Weltkrieg boomte das Geschäft. Zahlreiche italienische Familien kamen erneut nach Deutschland und eröffneten Eiscafés – oft nur im Sommer, im Winter ging es zurück in die Heimat. Das *Dolce Vita* hielt Einzug: Sonnenschirme, Terrassentische und südländisches Flair verzauberten die Gäste. Die Bezeichnung **Eisdiele** soll von den Brettern stammen, die Kinder vor Fensterverkaufsstellen legen mussten, um an das Eis zu kommen – oder von den schmalen, flurähnlichen Verkaufsräumen der ersten Cafés. ### Spaghetti-Eis und neue Trends Eine besonders kreative Erfindung ist das Spaghetti-Eis – Vanilleeis durch die Presse gedrückt, mit Erdbeersoße und weißer Schokolade. Diese Idee stammt von Dario Fontanella, der es 1969 in Mannheim kreierte. Eisdielen wurden Treffpunkte für Jung und Alt, mit Klassikern wie Stracciatella oder Coupe Dänemark. Heute gibt es in Deutschland rund 5.500 Eisdielen – etwa 3.000 davon in italienischer Hand, oft mit Wurzeln in Venetien. ## Fazit War Eis schon immer italienisch geprägt? Nicht ganz – viele Kulturen kannten gefrorene Desserts. Doch Italien wurde zum **kulturellen Nukleus** der Eiskunst. Italienische Gelatieri trugen das Handwerk nach Deutschland und schufen eine Tradition, die bis heute lebendig ist. Für viele Senioren ist die Eisdiele ein Stück Kindheit und Erinnerung an die Zeit des Aufschwungs. Ob als Kugel für 10 Pfennig oder im Spaghetti-Eis – Speiseeis ist Genuss, Nostalgie und ein Zeichen für die deutsch-italienische Freundschaft. Und während neue Trends kommen und gehen, bleibt eines sicher: Die klassische Eisdiele hat ihren festen Platz im Herzen vieler Generationen. **Guten Appetit – oder auf Italienisch: Buon appetito!** #### Quellen: Viele der genannten historischen Fakten stammen aus der Fachliteratur und Presse. Beispielsweise schildert die Wikipedia ausführlich die **Geschichte des Speiseeises*[de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Speiseeis#:~:text=Ende%20des%2013,8)[de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Speiseeis#:~:text=Rezepte%20f%C3%BCr%20Eis%20aus%20Zucker%2C,9) und der **Eisdielen* [de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Eisdiele#:~:text=Die%20erste%20Eisdiele%20soll%201668,derselben%20Stelle%20in%20der%20Blissestra%C3%9Fe)[de.wikipedia.org](https://de.wikipedia.org/wiki/Eisdiele#:~:text=In%20Deutschland%20existieren%20mehr%20als,daraufhin%20auf%20die%20Speiseeisproduktion%20spezialisierte). Ein detaillierter Zeitstrahl findet sich bei Krämer (2023) [krae-eistechnik.de](https://www.krae-eistechnik.de/lesen/zeitreise-durch-die-welt-des-speiseeises#:~:text=Die%20erste%20Erw%C3%A4hnung%20von%20Gelato,Milch%2C%20Honig%20und%20Rosenwasser%20erw%C3%A4hnt)[krae-eistechnik.de](https://www.krae-eistechnik.de/lesen/zeitreise-durch-die-welt-des-speiseeises#:~:text=Die%20erste%20bekannte%20Eisdiele%20in,Genuss%20f%C3%BCr%20viele%20zu%20wandeln). Zur Rolle der Dolomiten-Italiener und der Verbreitung der Eisdielen in Deutschland liefern ****Bettina Gabbe** (2011) [evangelisch.de](https://www.evangelisch.de/inhalte/105807/01-08-2011#:~:text=Italienisches%20Eis%20bringt%20f%C3%BCr%20viele,Venezia)[evangelisch.de](https://www.evangelisch.de/inhalte/105807/01-08-2011#:~:text=Drucken) und das DOMiD-Museum [domid.org](https://domid.org/news/migrationsgeschichte-in-bildern-1950er-eis-boy-galeazzi/#:~:text=Die%20Familie%20Galeazzi%20aus%20Cortina,Erdbeere%2C%20Zitrone%2C%20Schokolade%20oder%20Vanille) wertvolle Einblicke. Auch zeitgenössische Berichte – etwa im **Hamburger Abendblatt* [abendblatt.de](https://www.abendblatt.de/region/stade/article108247367/Frueher-gab-es-eine-Eissteuer.html#:~:text=1000%20Jahre%20sp%C3%A4ter%20kam%20das,sogar%20eine%20Eissteuer%20eingef%C3%BChrt%20wurde) oder in der **ZEIT* [zeit.de](https://www.zeit.de/2024/28/eisdielen-eiscreme-hamburg-geschichte-cafe#:~:text=Im%20Jahr%201914%20sorgten%20italienische,Ottensen%2C%20das%20seit%201949%20besteht) – beleuchten, wie Speiseeis vom Luxusgut zum Massenliebling wurde. Diese und weitere Quellen untermauern die faszinierende Reise des Speiseeises von der Vergangenheit bis in unsere Gegenwart. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Die Dackel-Waldi-Methode: So erstellen Sie sichere und leicht merkbare Passwörter URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-dackel-waldi-methode-so-erstellen-sie-sichere-und-leicht-merkbare-passworter/ Last updated: 2025-06-06T08:10:00.000Z Im digitalen Alltag ist es besonders wichtig, persönliche Daten gut zu schützen. Starke Passwörter spielen dabei eine zentrale Rolle. Viele Menschen – gerade im höheren Alter – empfinden es jedoch als schwierig, sich komplizierte Passwörter zu merken. Die **Dackel-Waldi-Methode** hilft dabei, **sichere und zugleich leicht merkbare Passwörter zu erstellen** – ganz ohne technische Vorkenntnisse. --- #### **Was ist die Dackel-Waldi-Methode?** Diese Methode basiert auf vier Wörtern – deshalb wird sie auch **Vier-Wort-Methode** genannt. Zwei dieser Wörter behalten Sie im Kopf, zwei können Sie aufschreiben. Das ergibt ein sicheres Passwort, das Sie sich gut merken können. So funktioniert es Schritt für Schritt: 1. **Zwei Wörter merken** Überlegen Sie sich zwei persönliche Begriffe, die Sie leicht im Kopf behalten können – zum Beispiel den Namen Ihres Haustiers oder einen Kosenamen: *Beispiel: „Dackel“ und „Waldi“.* Diese beiden Wörter schreiben Sie **nicht auf**, sondern merken sie sich gut. 2. **Zwei Wörter notieren** Wählen Sie nun zwei weitere einfache Wörter, die Sie ruhig aufschreiben dürfen – etwa in einem Notizbuch oder einer Datei auf dem Computer. *Beispiel: „Garten“ und „Blume“.* Diese Wörter dürfen ruhig zufällig sein – Hauptsache, sie sind Ihnen vertraut. 3. **Wörter verbinden** Verbinden Sie die vier Wörter zu einem Passwort – zum Beispiel mit einem Punkt oder einem Bindestrich. Am Ende können Sie noch, wenn erforderlich, eine Zahl ergänzen. *Beispiel-Passwort:* **Dackel-Waldi-Garten.Blume1** --- #### **Warum ist diese Methode so sicher?** - **Ein Teil bleibt geheim**: Die Hälfte Ihres Passworts kennen nur **Sie allein** – niemand kann mit den aufgeschriebenen Informationen etwas anfangen. - **Stark durch Kombination**: Groß- und Kleinschreibung, Sonderzeichen und Zahlen sorgen für zusätzliche Sicherheit. - **Leicht zu merken**: Persönliche Wörter sind einfacher zu behalten als willkürliche Buchstabenkombinationen. - **Beliebig abspeicherbar** Egal ob Kladde, Notizzettel, Excel-Datei - ohne die ersten zwei Worte sind die Informationen für jedermann nutzlos. - **Niemals ein Passwort zweimal benutzen** Für jede Anmeldung bei einem neuen Service ist es notwendig, immer eine neue Kombination zu benutzen. Bei einem möglichen Diebstahl der anmeldedaten ist somit nur ein Konto kompromittiert und alle anderen sind sicher. Der Dackel-Waldi-Teil kann überall identisch sein. --- ### **Fazit** Die **Dackel-Waldi-Methode** ist eine einfache und wirksame Möglichkeit, um sich **sichere Passwörter leicht zu merken und zu notieren**. Sie hilft Ihnen, Ihre Daten gut zu schützen – und gibt Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Geräten. Probieren Sie es aus – es ist einfacher, als Sie denken! --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Der Generationen Talk im Haus der Familie URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-generationen-talk-im-mehrgenerationenhaus/ Last updated: 2025-06-05T16:34:30.000Z **Generationen Talk** **Jeden letzten Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr!** Vorträge aus verschiedenen Themenbereichen! Austausch und Zusammenkommen bei Kaffee und Kuchen kostenfrei! \*\*Anmeldung bis jeweils eine Woche vor der jeweiligen Veranstaltung! **Programm 2025** **30.06.2025 - Sicherheit im Alltag** zu Gast: Carolin Blum, Polizeipräsidium Koblenz - häufige Betrugsmaschen - Prävention und Schutzmöglichkeiten - Vorstellung Sicherheitsberater \*\*Achtung! Start bereits um 13.30 Uhr --- **28.07.2025 - Hitzeschutz für Jung und Alt** zu Gast: Alina Zorbach, Kreisgesundheitsmanagement - Umgang mit Sommer und Hitze - Schutz- und Präventionsmöglichkeiten --- **25.08.2025 - Klimaschutz und Generationengerechtigkeit** zu Gast: Niklas Stanjek, Klimaschutzmanager der Verbandsgemeinde Aar-Einrich - Energie und Umweltberatung im Haushalt - Kinderleichte Maßnahmen gegen den Klimawandel --- **29.09.2025 - Was macht die Gemeindeschwester Plus?** zu Gast: Johanna Breithaupt, Kreisgesundheitsmanagement mit einer Gemeindeschwester Plus - Präventive Hausbesuche - Individuelle Beratung zur Lebenssituation und Gesundheit - Tipps zu Sicherheit und Vorsorgemöglichkeiten - Förderung von Mobilität, Maßnahmen gegen Einsamkeit --- **27.10.2025 - Fit in jedem Alter** zu Gast: Veronika Krugel, Fitnessstudio fit Katzenelnbogen - Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht - Reha-Sport - weitere Angebote im Fitnessstudio --- **24.11.2025 - Adventstreff** Thema noch offen - Ideen herzlich willkommen! --- **KONTAKT, INFO & ANMELDUNG** **HAUS DER FAMILIE** **Manja Al Refai & Daniela Müller** **Tel: 06486 - 7178** **E-Mail: [info@hdf-katzenelnbogen.de](mailto:info@hdf-katzenelnbogen.de)** **PFLEGESTÜTZPUNKT DIEZ** **Friedhofstr. 19, 65582 Diez** **Jan-Erik Wolfgram** **Tel: 06432 - 919813** **E-Mail: [jan-erik.wolfgram@pflegestuetzpunkte-rlp.de](mailto:jan-erik.wolfgram@pflegestuetzpunkte-rlp.de)** [Haus der Familie 2025Download des ProgrammflyersHaus der Familie 2025.pdf684 KBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/06/Haus-der-Familie-2025.pdf "Download") --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Digitales Erbe:So regeln Sie Ihren digitalen Nachlass URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/digitales-erbe-so-regeln-sie-ihren-digitalen-nachlass/ Last updated: 2025-05-28T09:04:21.000Z ## Einfache Tipps für Senioren Das digitale Erbe umfasst alle Daten, Konten und Online-Aktivitäten, die Sie im Internet oder auf Ihren Geräten hinterlassen: von E-Mail-Postfächern über Social-Media-Profile bis hin zu Online-Banking, Streaming-Abos und Fotos in der Cloud. Im Todesfall oder bei schwerer Krankheit stehen Angehörige oft vor der schwierigen Aufgabe, diese digitalen Spuren zu verwalten oder zu löschen. Mit einigen einfachen Schritten können Sie dafür sorgen, dass Ihr digitales Erbe in guten Händen ist und Ihre Wünsche respektiert werden. --- ## Warum ist die Regelung des digitalen Erbes wichtig? - Ohne klare Regelung kann die Verwaltung Ihres digitalen Nachlasses für Angehörige sehr aufwendig und emotional belastend sein. - Viele Online-Konten werden nicht automatisch gelöscht, sondern bleiben bestehen – das kann zu Problemen führen, etwa bei kostenpflichtigen Abos oder sensiblen Daten. - Rechtlich sind digitale Daten in Deutschland vererbbar, aber der Zugang ist oft nur mit entsprechenden Vollmachten und Zugangsdaten möglich. --- ## Einfache Tipps: So geben Sie vertrauensvollen Angehörigen Zugang zu Ihren Online-Accounts **1\. Überblick verschaffen und aufräumen** - Listen Sie alle wichtigen Online-Konten auf: E-Mail, soziale Netzwerke, Online-Banking, Streaming-Dienste, Einkaufsportale, Cloud-Speicher, Messenger, Smart-Home-Zugänge usw. - Löschen Sie alte oder nicht mehr genutzte Konten, um die Übersicht zu behalten. **2\. Zugangsdaten sicher dokumentieren** - Erstellen Sie eine Liste mit Benutzernamen und Passwörtern für alle relevanten Accounts. - Notieren Sie auch, welche E-Mail-Adresse für Passwort-Resets genutzt wird – oft ist der Zugang zum E-Mail-Konto entscheidend\[8\]. - Speichern Sie die Liste **NICHT unverschlüsselt** auf Ihrem Computer oder in der Cloud. Besser: handschriftlich auf Papier und/oder auf einem **verschlüsselten** USB-Stick und evtl. in einem Bankschließfach aufbewahren. **3\. Vertrauensperson benennen** - Wählen Sie eine Person Ihres Vertrauens aus, die sich im Ernstfall um Ihren digitalen Nachlass kümmern darf und soll. - Teilen Sie dieser Person mit, wo die Zugangsdaten sicher verwahrt sind und wie sie darauf zugreifen kann (z.B. Ort des Schlüssels, Masterpasswort). **4\. Vollmacht erstellen** - Setzen Sie eine schriftliche Vollmacht auf, die Ihrer Vertrauensperson ausdrücklich erlaubt, Ihre Online-Konten zu verwalten. Die Vollmacht sollte „über den Tod hinaus“ gelten. - Für rechtliche Sicherheit kann die Vollmacht notariell beglaubigt werden. **5\. Wünsche festlegen** - Bestimmen Sie, was mit jedem Account geschehen soll: Soll das Profil gelöscht, in einen Gedenkzustand versetzt oder weitergeführt werden? - Viele soziale Netzwerke bieten Einstellungen zur Nachlassverwaltung an (z.B. Facebook: Gedenkstatus oder Löschung). --- ## Checkliste für Ihr digitales Erbe - Übersicht aller Online-Konten und Zugangsdaten anlegen - Vertrauensperson auswählen und informieren - Vollmacht schriftlich festhalten - Wünsche zur Verwaltung/Löschung der Konten dokumentieren - Dokumente und Passwörter sicher verwahren und den Aufbewahrungsort mitteilen --- ## Fazit Je früher Sie Ihren digitalen Nachlass regeln, desto einfacher machen Sie es Ihren Angehörigen und stellen sicher, dass Ihre Daten nach Ihren Wünschen behandelt werden. Mit einer aktuellen Liste, einer klaren Vollmacht und einer Vertrauensperson sind Sie bestens vorbereitet. **Hier ist ein Beispiel einer Tabelle** | Kategorie | Name des Anbieters | Benutzername/E-Mail | Passwort/Hinweis | 2\. Faktor (z.B. PIN, App) | Was soll mit dem Konto passieren? (z.B. löschen, übergeben, inaktiv lassen) | | --------- | ------------------ | ------------------- | ---------------- | -------------------------- | --------------------------------------------------------------------------- | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | **Tipp:** Sie können die Kategorien z. B. so benennen: E-Mail, Soziale Netzwerke, Online-Banking, Cloud-Dienste, Streaming, Shopping, Messenger, Foto-/Videodienste, Sonstiges. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Künstliche Intelligenz im Alltag von Senioren, ein Dialog mit der KI URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kunstliche-intelligenz-im-alltag-von-senioren-ein-dialog-mit-der-ki/ Last updated: 2025-05-07T16:30:33.000Z **Hallo und herzlich willkommen zu unserem Podcast.** Heute sprechen wir über ein Thema, das unseren Alltag immer stärker prägt und das gerade für ältere Menschen große Chancen und Herausforderungen birgt: Künstliche Intelligenz, kurz KI. KI ist in den letzten Jahren für viele unbemerkt in den Alltag eingezogen, beispielsweise durch Sprachassistenten. Sie findet sich in zahlreichen Anwendungen, die bereits feste Bestandteile des Lebens geworden sind. In unserem Gespräch beleuchten wir, wie KI das Leben älterer Menschen beeinflussen kann. Dabei geht es um vielfältige Einsatzbereiche, die den Alltag erleichtern und Unterstützung bieten können, wie zum Beispiel technische Hilfsmittel im Haushalt, intelligente Systeme für Gesundheit und Pflege, oder auch Anwendungen, die helfen können, Einsamkeit zu begegnen. Der Einsatz von KI für ältere Menschen wirft jedoch auch wichtige Fragen auf: **die Wahrung der Autonomie und Selbstbestimmung**, insbesondere bei Menschen mit Demenz, wo es wichtig ist, dass sie dem Einsatz von Technologien zustimmen können. Auch **Datenschutz und Sicherheit** sind zentrale Aspekte, da sensible Daten verarbeitet werden. Die **Akzeptanz** der Technologien bei den Betroffenen sowie die **Grenzen von KI**, insbesondere in der Pflege, wo menschliche Zuwendung unersetzlich ist, sind weitere Herausforderungen. Viele ältere Menschen möchten die neuen Technologien verstehen und eigenverantwortlich nutzen. Projekte zielen darauf ab, ein Grundverständnis für KI zu vermitteln, damit jeder kompetent entscheiden kann, welche Technologien er oder sie nutzen möchte. In dieser Folge tauchen wir tief in diese spannenden Aspekte ein und beleuchten, wie KI zu einem "guten Altern" beitragen kann, welche Herausforderungen dabei zu bewältigen sind und wie wichtig Wahlfreiheit und Aufklärung sind. Viel Spaß beim Zuhören! 0:00 /8:04 1× erstellt mit Google notebook.lm --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Barrierefrei zertifizierte Freibäder in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/untitled-2/ Last updated: 2025-05-01T06:00:11.000Z Wenn im Sommer die Sonne unbarmherzig auf die trockene Erde strahlt und die Temperaturen mit jeder Minute weiter ins Unermessliche steigen, dann sehnst du dich irgendwann einfach nur noch nach Abkühlung. Was gibt es dann Besseres, als sich sanft in das kühle Nass eines gemütlichen Freibads gleiten zu lassen? Damit an den heißen Tagen wirklich jeder aus deinem Familien- und Freundeskreis in diesen Genuss kommen kann, sind einige unserer Schwimmbäder in Rheinland-Pfalz nach dem Kennzeichnungssystem Reisen für Alle zertifiziert – ohne jegliche Hürden ermöglichen die barrierefreien Freibäder vielerorts sowohl Rollstuhlfahrern als auch Menschen mit Gehhilfen oder Familien mit Kinderwagen einen unbeschwerten Tag im Wasser! (*Quelle: RLP-Tourismus*) ### Die hohe Kunst des Eierkochens, eine nicht ganz ernst gemeinte Betrachtung URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-hohe-kunst-des-eierkochens-eine-nicht-ganz-ernst-gemeinte-betrachtung/ Last updated: 2025-04-18T21:24:55.000Z ### **Methode 1: Ei ins kochende Wasser – Für die Mutigen (und die Präzisen)** **Vorgehen:** Das Wasser kocht, das Ei wartet. Doch bevor das Ei den Sprung ins heiße Nass wagt, kommt ein entscheidender Moment, der über Frühstücksfreude oder Eiersalat entscheiden kann: Das Anstechen. **Das Anstechen – aber richtig!** Mit chirurgischer Präzision und einem Eierpiekser (oder einer Stecknadel, falls der Eierpiekser mal wieder unauffindbar ist) wird die stumpfe Seite des Eis angestochen. Warum? Dort befindet sich die kleine Luftblase. Ohne Anstechen baut sich beim plötzlichen Temperaturanstieg Druck auf – und das Ei kann platzen. Mit Anstechen hat die Luft einen Fluchtweg, und das Ei bleibt (meistens) ganz. **Achtung:** Wer die spitze Seite ansticht, riskiert, dass das Ei beleidigt ist und trotzdem platzt – oder sich einfach weigert, aus der Schale zu kommen. **Vorteile:** • Genaue Kontrolle der Kochzeit. • Mit Anstechen: geringeres Risiko für Eier-Explosionen. • Sieht beim Sonntagsbrunch sehr professionell aus. **Nachteile:** • Ohne Anstechen: Eierroulette. • Mit Anstechen: Die Gefahr, dass das Ei beleidigt ist und trotzdem platzt, bleibt bestehen (Eier sind eben auch nur Menschen). **Empfehlung:** Für alle, die morgens schon Action brauchen, aber auf Überraschungen im Kochtopf lieber verzichten. --- ### Methode 2: Ei ins kalte Wasser – Für die Geduldigen **Vorgehen:** Das Ei wird sanft ins kalte Wasser gebettet. Dann wird erhitzt, bis das Wasser kocht. Ab dann beginnt die Zeit zu laufen. **Vorteile:** • Das Ei hat Zeit, sich an die Temperatur zu gewöhnen – weniger Sprünge! • Entspanntes Kochen, ideal für Morgenmuffel. **Nachteile:** • Die Kochzeit ist schwerer zu bestimmen, da sie vom Startpunkt (Kaltwasser) abhängt. • Eieruhren geraten in Existenzkrisen. **Empfehlung:** Für alle, die morgens noch nicht auf Höchstleistung laufen und dem Ei ein sanftes Erwachen gönnen wollen. --- ### Methode 3: Die „Loriot“-Methode – Für die Feingeister **Zitat Loriot:** „*Ein Frühstücksei soll wachsweich sein. Das ist eine Kunst, die nur wenige beherrschen!*“ **Vorgehen:** Man nehme ein Ei, einen Topf, Wasser, eine Stoppuhr, ein Thermometer, ein Lineal, ein Notizbuch, "viel Gefühl" und – ganz wichtig – einen diskussionsfreudigen Partner. Die Eier werden minutiös überwacht, die Zeit wird exakt gestoppt, und nach dem Kochen folgt eine ausführliche Analyse: „Zu hart!“, „Zu weich!“, „Zu kalt!“, „Zu warm!“. **Der Frühstückstisch wird zum Schlachtfeld der Präzision.** **Vorteile:** • Garantiert Gesprächsstoff. • Perfekt für Perfektionisten und Paare mit Humor. **Nachteile:** • Das Ei ist nie perfekt genug. • Lebensgefährliche Situationen bei falscher Konsistenz nicht ausgeschlossen. **Empfehlung:** Für alle, die Frühstück als Abenteuer und Beziehungsprobe sehen. --- ### Der Einfluss der Meereshöhe – Für die Physiker unter uns **Wissenschaftlicher Exkurs:** Je höher man steigt, desto niedriger der Siedepunkt des Wassers. Auf Meereshöhe kocht Wasser bei 100°C, auf der Zugspitze schon bei etwa 90°C. Das Ei gart langsamer, weil das Wasser weniger heiß ist. Wer also im Hochgebirge Eier kocht, braucht Geduld – oder eine Druckkammer. **Praktische Tipps:** • Im Flachland: Standardzeiten. • Im Mittelgebirge: 1-2 Minuten länger kochen. • Auf der Alm: Einfach Rührei machen, das klappt immer. **Warnung:** Versuche, Eier auf dem Mount Everest zu kochen, enden meist mit Frustration und rohem Eiweiß. **Fazit:** Die Wahrheit liegt im Eigelb Ob sprudelnd, sanft, minutiös oder auf 3000 Metern – das perfekte Ei ist eine Frage der Philosophie, der Technik und manchmal auch der Liebe. --- ### Hightech, die sicherste Methode **Für alle risikoscheuen Eierkocher**, die ihr Frühstücksei lieber mit Hightech als mit Bauchgefühl zubereiten, gibt es die App „**Die perfekte Eieruhr**“ – sowohl für iPhone als auch Android. Diese **clevere Eieruhr** berechnet sekundengenau die optimale Kochzeit, basierend auf Eigröße, Ausgangstemperatur (Kühlschrank oder Zimmertemperatur) und sogar der aktuellen Höhe über dem Meeresspiegel. Einfach das Ei aufs Smartphone legen, Größe einstellen, Standort per GPS ermitteln lassen, gewünschte Konsistenz wählen – und schon meldet sich die App, wenn das Ei fertig ist. Sogar ein **„Ei-Spion“** zeigt den aktuellen Garzustand im Topf an. So wird das Eierkochen zum Kinderspiel, und das Risiko für zu harte oder zu weiche Eier minimiert sich drastisch – perfekt für alle, die lieber auf Technik als auf Glück setzen! Die anregenden Diskussionen mit dem Frühstückspartner über die Konsistenz des Frühstückseis wird man aber auf Dauer vermissen. **Zuviel Perfektion ist auch nicht gut.** [‎Die perfekte Eieruhr‎Der Testsieger aus der Oster-Sendung “Quarks & Co” \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* - Platz 1 in der Top-10-Bestseller-Liste der Kategorie “Essen & Trinken” (Deutschland, November/Dezember 2009, September 2010, Januar 2011, April 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017) - Platz 1…![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon-apps-48-fad34e0d87e86dcf72ded1faff4ba9d0.png)App StoreMirko Müller![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/1200x630wa-3.png)](https://apps.apple.com/de/app/die-perfekte-eieruhr/id331004675?ref=ghost.stiehl-wolf.synology.me) [Egg Timer with Live Image - Apps on Google PlayWith this app you can make perfect breakfast eggs anytime & anywhere!![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_v3-3.ico)Apps on Google PlayGermanFSD![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/d23d4CNI487nmMw5llIoVIK6CCQVSekPyiqow-obpcclAsG92DW2z9ZQ9BJ3-K5GzA)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.germanfsd.eggtimer&pcampaignid=web%5Fshare&ref=ghost.stiehl-wolf.synology.me) **Wichtig ist nur eins:** Das Frühstücksei sollte immer mit Genuss, einem Lächeln und, wenn möglich, in guter Gesellschaft gegessen werden. Und wenn es mal nicht klappt? Einfach Loriot zitieren: „Das Ei ist hart!“ – und weiterlachen. **In diesem Sinne: Guten Appetit und viel Spaß beim nächsten Eierkochen!** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### 🐣Der Osterhase als Geschichte und in der Geschichte URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/die-geschichte-vom-osterhasen-hoppel/ Last updated: 2026-04-03T08:03:39.000Z Es war einmal ein kleiner Osterhase namens Hoppel, der in einem grünen Wald lebte. Hoppel war kein gewöhnlicher Hase – er hatte eine ganz besondere Aufgabe: Jedes Jahr zu Ostern versteckte er bunte Eier für die Menschen. Doch für Hoppel war das mehr als nur ein Spiel. Für ihn bedeutete Ostern Freude, Hoffnung und das Erwachen der Natur nach einem langen Winter. Schon früh am Morgen machte sich Hoppel auf den Weg. Er trug seinen kleinen Korb voller bunter Eier, die er mit viel Liebe bemalt hatte. Auf seiner Reise durch Dörfer und Gärten freute er sich immer über die fröhlichen Gesichter, wenn die Kinder und auch die Erwachsenen seine kleinen Überraschungen fanden. Besonders gern beobachtete er, wie Familien zusammenkamen, lachten und die schönen Momente miteinander teilten. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/04/ChatGPT-Image-18.-Apr.-2025--18_16_11.png) Erstellt mit ChatGPT Manchmal traf Hoppel auch ältere Menschen, die ihm Geschichten erzählten – von früheren Ostern, von Traditionen und von der Bedeutung von Gemeinschaft. Diese Geschichten berührten Hoppel sehr. Er verstand, dass Ostern nicht nur ein Fest für Kinder ist, sondern für alle Menschen, die Freude und Hoffnung in ihrem Herzen tragen. So hüpfte Hoppel jedes Jahr voller Freude durch die Welt und brachte ein kleines Stück Glück zu Jung und Alt. Und auch heute, wenn die ersten Blumen blühen und die Sonne wärmer scheint, ist Hoppel unterwegs – um die Herzen der Menschen zu erwärmen und ihnen ein Lächeln zu schenken. ***Liebe Seniorinnen und Senioren,*** ***wir wünschen Ihnen von Herzen ein frohes und gesegnetes Osterfest voller Freude, Gesundheit und schöner Momente im Kreise Ihrer Lieben. Möge die österliche Botschaft von Hoffnung und Neubeginn Sie begleiten.*** ***Herzliche Grüße von Ihrem Seniorenbeirat Aar-Einrich*** --- ## Ursprung des Osterhasen Die Figur des Osterhasen taucht erstmals 1682 in einer Dissertation des Frankfurter Arztes Johannes Richier auf. In seiner Abhandlung beschreibt er einen Brauch, der damals in Regionen wie der Pfalz, dem Elsass, Oberdeutschland und Westfalen verbreitet war: Ein Hase legt Eier und versteckt sie in Gärten, wo sie von Kindern gesucht werden. **Der Osterhase wurde ursprünglich als Fabelwesen angesehen, das Kindern und Einfältigen erzählt wurde.** Im Laufe des 19\. Jahrhunderts setzte sich der Hase als zentrales Symboltier für das Osterfest durch, auch weil die industrielle Herstellung von Schokoladenhasen und Schokoeiern die Tradition populärer machte. **Warum bringt der Hase die Eier?** Die Verbindung von Hase und Ostereiern hat mehrere Ursprünge: **• Fruchtbarkeitssymbol:** Hasen gelten seit jeher als Symbol für Fruchtbarkeit und neues Leben, da sie sich sehr schnell vermehren. Diese Symbolik passt zum Frühling und zur christlichen Auferstehungsbotschaft. **• Frühlingsbote:** Im Frühjahr kommen Feldhasen auf Nahrungssuche oft in die Nähe menschlicher Siedlungen und Gärten. So entstand die Vorstellung, sie könnten dort Eier verstecken. **• Tierische Eierbringer:** Vor dem Hasen waren in verschiedenen Regionen andere Tiere für das Eierverstecken zuständig, etwa der Fuchs, der Kuckuck oder der Storch. **• Christliche Symbolik:** In der byzantinischen Tiersymbolik steht der Hase für Christus, weil er angeblich mit offenen Augen schläft und somit „wacht“. **• Eier als Lebenssymbol:** Das Ei ist ein uraltes Symbol für Leben und Auferstehung. Die Tradition, Eier zu bemalen und zu verschenken, ist viel älter als der Osterhase und wurde später mit ihm verknüpft. **So wurde der Hase schließlich zum Eierbringer und ist heute aus dem Osterfest nicht mehr wegzudenken.** > [Hier finden sie weitere Artikel über Ostern](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tag/ostern/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Rückblick auf die Ausstellung "Sicher leben im Alter" URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ruckblick/ Last updated: 2025-04-10T09:10:56.000Z ## Erfolgreiche Veranstaltung des Seniorenbeirats Aar-Einrich Am 6\. April 2025 fand im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten die Ausstellung „Sicher leben im Alltag“ statt, organisiert vom Seniorenbeirat Aar-Einrich. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und zog weit mehr als die erwarteten 500 Besucher an. Mit einem breiten Angebot von 25 Ausstellern und einer Vielzahl von Themen, darunter Prävention, Mobilität, Gesundheit, Demenz und Rechtsfragen, bot die Ausstellung eine Plattform für Information und Austausch. ### **Vielfältiges Programm und Engagement** Die Ausstellung beeindruckte durch ihre Vielfalt. Besucher konnten sich nicht nur bei den Ständen der Aussteller informieren, sondern auch interessante Vorträge besuchen. Für das leibliche Wohl sorgte die Gaststätte „Ratsstübchen“, während zahlreiche Ehrenamtliche selbstgebackenen Kuchen bereitstellten, um den Nachmittag zu versüßen. 0:00 /0:22 1× © ASW/Seniorenbeirat Aar-Einrich ### **Eröffnung durch den Bürgermeister** Die Ausstellung wurde offiziell von **Bürgermeister Lars Denninghoff** der Verbandsgemeinde Aar-Einrich eröffnet\[3\]\[5\]. Seine Beteiligung unterstrich die Bedeutung der Veranstaltung für die Gemeinschaft. ### **Prominente Gäste** Die Veranstaltung wurde durch hochrangige politische Vertreter bereichert: **SPD-Landtagsabgeordneter des Rhein-Lahn-Kreises:** Manuel Liguori war vor Ort und zeigte großes Interesse an den Themen der Ausstellung. **Landrat des Rhein-Lahn-Kreises:** Jörg Denninghoff nahm ebenfalls teil und unterstrich die Bedeutung solcher Veranstaltungen für die Region. Besonders hervorzuheben ist der Besuch der Schirmherrin der Veranstaltung, **Staatsministerin Dörte Schall**, die sich intensiv mit den Ausstellern austauschte und das große Interesse der Besucher lobte. Ihre Wertschätzung für das Engagement aller Beteiligten war deutlich spürbar. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/04/IMG_4898.png) © ASW/Seniorenbeirat Aar-EinrichASW(C(AaA ### **Positive Resonanz** Die Ausstellung war nicht nur sehr gut besucht, sondern erhielt auch viel Lob von den Ausstellern und Besuchern. Viele Aussteller bekundeten ihr Interesse, in zwei Jahren erneut teilzunehmen. Die rege Beteiligung zeigt den hohen Bedarf an Information und Austausch zu Themen des sicheren Lebens im Alltag älterer Menschen . ### **Dank an alle Helfer und Sponsoren** Der Seniorenbeirat Aar-Einrich möchte sich herzlich bei allen Helfern und Sponsoren bedanken, die maßgeblich zum Erfolg der Veranstaltung beigetragen haben. Besonderer Dank gilt der **NASPA**, der **Volksbank,** der **Ortsgemeinde Hahnstätten**, der **Max Stilger Stiftung**, der **Verbandsgemeinde Aar-Einrich**, dem Seniorenbüro **Die Brücke** und dem **Kreml Kulturhaus**. Ohne das Engagement vieler Ehrenamtlicher wäre das Projekt nicht so erfolgreich geworden. Ihre Unterstützung ermöglichte es, eine umfassende und informative Veranstaltung zu bieten, die weit über die Erwartungen hinausging. Der Seniorenbeirat schätzt die Zusammenarbeit und das Engagement aller Beteiligten sehr und freut sich darauf, in Zukunft ähnliche Veranstaltungen durchführen zu können. ### **Fazit** Die Veranstaltung „Sicher leben im Alltag“ war ein großer Erfolg für den Seniorenbeirat Aar-Einrich und die gesamte Region. Sie hat gezeigt, wie wichtig es ist, seniore Menschen über zentrale Themen wie Gesundheit, Prävention und Mobilität zu informieren und gleichzeitig Raum für Begegnung zu schaffen. Mit dem positiven Feedback der Teilnehmer steht einer möglichen Wiederholung in zwei Jahren nichts im Wege. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Revolutionäre Technologie: Das KI-Stirnband für Senioren hebt kognitive Fähigkeiten auf ein neues Niveau URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/revolutionare-technologie-das-ki-stirnband-fur-senioren-hebt-kognitive-fahigkeiten-auf-ein-neues-niveau/ Last updated: 2025-04-02T05:24:53.000Z In einer Welt, in der künstliche Intelligenz (KI) zunehmend unseren Alltag durchdringt, bahnt sich eine revolutionäre Entwicklung an: Ein KI-gestütztes Stirnband, das speziell für ältere Menschen entwickelt wurde, verspricht eine dramatische Steigerung der kognitiven Fähigkeiten. Diese Innovation, die im Geheimen von der Firma **NeuroPulse AI** entwickelt wird, könnte die Grenzen menschlicher Denkfähigkeit neu definieren und herkömmliche Gehirnaufputschmittel wie Ritalin in den Schatten stellen. ### Der Durchbruch: KI als Gehirn-Booster Das Stirnband von NeuroPulse AI ist weit mehr als ein gewöhnliches Wearable. Es kombiniert modernste Sensorik mit fortschrittlichen KI-Algorithmen, die Gehirnaktivitäten in Echtzeit analysieren und gezielt stimulieren. Durch präzise elektrische Impulse und neuronale Mustererkennung soll das Gerät Gedächtnisleistung, Konzentration und Problemlösungsfähigkeiten verbessern. Erste interne Tests zeigen beeindruckende Ergebnisse: Probanden berichteten von einer deutlichen Verbesserung ihrer mentalen Klarheit und Lernfähigkeit – Effekte, die bisher nur durch intensive medikamentöse Behandlung erzielt wurden. ### Ein Blick hinter die Kulissen Dank exklusiver Einblicke in die Entwicklungsabteilung von NeuroPulse AI konnten wir erfahren, dass das Stirnband auf einem bahnbrechenden Konzept basiert: Es nutzt maschinelles Lernen, um sich individuell an die neuronalen Bedürfnisse des Trägers anzupassen. „Unser Ziel ist es, älteren Menschen nicht nur ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen, sondern sie auch geistig auf ein Niveau zu heben, das sie nie für möglich gehalten hätten“, erklärt Dr. Elena Richter, Leiterin der Forschungsabteilung. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/03/Design-ohne-Titel-1-1-1.png) © KI-generiert @Canva ### Geheimhaltung und ethische Fragen Obwohl die Entwicklung des KI-Stirnbands weit fortgeschritten ist, wird das Projekt unter strengster Geheimhaltung geführt. Dies wirft Fragen nach den ethischen Implikationen und der Sicherheit dieser Technologie auf. Kritiker warnen vor möglichen Risiken wie Überstimulation des Gehirns oder Abhängigkeit von der Technologie. NeuroPulse AI betont jedoch, dass strenge Sicherheitsstandards eingehalten werden und umfangreiche klinische Studien geplant sind. ### Die Zukunft der Seniorenbetreuung Sollte das Stirnband erfolgreich auf den Markt kommen, könnte es die Pflege und Betreuung älterer Menschen revolutionieren. Neben der Steigerung kognitiver Fähigkeiten bietet es potenziell Vorteile wie die Prävention von Demenz und die Förderung sozialer Interaktion durch verbesserte geistige Fitness. „Wir stehen am Beginn einer neuen Ära“, so Dr. Richter. „KI wird nicht nur unser Verständnis vom Altern verändern, sondern auch die Lebensqualität älterer Menschen nachhaltig verbessern.“ ### Fazit Das NeuroPulse AI-Stirnband ist mehr als nur eine technische Innovation – es ist ein Versprechen für eine bessere Zukunft. Während die Welt gespannt auf weitere Details wartet, bleibt eines sicher: Diese bahnbrechende Technologie könnte den Umgang mit Alter und geistigem Verfall grundlegend transformieren. Bleiben Sie dran – wir halten Sie über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden! Spätestens wieder in einem Jahr am 1\. April. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Das Rezept des Monats: Quiche Lorraine, ein Klassiker URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/quiche-lorraine-ein-klassiker/ Last updated: 2025-09-03T09:35:51.000Z "Die Quiche Lorraine ist ein kulinarisches Juwel aus der französischen Region Lothringen, das seine Wurzeln im 16\. Jahrhundert hat. Ursprünglich ein einfaches Bauerngericht, entwickelte es sich zu einem beliebten französischen Klassiker. Der Name “Quiche” stammt vermutlich vom deutschen Wort “Kuchen” ab, was die kulturelle Verflechtung der Region widerspiegelt. Die authentische Quiche Lorraine besteht aus einem knusprigen Mürbeteig gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Eiern, Sahne und Speck - ohne Käse, der erst später hinzugefügt wurde. Dieses herzhafte Gericht verkörpert die ländliche Tradition und den Erfindungsreichtum der lothringischen Küche." (Perplextiy-KI) > Für das nachfolgende Rezept kommt es geschmacklich auf die Qualität der Zutaten an. **Schweizer Emmentaler ist ein Muss. Er kann nicht durch Gouda oder Allgäuer Emmentaler ersetzt werden.** Ebenso sollte das Dörrfleisch von guter Metzger-Qualität, gleichmäßig durchwachsen und abgehangen sein. Gewürfeltes Dörrfleisch aus der Kühlung ist keine Alternative. Ebenso ist die Butter nicht ersetzbar. | Menge: | Rezept für 4 Personen | | -------------------- | --------------------------------------------------------- | | **Mürbeteig** | | | 200g | Mehl | | 100g | Butter | | **Füllung** | | | 6 | Eier, Größe L | | 200g | Dörrfleisch, gewürfelt | | 150g | Creme Fraiche | | 4-5 | Zwiebeln (gesamt ca. 280g), in grobe Streifen geschnitten | | 200g | Schweizer Emmentaler, gerieben | | Pfeffer | Salz | | Eine flache Backform | 27cm ø, 3,5 cm Randhöhe | **Für den Teig** das Mehl auf eine Fläche sieben und salzen. Die weiche Butter in Flöckchen aufsetzen. 4 EL Wasser zugeben und alle Zutaten schnell zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. In Pergamentpapier oder Folie gewickelt für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank legen. **Für die Füllung** das Dörrfleisch in einer Pfanne leicht glasig werden lassen. Die Zwiebelstreifen dazugeben und zugedeckt ca 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend den Deckel abnehmen und die Flüssigkeit verkochen. Beiseite stellen. Die 6 Eier in einer großen Schüssel aufschlagen, pfeffern und salzen. Die Creme Fraiche gründlich unterheben. Dann den Schweizer Emmentaler zugeben und verrühren. Zuletzt die abgekühlte Zwiebel/Dörrfleisch-Mischung unterheben. Die Backform buttern und mit Mehl bestäuben. Den Teig ausrollen und in die Form legen. Dann die Füllung einfüllen und gleichmäßig verteilen. **Alles bei 220°C Ober-/Unterhitze 30-45 Minuten backen.** Die Quiche sollte goldbraun werden. Mit Folie abdecken, falls sie zu dunkel wird. Sie ist gar, wenn sich die Füllung komplett gewölbt hat. Herausnehmen und ca 15 Minuten abkühlen lassen und in Stücke aufteilen. (C) ASW Guten Appetit! ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/03/IMG_4122-1.png) © ASW privat [Quiche Lorraine4SBHier gibt es das Rezept zum DownloadQuiche Lorraine4SB.pdf166 KBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2025/03/Quiche-Lorraine4SB.pdf "Download") --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-82.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-14.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirats am 20. Feb. 2025 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirats-am-20-feb-2025/ Last updated: 2025-03-16T14:26:24.000Z ### Aus der Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 20\. Februar 2025. In der Sitzung wurde die geplante Änderung der Satzung des Seniorenbeirates vorgestellt und ausführlich besprochen. Der Seniorenbeirat beschloss, der Verbandsgemeinde vorzuschlagen, die maximale Mitgliederzahl des Seniorenbeirates anstatt auf 15 auf 20 Personen festzulegen. Danach wird eine Sitzung als gültig gewertet, wenn 10 Mitglieder anwesend sind. Weiterhin wurde beschlossen, dass die Anwesenheitsliste, die zu Beginn jeder Sitzung an alle Anwesenden herumgereicht wird und bislang nur zwischen Mitgliedern und Gästen unterschied, um den Punkt „Fachberater“ erweitert wird. Der 2\. Vorsitzende Ulrich Ohlemacher erläuterte den aktuellen Stand der Vorbereitungen zur vom Seniorenbeirat organisierten Informationsausstellung **„Sicher leben im Alter“ am 06\. April 2025 von 10 - 17 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten**. Es wurden die Zeiten für den Auf- und Abbau der Messe festgelegt, der Flyer mit dem Programm vorgestellt und über deren weitere Verteilung beraten sowie die Veröffentlichung im Mitteilungsblatt Aar-Einrich Aktuell besprochen. Das Mitglied Jürgen Ruthard bot an, das Beschallungsequipment, das er für die Verbandsgemeinde verwaltet, an der Ausstellung zu nutzen. Ebenso wurde angeregt, einen Fotografen zu engagieren. Am Tag der Messe werden vom Kreml-Kulturhaus zwei Kleinbusse ohne Fahrer als Shuttlebusse zur Verfügung gestellt. Zum Thema „**Gemeindeschwester plus**" wurde informiert, dass die Verbandsgemeindeverwaltung Aar-Einrich zwischenzeitlich eine Anfrage an die Kreisverwaltung gestellt hat. Weiterhin wurde das der Anfrage zu Grunde liegende Diskussionspapier vorgestellt. Zum Thema „**Ansprechpartner für Ortsgemeinden**“ wurde angeregt, im Mitteilungsblatt Aar-Einrich Aktuell unter der Rubrik „Sprechstunde des Bürgermeisters“ eine weitere Zeile mit den Kontaktdaten der Ansprechpartner des Seniorenbeirates anzufügen. Ebenso beschloss der Seniorenbeirat, **jeweils im 2\. Monat eines Quartals seine Sitzung in einer Ortsgemeinde** abhalten, um die Präsenz in den Ortsgemeinden zu erhöhen. Die beiden Themen wird der Vorsitzende in der nächsten Ortsbürgermeister-Dienstversammlung am 25\. März 2025 den Ortsbürgermeistern vorstellen. Der Vorsitzende des Fördervereins „**Die Brücke**“ Rhein-Lahn Jürgen Ruthard trug das **Veranstaltungsprogramm für 2025** vor. Es werden drei Busreisen für Senioren angeboten sowie die Messe des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich „Sicher leben im Alter“ unterstützt. Der Vorsitzende Andreas Stiehl-Wolf informierte die Mitglieder über die Änderung des Servers für die digitale Ablage „Nextcloud“. Weiterhin werden die Mitglieder Peter Lock und Jürgen Ruthard mit einem **Referat am Seniorenessen am 09\. März in Allendorf teilnehmen.** Zur **Sitzung des Landesseniorenbeirates** am 18\. März 2025 wird der Seniorenbeirat von den Delegierten Andreas Stiehl-Wolf und Jürgen Ruthard vertreten. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Was ist - ein Link? URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/was-ist-ein-link/ Last updated: 2025-03-01T15:15:09.000Z Stellen Sie sich vor, das Internet ist wie eine riesige Bibliothek mit vielen Büchern. Ein Link ist wie ein Verweis, der Sie von einem Buch zu einem anderen führt. Wenn Sie auf den Link klicken, werden Sie direkt zu dem anderen Ort in der Bibliothek gebracht, wo es das andere Buch gibt. Sie lesen eine Webseite und sehen auf einmal ein Wort oder einen Satz, der anders aussieht, vielleicht in einer anderen Farbe und unterstrichen so wie hier: [www.lene-online.de](https://lene-online.de/app/). **Das ist ein Link!** Wenn Sie mit der Maus darauf zeigen, verändert sich in der Regel der Mauszeiger. Das ist ein sicheres Indiz, dass es ein aktiver Link ist. Wenn Sie dann darauf klicken, werden Sie zu einer anderen Webseite geführt, die mit diesem Link verknüpft ist. Ein Link kann auf verschiedene Arten aussehen. Hier sind einige Beispiele: **1.Direkt sichtbarer Link:** Das ist wie ein bunter Aufkleber auf einem Buch. Sie sehen den Link und können direkt darauf klicken. Zum Beispiel: [www.beispiel-webseite.de](https://lene-online.de/app/) **2.Link hinter Text:** Manchmal wird der Link hinter einem Stück Text versteckt. Es sieht aus wie normaler Text, aber wenn Sie darauf klicken, werden Sie trotzdem zu einer anderen Webseite gebracht. Zum Beispiel: Besuchen Sie die offizielle [**Beispiel-Seite**](https://lene-online.de/app/), um mehr zu erfahren. Oder auch [hier finden Sie mehr Informationen](https://lene-online.de/app/) **3.Link hinter einem Bild:** Ähnlich wie bei einem versteckten Link hinter Text kann ein Link auch hinter einem Bild versteckt sein. Das Bild sieht aus wie ein normales Bild aber wenn Sie auf das Bild klicken, gelangen Sie zu einer neuen Webseite. Hier ein Beispiel: [![](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2023/08/dave-weatherall-51H2LuKFHsI-unsplash.jpg)](https://lene-online.de/app/) dave-weatherall-51H2LuKFHsI-unsplash **4.Ein Link hinter einer Schaltfläche** Ein Link kann sich auch als Schaltfläche, einem sogenannten Button (engl. für Schaltknopf) verstecken. Der Text auf dem Button verrät zunächst nichts über den Link. Hier das Beispiel: [Hier klicken!](https://lene-online.de/app/) **5.Link in einem Informationsfeld** Ein Link kann auch ganz anders aussehen. Hinter einem Vorschaufeld zu den Inhalten der Seite, auf die der Link leitet. Hier das Beispiel: [Senioren und TechnikEntdecken Sie leicht verständliche Erklärungen zu Technik- und Digitalthemen speziell für Senioren. Bleiben Sie mit vielen Erklärungen und praktischen Tipps immer auf dem neuesten Stand der Technologie.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Rund--transparent.png)Senioren und TechnikAndreas Stiehl-Wolf](https://seniorenundtechnik.de) **6.Ein Link kann auch eine Aktion ausführen** Der nachfolgende Link erzeugt automatisch eine Email an den Author dieses Textes. Auch hier gilt wieder: Das Aussehen kann sehr unterschiedlich sein. [Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20W%C3%BCnsche) **Fazit:** Ein Link macht das Internet einfach: Statt Adressen mühsam einzugeben, klicken Sie einfach darauf und gelangen direkt zum gewünschten Inhalt – wie ein magisches Tor in der großen Bibliothek des Internets! > **Achten Sie jedoch darauf, nur auf Links zu klicken, die Sie kennen oder denen Sie vertrauen**. > Links sind wichtig und nützlich, um im Internet von einer Seite zur anderen zu gelangen. Sie sind aber wie Chamäleons, sie sehen immer anders aus und können sich gut tarnen. Manchmal gibt es schlechte Links, die zu unsicheren Seiten führen können. Es ist wie in der echten Welt: Sie würden nicht unbekannte Türen einfach öffnen, oder? --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Was ist - eine App? URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/was-ist-eine-app/ Last updated: 2025-02-25T08:24:02.000Z Stell dir vor, dein Smartphone oder Tablet ist wie ein leeres Haus. Damit dieses Haus bewohnbar wird, braucht es eine grundlegende Struktur, das sogenannte "Betriebssystem", das Strom- und Wasserleitungen bereitstellt. Sobald dein Gerät mit einem Betriebssystem ausgestattet ist, möchtest du es wahrscheinlich individuell einrichten, um es nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. Hier kommen die "Apps" ins Spiel, die die Rolle der Einrichtung übernehmen. Apps entsprechen den Möbeln und Dekorationen, die du für deine verschiedenen Räume auswählst, um jedem Zimmer eine bestimmte Funktion und Atmosphäre zu verleihen. Jede App hat also eine spezielle Aufgabe oder Funktion, so wie die Einrichtung eines Zimmers. Stell dir vor, die Küche in deinem Haus: Die Einrichtung der Küche, wie Töpfe, Pfannen oder ein Herd, symbolisiert die Apps, welche die Küche funktional machen. Eine Koch-App auf deinem Smartphone könnte vergleichbar mit einem Kochbuch sein, das dir Rezepte liefert. Du kannst entscheiden, welche Apps - ähnlich wie Möbel und Dekorationen - du in deinem digitalen Zuhause (deinem Gerät) haben möchtest. Wenn du gerne Musik hörst, könntest du dir eine Musik-App zulegen, die deinem Wohnzimmer seine musikalische Note verleiht. Wenn du gerne liest, bietet eine E-Book-App dir die Möglichkeit, deine persönliche Bibliothek zu gestalten. Der flexible Einsatz von Apps erlaubt es, dein digitales Heim so zu formen, wie es dir am besten gefällt. Genauso kannst du die Räume in deinem Haus nach deinem eigenen Stil einrichten und nutzen. Zusammengefasst: Eine "App" ist wie ein Raum oder eine Funktion in deinem digitalen "Haus" (Smartphone oder Tablet), die dir bestimmte Möglichkeiten bietet. Das Betriebssystem ist die Grundstruktur, die dein Haus bewohnbar macht, und die Apps sind die Einrichtungsgegenstände und Zimmer, die du nach deinen Vorlieben hinzufügen kannst. So kannst du dein digitales Haus nach deinen Wünschen gestalten und nutzen. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Was ist - ein Betriebssystem? URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/was-ist-ein-betriebssystem-2/ Last updated: 2025-02-25T08:24:49.000Z Stell dir ein Haus vor: Ohne Wasserleitungen, Stromanschlüsse und Abwasserentsorgung ist es unbewohnbar, trotz seiner Mauern und Räume. Ähnlich funktioniert ein Computer: Ohne ein Betriebssystem wäre er nicht nutzbar. Ein Betriebssystem ist die grundlegende Software, die sicherstellt, dass alle Teile deines Computers harmonisch arbeiten, so wie die Infrastruktur eines Hauses das Wohnen ermöglicht. Hier sind einige Hauptfunktionen eines Betriebssystems und wie sie sich mit einem Haus vergleichen lassen: 1. **Hardware-Verwaltung**: Das Betriebssystem koordiniert alle Hardware-Komponenten - ähnlich den unsichtbaren Leitungen im Haus, die Wasser und Strom effizient bereitstellen. 2. **Benutzerschnittstelle**: Die grafische Benutzeroberfläche (GUI) des Betriebssystems ist wie Lichtschalter und Steckdosen im Haus, über die du die Funktionen des Computers intuitiv steuerst. 3. **Dateiverwaltung**: Es organisiert Dateien und Ordner wie Schränke und Schubladen, die Ordnung im Haus schaffen, damit du alles schnell findest. 4. **Prozessverwaltung**: Diese Funktion sorgt für die effiziente Nutzung von Computer-Ressourcen, ähnlich wie eine gute Raumplanung die Nutzung der Hausbereiche optimiert. 5. **Sicherheit**: Das Betriebssystem schützt vor unbefugtem Zugriff - vergleichbar mit Türen und Fenstern, die dein Haus vor Eindringlingen schützen. 6. **Kommunikation**: Es ermöglicht die Interaktion zwischen Hardware und Software, so wie Leitungen und Kabel im Haus Informationen und Energie transportieren. Ein Betriebssystem arbeitet meist im Hintergrund, sodass du direkt mit den Anwendungen interagierst, ähnlich wie du die Infrastruktur eines Hauses kaum bemerkst, aber selbstverständlich nutzt. Es bildet das Fundament der digitalen Welt, in der du surfst, spielst, schreibst oder Fotos bearbeitest. #### Lies mehr zu den bekanntesten Betriebssystemen Hier sind die wesentlichen Merkmale der Betriebssysteme Windows, MacOS, iOS, Linux und Android, verständlich erklärt: ****Windows** - ****Entwicklung**: Microsoft - ****Verwendung**: Vor allem auf Computern und Laptops. - ****Merkmale**: Windows ist weit verbreitet und bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche mit einem "Start"-Menü und vielen Programmen. Es ist bekannt für seine Kompatibilität mit vielen Anwendungen und Geräten. ****MacOS** - ****Entwicklung**: Apple - ****Verwendung**: Auf Apple-Computern und Laptops (MacBooks). - ****Merkmale**: MacOS ist für seine elegante und intuitive Benutzeroberfläche bekannt. Es ist oft bei Designern und Kreativen beliebt und bietet nahtlose Integration mit anderen Apple-Geräten. ****iOS** - ****Entwicklung**: Apple - ****Verwendung**: Auf iPhones und iPads. - ****Merkmale**: iOS ist einfach zu nutzen und bietet Zugang zu zahlreichen Apps im App Store. Besonderen Wert legt Apple auf Datenschutz und Sicherheit. Es lässt sich gut mit anderen Apple-Produkten verbinden. ****Linux** - ****Entwicklung**: Open Source (von verschiedenen Entwicklern weltweit). - ****Verwendung**: Vor allem auf Servern, aber auch auf Computern. Es gibt viele verschiedene Versionen („Distributionen“), z. B. Ubuntu oder Fedora. - ****Merkmale**: Linux ist anpassungsfähig und oft kostenlos. Es erfordert manchmal mehr technische Kenntnisse, bietet dafür aber hohe Flexibilität und Sicherheit. ****Android** - ****Entwicklung**: Google - ****Verwendung**: Auf Smartphones und Tablets, außer von Apple. - ****Merkmale**: Android ist das weltweit am häufigsten verwendete Betriebssystem für Mobilgeräte. Es bietet große Anpassungsmöglichkeiten und Zugriff auf viele Apps im Google Play Store. Es wird von zahlreichen Herstellern genutzt, was eine große Gerätevielfalt bietet. Diese Betriebssysteme haben jeweils ihre eigenen Stärken und besonderen Anwendungsbereiche, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates vom 16. Januar 2025 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates16-01/ Last updated: 2025-02-13T10:42:28.000Z **In der Sitzung wurde das Mitglied Ingo Bück zum 1\. Schriftführer gewählt**. Zu den geplanten Änderungen der Satzung des Seniorenbeirates wird die Verwaltung eine neue Satzung ausarbeiten. Diese soll nach Vorlage im Seniorenbeirat und Abstimmung des Bürgermeisters dem Verbandsgemeinderat zur Beschlussfassung vorgelegt werden. Weiterhin wurde in der Sitzung eine Liste mit den **Ansprechpersonen für Senioren in den einzelnen Ortsgemeinden erstellt.** **Yvonne Weiland, Gemeindeschwesterplus in der Verbandsgemeinde Loreley und Johanna Breithaupt, Gesundheitsmanagerin des Rhein-Lahn-Kreises**, stellten das Förderprogramm Gemeindeschwester+ des Landes Rheinland-Pfalz vor, das 2018 als Projekt ins Leben gerufen und 2021 im Rhein-Lahn-Kreis eingeführt wurde. Pro Kreis werden 1,5 Stellen gefördert. Zurzeit bestehen 2 Stellen im Rhein-Lahn-Kreis, eine in der VG Loreley und eine in der VG Nastätten, wobei dort eine halbe Stelle durch die Apollonia von Ehr Stiftung gefördert wird. **Nach Diskussion beschloss der Seniorenbeirat, einen formellen Antrag zur Einführung einer Gemeindeschwester+ für die Verbandsgemeinde Aar-Einrich an die Verwaltung zu stellen.** **Zur künftigen Positionierung** des Seniorenbeirates wurde mittlerweile eine Liste mit den die in Frage kommenden Veranstaltungen bis April 2025 erstellt. **Ab Mai sollen einmal im Monat themenbezogenen Veranstaltungen,** wie z. B. KI für Senioren, im Rahmen von „Senioren vor Ort“ mit einer Vorstellung des Seniorenbeirates angeboten werden. **Die Koordinatorin des Netzwerkes Demenz Rhein-Lahn Silke Löhr** informierte über anstehende Veranstaltungen, u.a. auf den **Kinonachmittag** für Senioren mit Film und anschließendem Kaffeetrinken am 26.02.2025 im Kreml-Kino. Gezeigt wird der Kurzfilm „Ich muss mal raus“ mit einer Bewohnerin des Dorea-Pflegeheimes in Hahnstätten sowie der Firm „September 5“. **Ebenfalls am 26.02.2025 findet ein Online-Vortrag** der Initiative 55+ zum Thema „**Elektronische Patientenakte**“ statt. Am 06.03.2025 macht die Plakatkampagne des Netzwerkes Demenz „Wenn ich dement werde, dann wünsche ich mir …“, die 2023 startete, Diez Halt. In Bezug auf die Tätigkeiten der Gemeindeschwester+ wies sie darauf hin, dass das vom Seniorenbüro „Die Brücke“ initiierte Projekt „Nette Nachbarn“ auch in der Verbandsgemeinde Aar-Einrich existiere. Der **Ansprechpartner des Pflegestützpunktes Diez Jan-Erik Wolfgram** habe hierzu gemeinsam mit Uschi Rustler vom Seniorenbüro „Die Brücke“ Rhein-Lahn einen Post auf Facebook ins Leben gerufen. **Der Vorsitzende des Fördervereins „Die Brücke“ Rhein-Lahn Jürgen Ruthard** informierte, dass am 12\. April 2025 die jährliche Wanderung mit dem Landrat stattfindet. **Der 2\. Vorsitzende Ulrich Ohlemacher** erläuterte den aktuellen Stand des Projektes **„Sicher leben im Alter“**, zu dem sich mittlerweile über 20 Teilnehmer angemeldet haben, sich mit einem Stand oder einem Vortrag zu beteiligen. Zur Vorbereitung der Veranstaltung am **06\. April** ist die Unterstützung der Beiratsmitglieder notwendig. Der Vorsitzende wird eine Liste mit entsprechenden Arbeiten per E-Mail an die Mitglieder senden, in der sich jeder eintragen kann. Keine Einwände bestanden zu der Eröffnung eines I**nfo-Kanals für den Seniorenbeirat mit QR-Code über Whatsapp**, um 1 - 2 Mal im Monat Termine mitzuteilen. **Über die Verwendung des Erlöses in Höhe von 250 Euro** aus dem Flohmarktstand des Seniorenbeirates im Kulturhaus Kreml im Rahmen der Veranstaltung „Dein Tag im Aartal“ am 03.10.2024 soll nach der Seniorensicherheitsmesse entschieden werden. Der Vorsitzende schlug zur Entlastung des Schriftführers vor, einmal im Quartal eine Beiratssitzung mit Einladung und Protokoll sowie in den restlichen Monaten Arbeitssitzungen ohne Einladung und Protokoll durchzuführen. Ingo Bück gab zu bedenken, dass bei einem vierteljährlichen Rhythmus die nächste offizielle Sitzung des Seniorenbeirates erst am 10\. April stattfinden würde und plädierte dafür, **dass der monatliche Rhythmus vorerst eingehalten wird. Dem stimmten die Beiratsmitglieder einstimmig zu.** **Die nächste Sitzung des Seniorenbeirates findet daher am Donnerstag, dem 20\. Februar 2025, 14:30 Uhr, im Sitzungssaal der Verbandsgemeinde Aar-Einrich am Verwaltungsstandort 65623 Hahnstätten, Austraße 4, statt.** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Künstliche Intelligenz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kunstliche-intelligenz/ Last updated: 2025-01-16T20:58:31.000Z Der Ratgeber bietet einen Einstieg in das Thema Künstliche Intelligenz (KI). Ausgangspunkt sind dabei die Lebenswelten und Interessen älterer Menschen. Der Ratgeber zeigt auf, wo sie im Alltag auf KI-basierte Technologien treffen, und erklärt, wie Sprachassistenten funktionieren. An konkreten Beispielen wird aufgezeigt, wie KI-Systeme die Lebensqualität Älterer in den eigenen vier Wänden oder in der Gesundheitsvorsorge unterstützen können. Die 3\. erweiterte Auflage umfasst außerdem Interviews mit Dr. Heidrun Mollenkopf und Sebastian Wegner, beide Mitglieder im Vorstand der BAGSO, zu ethischen Fragestellungen rund um den Einsatz von KI. Neu sind Kapitel zu generativer KI wie Text- und Bildgeneratoren sowie Einblicke in die Arbeit von 42 KI-Lernorten vor Ort. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/publikationen/ratgeber/kuenstliche-intelligenz-im-alltag-aelterer-menschen/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine&lang=de) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Katzenelnbogen, eine spannende Geschichte URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/katzenelnbogen-eine-spannende-geschichte/ Last updated: 2026-03-21T12:24:24.000Z Der Name „Katzenelnbogen“ und die Rolle der Grafen zu Katzenelnbogen sind eng mit der Geschichte der Region und ihrer Herrscher verbunden. ### Herkunft des Namens Der Ursprung des Namens „Katzenelnbogen“ ist nicht abschließend geklärt. Es gibt zwei Haupttheorien: 1. **Lateinischer Ursprung**: Der Name könnte von *Cattimelibocus* abgeleitet sein, wobei *Catti* auf den germanischen Stamm der Chatten verweist und *Melibocus* für Berg oder Gebirge steht. Diese Theorie wird jedoch als spekulativ angesehen\[1\]\[3\]. 2. **Topographische Deutung**: Wahrscheinlicher ist die Ableitung von „Siedlung des Chazo“ an einer Krümmung (Ellenbogen) des Dörsbachs, einem Bachlauf in der Region. Diese Interpretation basiert auf der geografischen Lage und ist durch neuere Forschungen gestützt\[9\]\[10\]. ### Rolle der Grafen zu Katzenelnbogen Die Grafen von Katzenelnbogen waren ein bedeutendes Adelsgeschlecht im Heiligen Römischen Reich (1095–1479). Ihre Herrschaft begann mit dem Bau der Burg Katzenelnbogen um 1095, die als Stammsitz diente. Sie spielten eine zentrale Rolle in der politischen und wirtschaftlichen Entwicklung der Region: - **Territoriale Expansion**: Durch geschickte Heiraten, Erbschaften und Käufe bauten sie ihre Machtbasis aus. Ihre Grafschaft war in die Niedergrafschaft (um St. Goar) und die Obergrafschaft (um Darmstadt) unterteilt\[1\]\[6\]. - **Wirtschaftliche Macht**: Die Grafen profitierten von Zolleinnahmen am Rhein sowie von einer intensiven Bewirtschaftung ihrer Ländereien, darunter Wälder, Schafzucht und Landwirtschaft\[5\]\[6\]. - **Politischer Einfluss**: Sie stellten wichtige Persönlichkeiten wie Bischöfe und Kanzler und erhielten 1312 Stadtrechte für Katzenelnbogen. Ihr Einfluss reichte bis zur Königswahl von Adolf von Nassau\[1\]\[5\]. - **Kulturelle Bedeutung**: Sie verfügten über einen der größten Silberhorte Deutschlands, den sie für Darlehen an andere Adelsgeschlechter nutzten, um ihre Macht zu sichern\[1\]. Nach dem Aussterben des Geschlechts 1479 fiel die Grafschaft an die Landgrafen von Hessen, doch der Titel „Graf zu Katzenelnbogen“ wird bis heute von Mitgliedern des Hauses Hessen geführt\[5\]. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/QR_KUZ213-1.png)](https://app.picka.blue/?share=https%3A%2F%2Fapp.picka.blue%2Fapi%2Fshare%2Fecb5862) (Scan oder click)Über den QR-Code ist eine Kurzgeschichte über die Grafen von Katzenelnbogen zu hören --- #### Quellen zu diesem Artikel \[1\] Katzenelnbogen - Wikipedia \[2\] Katzenelnbogen, Grafen von - Stadtlexikon Darmstadt \[3\] Katzenelnbogen - Wikibrief \[4\] Die Anfänge des Katzenelnbogener Grafenhauses Demandt (Online ... \[5\] Grafschaft Katzenelnbogen - Wikipedia \[6\] Die Grafen von Katzenelnbogen - regionalgeschichte.net \[7\] Katzenelbogen \[8\] Obergrafschaft Katzenelnbogen - Wikipedia \[9\] Pinchas Katzenellenbogen - FürthWiki \[10\] Mose Katzenellenbogen - FürthWiki \[11\] Geschichte von Katzenelnbogen - regionalgeschichte.net --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Tombola während der Fachausstellung „Sicher leben im Alter" URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/tombola-bei-der-fachausstellung-sicher-leben-im-alter/ Last updated: 2025-02-04T09:02:25.000Z Am 6\. April 2025 findet im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten die Fachausstellung „Sicher leben im Alter" statt. Ein besonderes Highlight der Veranstaltung ist die Tombola, bei der spannende Preise rund um das Thema Sicherheit und Lebensqualität im Alter verlost werden. **So funktioniert die Teilnahme\*:** - Hier steht der Teilnahmeschein zum Ausdrucken bereit. Drucken Sie ihn bequem zu Hause aus. - Die Lösung können Sie zu Hause in Ruhe recherchieren und auf dem Schein eintragen. - Bringen Sie den ausgefüllten Teilnahmeschein mit zur Ausstellung und geben Sie ihn vor Ort ab. - **Kein Drucker vorhanden? Keine Sorge!** An unserem Infostand während der Ausstellung erhalten Sie gerne einen Teilnahmeschein. Sie finden dann die Löung in der Ausstellung > **Wichtig:** Die Gewinne werden ausschließlich während der Ausstellung persönlich übergeben. Eine Zusendung der Preise ist leider nicht möglich. der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, nicht nur wertvolle Informationen für ein sicheres Leben im Alter zu erhalten, sondern auch tolle Preise zu gewinnen! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Gewinnspiel-2.png) \=> Hier den Teilnahmeschein ausdrucken! <= > **Und hier geht es zu den Informationen zur Ausstellung. Auch die Aussteller sind aufgeführt. Viel Spaß beim Suchen!** [Ausstellung “Sicher leben im Alter”Hier gibt es mehr Informationen für interessierte Aussteller und Referenten![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat-Logo-klein--offiziell.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/ausstellung/) *\*Teilnahmeberechtigt sind alle Besucher der Ausstellung. Nicht an der Tombola teilnehmen können die Mitglieder des Seniorenbeirats-Aar-Einrich und die Aussteller.* --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### „Nette Nachbarn“: Ehrenamtliche Helfer*innen für Diez und Aar-Einrich gesucht URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/nette-nachbarn-ehrenamtliche-helfer-innen-fur-diez-und-aar-einrich-gesucht/ Last updated: 2025-06-12T11:47:08.000Z Seit ihrer Gründung im Jahr 1999 ist die Nachbarschaftshilfegruppe „Nette Nachbarn“ eine unverzichtbare Stütze für hilfebedürftige Menschen in den Verbandsgemeinden Diez, Hahnstätten und Katzenelnbogen. Die ehrenamtlich engagierten Helfer\*innen – liebevoll „NeNa‘s“ genannt – unterstützen überwiegend ältere Menschen im Alltag und schenken ihnen Zeit, Begleitung und ein offenes Ohr. #### Was machen die „Netten Nachbarn“? Die Aufgaben der „Netten Nachbarn“ sind vielfältig und reichen von Besuchen, Begleitungen zu Arztterminen und Einkäufen bis hin zu Gesprächen, die den Alltag bereichern. Während ihres Einsatzes sind die Helfer\*innen unfall- und haftpflichtversichert, und auf Wunsch werden entstandene Auslagen erstattet. Eine fachliche Betreuung wird durch die Pflegestützpunkte sowie die Gemeindeschwesternplus sichergestellt. Außerdem gibt es einmal im Jahr eine Fortbildung mit Wohlfühlcharakter für alle Beteiligten. Ein Beispiel für die wertvolle Arbeit der „Netten Nachbarn“ liefert Anneliese W., 86 Jahre alt, aus Bad Ems: „Ich bin sehr dankbar darüber, dass eine ‚Nette Nachbarin‘ mich jede Woche besucht. Sie hilft mir bei den kleinen und großen Problemen des Alltags, und zwischen uns ist mittlerweile eine Freundschaft entstanden.“ #### Wer wird gesucht? Die Initiative sucht Menschen jeden Alters aus den Verbandsgemeinden Diez und Aar-Einrich, die Geduld und Einfühlungsvermögen mitbringen. Wer Freude daran hat, älteren Menschen ehrenamtlich zu helfen, ist herzlich willkommen. Ob als Begleitung zum Arzt, Unterstützung beim Einkaufen oder einfach als Gesprächspartner\*in – jede Hilfe zählt. Wer gerne mithelfen möchte, kann sich melden bei: - **Uschi Rustler** (Seniorenbüro „Die Brücke“) Tel.: 02603/972-336 E-Mail: uschi.rustler@rhein-lahn.rlp.de - **Jan-Erik Wolfgram** (Pflegestützpunkt Diez) Tel.: 06432/9198-13 E-Mail: jan-erik.wolfgram@pflegestuetzpunkte-rlp.de Die Projektverantwortlichen freuen sich auf zahlreiche Interessierte, die sich für diese besondere Form des Ehrenamts begeistern können! --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie einen email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Das Einfachfon (für Senioren), wirklich easy! URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-einfachfon-wirklich-easy/ Last updated: 2025-02-03T20:06:36.000Z ### Gerda Schabulke ist eine lebenslustige 73-jährige, die immer gerne aktiv und unter den Menschen war. Doch seit sie alleine lebt und ihre Kinder in der Ferne wohnen, ist es schwieriger für sie geworden, mit allen in Kontakt zu bleiben. Sie hat immer das Gefühl, einen Schritt hinter der modernen Welt zurück zu sein, besonders, wenn es um das Thema Technologie geht. Dann bekam Gerda ein Geschenk von ihren Kindern – ein Einfachfon. Zuerst war Gerda skeptisch. "Ich und Technik, das wird nichts", lachte sie. Aber ihr Sohn versicherte ihr, dass alles sehr einfach konzipiert ist und es keine Eile gibt, alles auf einmal zu lernen. Nachdem Gerda das Telefon das erste Mal in die Hand nahm, war sie überrascht, wie angenehm es sich anfühlte und wie gut sie die großen Tasten und Buchstaben erkennen konnte. Tag für Tag erkundete Gerda mutig ihr neues Gerät. Sie rief ihren Sohn an, schickte ihrer besten Freundin ihre erste Textnachricht und weckte sich morgens mit dem eingebauten Wecker. Nach etwas Übung konnte sie sogar Fotos von ihrem geliebten Garten machen und sie an ihre Enkeltochter senden - was sie mit einem fröhlichen "Cooler Garten, Oma!" beantwortete. Sie fühlte eine Art von wiedergewonnener Unabhängigkeit und war stolz darauf, Schritt halten zu können. Auch die Sicherheit, dass das Telefon sie in einem Notfall unterstützen kann, gab ihr ein beruhigendes Gefühl. Und das Beste daran? Jetzt konnte sie sich täglich mit ihrer Familie austauschen, obwohl sie weit weg waren. Gerda bleibt neugierig auf die Möglichkeiten, die dieses Telefon ihr noch bietet. Und was noch wichtiger ist: Sie genießt es, es zu verwenden und fühlt sich viel weniger von der technischen Welt ausgeschlossen. Wie Gerda können auch andere Senioren mit Neugier und einem offenen Geist die Vorteile der Technologie entdecken. Es ist nie zu spät, Neues zu lernen und alte Dinge auf neue Art und Weise zu tun. *Die Geschichte von Gerda ist frei erfunden, in diesem Fall sogar von Perplextiy KI, ist aber nicht weit von der Realität entfernt.* > Aber eine Sache stimmt: das Einfachfon ist ein **speziell entworfenes Smartphone für Senioren**, das leicht verständlich und sehr benutzerfreundlich ist. Es bietet zahlreiche Vorteile und Funktionen, um die Handhabung einfach und angenehm zu gestalten. **Hier ein kurzes Video, das anschaulich die einfache Bedienung zeigt** 0:00 /3:58 1× © ASW ## Das Einfachfon, einfach zusammengefasst 1. **Einfache Bedienung:** Das Einfachfon wurde so gestaltet, dass es leicht verständlich ist, selbst für Menschen ohne technische Vorkenntnisse. Die Bedienelemente sind groß, gut erkennbar und intuitiv nutzbar. 2. **Großes Display:** Das Telefon verfügt über ein großes Display, auf dem Texte und Symbole gut erkennbar sind. Dadurch können Anrufe, Nachrichten und andere Informationen problemlos abgelesen werden. 3. **Notruftaste:** Das Einfachfon hat eine dedizierte Notruftaste, die im Notfall gedrückt werden kann. Sie verbindet dich sofort mit einer vorher festgelegten Kontaktperson oder Notrufnummer, um Hilfe zu rufen. 4. **Laut und deutlich:** Die Lautstärke des Einfachfons kann so eingestellt werden, dass Anrufe laut und deutlich gehört werden können. Das ist besonders hilfreich für Menschen mit Hörproblemen. 5. **Kontakte leicht erreichbar:** Du kannst wichtige Kontakte auf dem Startbildschirm ablegen. Dadurch kannst du schnell Anrufe tätigen, ohne lange im Menü suchen zu müssen. 6. **SMS-Funktion:** Mit dem Einfachfon kannst du auch Textnachrichten senden und empfangen. Du kannst auf einfache Weise mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben. 7. **Persönliche Apps:** Es lassen sich ganz einfach weitere Apps anzeigen. So kann z.B. auch **WhatsApp** installiert werden und ist dann auch über eine große Kachel zu erreichen. **Sichere Bedienung:** Durch die speziell geschützte Bedienoberfläche ist das Einfachfon sehr sicher zu bedienen. Der eingebaute Schutz verhindert, dass man versehentlich etwas verstellt oder löscht. **Auch Updates des Betriebssystems verändern die Oberfläche nicht.** Das bedeutet: **Das Einfachfon sieht immer gleich aus, jeden Tag, jede Woche, jeden Monat, ... Wir finden uns zurecht und alles ist an seinem Platz**. Der Autor hat selbst Erfahrungen mit dem Einfachfon gesammelt und viele seiner Klienten sind von dem tollen Design begeistert. Die hier beschriebenen Vorteile basieren auf persönlicher Erfahrung. Dieser Artikel wird nicht vom Anbieter gesponsert und es fließen auch keine Provisionen. ![](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2023/08/EinfachFon-Nokia-5.3.png) #### Einfachfon (Bildquelle: Einfachfon.de) [Hier geht es direkt zur Anbieterseite](https://www.einfachfon.de/) #### Fragen und Antworten (**zum Öffnen einfach klicken*) ***Kann ich meine SIM-Karte nutzen?** A: Ja, einfach umstecken. Falle es noch eine "alte" SIM-Karte ist, die nicht die unterschiedliche Formate unterstützt, einfach beim Anbieter eine neue SIM-Karte bestellen. ***Ich habe ein altes Tastenhandy und brauche jetzt einen Tarif mit Daten, was soll ich tun?** A: Es gibt viele Anbieter, die monatlich kündbare Tarife für Smartphones anbieten. (Nachfolgend sind zwei Anbieter exemplarisch genannt). ****Wichtig!** Wenn bei einem neuen Anbieter ein Vertrag abgeschlossen wird, unbedingt die Option "****Rufnummernübernahme**" vereinbaren und den alten Vertrag dann durch den neuen Anbieter kündigen lassen. ****Auf keinen Fall selbst kündigen, denn dann klappt das mit der Mitnahme der Rufnummer nicht.** ***Wie teuer sind die Tarife für Smartphones?** A: In der Regel deutlich unter €10,-/Monat, mit monatlicher Kündigung. ***Welche Datenmenge brauche ich?** A: Wer die meiste Zeit im Bereich eines WLANs ist, benötigt nicht mehr als 4 GB Datenvolumen. ***Einfachfon bietet das Handy auch mit einem Vertrag an, was ist günstiger für mich?** A: Ich empfehle, das Einfachfon zu kaufen und den einen günstigen Datentarif mit monatlicher Kündigungsfrist abzuschließen. Man ist unabhängiger und ohne langfristige Vertragsbindung. ***Funktioniert das auch im Ausland und kostet das Telefonieren extra?** A: In der EU kann man von überall nach überall telefonieren. Wenn ein Pauschaltarif (Flatrate) gebucht ist, gibt es keine Mehrkosten. Das gilt ebenso für das Datenvolumen. ***Es gibt eine App, die so eine Oberfläche hat. Warum ein neues Smartphone kaufen?** A: Eine sehr populäre App ist seit mehreren Jahren nicht mehr aktualisiert worden und hat einen chinesischen Autor. Andere Apps verlangen teilweise nicht unerhebliche Gebühren. Unterm Strich muss es jeder für sich entscheiden. Zur Meinungsbildung empfehle ich [diese Seite der Stiftung Warentest.](https://www.test.de/Smartphones-seniorentauglich-machen-Vier-Apps-im-Test-5121576-0/) ****Nachfolgend ein paar Beispiele günstiger Handytarife** ****(ohne Anspruch auf Vollständigkeit)** [Gönn Dir günstige Handyvertrag Deals & SIM Karten AngeboteAktuelle Handyvertrag Aktions-Angebote: Jetzt die besten Allnet Flat Schnäppchen & günstige SIM Karten sichern! Tarife ohne Handy & Handys mit Vertrag ✓![](https://imagepool.sim.de/v2/base/favicon/apple-touch-icon-180x180.png)PremiumSIMsmartmobil.derefurbished-handys.de![](https://imagepool.sim.de/v2/base/facebook-og/facebook-og.png)](https://www.sim.de/) [Günstige Handyverträge beim Anbieter handyvertrag.deEntdecken Sie die günstigen Handyverträge von handyvertrag.de! Preiswerte Handys & Top-Handytarife hier ➤ Jetzt stöbern, vergleichen & Vertrag sichern.![](https://imagepool.handyvertrag.de/v2/base/favicon/apple-touch-icon-180x180.png)simplytelyourfonePremiumSIM![](https://imagepool.handyvertrag.de/v2/base/facebook-og/facebook-og.png)](https://www.handyvertrag.de/) --- Dies ist ein Artikel der Webseite [Senioren und Technik](https://seniorenundtechnik.de) ***Hilfe:*** Haben Sie noch Fragen? Brauchen Sie Unterstützung? Dann wenden Sie sich an Ihren ehrenamtlichen **Digitalbotschafter.** ![](https://ghost.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2023/08/IMG_0867-modifiziert-Kopie.jpeg) (c) Andreas Stiehl-Wolf **☎️**[**Über diesen Link können Sie einfach ein Telefonat vereinbaren**](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/digitalbotschafter-erstgesprach)**☎️** Schicken Sie mir einfach eine Email mit Ihren Fragen und Anregungen. [Email an den Digitalbotschafter](mailto:digitalbotschafter@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20W%C3%BCnsche) ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/12/DiBo_Logo_RBG_Negativ_mittel.png) ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 21. Nov. 2024 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates-der-verbandsgemeinde-aar-einrich-vom-21-nov-2024/ Last updated: 2025-01-16T21:00:37.000Z Der Seniorenbeirat wird der Einladung zum **Neujahrsempfang der Stadt Katzenelnbogen** am 11.01.2025, 18 Uhr, in der Stadthalle Katzenelnbogen folgen und sich dort mit einem Stand präsentieren. Weiterhin nimmt der Seniorenbeirat auf Einladung am **Neujahrsbrunch am 12.01.2025, 11 Uhr, der Ortsgemeinde Flacht teil.** Der Beirat beriet weiterhin in der Sitzung über die Änderung der wöchentlichen Veröffentlichungen in der Rubrik Seniorenbeirat in Aar- Einrich Aktuell. Die Wahl der **Schriftführerin oder des Schriftführers** wurde krankheitsbedingt auf die nächste reguläre Sitzung verschoben. Zur künftigen **Positionierung des Seniorenbeirates** wurde eine Ideensammlung für den Besuch des Seniorenbeirates zu Veranstaltungen in den einzelnen Ortsgemeinden vorgestellt. In der Regel soll eine Veranstaltung monatlich mit einem Stand oder Vortrag besucht werden. Der Terminplan für 2025 wird er- stellt, wenn die Veranstaltungstermine der Ortsgemeinden für das kommende Jahr vorliegen. Auch sollen eigene Veranstaltungen, wie z. B. Seniorenausflug oder Seniorenessen, angeboten beziehungsweise Kooperationen mit anderen Veranstaltern einge- gangen werden. Die **Homepage des Seniorenbeirates** ist freigegeben. Die Adresse lautet **www.seniorenbeirat-aar-einrich.de**. Sie wird privat betrieben und ersetzt nicht die offizielle Webseite der Verbandsgemeinde Aar-Einrich für den Seniorenbeirat. Auch hat der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich eine eigene „Heimat“ in der Lene-App und wird auf privater Basis eine Face- bookseite installieren. Die Mitglieder verständigten sich darauf, die zentralen Anliegen und Tätigkeitsfelder des Seniorenbeirates vorab per Whatsapp auszutauschen. Der Beratung über notwendige Veränderungen der **Satzung des Seniorenbeirates** wurde auf die nächste reguläre Sitzung im Januar verschoben. Der Ansprechpartner des **Pflegestützpunktes Diez** **Jan-Erik Wolfgram** gab einen Rückblick über die stattgefundene Stadtführung der Demenz Netzwerke Rhein-Lahn in Diez, die im kommenden Jahr wieder angeboten werden soll, sowie das am 06.11.2024 stattgefundene kreisweite Netzwerktreffen zum Thema Hospiz- und Palliativversorgung im Rhein-Lahn-Kreis. Hier machte er darauf aufmerksam, dass das stationäre Hospiz mit 8 Plätzen und Übernachtungsmöglichkeiten für Angehörige in Nassau Anfang 2025 in Betrieb genommen wird. Ein Tag der offenen Tür ist im Dezember geplant. Der Vorsitzende des **Fördervereins „Die Brücke“ Rhein-Lahn** **Jürgen Ruthard** informierte über die Planungen des Fördervereins „Die Brücke“ für das kommende Jahr. Neben einer Tages- und einer Mehrtagesfahrt soll in 2025 auch wieder eine Fahrt zum Weihnachtsmarkt nach Falkenburg stattfinden. Weiter ist ein Volksliedersingen vorgesehen. Der **2\. Vorsitzende Ulrich Ohlemacher** gab einen Überblick über den aktuellen Stand des Projektes **„Sicher leben im Alter“**. Verschiedene Teilnehmer haben ihre Bereitschaft erklärt, sich an der Messe mit einem Stand oder einem Vortrag zu beteiligen. Ebenso konnten die Volksbank Rhein-Lahn-Limburg eG sowie die Nassauische Sparkasse für eine Spende gewonnen werden. Die Flyer und Plakate sollen noch in 2024 beschafft sowie in Frage kommende Caterer angesprochen werden. > Die nächste reguläre Sitzung des Seniorenbeirates findet am **Donnerstag, dem 16\. Januar 2025, 14:30 Uhr**, im Sitzungssaal am Verwaltungsstandort in 56368 Katzenelnbogen, Burgstraße 1, statt. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Erlebnistanzen des TV Hahnstätten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorentanzen-des-tv-hahnstatten/ Last updated: 2025-12-19T09:43:38.000Z ### Jeden Montag von 14:00h bis 15:30h im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten Tanzen ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, sich körperlich fit zu halten, sondern bietet Senioren auch **zahlreiche gesundheitliche Vorteile** und fördert positive soziale Interaktionen. Durch regelmäßiges Tanzen können ältere Menschen ihre Beweglichkeit, Balance und Herzgesundheit verbessern. **Darüber hinaus stärkt Tanzen das Gedächtnis und die geistige Fitness**, da es sowohl körperliche als auch kognitive Fähigkeiten fordert. Auf sozialer Ebene bietet Tanzen eine Plattform, um neue Freundschaften zu knüpfen und bestehende Beziehungen zu vertiefen. Es schafft eine fröhliche und unterstützende Gemeinschaft, die Isolation entgegenwirkt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Egal ob im Tanzkurs oder auf der Tanzfläche – **Tanzen bringt Freude und Vitalität in den Alltag von Senioren!** > **Informationen und Anmeldung** > Karin Hörle, Tel: 0170 473 44 88 --- ****Mitgestalten.Mitentscheiden.Mitwirken.** Der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich engagiert sich dafür, die Lebensbedingungen älterer Menschen zu verbessern. ****Werden Sie aktiv im Seniorenbeirat Aar-Einrich** [Machen Sie mit! Klicken Sie hier! ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/mitgestalten-mitentscheiden-mitwirken/) ****Alle neuen Artikel kostenlos** direkt in Ihre Email-Inbox. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden und verpassen nichts mehr. Melden Sie sich an! [Jetzt kostenlos anmelden ](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/#/portal/signup/free) [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Das Badezimmer URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/das-badezimmer/ Last updated: 2025-01-16T21:02:41.000Z **Checkliste Badezimmer** Kommen Sie ohne Schwierigkeiten, z.B. auch mit der Gehhilfe ins Bad? Ist Ihr Bad groß genug? Ist der Fußboden rutschfest, auch wenn er feucht ist? Ist die Benutzung des Waschbeckens bequem? Können Sie das Waschbecken gegebenenfalls auch im Sitzen benutzen? Hängt der Spiegel in der richtigen Höhe, bzw. ist er in der Neigung verstellbar? Sind Ablage oder Spiegelschrank gut zu erreichen? Können Sie die Toilette sicher und bequem benutzen? Können Sie Ihre Wanne sicher und bequem nutzen? Sind für den sicheren Ein- und Ausstieg Haltegriffe vorhanden? Liegt in der Wanne eine rutschfeste Matte? ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/SB-Brochure--Bad.png) © Senioorenbeirat ### Das Bad sollte eine nach außen aufschlagende Tür haben, damit sie im Notfall geöffnet werden kann. Richtig platzierte Haltegriffe erhöhen die Sicherheit! 1. Bodengleiche Dusche, rutschhemmende Fliesen 2. Duschsitz, bzw. Duschhocker - sichere Badewannen Haltegriffe 3. Duschvorhang, keine feststehenden Duschabtrennungen 4. Toilettensitzhöhe ca. 48 cm und Haltegriffe 5. Waschbecken mit Flachsiphon (Beinfreiheit) 6. Großer Spiegel, auch im Sitzen nutzbar, gute Beleuchtung 7. Ausreichende Ablagen in Greifhöhe. --- Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Betrugsmaschen gegenüber Senioren URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/betrugsmaschen-gegenueber-senioren/ Last updated: 2025-02-04T08:56:44.000Z Ältere Menschen sind oft das Ziel von Betrügern, die verschiedene Methoden anwenden, um an Geld oder Wertsachen zu gelangen. Hier sind einige der gängigsten Betrugsmaschen: **Enkeltrick** Der Enkeltrick ist eine weit verbreitete Betrugsmasche, bei der sich Kriminelle am Telefon als nahe Verwandte, meist Enkel, ausgeben. Sie täuschen eine finanzielle Notlage vor und bitten um Geld. Die Situation wird als äußerst dringlich dargestellt, und oft wird ein Bote angekündigt, der das Geld abholt\[1\]\[3\]\[6\]. In neueren Varianten nutzen Betrüger auch Messenger-Dienste wie WhatsApp, um ihre Opfer zu kontaktieren. Sie geben vor, eine neue Handynummer zu haben und bitten um Geldüberweisungen \[4\]\[5\]. #### Schutzmaßnahmen gegen den Enkeltrick (hier klicken zum Öffnen) Um sich vor dem Enkeltrick zu schützen, können folgende Maßnahmen ergriffen werden: ****1\. Sensibilisierung und Aufklärung** Informieren Sie ältere Familienmitglieder über den Enkeltrick und wie Betrüger vorgehen. Wissen über die Masche ist der erste Schritt zur Prävention. ****2\. Geheimhaltung persönlicher Informationen** Vermeiden Sie die Veröffentlichung von persönlichen Informationen wie Telefonnummern und Adressen in sozialen Medien oder öffentlichen Verzeichnissen. ****3\. Nutzung von Anrufbeantwortern** Lassen Sie unbekannte Anrufe auf den Anrufbeantworter gehen und hören Sie die Nachrichten später ab, um potenzielle Betrüger zu identifizieren. ****4\. Rückruf bei Verdacht** Rufen Sie die angebliche Person unter einer Ihnen bekannten Nummer zurück, um deren Identität zu überprüfen. Nutzen Sie nicht die vom Anrufer angegebene Nummer. ****5\. Code-Wörter vereinbaren** Vereinbaren Sie mit Ihren Angehörigen ein geheimes Code-Wort, das nur Ihnen bekannt ist, um die Identität des Anrufers zu bestätigen. ****6\. Keine Geldübergaben an Fremde** Übergeben Sie niemals Geld oder Wertsachen an unbekannte Personen, auch wenn diese behaupten, im Auftrag eines Verwandten zu handeln. ****7\. Polizei informieren** Melden Sie verdächtige Anrufe sofort der Polizei, um weitere Schritte einzuleiten und andere zu warnen. Indem Sie diese Vorsichtsmaßnahmen beachten, können Sie das Risiko minimieren, Opfer des Enkeltricks zu werden. Es ist wichtig, wachsam zu bleiben und im Zweifelsfall lieber einmal mehr nachzufragen oder die Polizei einzuschalten. **Falsche Polizisten** Bei dieser Masche geben sich Betrüger am Telefon als Polizisten aus und behaupten, dass das Geld oder die Wertsachen der Opfer nicht sicher seien. Sie fordern die Senioren auf, ihre Wertsachen einem angeblichen Polizisten zu übergeben, der sie in Sicherheit bringen soll. Dabei nutzen sie oft technische Tricks, um die Telefonnummer der Polizei im Display erscheinen zu lassen \[1\]\[3\]\[5\]. #### Schutzmaßnahmen gegen falsche Polizisten (hier klicken zum Öffnen) Um sich gegen Betrüger zu schützen, die sich als Polizisten ausgeben, können folgende Maßnahmen ergriffen werden: ****1\. Misstrauisch bleiben** Seien Sie skeptisch gegenüber Anrufen oder Besuchen von Personen, die sich als Polizisten ausgeben und nach Geld oder Wertsachen fragen. Die echte Polizei wird niemals telefonisch um Geld bitten oder Wertsachen abholen lassen. ****2\. Dienstausweise überprüfen** Lassen Sie sich immer den Dienstausweis zeigen und überprüfen Sie die Sicherheitsmerkmale sorgfältig. Bei Zweifeln sollten Sie die Person vor der Tür warten lassen und die Echtheit des Ausweises bei der örtlichen Polizeidienststelle überprüfen. ****3\. Keine persönlichen Informationen preisgeben** Geben Sie am Telefon keine Informationen über Ihre Vermögensverhältnisse, Kontodaten oder andere persönliche Daten preis. Echte Polizeibeamte werden solche Informationen nie telefonisch erfragen. ****4\. Selbst recherchierte Telefonnummern verwenden** Rufen Sie im Zweifelsfall selbst bei der Polizei an, um den Vorfall zu melden. Nutzen Sie dafür eine Telefonnummer, die Sie zur Sicherheit schon selbst recherchiert haben, und nicht die Nummer, die Ihnen vom Anrufer gegeben wurde. ****5\. Auflegen bei verdächtigen Anrufen** Legen Sie bei verdächtigen Anrufen sofort auf. Wenn der Anrufer Druck ausübt oder droht, sollten Sie das Gespräch beenden und die Polizei informieren. ****6\. Keine Unbekannten in die Wohnung lassen** Lassen Sie keine unbekannten Personen in Ihre Wohnung, auch wenn sie behaupten, Polizisten zu sein. Durch diese Maßnahmen können Sie das Risiko minimieren, Opfer von Betrügern zu werden, die sich als Polizisten ausgeben. Bleiben Sie wachsam und informieren Sie im Zweifelsfall immer die echte Polizei. **Schockanrufe** Schockanrufe sind eine weitere Methode, bei der Betrüger eine Notsituation vortäuschen. Sie geben sich als Verwandte oder Beamte aus und behaupten, dass ein Familienmitglied in Schwierigkeiten sei und dringend Geld benötigt wird. Die Opfer werden unter Druck gesetzt, schnell zu handeln und Geld oder Wertsachen zu übergeben \[1\]. #### Tipps zum Schutz vor Schockanrufen (hier klicken zum Öffnen) ****1\. Skeptisch bleiben** Seien Sie misstrauisch gegenüber unerwarteten Anrufen, insbesondere wenn diese Druck ausüben oder finanzielle Forderungen stellen. ****2\. Keine persönlichen Informationen preisgeben** Geben Sie niemals persönliche oder finanzielle Informationen am Telefon weiter, es sei denn, Sie sind absolut sicher über die Identität des Anrufers. ****3\. Rückrufnummer verlangen** Bitten Sie um eine Rückrufnummer und sagen Sie, dass Sie später zurückrufen werden. Ein echter Polizeibeamter oder Angehöriger wird dies nicht verweigern. ****4\. Direkten Kontakt zu Angehörigen aufnehmen** Kontaktieren Sie Ihre Angehörigen direkt über Ihnen bekannte Telefonnummern, um die Situation zu überprüfen. ****5\. Geheimwort vereinbaren** Vereinbaren Sie mit Ihrer Familie ein Geheimwort, das nur Ihnen bekannt ist, um die Identität des Anrufers zu überprüfen. ****6\. Polizei informieren** Melden Sie verdächtige Anrufe sofort der Polizei und schildern Sie den Vorfall detailliert. ****7\. Telefonnummern aus Verzeichnissen entfernen** Lassen Sie Ihre Telefonnummer aus öffentlichen Verzeichnissen entfernen oder geben Sie nur den Anfangsbuchstaben Ihres Vornamens an, um weniger auffindbar zu sein. ****8\. Technische Hilfsmittel nutzen** Verwenden Sie Call-Spam-Blocker, um unerwünschte Anrufe automatisch zu erkennen und zu blockieren. Wenden Sie sich an eine technisch versierte Vertrauensperson, um den Call-Spam-Blocker einzurichten **Kaffeefahrten** Diese Masche zielt darauf ab, Senioren zu Verkaufsveranstaltungen zu locken, die oft als gesellige Ausflüge getarnt sind. Während dieser Veranstaltungen werden den Teilnehmern überteuerte Produkte angeboten. Besonders gefährlich sind angebliche medizinische Wundermittel, die nicht nur wirkungslos sein können, sondern auch gesundheitsschädlich \[3\]. #### Schutzmaßnahmen vor und bei Kaffeefahrten (hier klicken zum Öffnen) Um sich vor zwielichtigen Kaffeefahrten zu schützen und sich gegen aggressive Verkaufsveranstaltungen zu wehren, können folgende Maßnahmen ergriffen werden: ****1\. Vorabinformationen einholen** Recherchieren Sie den Veranstalter und den Ablauf der Fahrt im Voraus. Prüfen Sie die Seriosität des Anbieters durch Bewertungen oder Berichte von Verbraucherschutzorganisationen. ****2\. Skepsis bei Schnäppchenangeboten** Seien Sie misstrauisch gegenüber Angeboten, die zu gut erscheinen, um wahr zu sein. Kein gewerblicher Anbieter hat etwas zu verschenken. ****3\. Begrenztes Bargeld mitnehmen** Nehmen Sie nur wenig Bargeld mit, um impulsive Käufe zu vermeiden. Bezahlen Sie vorzugsweise per Lastschrift, um im Zweifelsfall Zahlungen stornieren zu können. ****4\. Nicht unter Druck setzen lassen** Lassen Sie sich nicht von aggressiven Verkaufstaktiken beeinflussen. Sie sind nicht verpflichtet, etwas zu kaufen. ****5\. Widerrufsrecht nutzen** Nutzen Sie Ihr 14-tägiges Widerrufsrecht für auf Kaffeefahrten gekaufte Waren, um Verträge rückgängig zu machen. ****Verhalten bei aggressiven Verkaufsveranstaltungen** ****1\. Ruhe bewahren** Bewahren Sie Ruhe und lassen Sie sich nicht von der Atmosphäre oder den Verkäufern unter Druck setzen. ****2\. Notruf wählen** Sollten die Veranstalter versuchen, Sie am Verlassen des Raumes zu hindern oder die Türen blockieren, zögern Sie nicht, die Polizei über den Notruf 110 zu alarmieren. ****3\. Beweise sammeln** Dokumentieren Sie den Verlauf der Veranstaltung und sammeln Sie Beweise wie Broschüren oder Zeugenaussagen anderer Teilnehmer, falls rechtliche Schritte notwendig werden. ****4\. Unterstützung durch Verbraucherschutz** Wenden Sie sich an Verbraucherschutzorganisationen für Beratung und Unterstützung im Umgang mit unseriösen Anbietern. Durch diese Maßnahmen können Sie das Risiko minimieren, Opfer von Betrug bei Kaffeefahrten oder aggressiven Verkaufsveranstaltungen zu werden. Es ist wichtig, wachsam zu bleiben und bei Verdacht auf unseriöse Praktiken sofort zu handeln. **Gewinnspielbetrug** Hierbei werden Senioren mit Anrufen oder Briefen getäuscht, dass sie bei einem Gewinnspiel gewonnen hätten. Bevor der Gewinn ausgezahlt wird, sollen sie jedoch eine Gebühr zahlen oder bestimmte Produkte kaufen, um ihre Gewinnchancen zu erhöhen. In Wirklichkeit gibt es keinen Gewinn \[3\]. #### Schutzmaßnahmen gegen Gewinnspielbetrug (hier klicken zum Öffnen) Um sich vor Gewinnspielbetrug zu schützen, können folgende Maßnahmen ergriffen werden: ****1\. Teilnahme überprüfen** Stellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich an einem Gewinnspiel teilgenommen haben. Wenn Sie nicht teilgenommen haben, ignorieren Sie Gewinnbenachrichtigungen. ****2\. Keine Vorauszahlungen leisten** Zahlen Sie niemals Geld, um einen Gewinn zu erhalten. Seriöse Gewinnspiele verlangen keine Gebühren oder Vorauszahlungen. ****3\. Persönliche Daten schützen** Geben Sie keine persönlichen Informationen wie Bankdaten, Adressen oder Telefonnummern preis. Seriöse Unternehmen fordern solche Informationen nicht telefonisch an. ****4\. Skepsis bei unerwarteten Anrufen** Seien Sie misstrauisch gegenüber Anrufen, die Ihnen einen Gewinn versprechen. Fragen Sie nach dem Namen und der Adresse des Unternehmens und notieren Sie sich die Details. ****5\. Keine Zusagen am Telefon** Machen Sie keine Zusagen oder Vereinbarungen am Telefon. Beenden Sie das Gespräch, wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen. ****6\. Kontoauszüge regelmäßig prüfen** Überwachen Sie Ihre Kontoauszüge und Telefonrechnungen regelmäßig auf unberechtigte Abbuchungen oder Gebühren. ****7\. Rechtlichen Rat einholen** Bei Zweifeln an der Seriosität eines Gewinnspiels können Sie rechtlichen Rat einholen oder sich an Verbraucherzentralen wenden. ****8\. Beschwerden einreichen** Wenn Sie unaufgefordert Werbeanrufe erhalten haben, können Sie sich bei der Bundesnetzagentur beschweren. Durch diese Vorsichtsmaßnahmen können Sie das Risiko minimieren, Opfer von Gewinnspielbetrug zu werden. Bleiben Sie wachsam und hinterfragen Sie Angebote kritisch, die zu gut erscheinen, um wahr zu sein. **Pishing E-Mails** Phishing-E-Mails sind betrügerische Nachrichten, die darauf abzielen, persönliche Informationen wie Passwörter, Bankdaten oder andere sensible Daten zu stehlen. Diese E-Mails geben sich häufig als Mitteilungen von vertrauenswürdigen Unternehmen oder Institutionen aus und enthalten oft Links zu gefälschten Webseiten, die den echten täuschend ähnlich sehen. Typische Merkmale solcher E-Mails sind: • Fehlende persönliche Anrede oder generische Begrüßungen wie “Sehr geehrter Kunde”. • Grammatik- und Rechtschreibfehler sowie seltsamer Satzbau. • Dringende Aufforderungen, persönliche Daten einzugeben oder Anhänge zu öffnen. • Drohungen mit negativen Konsequenzen, falls nicht sofort gehandelt wird. • Unbekannte oder gefälschte Absenderadressen. #### Schutzmaßnahmen gegen Phishing-E-Mails (hier klicken zum Öffnen) ****1.** ****Misstrauisch sein** Seien Sie skeptisch gegenüber unerwarteten E-Mails, insbesondere solchen, die zur Eingabe persönlicher Daten auffordern. ****2.** ****Absender überprüfen** Überprüfen Sie die E-Mail-Adresse des Absenders sorgfältig. Achten Sie auf subtile Änderungen in der Domain (z.B. amaz0n.com statt amazon.com). ****3.** ****Links nicht anklicken** Klicken Sie nicht auf Links in verdächtigen E-Mails. Fahren Sie mit der Maus über den Link, um die tatsächliche URL anzuzeigen, bevor Sie darauf klicken. ****4.** ****Anhänge nicht öffnen** Öffnen Sie keine Anhänge von unbekannten Absendern oder unerwarteten Quellen, da sie Malware enthalten können. ****5.** ****Direktkontakt aufnehmen** Kontaktieren Sie das Unternehmen direkt über eine bekannte Telefonnummer oder Webseite, um die Echtheit der E-Mail zu überprüfen. ****6.** ****Sicherheitssoftware nutzen** Verwenden Sie aktuelle Antiviren- und Anti-Malware-Software, um Ihr Gerät vor schädlichen Inhalten zu schützen. ****7.** ****SPAM-Filter aktivieren** Aktivieren Sie den SPAM-Filter auf der Webseite Ihres E-Mail-Anbieters. Richtig eingestellt werden viele bösartige E-Mails automatisch aussortiert. > **Diese Betrugsmaschen nutzen oft die Einsamkeit und Hilfsbereitschaft älterer Menschen aus. Es ist wichtig, dass Senioren über diese Methoden informiert sind und sich im Zweifelsfall an die Polizei wenden \[5\]\[7\].** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken --- #### Quellen zu diesem Artikel \[1\] Alle Schwerpunkte - Straftaten zum Nachteil älterer Menschen - BMI \[2\] Polizei warnt vor Betrügern und gibt wichtige Tipps - MOZ.de \[3\] Betrugsprävention für Senioren: Betrugsmaschen & Maßnahmen \[4\] So schützen Sie sich vor dem neuen Enkeltrick per WhatsApp ... \[5\] Enkeltrick und Co: Wie Kriminelle Senioren betrügen | NDR.de \[6\] Enkeltrick Betrug | polizei-beratung.de \[7\] Abzocke – ganz miese Methoden - Senioren Magazin Hamburg ### Schokoladen-Kokos-Schnitten URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/schokoladen-kokos-schnitten/ Last updated: 2025-08-10T15:30:50.000Z Die Adventszeit und das Weihnachtsfest war schon immer eine ganz besondere Zeit! In den Supermärkten liegt bereits Ende September und Anfang Oktober alles, was für das Weihnachtsfest und für die „Geschenk-Orgien“ benötigt wird. Aber, das schönste ist immer noch das eigene Plätzchen backen! Viel Arbeit, aber es vermittelt ein Wohlgefühl der besonderen Art – ein Wohlfühlduft liegt im Haus und alle freuen sich auf das „Eigene“! **Nachstehend möchte ich Ihnen ein rares Rezept** **für Schokoladen-Kokos-Schnitten zeigen.** **Benötigt wird:** 500 g Butter 400 g brauner Rohrzucker 4 Eier 1 Päckchen Rum-Aroma 2 Esslöffel Kakaopulver 300 g Kokosraspeln 500 g Mehl 500 g Puderzucker 2 Esslöffel Kakaopulver 80 g sehr weiche Butter 6-7 Esslöffel Milch 50 g Kokosraspel Butter und Zucker in eine Schüssel geben und mit dem Handrührgerät schaumig schlagen. Eier nach und nach unterrühren. Rum-Aroma und Kakaopulver zugeben, unterrühren. Kokosraspel und Mehl kurz unter die Ei-Zucker-Masse rühren. Teig auf ein leicht gefettetes Backblech geben und glattstreichen. Im vorgeheizten Backofen bei ca. **180 Grad auf der zweiten Schiene von unten ca. 20 Minuten backen.** Puderzucker und Kakao in eine Schüssel sieben, Butter und Milch zufügen. Alles gut verrühren, so dass eine dicke Paste entsteht. Kuchen herausnehmen, auf ein Kuchengitter stellen und die Paste darauf geben. Glattstreichen und sofort mit Kokosraspel bestreuen. Noch warm in ca. 2,5 cm große Rechtecke schneiden. **Gutes Gelingen und einen gesegneten Appetit,** **dies wünscht Ihnen die Redaktion!** > Haben Sie auch ein Geheim- oder Lieblingsrezept, dass Sie gerne veröffentlichen wollen? Egal, ob für Kuchen, Torte oder Braten, schicken Sie es uns per Email zu. [Schicken Sie Ihr Geheimrezept hier ab](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Geheimrezept) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Terrasse und Balkon URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/terrasse-und-balkon/ Last updated: 2025-09-22T18:43:50.000Z Jeder genießt gern mal die frische Luft auf Terrasse oder Balkon. Schwellen am Durchgang nach draußen werden für gehbehinderte Menschen aber oft zum Hindernis. Das lässt sich jedoch schon leicht bei der Planung vermeiden. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/SB-Brochure--Au-en.png) © Seniorenbeirat Aar-Einrich **Die Freifläche:** Balkon, Loggia oder Terrasse von mindestens 4,5 qm mit einer Bewegungsfläche von 120 cm x 120 cm, **für Menschen im Rollstuhl 150cm Breite und 150 cm Tiefe** sollte jeder Wohnung zugeordnet sein. **Brüstungen ab einer Höhe von 60 cm sollten durchsichtig gestaltet werden.** Auch in Räumen bieten Fenster, die bis zum Boden durchgehen oder mit niedrigen Brüstungen versehen sind, den Ausblick nach draußen. Zur Sicherheit sind Geländer in 90 cm Höhe vorzusehen und transparent zu gestalten. **Türen ins Freie sollten schwellenlos ausgeführt werden. Ist das nicht möglich, darf die Höhendifferenz maximal 2 cm betragen.** --- > Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen weitere Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. > Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter© Seniroenbeirat Aar-Einrich19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Rekonstruktion des Weinberghäuschens in Trullo-Technik bei Obernhof an der Lahn URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/trullo/ Last updated: 2025-08-15T14:30:17.000Z ## Die Region um Obernhof an der Lahn ist bekannt für ihre malerischen Weinberge und die traditionsreiche Weinbaukultur. Ein besonderes Projekt in dieser Region ist die Rekonstruktion eines Weinberghäuschens in der traditionellen **Trullo-Technik**, die nicht nur die historische Bauweise bewahrt, sondern auch den kulturellen Wert der Region unterstreicht. **Die Trullo-Technik** Trulli sind traditionelle Trockensteinhäuser, die vor allem in der italienischen Region Apulien bekannt sind. Diese Bauweise zeichnet sich durch ihre charakteristischen runden Formen und konischen Dächer aus. In Deutschland sind solche Bauwerke selten, doch sie bieten einen faszinierenden Einblick in historische Baupraktiken und die Anpassung an lokale Gegebenheiten. **Das Projekt in Obernhof** In Obernhof wurde ein altes Weinberghäuschen mithilfe der Trullo-Technik aus über 80 Tonnen Steine neu aufgebaut. Diese Initiative ist Teil eines größeren Projekts zur Förderung des Weinbaus an der Lahn, das durch EU-Fördermittel unterstützt wurde \[1\]. Ziel ist es, den historischen Charme und die Funktionalität dieser kleinen Gebäude zu bewahren, die einst als Schutz für Winzer und ihre Werkzeuge dienten. ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/Weinbergh-uschen-in-Trullo-Technik-bei-Obernhof-an-der-Lahn_1.jpg) © Stefan Tannenberg / Lahntal Tourismus e.V. **Kulturelle Bedeutung** Die Restaurierung solcher Strukturen trägt dazu bei, das kulturelle Erbe der Region zu bewahren. Weinberghäuschen sind nicht nur funktionale Gebäude, sondern auch Symbole für die lange Tradition des Weinbaus in der Region \[4\]. Sie bieten zudem einen Anziehungspunkt für Touristen, die sich für Geschichte und Architektur interessieren. **Touristische Attraktion** Der [**LahnWeinStieg**](https://www.tourenplaner-rheinland-pfalz.de/de/tour/wanderung/lahnweinstieg/57089882/), ein bekannter Wanderweg in der Region, führt an diesen restaurierten Weinberghäuschen vorbei und bietet Wanderern die Möglichkeit, mehr über die Geschichte des Weinbaus zu erfahren \[1\]. Solche Projekte fördern nicht nur den Tourismus, sondern stärken auch das Bewusstsein für nachhaltige Praktiken im Weinbau. ![Der LahnWeinStieg](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/Der-LahnWeinStieg-bei-Obernhof.jpg) Der LahnWeinStieg © Karin Hünerfauth-Brixius / Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH **Fazit** Die Neuerrichtung des Weinberghäuschens in Trullo-Technik bei Obernhof ist ein gelungenes Beispiel dafür, wie historische Bauweisen mit modernen Restaurierungstechniken kombiniert werden können, um das kulturelle Erbe einer Region zu bewahren. Dieses Projekt trägt dazu bei, den Charme und die Einzigartigkeit der Landschaft an der Lahn zu erhalten und gleichzeitig den Tourismus zu fördern. > *Anmerkung:* > *In einer früheren Version dieses Artikels war von "Wiederherstellung" des Weinberghäußchens die Rede. Es handelte sich aber um eine komplette Neuerrichtung aus mehr als 80 Tonnen Felsgestein.* #### Quellen zu diesem Artikel \[1\] LahnWeinStieg • Wanderung \[2\] Obernhof - Bad Ems \[3\] Das Bio-Weingut an der Lahn \[4\] Trulli - die rheinhessischen Weinberghäuschen - Worms erleben \[5\] Obernhof - Weinbau an der Lahn --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem ****WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. [Treten Sie unserem WhatsApp-Kanal bei ](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) ### Seniorengerechte Autos URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/seniorengerechte-autos/ Last updated: 2025-03-02T15:15:08.000Z Für ältere Menschen sind die PS-Zahl eines Autos oder die Möglichkeit, bestimmte Funktionen über eine Smartphone-App zu steuern, oft von untergeordneter Bedeutung. Stattdessen legen sie großen Wert auf eine **aufrechte, bequeme Sitzposition und ein leichtes Ein- und Aussteigen**. Die Bedienung des Fahrzeugs sollte so **einfach wie möglich sein**, und eine **gute Rundumsicht** ist essenziell, da viele Senioren in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind und sich beim Rangieren nicht so leicht umdrehen können. Aus diesem Grund fallen großformatige Vans und sportliche Zweisitzer oft aus ihrer Auswahl heraus. Der ADAC hat eine aktuelle Übersicht von mehr als 20 Modellen erstellt, die die grundsätzlichen Anforderungen Senioren Menschen an ein Auto erfüllen. [Die besten Autos für Senioren: Die große ÜbersichtÄltere Menschen haben beim Autokauf besondere Wünsche, doch der Markt ist groß. Da hilft die ADAC Übersicht.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon-32x32.png)ADAC![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/seniorenautos-aufmacher-1908_fwekn3)](https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/auto-kaufen-verkaufen/kauftipps/beste-autos-senioren/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Der Hauseingang URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/der-hauseingang/ Last updated: 2025-09-22T18:44:37.000Z ### Checkliste - Der Hauseingang \* Ist der Zugang zu Ihrem Wohnhaus trittsicher und frei von Stolperfallen? \* Können Sie die Haustür ohne Schwierigkeiten erreichen? \* Lässt sich die Haustür leicht öffnen und schließen? \* Sind Klingelschilder, Hausnummer und Eingangstür ausreichend beleuchtet? \* Haben Sie genug Platz vor der Tür? ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/11/SB-Brochure--Eingang.png) © Seniorenbeirat ### Unsere Empfehlung: 1\. Vordach als Wetterschutz 2\. Gute Außenbeleuchtung mit Bewegungsmelder 3\. Hausnummer, von der Straße aus gut sichtbar (beleuchtet) 4\. Beleuchtete Klingelanlage mit Gegensprechanlage 5\. Eingangstür, Durchgangsbreite >90 cm leichtgängig, Zylinderschloss, außen bündig montiert 6\. Geländer auch bei wenigen Stufen 2 Handläufe (3,0-4,5 cm), die jeweils oben und unten 30 cm über die letzten Stufen hinausragen 7\. Podest> (150 cm x 150 cm) mit eingelassener Fußmatte 8\. Treppe aus rutschsicherem Material und mit Markierung 9\. Rampe: Steigung max. 6%, Breite>120 cm, mit Handlauf --- > Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Wenn die Seele krank ist URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/wenn-die-seele-krank-ist/ Last updated: 2025-01-16T21:05:41.000Z Dieser Ratgeber beschreibt die häufigsten psychischen Erkrankungen und gibt einen Einblick in therapeutische Behandlungs­möglichkeiten, insbesondere für ältere Menschen. Ziel ist es, über seelische Erkrankungen zu informieren und insbesondere ältere Menschen zu ermutigen, bei Bedarf professionelle Hilfen wie zum Beispiel therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Die Publikation richtet sich an Ältere, Angehörige und Hausärzte und wurde in Kooperation mit der Deutschen Psychotherapeuten­Vereinigung erarbeitet. *(Quelle: BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V.)* [Download den Ratgeber direkt von der BAGSO-Webseite ](https://www.bagso.de/publikationen/ratgeber/wenn-die-seele-krank-ist/) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Einkehrmöglichkeiten mit Panoramaterrasse in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/einkehrmoglichkeiten-mit-panoramaterrasse-in-rheinland-pfalz/ Last updated: 2025-01-16T21:06:06.000Z Erleben Sie Ihre Goldene Zeit in Rheinland-Pfalz! Raus in die Natur, Freiheit genießen, durchatmen, aktiv sein und danach auf einer idyllischen Terrasse die Sonne und leckere Weine aus Rheinland-Pfalz genießen. Wo das geht, zeigen wir Ihnen hier: Wir haben für Sie Einkehrmöglichkeiten mit Panoramaterrasse in Rheinland-Pfalz zusammengestellt. Entdecken Sie jetzt unsere Tipps und planen Sie jetzt Ihre nächste Reise in Rheinland-Pfalz! (*Quelle: RLP-Tourismus*) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Zertifizierte barrierefreie Wandertouren in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/zertifizierte-barrierefreie-wandertouren/ Last updated: 2025-01-16T21:07:01.000Z Ob unterwegs mit Kinderwagen, Rollstuhl oder Gehhilfe – auf den folgenden nach "Reisen für Alle" ausgezeichneten Wanderwegen kannst du die herrlichen Wein-, Wald- und Wiesenlandschaften unserer Urlaubsregionen in vollen Zügen genießen. (Quelle: Rheinland-Pfalz-Tourismus) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Barrierefreie Weingüter in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreie-weinguter-in-rlp/ Last updated: 2025-01-16T21:07:29.000Z Für viele Besucher von Rheinland-Pfalz sind die jahrtausendealte Weinkultur und der feine Weingenuss durchaus wichtige Kriterien bei der Auswahl ihres Reiseziels. Die Weinanbaugebiete unserer Regionen überzeugen dabei sowohl Kenner als auch Neulinge mit ihren vielfältigen Terroirs, den steilen Rebenhängen und reichlich Sonnenstunden, die allesamt zum unvergleichlichen Charakter der Weine beitragen. Damit möglichst alle Gäste die geschmacklichen Nuancen der vorzüglichen Erzeugnisse unserer Winzer erleben können, haben sich zahlreiche Weingüter und Vinotheken in Rheinland-Pfalz nach dem Kennzeichnungssystem Reisen für Alle zertifizieren lassen. So ist es dann auch mit Gehhilfe, Rollstuhl oder Kinderwagen möglich, die historischen Gemäuer der Weingüter oder die oftmals modernen Bauten der Vinotheken inmitten der Weinberge zu genießen – wir zeigen dir gerne, wo du das eine oder andere Glas flüssigen Goldes unbeschwert verkosten kannst. *(Quelle: Rheinland-Pfalz-Tourismus)* --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Spielenachmittag für Senioren im Haus der Familie URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/spielenachmittag-fur-senioren-im-haus-der-familie/ Last updated: 2025-01-16T21:09:37.000Z Der Seniorenspielenachmittag der Verbandsgemeinde Aar-Einrich gibt Seniorinnen und Senioren **an jedem 2\. Montag im Monat von 15 bis 17 Uhr**, Gelegenheit zum Spielen und Plaudern im **Haus der Familie in Katzenelnbogen**. **Kontakt:** Anneliese Greuling, Tel. 06486-1625 --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Bürgerinformation zur Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 24. Oktober 2024 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-sitzung-des-seniorenbeirates-der-verbandsgemeinde-aar-einrich-vom-24-oktober-2024/ Last updated: 2025-01-16T21:09:58.000Z In der Sitzung stellte sich **Jan-Erik Wolfgram als neue Ansprechpartner des Pflegestützpunktes Diez,** der das Beratungsgebiet der Verbandsgemeinden Aar-Einrich und Diez umfasst, vor. Er informierte über das Themenfeld der Pflegestützpunkte. Neben der individuellen Beratung von Pflegebedürftigen und deren Angehörigen ist er an Informationsveranstaltungen interessiert. So wird er gemeinsam mit den Demenz Netzwerken Rhein-Lahn am Stand bei der Messe „Sicher leben im Alter“ am 06\. April 2025 zu finden sein. Die Wahl der Schriftführerin oder des Schriftführers wird auf die nächste Sitzung verschoben. Das Beiratsmitglied Winfried Mank erklärte sich bereit, als stellvertretenden Schriftführer zu fungieren. Weiterhin wurden zur zukünftigen Positionierung des Seniorenbeirates Ideen gesammelt. Zunächst sollen Aufstellungen mit den in Frage kommenden Veranstaltungen im Bereich der Verbandsgemeinde Aar-Einrich gefertigt werden, an denen sich der Seniorenbeirat präsentieren könnte, und welche Beiratsmitglieder in welchen Gemeinden als Ansprechpartner zur Verfügung stehen könnten. Um die Onlinepräsenz des Seniorenbeirates zu erhöhen stimmten die Mitglieder der Erstellung einer Homepage für den Seniorenbeirat, der Teilnahme an der Lene-App, in der Termine, Veranstaltungen usw. aufgeführt sind, sowie der Einrichtung einer internen Whatsapp-Gruppe, um bei Bedarf schneller informieren zu können, zu. Ebenso beschlossen die Mitglieder die digitale Ablage in Form einer Nextcloud. Die Sitzungen des Beirates werden bis auf weiteres monatlich an jedem 3\. Donnerstag durchgeführt. **Die nächste Sitzung findet am Donnerstag, dem 21\. November 2024, 14:30 Uhr, im Sitzungssaal am Verwaltungsstandort in 56368 Katzenelnbogen, Burgstraße 1, statt.** Die Koordinatorin der **Demenz Netzwerke Rhein-Lahn Silke Löhr** gab einen Rückblick über die Veranstaltungen rund um den diesjährigen Weltalzheimertag. In diesem Jahr ist noch eine Online-Veranstaltung mit der Initiative 55 + zum Thema Gedächtnistraining geplant. In der Jahresplanung für das kommende Jahr sei die **Messe des Seniorenbeirates am 06\. April 2025** fest eingeplant. Weiterhin machte sie darauf aufmerksam, dass ab Ende Oktober wieder ein **Kinonachmittag für Senioren mit Kaffeetrinken** im Kulturhaus Kreml in Zollhaus stattfindet, um der Einsamkeit älterer Mitmenschen entgegenzuwirken. Der Vorsitzende des **Fördervereins „Die Brücke“ Rhein-Lahn Jürgen Ruthard** informierte über die stattgefundene Mehrtagesfahrt ins Fichtelgebirge. Für das nächste Jahr plant der Förderverein „Die Brücke“ wieder eine Mehrtagesfahrt. Der **2\. Vorsitzende Ulrich Ohlemacher** informierte über den aktuellen Stand des Projektes **„Sicher leben im Alter“,** das am 06\. April 2025 im Dorfgemeinschaftshaus Hahnstätten stattfindet und für die die Ministerin für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung des Landes Rheinland-Pfalz Dörte Schall die Schirmherrschaft übernommen hat. Infrage kommende Anbieter wurden angeschrieben. Weiterhin erfolgte ein Aufruf zur Teilnahme an der Fachausstellung im Mitteilungsblatt der Verbandsgemeinde Aar-Einrich und den angrenzenden Verbandsgemeinden und Gemeinden sowie in der regionalen Presse. Das Beiratsmitglied **Ingo Bück** dankte für die Unterstützung beim Flohmarktstand des Seniorenbeirates im Kulturhaus Kreml in Zollhaus im Rahmen der Veranstaltung „Dein Tag im Aartal“ am 03.10.2024\. Neben dem positiven Effekt der Präsenz des Seniorenbeirates konnten die Kunden konnten selbst entscheiden, welchen Betrag sie für die abzugebenden Gegenstände geben. Der Erlös in Höhe von 250 Euro wird einem sozialen Projekt zu Gute kommen, über das in der kommenden Sitzung entschieden wird. Weiter berichtete er, dass das **Repaircafé Hahnstätten** am 21\. Oktober 2024 im Rahmen des Tages für Nachhaltigkeit sein fünfjähriges Jubiläum feiern konnte. Gleichzeitig wurde die **Bibliothek der Dinge eröffnet** und beide Einrichtungen vom Familienministerium des Landes Rheinland-Pfalz als Ort der Nachhaltigkeit ausgezeichnet. **Abschließend wurde darüber informiert, dass der 2\. Vorsitzende Ulrich Ohlemacher zum neuen Sicherheitsberater des Rhein-Lahn-Kreises ernannt wurde.** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Senioren-Sicherheitsberater im Aar-Einrich URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/senioren-sicherheitsberater-im-aar-einrich/ Last updated: 2025-02-13T21:46:45.000Z Betrüger haben in den letzten Jahren unterschiedliche perfide Varianten entwickelt, um an die Ersparnisse von Seniorinnen und Senioren zu gelangen. Die Täter gehen mit großer Skrupellosigkeit vor und setzen ihre Opfer massiv unter Druck. Dabei nutzen sie gezielt die Gutmütigkeit und Hilfsbereitschaft der Generation 60-Plus aus. Enkeltrick, falsche Polizeibeamte, sogenannte Schockanrufe oder auch der klassische Handwerkertrick an der Haustür, sind nur einige wenige Beispiele an kriminellen Machenschaften. Zu zahlreich sind die Trickbetrüger, zu undurchschaubar ihre Methoden, ob am Telefon oder an der Haustür. Gerade ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger sind bei solchen Taten schnell überfordert und verängstigt. Zurück bleiben häufig nicht nur leere Bankkonten, sondern vor allem verzweifelte und getroffene Menschen. **Um dem entgegenzuwirken, haben das Polizeipräsidium Koblenz und der Rhein-Lahn-Kreis das Projekt „Sicherheitsberatung für Senioren“ gestartet.** Nachbarschaftshilfe unter dem Motto „Von Senioren für Senioren“ soll die Lebensqualität steigern, da Angst oft zu Isolation führt, was wiederum das Risiko erhöht, Opfer zu werden. Sei es Betrug am Telefon, Haustürgeschäfte, Taschendiebstahl, Sicherung von Haus und Wohnung (Verhaltensprävention), EC-Karten Missbrauch, Gewinnmitteilungen, Romantikbetrug, Opferschutz und vieles mehr. Fragen kostet nicht und ist besser, als einem Betrug zum Opfer gefallen zu sein. ****Im Aar-Einrich Ulrich Ohlemacher als Sicherheitsberater für Senioren ernannt worden**. ## Termine > **Eine regelmäßige offene Sprechstunde bietet Ulrich Ohlemacher in den beiden VG-Verwaltungsgebäuden (Hahnstätten und Katzenelnbogen) wechselweise jeweils am 2\. Mittwoch im Monat von 15h-16h an. Der erste Termin findet am 8\. Januar am VG-Standort Hahnstätten im Raum R3 statt.** Individuell Termin-Anfragen für den Sicherheitsberater werden über die Verbandsgemeinde Aar-Einrich koordiniert. Wenden Sie sich hierzu bitte an **Doris Weyand** Vorzimmer Bürgermeister Verbandsgemeindeverwaltung Aar-Einrich Burgstraße 1, 56368 Katzenelnbogen Burgstraße 1, 56368 Katzenelnbogen Zimmer E 5 Telefon: 06486/9179-112 Fax: 06486/9179-199 [d.weyand@vg-aar-einrich.de](mailto:d.weyand@vg-aar-einrich.de) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Jubiläum! Fünf Jahre Repaircafé URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/untitled/ Last updated: 2025-02-14T15:30:01.000Z In Hahnstätten hat sich über die letzten fünf Jahre eine wunderbare Tradition etabliert: das monatliche Reparaturcafé, das an jedem dritten Montag im Dorfgemeinschaftshaus stattfindet. Organisiert wird es von einem engagierten Zusammenschluss aus dem Kreml-Kulturhaus, der Gemeindebücherei Hahnstätten und der Nachbarschaftshilfe TuWaGu. Diese Initiative bietet der Gemeinschaft eine willkommene Alternative zum Wegwerfen und zeigt, dass Instandhaltung Spaß machen kann. Was tun mit einem kaputten Toaster oder einem Fahrrad mit schleifendem Rad? Anstatt die defekten Gegenstände einfach zu entsorgen, lädt das Reparaturcafé Besucher ein, ihre Haushaltsgeräte und Alltagsgegenstände gemeinschaftlich zu reparieren. Ehrenamtliche Helfer stehen dabei mit ihrem Wissen zur Seite und unterstützen die Besucher. Dieses Projekt ist nicht nur ökologisch sinnvoll, sondern fördert auch das Miteinander und den Austausch von Wissen. Es ist ein Ort, an dem Menschen verschiedener Generationen zusammenkommen, voneinander lernen und sich gegenseitig inspirieren. Die Resonanz auf das Reparaturcafé ist beeindruckend – es ist ein fester Bestandteil des sozialen Lebens in Hahnstätten geworden. Wer sich im Reparaturcafé engagiert, erlebt immer wieder kleine Erfolgserlebnisse, wenn ein Gerät nach der Reparatur wieder einwandfrei funktioniert. Die Freude darüber, etwas selbst repariert zu haben, teilt sich schnell mit anderen, und der Gemeinschaftsgedanke wird gestärkt. Besonders bemerkenswert ist die Vielzahl der reparierten Gegenstände, die über die Jahre gerettet wurden. Von kleinen Elektronikgeräten über Möbelstücke bis zu Fahrrädern - alles findet hier fachkundige Hilfe. Besonders ältere Generationen profitieren davon, sich mit jüngeren auszutauschen und ihre Fertigkeiten weiterzugeben. Im Reparaturcafé Hahnstätten zeigt sich eindrucksvoll, wie aus einer einfachen Idee ein lebendiger Ort der Begegnung und der kreativen Problemlösung wird. Die Initiative leistet nicht nur einen Beitrag zur Müllvermeidung, sondern setzt auch ein starkes Zeichen für Nachhaltigkeit und soziale Interaktion. Das fünfjährige Jubiläum dieses einmaligen Projekts bietet allen Anlass zur Freude und zeugt von der Kraft der Gemeinschaft, positive Veränderungen herbeizuführen. Wer sich einbringen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - denn das Reparaturcafé lebt vom Engagement und dem Enthusiasmus seiner Mitwirkenden. Wenn Sie mehr über das Reparaturcafé in Hahnstätten erfahren oder es unterstützen möchten, besuchen Sie uns doch einfach an einem der nächsten Termine im Dorfgemeinschaftshaus. Gemeinsam bringen wir die Dinge wieder in Gang! > **Auf der Jubiläumsfeier wurde das Reparaturcafé für sein großartiges Engagement ausgezeichnet. Der Staatssekretär des Landes, Janosch Littig überreichte feierlich eine Anerkennungsplakette und lobte die herausragende Arbeit der Ehrenamtlichen, die das Projekt mit viel Herzblut und Tatkraft am Laufen halten.** > **Diese Ehrung unterstreicht die wichtige Rolle, die das Reparaturcafé in der Gemeinde spielt. Auch der Ortsbürgermeister Joachim Egert und Landrat Lars Denninghoff ließen es sich nicht nehmen, persönlich zu gratulieren. Beide sprachen ihren Dank und ihre Anerkennung für das Engagement und den Beitrag zur Nachhaltigkeit aus. Die Auszeichnung ist ein weiterer Ansporn für die Helfer und Organisatoren, sich auch in Zukunft für die Reparaturbewegung einzusetzen und kontinuierlich positive Akzente im Gemeindeleben zu setzen.** --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Kartenspielen für Senioren URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kartenspielen-fur-senioren/ Last updated: 2025-02-04T22:09:45.000Z Ein Termin für alle Kartenspielfreunde aus Hahnstätten und Umgebung, die in geselliger Runde am Nachmittag ihrem Hobby frönen wollen. **Jeden 1\. Donnerstag im Monat** treffen sich Menschen jeden Alters im Gruppenraum des **DOREA**Familie Pflegeheims in Hahnstätten. Hierdurch können auch die Bewohner der Einrichtung mit vielleicht schlechterer Mobilität in den Genuss der Gemeinschaft kommen. Bitte melden Sie sich an. > Jeden 1\. DONNERSTAG im Monat 15.30-17.30 Uhr, > DOREA Familie Pflegeheim, Aarstr. 29, 65623 Hahnstätten Info/Anmeldung : **DOREA** Familie, Frau Tóth 06430-92619-116 oder mail: [ek.hahnstaetten@doreafamilie.de](mailto:ek.hahnstaetten@doreafamilie.de) oder unter Fon 06430-929724, Kreml . --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Entspanntes Bahntrassenradeln in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/entspanntes-bahntrassenradeln-in-rheinland-pfalz/ Last updated: 2025-01-16T21:11:51.000Z Das entspannte Radeln über stillgelegte Bahnstrecken wird immer beliebter. In Rheinland-Pfalz hat sich das Bahntrassenradeln vor allem in den Mittelgebirgen etabliert. Hier haben die Dampfloks den Fahrrädern ihre Trassen überlassen. Routen fernab vom Straßenverkehr führen nahezu steigungsfrei mitten in die ursprüngliche Natur, durch Tunnel und über Viadukte. Schnaufen tun hier nur die Dampfrösser in der Erinnerung vergangener Zeiten! Im Hunsrück geht es über den Schinderhannes-Radweg oder den Ruwer-Hochwald-Radweg. Von der Eifel bis zur Mosel führt zum Beispiel der Maare-Mosel-Radweg. Eine gesellige Rast im heimeligen Bauernhofcafé, beim gastfreundlichen Winzer oder auf einem Wasserspielplatz krönt ein jede Tour - das ist Bahntrassenradeln vom Feinsten in Rheinland-Pfalz! (*Quelle: RLP-Tourismus*) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Barrierefreies Wohnen im Alter URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreies-wohnen-im-alter/ Last updated: 2025-09-22T18:45:07.000Z Eine bedarfsgerechte Ausstattung des Hauses, bzw. der Wohnräume ist die grundsätzliche Voraussetzung und richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Rechtzeitig geplante Veränderungen helfen Ihnen dabei und sind oft schon mit kleinen und kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Barrierefreies Wohnen im Alter - Die Küche URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreies-wohnen-im-alter-die-kuche/ Last updated: 2025-09-22T18:45:48.000Z ## Checkliste: Die Küche \*Haben Sie ausreichend Platz in Ihrer Küche? \*Ist die Küche frei von Stolperfallen? \*Haben die Arbeitsflächen die richtige Höhe für Sie? \*Besteht die Möglichkeit, im Sitzen zu arbeiten? \*Können Sie alle Schränke gut erreichen? \*Reicht die Beleuchtung über den Arbeitsflächen? \*Sind die Arbeitsabläufe bequem für Sie? **Die richtige Anordnung der Küche erspart belastendes Strecken und belastendes Bücken!** ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/10/SB-Brochure--K-che-1.png) © Seniorenbeirat Aar-Einrich Unsere Empfehlung: 1. Große geschlossene Beschläge an den Türen und Schubladen erspart Kraft 2. Unterschränke mit Auszügen und Schubladen 3. Backofen und Kühlschrank auf individuell erforderlicher Höhe montieren 4. Glasböden in den Hängeschränken ermöglichen Durchsicht auf selten benötigte Utensilien 5. Spülarmatur mit ausziehbarem Brauseschlauch 6. Ein unterfahrbarer Herd und eine Spüle mit Flachsiphon ermöglichen das Arbeiten im Sitzen. --- Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Barrierefreies Wohnen im Alter - Der Hausflur URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreies-wohnen-im-alter-der-flur/ Last updated: 2025-09-22T18:46:28.000Z ## Checkliste - Hausflur und Treppenhaus - Haben Sie im Hausflur genug Platz, um eine Gehhilfe abzustellen? - Können Sie den Briefkasten bequem erreichen? - Ist der Bodenbelag im Flur und auf den Treppen trittsicher? - Brennt die Hausbeleuchtung lange genug? - Bietet Ihnen das Treppengeländer genügend Halt und Sicherheit? - Können Sie das Treppenhaus ohne Probleme und Hindernisse nutzen? ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/10/SB-Brochure--Hausflur.png) © Seniorenbeirat Aar-Einrich ### **Unsere Empfehlung:** Der Flur sollte ausreichend Bewegungsraum für zwei Personen bieten. 1. Eingangstür, Durchgangsbreite > 90 cm ohne Schwelle, Türspion in sinnvoller Höhe. 2. Türsicherung: Kastenriegelschloss (mit Zweitschlüssel von außen zu öffnen). 3. Gegensprechanlage. 4. Lichtschalter (beleuchtet), Türgriffe und Ablageflächen in 85 cm Höhe. 5. Garderobe, bodentiefer Spiegel, gute Beleuchtung. 6. Bodenbelag rutschhemmend, fest verlegt, keine Brücken und Läufer. 7. Treppe, rutschhemmender Belag, keine vorstehenden Kanten. Handlauf auf beiden Seiten (3,0 bis 4,5 cm), über die letzte Stufe hinausragend, gute Beleuchtung. --- Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Barrierefreies Wohnen im Alter - Das Schlafzimmer URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreies-wohnen-im-alter-2/ Last updated: 2025-09-22T18:47:07.000Z ### Checkliste Schlafzimmer \- Ist Ihr Schlafzimmer groß genug? \- Können Sie die Schränke bequem erreichen? \- Hat Ihr Bett eine angenehme Höhe? \- Ist Ihr Bett bequem genug? \- Können Sie die Lichtschalter auch im Dunkeln erreichen? \- Haben Sie neben dem Bett genügend Ablageflächen? \- Ist neben dem Bett Platz für Telefon und/oder Hausnotruf? ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/10/SB-Brochure--Schlafzimmer.png) © Seniorenbeirat Aar-Einrich ### Unsere Empfehlung: Der freie Zugang zum Bett (gegebenenfalls von drei Seiten) ist ebenso wichtig wie die richtige Höhe 1. Bequemes Bett, auf Höhe der Liegefläche achten 2. Verstellbare Lattenroste 3. Ablage für Telefon, Wasser, Medikamente u.ä. in gleicher Höhe wie die Liegefläche 4. Hohes Fußende zum Abstützen und Festhalten 5. Deckenlicht vom Bett aus bedienbar 6. Verstellbare Leuchte am Bett 7. Telefon und/oder Hausnotruf 8. Evtl. Fernbedienung für den Fernseher --- Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### Barrierefreies Wohnen im Alter - Das Wohnzimmer URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreies-wohnen-im-alter-das-wohnzimmer/ Last updated: 2025-09-22T18:47:23.000Z **Checkliste**: - Haben Sie genügend Platz im Wohnzimmer? - Können Sie sich bewegen ohne auf Stolperfallen oder Möbelkanten achten zu müssen? - Haben Ihre Sitzmöbel für Sie die richtige Höhe? - Können Sie bequem Platz nehmen und wieder aufstehen? - Haben Sie genügend Licht zum Lesen? ### Gutes Licht sorgt für Wohlbefinden und Unfälle zu vermeiden! Zu viele Möbel schränken die Bewegungsmöglichkeiten ein! ### ![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2024/10/SB-Brochure--Wohnzimmer.png) ©Seniorenbeirat Aar-Einrich ### Unsere Empfehlungen 1. Sämtliche Bedienungselemente auf 85 cm Höhe (z.B. Schalter, Heizungsthermostat, 2. Fensteröffner Fensterbrüstung max. 60 cm hoch (Blick nach draußen auch im Sitzen) 3. Fest verlegte Bodenbeläge - **KEINE LÄUFER** 4. Schnurloses Telefon in greifbarer Nähe der Sitzgelegenheit 5. Gute Beleuchtung in der Nähe und gut zu bedienen. --- Mit der Download-Broschüre, möchten wir Ihnen Tipps und Informationen zur Wohnraumanpassung, Umbau oder barrierefreie Baumaßnahmen näherbringen. Individuelle, bedarfsgerechte Veränderungen für Eigenheime und Wohnungen helfen oft und sie sind meistens schon mit kleinen kostengünstigen Maßnahmen sinnvoll durchzuführen. [Download: Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter19-07-01 Barrierefreies Wohnen und Leben im Alter.pdf9 MBdownload-circle](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/files/2024/10/19-07-01-Barrierefreies-Wohnen-und-Leben-im-Alter.pdf "Download") [In Zukunft barrierefrei – Unser Beratungsangebot für Sie | Verbraucherzentrale Rheinland-PfalzUnsere Architektinnen und Architekten beraten Sie rund um barrierefreies Planen, Bauen und Modernisieren von Häusern und Wohnräumen.![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/favicon_0.ico)Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/logo_rgb_positiv_vzrp.png)](https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/umwelt-haushalt/in-zukunft-barrierefrei-unser-beratungsangebot-fuer-sie-49512) --- [KontaktHaben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat? Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell. Schicken Sie einen email an den SeniorenbeiratHier können Sie ein Telefonat vereinbaren Mit unserem WhatsApp-Infokanal verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden. Treten Sie![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/icon/Seniorenbeirat_Logo_offiziell_transparent616x405-1-85.png)Seniorenbeirat Aar-EinrichASW![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/thumbnail/Logo-Seniorenbeirat-16.png)](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/kontakt/) ### ### 60 barrierefreie Ausflugsziele für die ganze Familie in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/60-barrierefreie-ausflugsziel-fur-die-ganze-familie-in-rheinland-pfalz/ Last updated: 2025-01-16T21:14:28.000Z Rheinland-Pfalz bietet dazu in den 10 Urlaubsregionen eine Vielzahl an Ausflugszielen, die nach dem Kennzeichnungssystem *Reisen für Alle* zertifiziert sind; bei diesen Museen, Tierparks, Schwimmbädern, Touren oder auch Spielplätzen trüben keine Stufen, Stolperfallen oder sonstige Hindernisse den Familienspaß! (*Quelle: RLP-Tourismus*) --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Barrierefreie Schlechtwetter-Tipps in Rheinland-Pfalz URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/barrierefreie-schlechtwetter-tipps-in-rheinland-pfalz/ Last updated: 2025-01-16T21:14:51.000Z Natürlich möchtest du –wie alle Reisenden und Entdecker– die Schönheit von Rheinland-Pfalz bei bestem Wetter erleben, doch manchmal gibt es auch in unserem sonnenreichen Bundesland einfach Tage, an denen die Wolken kein Erbarmen kennen. Dann ist es wichtig, dass du trockenen Fußes den Tag verbringen kannst – und hier kommen unsere Schlechtwetter-Tipps ins Spiel! Da vielerorts jedoch beispielsweise Senioren mit altersbedingter Gehbehinderung, junge Familien mit Kinderwagen oder auch Rollstuhlfahrer durch oftmals unnütze Hindernisse in ihrem Alltagsleben eingeschränkt werden, fördern wir in Rheinland-Pfalz die Zertifizierung nach dem bundesweiten Kennzeichnungssystem “Reisen für Alle”. Das ermöglicht es uns, eine Vielzahl von Indoor-Angeboten im ganzen Land wirklich jedem Besucher bereitzustellen; so wird auch dein nächster Ausflug mit all deinen Liebsten selbst bei Regen zu einem großartigen Erlebnis in Rheinland-Pfalz! *(Quelle: Rheinland-Pfalz-Tourismus)* --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Bürgerinformation zur konstituierenden Sitzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich vom 19. September 2024 URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/burgerinformation-zur-konstituierenden-sitzung-des-seniorenbeirates-der-verbandsgemeinde-aar-einrich-vom-19-september-2024/ Last updated: 2025-01-16T21:15:14.000Z Am 09\. Juni 2024 fanden in Rheinland-Pfalz Kommunalwahlen statt. Nach der Satzung des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich stimmt die Amtszeit des Seniorenbeirates mit der Wahlperiode des Verbandsgemeinderates überein. Daher trafen sich 14 interessierte Mitbürgerinnen und Mitbürger am 19\. September 2024 zur konstituierenden Sitzung des Seniorenbeirates im Sitzungssaal im Verwaltungsgebäude in Hahnstätten. Bereits in den ehemaligen Verbandsgemeinden Hahnstätten und Katzenelnbogen (in Hahnstätten seit 2012 und in Katzenelnbogen seit 1996) bestand jeweils ein Seniorenbeirat, die sich 2019 im Rahmen der Fusion zur Verbandsgemeinde Aar-Einrich zum Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich zusammenschlossen. Die Satzung, die die Aufgaben, die Bildung, die Mitglieder und den Vorsitz regelt, wurde am 19.09.2019 vom Verbandsgemeinderat beschlossen. Der 1\. Beigeordnete der Verbandsgemeinde Aar-Einrich Ingo Brod verpflichtete in Vertretung von Bürgermeister Lars Denninghoff die Beiratsmitglieder zunächst per Handschlag. Anschließend gab der bisherige 1\. Vorsitzende Peter Lock einen kurzen Rückblick auf 12 Jahre Vorstandsarbeit. Er dankte allen Mitgliedern für die engagierte Mitarbeit sowie allen, die im Laufe der Jahre den Seniorenbeirat unterstützt haben. Für die neue Amtszeit des Seniorenbeirates war es notwendig, einen neuen Vorstand aus seiner Mitte zu bilden, nachdem der bisherige 1\. Vorsitzende Peter Lock sowie die bisherige 2\. Vorsitzende Ulrike Fuhr erklärt hatten, dass sie für ihre Ämter nicht mehr zur Verfügung stehen. Weiterhin gehört dem Vorstand eine Schriftführerin bzw. ein Schriftführer an. Einstimmig wählte die Versammlung Andreas Stiehl-Wolf aus Hahnstätten zum 1\. Vorsitzenden sowie Ulrich Ohlemacher aus Burgschwalbach zum 2\. Vorsitzenden. Da das Amt der Schriftführerin oder des Schriftführers nicht besetzt werden konnte, wird die Wahl in der Präsenzsitzung im Oktober erfolgen. Die Bildung von Arbeitskreisen in der konstituierenden Sitzung hielten die Mitglieder für entbehrlich, da es sich um interne Arbeitskreise handelt, die Anlass bezogen gebildet werden. Der bisherige 1\. Vorsitzende Peter Lock hatte bereits im Vorfeld erklärt, dass er nicht mehr für das Amt des 1\. Vorsitzenden zur Verfügung steht, jedoch gerne im Seniorenbeirat weiter mitarbeiten möchte. Er ist Gründungsmitglied des am 15.11.2012 gegründeten Seniorenbeirates der ehemaligen Verbandsgemeinde Hahnstätten. Dort war dort zunächst 2\. Vorsitzender und wurde am 16.10.2014 zum 1\. Vorsitzenden gewählt. Am 22.10.20219 wurde er zum 1\. Vorsitzenden des durch die Fusion der Verbandsgemeinde Aar-Einrich ebenfalls fusionierten neuen Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Aar-Einrich gewählt. Die bisherige 2\. Vorsitzende Ulrike Fuhr hatte ebenfalls bereits im Vorfeld verkündet, dass sie sich aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr für eine Mitarbeit im Seniorenbeirat zur Verfügung steht. Ulrike Fuhr gehörte seit 2014 dem im Jahre 2012 gegründeten Seniorenbeirates der ehemaligen Verbandsgemeinde Hahnstätten an. Zunächst war sie von 2014 bis 2019 2\. Vorsitzende des Seniorenbeirates in Hahnstätten und dann ab 2019 bis 2024 stellvertretende Vorsitzende des Seniorenbeirates der Verbandsgemeinde Aar-Einrich. Der 1\. Beigeordnete Ingo Brod dankte den beiden herzlich für ihre langjährige ehrenamtliche Tätigkeit im Vorstand und überreichte ihnen eine Urkunde sowie ein Weinpräsent. Der neue 1\. Vorsitzende Andreas Stiehl-Wolf dankte allen für das Vertrauen, hofft, dass er in die Fußstapfen seines Vorgängers treten kann und formulierte erste Gedanken zur künftigen Ausrichtung des Beirates. Abschließend wurde an die Teilnahme des Seniorenbeirates am Flohmarkt im Kulturhaus Kreml in Zollhaus am 03\. Oktober anlässlich der Veranstaltung „Dein Tag im Aartal“ erinnert sowie auf das fünfjährige Jubiläum des Repaircafés, das am 21\. Oktober 2024 ab 15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Hahnstätten im Rahmen des Tages für Nachhaltigkeit gefeiert wird, aufmerksam gemacht. Gleichzeitig wird die „Bibliothek der Dinge“ eröffnet und zuvor um 14 Uhr werden beide Einrichtungen vom Familienministerium des Landes Rheinland-Pfalz als Ort der Nachhaltigkeit ausgezeichnet. Die nächste Sitzung des Seniorenbeirates am Donnerstag, dem 24\. Oktober 2024, 14:30 Uhr, im Sitzungssaal am Verwaltungsstandort Hahnstätten, Austraße 4, 65623 Hahnstätten, statt. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! Per Telefon oder email, wir antworten schnell.** [Schicken Sie eine Email an den Seniorenbeirat](mailto:sb.andreas@stiehl-wolf.de?subject=Anregungen,%20Fragen%20und%20Wünsche) [Hier können Sie ein Telefonat vereinbaren](https://fantastical.app/info-5EnN98AhHU/seniorenbeirat-gesprachstermine) Mit unserem **WhatsApp-Infokanal** verpassen Sie in Zukunft keine Termine mehr und sind immer auf dem Laufenden über alle Aktionen des Seniorenbeirats. Um dem Kanal beizutreten, scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Handy oder klicken Sie einfach darauf. Und schon sind Sie drin. [![](https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/content/images/2025/01/Bild-16.01.2025-um-21.46-1-1.jpeg)](https://chat.whatsapp.com/IkKaAnvWWlYIR7suD8CC1b) Scannen oder Klicken ### Vom Reis’schen Sprechapparat zum Smartphone URL: https://ghost2.stiehl-wolf.synology.me/vom-reisschen-sprechapparat-zum-smartphone/ Last updated: 2025-01-16T21:15:36.000Z ### Vor genau 163 Jahren, am 26\. Oktober 1861, führte Johann Philipp Reis einen Prototyp seines Fernsprechers, den er Telephon nannte, erstmals öffentlich in Frankfurt vor. Leider fand er nicht die notwendige Unterstützung, so dass er seine Erfindung nicht entsprechend verwirklichen konnte, zumal er mit nur 40 Jahren an Tuberkulose verstarb. Er hatte aber die Neugierde zahlreicher Wissenschaftler geweckt. So hatte Alexander Graham Bell schon 1862 in Edinburgh ein frühes Model des Reis‘schen Telefonapparates kennengelernt. Sein Vater versprach ihm und seinen Brüdern einen Preis, wenn sie die Sprechmaschine weiterentwickeln würden. Daraufhin experimentierte Bell mit einem neueren Fernsprechermodell des deutschen Erfinders und profitierte von dessen Grundlagenforschung. Damit gehören die Studien von Philipp Reis zu den zentralen Wegbereitern des ersten wirtschaftlich verwertbaren Fernsprechers. Graham Bell meldete im Gegensatz zu Reis seinen Fernsprecher zum Patent an. Fortan machte das Telefon einen ungeahnten Siegeszug. Waren es zunächst nur wenige Personen eines Ortes, die über ein Telefon verfügten, sind heute Grundschüler schon im Besitz eines Smartphones. In meiner Kindheit gab es in meinem Heimatort Burgschwalbach nur wenige Fernsprecher. Wollten wir jemand anrufen, gingen wir zum Bürgermeister, der zufällig neben uns wohnte oder zur Poststelle. Die Gespräche kosteten pro Minute einen bestimmten Betrag, wobei Gespräche mit der gleichen Vorwahl, sogenannte Ortsgespräche einen festen Preis hatten. Ferngespräche mussten beim Fernmeldeamt angemeldet werden, dann wurde man vom „Fräulein vom Amt“ mit der gewünschten Nummer verbunden. Von ihr konnte man auch erfahren, wie teuer das Gespräch war. Wer Glück hatte, wohnte in der Nähe einer Telefonzelle und konnte von dort aus seine Gespräche führen, vorausgesetzt, das Telefonbuch war im lesbaren Zustand und der Sprechautomat funktionierte. Wir bekamen Ende der 60er Jahre ein Festnetztelefon mit Wählscheibe und in den folgenden zwei Jahrzehnten hatte fast jeder Haushalt einen Telefonanschluss, wobei man das Telefon mit Wählscheibe gegen ein bequemeres Telefon mit Tasten austauschen konnte. Doch die technische Entwicklung schreitet voran. Das Tastentelefon wurde vom schnurlosen Fernsprecher abgelöst, bis schließlich Mitte der neunziger Jahre eine neue Erfindung auf den Markt kam, das Mobiltelefon, in Deutschland kurz Handy genannt. Eine starke Konkurrenz für die Festanschlüsse, was allerdings zur Folge hat, dass es kaum noch einen Ort gibt, an dem es nicht bimmelt, piept und quasselt. In Bussen und Zügen, auf Straßen und Bahn- 2 steigen wird man oft mit peinlichen Details aus der Privatsphäre belästigt, zumal die Gespräche häufig wegen des Lärms mit entsprechender Lautstärke geführt werden. Was man da alles zu hören bekommt. Von belanglosen privaten Mitteilungen bis zu geschäftlichen Verabredungen muss man alles mit anhören, ob man will oder nicht. Datenschutz, der sonst so wichtig genommen wird, wird hier sträflich missachtet. Dem Handy, mit dem man nur telefonieren konnte, folgte schließlich das Smartphone mit seinen schier unerschöpflichen Kommunikationsmöglichkeiten. Natürlich besitze ich auch ein Smartphone. Es ist eine wunderbare Erfindung, die in vielen Lebenslagen äußerst hilfreich sein kann. Die Frage ist nur, ob man immer und überall seine Mitmenschen mit unnötigem Gebimmel und Gequassel belästigen muss, zumal man sich ihm in Bus und Bahn, selbst auf der Straße kaum entziehen kann. Plötzlich fühlt man sich von hinten angesprochen, wendet sich erschreckt um und schaut in den verklärten Blick eines Telefonierers. Ganz schlimm wird es, wenn Autofahrer mit dem Smartphone am Ohr durch die Straßen oder mit 180 km/h über die Autobahn brausen. Das macht mir Angst. --- **Haben Sie Fragen oder ein Anliegen an den Seniorenbeirat?** **Sprechen Sie uns an! 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